Как я ПОХУДЕЛА ,,вместе,,с Ириной Шубиной на 60 кг🙌Пришло время ПРИЗНАТЬСЯ
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/38066314...
ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausY...
ВАЙБЕР👇
invite.viber.c...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp....
#какпохудеть #пп #жизньхудеющейбогини
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto
У Ирины Шубиной без платных марафонов, все рецепты, все питание она показывет и рассказывает как она снижала вес. Очень познавательно и многим людям помогла. Всем удачи. ❤
Не правда ,у Ирины есть и платные марафоны .
Ирина Шубина, Человек с большой буквы, многим до неё как до Китая пешком. Обожаю нашу Иришку и очень её люблю.
@@user-cg8to5cc6e люби себе кто против то, и не надо сравнивать, все люди разные.
С интересом и хорошим настроением смотрю Ирину. Она прямая, и у неё все коротко, понятно, и без лишних слов. Никого никуда не агитирует, просто показывает свои рецепты.🤷♀️
Здесь лесть приветствуется, остальные комменты удаляются
Ага)
Каждый блогер, добившийся таких результатов, как Шубина или Елена, достоин уважения! И хватит уже врать, хейтерши! Шубина так же, как и Елена ведёт и платные, и бесплатные марафоны! Личное сопровождение - это огромная работа, которая должна оплачиваться. А в отличие от Шубиной, у которой платный марафон с сопровождением стоит 2000 р., у Елены цена не фиксированная, кто сколько может, тот столько и платит. Не нравится Елена - идите к тем, кто нравится, никто же никого не держит.
Пока человек сам не поймёт зачем это ему надо бесполезно😂Не один блогер не поможет и врач. Тут главное свои мозги 🧠 включать.А у Иры замечательная группа и поддержка 👍. Иришка самый лучший мативитор 😉и доносит информацию бесплатно. Всегда помогает и поддерживает бесплатно.Зачем кого ставить и говорить о нем. Фу не красиво.
Согласна ,фу и некрасиво писать бред)Фу фу фу
@@user-xy3oy6ov1e Вы бы сначала разобрались. Это нелюди стали писать Елене о Ире. Лена о ней слова не сказала. Лена- отличный мотиватор и даёт массу бесплатных советов и совершенно бесплатно помогает всем без отказа. Платные марафоны- это выбор каждого, а для Лены - это работа, с которой она платит налоги. У Иры марафоны бесплатные?))
Лена,ты завидуешь Ире
)))
Какая разница кто с кем худеет. Главное прийти к результатам как Леночка и Ира. Вот они молодцы.
Поддерживаю!! Каждый выбирает,если необходимо, своего человека,с кем более комфортно идти по этому пути!Всегда говорила:Вы самостоятельно можете прийти к желаемому результату,а если не хватает поддержки,я рада быть полезной 🤗
С пальцами не хорошо вышло,перебор,вы же вроде бы приличная женщина.
А что с пальцами? Может кто-то видит, что хочет видеть?
@@user-lz1xg6fk9y а на базаре что не приличные работают, бред сумасшедшей 🤣
@@user-lz1xg6fk9y А вы откуда? С подворотни?
Лєна, вдячна вам за ваші ефіри та поради, з вами вже давно але моя «зозуленька» ніяк зі мною не хоче потоваришувати. Маю надію , що все-таки домовимось😊. Ви позитивна та щира людина, бажаю вам успіхів в вашій праці.
Розставте пріоритети ❤
Такую х..... пишут те кому не подружиться со своей головушкой. На просторах интернета море худеющих блогеров.У каждбго свой путь. ❤
Очень не красиво 😮
🤷🤷🤷
Елена, для меня очень важно Ваше личное(!!!) участие, что бы не говорили. Я об этом Вам и написала : Вы - не "наработаный материал", а живой пример! Удачи Вам! И мне😊и всем, кто встал на путь❤❤❤❤
Я очень рада,что СОПРОВОЖДЕНИЕ для Вас это КОМФОРТНО,удачи и главное ТЕРПЕНИЯ ❤️
Добрый день, Леночка.Давно тебя не смотрела.Этот ролик зашёл, как дети в школу 😂😂👍И не такой уж ролик,и длинный .😊😊😊💐
Сравнение супер, 👌 дякую)
Канал Шубиной марафон стоит 2000 рублей. Бесплатный сыр только в мышеловке😂
@@user-uo6hs3pg8t уверена,что это для Ирины так же работа)
Она ведёт платные марафоны.
@@olga9117 а что бесплатное? Заинтересовать?
А она, что мать Тереза бесплатно марафон проводить? хотите бесплатно идите в интернет, ищите, пробуйте и будет бесплатно.
Кроме марафонов Ира даёт столько инфы бесплатно, что можно при желании похудеть и без марафона, просто слушать и слышать
@@Эльвира-19С ой боже боже сколько злых людей здесь увидишь.
Ой, люди,люди, боже, боже. Чого ж ви такi злi? Не выдержала, уже как-то писала, меня не поняли. Мне 64 годика, при росте 1м 50 в прошлом году весила 71кг, это было ужасно. И тут попался стрим Лены с нашей харьковчанкой. Я стала смотреть канал, Леночка всё по полочкам разжевала. И практически за полгода вес стал 64 кг. Хотя до этого сахар в чистом виде давно не употребляла. Шубина мне не зашла. Каждый выбирает своего блогера. И главное я не была на марафонах, каждый выбирает как ему комфортно, важен результат. У Лены много рецептов, бери и худей. Сама об этом говорит и не заставляет платить. Я благодарю Леночку. Наверное это потому что я тоже из Украины, мне приятна речь. Хотя я еврейка и давно живу в Германии, но некоторые меня тоже называют бандеровкой 😂. Всем МИРА😊
Девочки! Худейте вместе с Леной. Мне 62 года, с 15 апреля 2024г я похудела на 15,5 кг с веса 129,5 кг без каких либо усилий, только выполняю рекомендации Лены. Присоединяйтесь, не пожалеете🎉🎉🎉🎉
Какая умничка горжусь ❤️
@@Larisa_62100 хотела, жаль она меня не берёт, я живу в России, но я украинка.смотрю на неё и всегда восхищаюсь ею.
