![ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ](/img/default-banner.jpg)
- 3 142
- 25 225 446
ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Ukraine
Registrace 21. 03. 2018
Всім привіт!Я рада Вас вітати!Мене звати Олена,мені ще тільки 50 рочків і я стрункішаю на своєму каналі з великої ваги 137 кг з 3 вересня 2019 року!Прийшла до результату 80 кг,а це -57🔥
Тут я ділюсь своїм досвідом,як це зробити БЕЗ ДІЄТ та ГОЛОДУ!Також розповідаю про своє життя в Україні 🇺🇦 і не тільки)
Буду рада бачити у себе людей,які бажають також як і я покращувати своє здоров'я 🙏
******************************
Пошта для співпраці
elenabogina320@gmail.com
******************************
Тут 👇Ви можете підтримати канал та сприяти його розвитку 💪
PayPal
kocutelena@gmail.com
Тут я ділюсь своїм досвідом,як це зробити БЕЗ ДІЄТ та ГОЛОДУ!Також розповідаю про своє життя в Україні 🇺🇦 і не тільки)
Буду рада бачити у себе людей,які бажають також як і я покращувати своє здоров'я 🙏
******************************
Пошта для співпраці
elenabogina320@gmail.com
******************************
Тут 👇Ви можете підтримати канал та сприяти його розвитку 💪
PayPal
kocutelena@gmail.com
Video
Какая ЕЩЁ нужна мотивация для ПОХУДЕНИЯ?
zhlédnutí 1,1KPřed 4 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #завтрак КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPROSTO
На таких завтраках я ПОХУДЕЛА на 60кг👍Саркопения!Что делать?
zhlédnutí 2,3KPřed 4 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #завтрак КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPROSTO
Суп Том Ям.Что такое плАто?Как избавиться?MUKBANG
zhlédnutí 1,2KPřed 7 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #пп #жизньхудеющейбогини КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPR...
Я в ШОКЕ! НЕ ведитесь на таких ДИЕТОЛОГОВ!Что с весом?
zhlédnutí 3KPřed 12 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #пп #жизньхудеющейбогини КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPR...
Как я ПОХУДЕЛА ,,вместе,,с Ириной Шубиной на 60 кг🙌Пришло время ПРИЗНАТЬСЯ
zhlédnutí 2,5KPřed 14 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #пп #жизньхудеющейбогини КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPR...
Завтрак для похудения 👍Что я ем,после похудения на 60 кг.Как же это Вкусно и Полезно!
zhlédnutí 2KPřed 14 hodinami
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675 ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇 t.me/ CTpFausYf2ZlOTk6 ВАЙБЕР👇 invite.viber.com/?g2=AQAN+M9p3JeuxE7+kbl4+j+Nc4VbfLEJqVxELrivI9blOd9kLk9MdFhn3emQVhJq ВАТЦАП👇 chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 #какпохудеть #окрошка #пп КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ ♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️ youtube.com/@smachnibudni УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ 💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛 youtube.com/@OLENAPROSTO
Я просто в ШОКЕ!!Как с ЭТИМ можно жить??? Обязательно посмотрите это видео до конца!
zhlédnutí 2,3KPřed 16 hodinami
Я просто в ШОКЕ!!Как с ЭТИМ можно жить??? Обязательно посмотрите это видео до конца!
Мне ещё только 51.Это старость?Когда наступает старость? MUKBANG.
zhlédnutí 1,2KPřed 19 hodinami
Мне ещё только 51.Это старость?Когда наступает старость? MUKBANG.
Бросаю ВЫЗОВ!Расставлю все точки над і
zhlédnutí 1,4KPřed 21 hodinou
Бросаю ВЫЗОВ!Расставлю все точки над і
ЗАВТРАК для похудения,будет есть вся СЕМЬЯ!
zhlédnutí 2,3KPřed dnem
ЗАВТРАК для похудения,будет есть вся СЕМЬЯ!
