КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ВДАЛЬ С ПОМОЩЬЮ НАБОРА ЛИНЗ ? (секретный метод)
Vložit
- čas přidán 23. 05. 2023
- В этом видео я расскажу вам о том как улучшить зрение вдаль при близорукости с помощью набора пробных линз. А так же расскажу как с помощью этого набора проверять своё зрение на диоптрии самым точным способом. Плюс поделюсь частично технологией улучшения зрения из своего марафона по улучшению зрения.
Ссылка на Спринт: grebennikov-school.ru/sprint
Ссылка на Спринт: grebennikov-school.ru/sprint
Михаил глаза не принимают очки что это может значить?
Это хорошо или плохо
@@user-sx5fb1nj8r в каком смысле не принимают?
@@MihailGrebennikov минус 4 и минус 6 но очки надеваю и мутно ничего не видно в очках
А как быть тем у кого астигматизм ?
Вы единственный, кто зашёл так далеко в улучшении зрении, и это круто. Удачи вам в исследованиях.
Спасибо большое 🤝
Это только самое начало)
@prostobloger97 🤝😉
Превью имба!
👌😁
Просто супер
Круто, спасибо, очень интересная тема, я ждал этого
Я бы тоже хотела улучшить зрение
Огооо, удачи вам в этом исследовании с набором✌🏼😉
Спасибо:)
Ееее, я почти угадал цену без подглядывания в интернет: предполагал 45к
👍😁
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
Миша, спасибо тебе что подсказал про метод адаптации. Там где ты говорил про телевизор. Я точно так же сделал только с компом. Поначалу глаза очень нехотя фокусировались. Но спустя время я с расстояния в метр могу спокойно работать и читать компьютер.
👍😉я тоже сейчас примерно с 1 метра работаю за компом
Можно на очки меньше тратить. Я делаю шаги по 0,5 диоптрии, одел очки на -5 при -6, как будет зрение -5,5, одену очки на -4,5 и т.д. Оправу не обязательно менять, можно только менять линзы.
У меня так было, сначала -2 спустя 2 года, -4😢. Буду стараться восстановить.
Также. С 0.75 за 8 лет до -5.5
@@user-ud8rw5wf5l Как-то страшно.
Автореф меряет рефракцию. Рефракция глаза и острота зрения это разные вещи. И линзами рефракцию никак не измеришь. При одинаковой рефракции у одного острота может быть 0.8, у другого 0.5
Привет! У меня сферы на обоих глазах по 0, астигматизм на обоих по -3 (в детстве зрение было 100%). Без очков за компом работать некомфортно, приходится иногда всматриваться и приближать, но в целом работать можно, при этом улучшения не происходит, так уже много лет работаю, наоборот за 8 лет цилиндры только увеличились, т.к. 8 лет назад они были по -1,75, а сферы были по -0.75. Купил недавно очки с нулевой сферой и цилиндрами по -2. На мониторе все вижу четко, а дальние объекты имеют искажение. При таком раскладе есть вероятность, что цилиарная постепенно начнет компенсировать цилиндры?
Объясни пожалуйста почему моё друг играет в комп 6 часов в день и у него зрение отличное?
1. Наследственность. У него от природы мышца Иванова сильная, такая же как и мышца Мюллера. Они друг друга балансируют. Даже при повышенных нагрузках при аккомодации не происходит спазмирования. Соответственно и стимул к удлинению глаза не создаётся. Зрение вдаль не портится.
2. Он все равно поддерживает баланс. Не смотря на то что много смотрит вблизи - он так же достаточно времени смотрит вдаль.
3. Хорошее зрение поддерживает само себя. Чем зрение лучше тем сложнее его ухудшить. И наоборот.
4. Он играет и смотрит с интересом. Зрение всегда улучшается когда мы смотрим с интересом.
5. Возможно он играет и экран расположен далеко от глаз. От этого во время игры его зрение не только не будет ухудшаться, оно будет даже становиться лучше.