Меньше болтовни,приступай за дело
В 62 года каждый знает,как,похудеть.
Без какой либо Лены.
Вы не знали,что надо просто отказаться от сахара,мучного,жирного.
Овощи,курица,яйца,рыба.
Немного фруктов.Бесплатный совет Пользуйтесь.
Неужели столько глупых людей,которые платят за рецепты.Проявите фантазию.Удачи.
@@marinaantonova5536а вот и не каждый. Я в свои 63 давно не употребляла сахар, но вес не уходил. А благодаря этому каналу скинула 7 кг за полгода и стала надевать любимые вещи
Ирина марафон ведёт бесплатно
Супер 👌
На телеграмме марафоны платные ,вы что 💁
Я с Вами 4 года пишу редко У Вас интересный канал Вы отличный мотиватор
Спасибо 🌹
Здравствуйте Леночка!Сегодня утром я к салату добавила кунжут и было так вкусно. Ещё раз спасибо.
Супер,полезные жиры дополнительно дадут Вам насыщение
О,сегодня негатив зашкаливает,я мало пишу,но Леночка держитесь и продолжайте,даже если вы поможете нескольким женщинам,это уже победа,значит канал был создан не зря
Кто чем наполнен,то с него и льётся)))
Кому это надо, глупость.
Сама в шоке от таких комментариев)
Каждый находит свой идеал и к нему стремиться. Нравиться кому-то Шубина, пусть идут за ней, если даже Вы похудели благодаря кому-то, это не значит, что теперь не можете научить других стать стройняшкой. Мы Вас любим!!!❤❤❤
Все правильно 👍
Смотрела и слушала с удовольствием.❤
Дякую 🌹😊
Ирина Шубина берет все рецепты с интернета. Она не скрывает это. Лена Вы
прекрасная, воспитанная женщина! Обаятельная. Удачи!
Скажу Вам по секрету,все берут рецепты из интернета и в этом нет НИЧЕГО страшного 😌
А Лена откуда берет? Так же с интернета
Лена этого не скрывает! Милые женщины, не тратьте время впустую на злословие! Ищите сами в интернете рецепты, кому что подходит и нравится, и ХУДЕЙТЕ на здоровье!
Леночка, а какие рекомендации Вы даете подросткам в достижении нормально веса? Есть ли какие-нибудь отличая в системе похудения для подростков? Спасибо❤
Здравствуйте,конечно немного отличается
1.Исключить все быстрые углеводы, а также жиры (трансжиры)из ежедневного рациона.
Ограничить употребление слишком калорийных продуктов.
2.Увеличить в меню молочные продукты, овощи, фрукты, рыбу.
3.Можно принимать БАД, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины, кальций, йод.
Эфир очень даже коротенький)) 25 минут, как мгновение! Спасибо!❤❤❤
Спасибо 🌹
Лена, я тебя смотрю с самого начала! ты суппер! восхищаюсь
🌹🌹🌹
Вот и я приобрела собачку , она меня выгуливает минимум 2 раза в день😊
@@user-uo6hs3pg8t оооо понимаю)))
Да, собачка очень помогает в восстановлении здоровья, и в т.ч.в снижении веса (проверено на себе) удачи вам!!!
Поддерживаю!!!
@@Larisa_62100 я раньше не ходила а ползала, ноги болели, сейчас бегу за ней и забыла о боли, у меня шпиц огонёк а не собачка😂
Как одно мгновение!!!
Приятно)
Твою брехню надо поддерживать чтобы тебе карман набивать булочки Нафиг мне уже А вот трепаться лучше всего правильно дорогуша
💃💃💃
Леночка, мои Вам продолжительные аплодисменты! Я сама правдолюбка и даже не могла подумать, что так складно можно врать! А эта Трунова даже после Вашего разоблачения в прямом эфире, продолжает изрыгать гадости…
Доброго дня 🌹 ☺️ Я представляю уже фейс этой Труновой после прочтения Вашего комментария 😁
Вы опять дежурите за чашку кофе,вы учитель или помошница.?? Да все уже согласны с бЕгиняй Еленой. Она сегодня так все по полочкам разложила,ропуха помощница Елена, как на исповеди. Ей уже не чего говорить, она скоро сама с собой будет разговаривать. Сама говорит, что уважаемая женщина, не когда не будет обсуждать. Вот вам, доказательство, практически зашла домой к другому блогеру. Сплетница, её спровоцировали Елену ропуху и она тут же всех сдала. Вот это есть предательство своей совести.
@irinaivanova6963 🤣🫣🤣
Галочка,к нам явилась не запылилась тетя Мотя 🤣будьте осторожны,может укусить)))
Ну то, что она недоучилась- понятно. Совсем человек не понял о чём речь в видио…
Додивилсь❤
Дякую 🌹 Це важливо для мене)
Первый👍
Дякую!!!!
😂😂😂😂
Спасибо Вам! Очень мотивируете!
Как Ваши успехи?
@@TROSTINO4KAвыглядишь отлично , но бородавки на лице страшные .
Какие то двойные стандарты у вас)))меня все устраивает,как вы с этим будете жить дальше,вопрос))
❤️🌹💐👍
🥰🥰🥰