При помощи этого МЕТОДА я похудела на 60 кг.Он работает на 💯 процентов
zhlédnutí 1,4KPřed dnem
При помощи этого МЕТОДА я похудела на 60 кг.Он работает на 💯 процентов
Идеальный завтрак для похудения.Мед с водой помогают ХУДЕТТ
zhlédnutí 1,6KPřed dnem
Идеальный завтрак для похудения.Мед с водой помогают ХУДЕТТ
Это самая вкусная НАМАЗКА из КАБАЧКОВ.ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотри до конца!
zhlédnutí 2,3KPřed dnem
Это самая вкусная НАМАЗКА из КАБАЧКОВ.ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотри до конца!
Что есть при похудении на отдыхе?Ловите подсказку!
zhlédnutí 1,4KPřed 14 dny
Что есть при похудении на отдыхе?Ловите подсказку!
Вы ДОЛЖНЫ об этом знать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Запись эфира с Анной Куркуриной.Вопрос-ответ
zhlédnutí 1,5KPřed 14 dny
Вы ДОЛЖНЫ об этом знать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Запись эфира с Анной Куркуриной.Вопрос-ответ
ВОТ НАЕМСЯ И НАЧНУ ХУДЕТЬ...Так и будете бегать по кругу.
zhlédnutí 1,3KPřed 14 dny
ВОТ НАЕМСЯ И НАЧНУ ХУДЕТЬ...Так и будете бегать по кругу.
Овсяноблин,на котором я похудела на 60 кг.ГОТОВЛЮ фруктовое мороженое ПП
zhlédnutí 3KPřed 14 dny
Овсяноблин,на котором я похудела на 60 кг.ГОТОВЛЮ фруктовое мороженое ПП
Что с весом?😱Бюджетное меню,на котором я похудела на 60 кг.Отчет в марафоне
zhlédnutí 2,8KPřed 14 dny
Что с весом?😱Бюджетное меню,на котором я похудела на 60 кг.Отчет в марафоне
Разгрузка на АРБУЗЕ.Не Делайте этих ошибок и будете ХУДЕТЬ в удовольствие
zhlédnutí 1,5KPřed 14 dny
Разгрузка на АРБУЗЕ.Не Делайте этих ошибок и будете ХУДЕТЬ в удовольствие
Ежедневная зарядка и упражнения для полных.Всего 10мин в день!Обвисшая кожа рук.Комплекс упражнений
zhlédnutí 2,3KPřed 14 dny
Ежедневная зарядка и упражнения для полных.Всего 10мин в день!Обвисшая кожа рук.Комплекс упражнений
Как похудеть?Болталка.Ваши комментарии 🔥
zhlédnutí 884Před 21 dnem
Как похудеть?Болталка.Ваши комментарии 🔥
Обед для ПОХУДЕНИЯ.Меньше 100 ккал.Похудела на 60 кг без диет и голода!
zhlédnutí 2,2KPřed 21 dnem
Обед для ПОХУДЕНИЯ.Меньше 100 ккал.Похудела на 60 кг без диет и голода!
Топ 3 завтрака для похудения.ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотри до конца!
zhlédnutí 2,4KPřed 21 dnem
Топ 3 завтрака для похудения.ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотри до конца!
Что с кожей после похудения на 60 кг?Уход за лицом ЛЕТОМ после 50 лет
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
Что с кожей после похудения на 60 кг?Уход за лицом ЛЕТОМ после 50 лет
ХЕЙТЕРЫ!Никогда не думала,что скажу ЭТО вам…
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
ХЕЙТЕРЫ!Никогда не думала,что скажу ЭТО вам…
Делюсь БЮДЖЕТНЫМ меню для похудения,на котором я похудела на 60 кг 💪 Что с весом?
zhlédnutí 3KPřed 21 dnem
Делюсь БЮДЖЕТНЫМ меню для похудения,на котором я похудела на 60 кг 💪 Что с весом?