У меня на правый глаз -2.5, что лучше делать без очков и этого набора?🤔
По меньше смотреть ближе 40 см и по больше смотреть дальше этого расстояния, фокусируясь и создавая правильные проблески
@@MihailGrebennikov
Спасибо, а как настроить телефон?🤔
Шрифт, яркость
Ещё мне сказали 20 минут в телефоне и 2 минуты отдых и разминка для глаз, правильно это?🤔
Михаил приветствую! Как физические нагрузки (в моем случае силовые тренировки) влияют на зрение?
Миллион раз это спрашивали
Доброго времени суток. Такой вопрос. Допустим глаза адаптировались на 2 диоптрии, а с телефоном ну очень не хочется расставаться) У меня сейчас по -1 что будет, если втыкать в телефон, одев например очки с линзами +1 или +1.5 и отодвигать телефон чуть дальше границы четкости, будет ли такой же эффект, как при тренеровке зрения при чтении книг, без очков по вашей методике? Можно совмещать такое приятное с полезным или только хуже сделаешь?)
Привет, да, конечно, так можно делать
Михаил, добрый вечер! У меня была операция по поводу отслоения сетчатки левого глаза. Поставили ИОЛ+10. До операции было-4. Почему +10 мне так и не ответили. Можно улучшить зрение в оперированном глазу на несколько диоптрий? Вижу , но мутно и искаженно. Правый глаз,т.е. мое зрение -3.
Добрый вечер. Зрение то может и можно в вашем случае улучшить. Но только моя методология больше подходит для людей с обычной приобретенной близорукостью слабой и средней степени без осложнений и операций. На таких людях она лучше всего работает.
Почему так сложно уменьшить - зрение, я тренирую зрения и процесс очень долгий за месяц смог только -0.25 смог, а как ускорить процесс
0.25 за месяц это даже очень быстро
Обычно зрение улучшается на 0.25 дптр за 3-4 месяца (так же как и ухудшается, к слову)
Хочешь ускорить улучшение? А как тебе идея того что скорость ухудшения в таком случае увеличиться пропорционально?)
Джек Штейнер )) Покупал и проходил полный курс?
Нет, но я очень качественно изучил Вики страницу. И вдохновлялся его подходом
Считаю его одним из самых крутых и эффективных во всём мире
Здравствуйте, Михаил. Скажите пожалуйста, если у меня при -6, когда я хожу без очков по улице и смотрю вдаль (дальше 5 м), получается фокусироваться и видеть чуть лучше, тренировка зрения будет?
Привет, да. Но будет скорее всего большое усиление астигматизма
@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо.
@@MihailGrebennikov А в очках на -5 такого не будет (при зрении -6)?
Я сам тренирую зрение на расстоянии 2 метров и 6 диоптриях близорукости в очках на -5. Я заметил, что вдаль в очках на -5 получается сфокусироваться дальше 5 метров до того уровня чёткости, как было в очках на -5,5. Но в очках на -5,5 не получается фокусироваться до идеального. Как так получается?
Ты хочешь сказать что в очках на -5 видишь лучше чем в очках на -5.5 ?
@@MihailGrebennikov У меня есть какой-то уровень чёткости в очках на -5,5.
В этих очках не получается фокусироваться лучше, хотя у меня -6.
В очках на -5 получается сфокусироваться до того уровня, который в очках на -5,5 без фокусировки.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что хуже при -6: в очках на -5 смотреть на расстоянии 50 см и напрягать цилиарную мышцу, или напрягать глазодвигательные мышцы и смотреть немного дальше 20 см не через очки (через низ)? Занимаюсь дополнительно математикой по 2 часа подряд раз в неделю, учитель заставляет меня сидеть в очках, снять их не могу.
Лучше без очков
@@MihailGrebennikov То есть, смотреть через низ?
@@MihailGrebennikov Спасибо.
@@m1i2n345dash да
@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо.
Опрос: если бы вам сказали, что зрение улучшится, но вам придется ходить 5 лет в такой оправе или оставить свое зрение как есть и носить красивую оправу/линзы/ходить без очков с мутной картинкой, то что бы вы выбрали?)
