SAINDO DO SEDENTARISMO | ME DESAFIANDO POR 30 DIAS 😱 Será que eu consigo?

Eai povo bonito, tudo bem?
Sejam todos bem vindos :)
No vídeo de hoje iniciei um desafio de 30 dias para começar a sair do sedentarismo e mudar a minha rotina pra MELHOR! Vamos comigo nessa?
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[@Tatianebarros583]

Nossa que linda você boa sorte 🏃🏻‍♀️🤗

[@borba3723]

Eu tô fazendo o desafio 30 dias sem doce

[@Felipehenrique2413]

Você caminha de manhã ou a tarde? Sou tímido gosto de correr mais tenho vergonha de ir correr sozinho