Хочу в марафон
Цена марафона
Ухты супер массажист тебе респект
Хочу в марафон
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380663145675
Оленка,працюю i ,як завжди ,слухаю вiдео в запису Дякую Вам велике Сьогоднi я з Вами в ваших видео на цiлий день Гарного,тихого, мирного дня
А для чего есть на камеру?
А шо з рожей , трагична така ? Сидит и брэшэт на голубом глазу , это вы твари мирный город Белгород обстреливаете , а Россия уничтожает вашу инфроструктуру и все что связано с военными , а про больницу , доказано что это ваше рукожопое ПВО , им спасибо скажите.
Ты глянь , на русской мове не западло балакать , двуличная баба .
Пооверьтесь на инсулинорезест.,повышение этого гормона не дает худеть. .если это так,то кето и 3 раза в день овлщи тж углеводы. Лучше рыба ,говядина и курица.
У меня была инсулинорезистентность и благодаря рациональному сбалансированному питанию а не кето я пришла к результату -60 кг и уже более 3 года на удержании своих результатов 💪
@@TROSTINO4KA все таки причинс в исулинор. И в том,что двигаемся мало.. и еще ковид
@user-nc2pg2fk7z у меня на тот момент причина была не только в инсулинорезистентности , очень много заболеваний принес лишний вес,и благодаря рациональному сбалансированному питанию я избавилась от многого
Моя подружка по школе была 150, кг.,я ей ни раз говорила,Оля,хватит жрать.у нее все было хорошо до поры ,до времени.проблемы вылезли к 45 г. Мучительно худела. Выглядит сами понимаете. И сейчас говорит зачем я столько жрала.умереность во всем!
Ленуся, Ви супер!
Дякую,дуже приємно 🥰
Оленко, слухаю завжди ваші виступи як пісню. ❤
Дякую,дуже приємно 🥰
На меня война подействовала иначе.. пришлость поднять5 точку и бегом делать кучу вещей( в доме все80+ и алимы свеженькие) в итоге за октябрь -(-9кг) на сегодня -30 .медленно но верно.до23кг ничего не было..а сейчас уже повисли крылья .лицо наоборот поднялось,чему очень удивилась, фартук был раньше он просто стал тоньше) мне64.. и плевать что и кто думает.моим суставам и позвоночнику стало полегче .тревогу сразу услышала.. знакома..мира нам всем .
Да смотрела Леночка начало вашего блогерства была очень удивлена. Вы там просто бабуська с неграмотной речью и дикцией и была просто шокированная вашем перевоплощением не только потерей веса а и просто как изменилась ваша речь и перевоплощение.
Спасибо,очень приятно❤️
Вы молодец!! Пусть висит шкурка, зато сердечку какое облегченье, кровь не качать на двоих людей.
Это точно!!!
Альфонса почему не показываешь?Все еще камисию проходит?
Ох..зависть ..это грех .вам бы имечко сменить .не любовь вы ,а Завидуха!
Я не понимаю о чем речь
Не в себе по моему эта женщина 🤪
Спасибо Лена! ты очень мотивируешь. Я в возрасте твоей мамы и очень хочется скинуть немного вес.
Но не вижу ваших 80 кг. Вы смотритесь на все 90 .....
Ок)
Дэточка..завидуйте молча..с вашими 120.. лучше не лезть ...
Если бы Лена была до 2х метров роста😂😂выглядела на 60...а так наверное маленькая росточком,вот и кажется вес больше..
Ленок ты умничка❤❤и это не обсуждается 🎉🎉🎉
Тыхохо. Мырнохо...)))
Молодець,вчишь українську мову)
Вот вас с эрэфки сразу видать..вам ещё не заглушили Ютюб? Сдрысни на рутуб..и квакай там
Лена,мне 65 ,у меня фигура, фартук и руки полные,я сейчас придерживаюсь правильного питания,и уже фартук стал обвивать, конечно ты молодая у тебя ещё и кожа всё-таки помоложе и руки нормальные,но я всё равно, очень буду стараться стройнеть,ты молодец что говоришь что чтобы не обращать внимания, молодец !
