Shpjegim thjesht dhe këjart pa e kompliku fare,rrrspekt Mentor,kam percjell shumë mentor motivures po ti je shumë i sinqert,të shof shumë të suksesëshëm në këtë fush në vazhdim🙏👏
Hey Vjollce, falemnderit per pyetjen. Trupi eshte mire me pas qete po gjalle. Jo teper relax se ashtu ja fut gjume - esenca eshte me pas nje intensitet t'jetes n'trupi po edhe qete. Formula ma e mira eshte Intensitet + Qetesi.
❤❤❤❤❤⭐🌟🌟
Shpjegim thjesht dhe këjart pa e kompliku fare,rrrspekt Mentor,kam percjell shumë mentor motivures po ti je shumë i sinqert,të shof shumë të suksesëshëm në këtë fush në vazhdim🙏👏
Bravooooo
A duhet ta shtrengojm trupin gjat meditimit edhe si në çfar forme?
Hey Vjollce, falemnderit per pyetjen. Trupi eshte mire me pas qete po gjalle. Jo teper relax se ashtu ja fut gjume - esenca eshte me pas nje intensitet t'jetes n'trupi po edhe qete. Formula ma e mira eshte Intensitet + Qetesi.