Ціна Вашего марафонах?
Ціна ВІЛЬНА ❤️
Доброго дня! А ключицы, как у модели выделяются)) Какую же огромную работу Вы проделали и продолжаете улучшать своё тело!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо за поддержку 🌹
от одного вида голого торса оторопь берет
Бывает)))
Он нацик что ли?
@user-jq8wz5nf6u еще варианты?
Молодец,
❤️❤️❤️
Здравствуйте Лена. Когда Ваш муж Вас встретил в весе 137кг. Он. Наверное обалдел от счастья. И это всё моё.
Ему все равно сколько я вешу) Кстати очень хорошая тема для следующего видео)
Дорогая Алена, ходите на по витрину тревогу хотя бы в подъезд . Я тоже себя заставляю!
В основному це правило стіни.Балістика зазвичай долітає,якщо наш напрямок за 5-6 хвилин
@@TROSTINO4KA у нас иногда разрывы начинаются раньше тревоги. Собрала сумку с документами шоб не восстанавливать если че. Ждем ответку от Ирана, хуситов, Насраллы. Я думаю, в этот раз нас закидают еще жестче, потому и тянут, потому что готовятся со всех сторон разом. и купол будет не успевать! Блин, когда нибудь это кончится или нет!
@@julfia555все будет ок.держитесь..сейчас есть купол..а вот в 80-з и 90-х его не было..это была жесть..
@@lenashtreksova938 знаю! Прошлый раз на Арад немеряно количество и Дронов и снарядов было. Если бы все упало- города бы не было
@@julfia555 ну вы ещё не привычные..я в беэр шеве...07 несколько часов нас долбили.да и бои были слышны..слава богу отбились.держитесь..я уже за 35 лет тренированная..иногда матерюсь во время атаки.олимам тяжело ..помню как мальчонка с глазами как пятаки- это у вас всегда так? Нее только когда обострение..
Спасибо, дорогая!
❤️❤️❤️
Добрый день Ленусик❤
Приветик 💐
Чути добре❤менеиз самого початку не влаштовувало моє тіло, але не працювали мозги , а щаоащ накінець по трошки починають працюватт ❤
Умнічка так тримати 💪
Резко худеют ,вес возвращаеться очень быстро.
💯 процентов
Оленочка мабуть в відпустці ? Дуже гарна жіночка !!!! 🥂🍓🍑🫐🍊🍉🍌Інколи треба і подурачитися , бо бути завжди розумницею - нервів не напасеся 🤗
Я б з радістю у відпустку))
Леночка и Ярослав вы прекрасны счастье любви вам берегите себя будьте любимы и Богом хранимы ❤🎉
БлагоДарю 💐
Будьте завжди здоровими , красивими та щасливими 👍👍❤️
Спасибо 🌹
❤🎉
🌹🌹🌹
Красиво!счастливой жизни вам❤
Спасибо 🌹
❤❤ Щастя!!!!
Дякую 🌹
❤❤
🌹🌹🌹
❤ шикарно сморитесь вместе
Спасибо 🌹
Счастья вам шикарная пара❤❤❤
Дякую 🌹
Леночка, умница и красавица! Труд и дисциплина! Молодец!
Шикарно❤
Выглядите классно.
Спасибо 🥰
Почему Ярослав не воюет?
czcams.com/users/shortsxocWJBskNrY?si=459iqgYrCvqW4Ih6
@@TROSTINO4KAя не понимаю по украински, к сожалению.
А
Щастя та любові!❤
Дякую 🌹
🫶💯☀️🌈
👌👌❤
🌹🌹🌹
Вау!!!Олена і Ярик кльова пвра.Хай вам щастить ❤❤❤!!!
ДЯКУЮ 🌹🌹🌹
Ну все с вами понятно,глядя на вашего друга,кто вы.
Я рада!
А что не так с другом?
Так она и не скрывает этого
Ни фига себе!
Очень красиво)
@@TROSTINO4KA Вам виднее
Конечно)