Для меня ответ очевиден)
@@MihailGrebennikov Имеем зрение -13. Оценим: оправа 2000р + стоимость самых дешевых 52 линз с шагом 0.25D + работа мастера.. = я попал на бабки 🗿
@@re_slav ну нет, там по меньше будет линз. Вначале шаг будет больше чем 0.25
@@MihailGrebennikov после марафона понял необходимость очков полной коррекции. В ближайшее время пойду за ними
@@re_slav поделитесь пожалуйста с нами, я еще не поняла
А вы где покупали его
Заказывал в интернете у компании которая делает поставки мед оборудования
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, на каком расстоянии от глаз лучше всего держать телефон или книгу при -6, чтобы глаза тренировались и зрение вдаль улучшалось?
Чуть более 17 см
@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо. Получается, граница чёткости 16,(6) см.
Попробуйте на 30 см
@@pesninemoeimolodosti-7733 С 30 см плохо видно мелкий текст. Достаточно чуть дальше границы чёткости. Граница чёткости у меня сейчас 18 см, держу телефон примерно на расстоянии 25 см.
А Вы в одном посте писали про точку невозврата. Это сколько диоптрий?
4 диоптрии
Это условно. После 4х диоптрий очень сложно улучшать зрение.
Но не невозможно
@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо.
Стал делать упражнения расслаблять глаза улучшения заметил
👍😉
@@MihailGrebennikov спасибо за контент зрение улучшилось и в правду не могу понять утром оно всегда лучше, видимо глаза за ночь расслаблятся. У меня очки за 3 рубля, но не нашу иначе зрение будет портиться в даль смотрю без них проблем нету.
Кстати, почему вблизи мышцы могут выпонить фокусировку на несколько диоптрий (на 3, на 5 и более) в течение долгого времени, а вдаль и фокусировку на 0,5 диоптрии тяжело удержать?
Такова физиология
Диапазон аккомодации больше чем диапазон дезаккомодации
Понятно, спасибо
А офтальмологи вообще не признают дезаккомодацию?
Михаил, подскажите, пожалуйста. Если на одном глазу -20, а линза при этом -7 ( не ставят больше двух диоптрий разницу между глазами), понятное дело, что глаз не видит ни к очках, ни без них. Как заставить глаз работать? сделать очки с одной линзой специально для этого глаза и носить в качестве тренировки? Например на -15 или -12. Второй глаз при этом будет заклеен или закрыт. Будет ли от этого толк?
Я не могу здесь на канале давал рекомендации по решению таких тяжёлых случаев. Прежде чем я смогу вам что-то рекомендовать вам надо проходить комплексное исследование глаз на моём обучении.
@@MihailGrebennikov к сожалению на обучение финансов сейчас нет, я пенсионерка ((
@@irinam.3167 в таком случае, я к сожалению, не могу вам помочь. Тем более потому что я обучаю в основном тому как улучшать зрение вдаль при близорукости слабой и средней степени (то есть не более 6 дптр)
@@MihailGrebennikov а что бы поменялось, если бы я пришла на обучение? Если все равно вы такие сложные случаи не рассматриваете?
@@irinam.3167 я бы дал вам задание какие проверки пройти и затем на основе результатов дал бы рекомендации что делать.
Рассматриваю такие случаи. Просто гарантий никаких не даю.
Гарантии есть только для молодых, у кого обычная приобретенная близорукость слабой или средней степени без осложнений и операций.
А как называется это исследование, при котором и длину глаза сразу измеряют и диоптрии?
УЗИ глаза или оптическая биометрия глаза
@@MihailGrebennikov это видимо два разных исследования. Вроде узи только размеры замеряет, без диоптрий, если не ошибаюсь.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, некоторые видео, например "Как сохранить зрение", "Разрушение иллюзий" и т.д. Вы удалили или скрыли? Зачем?
Привет
Так захотел
У меня скачано видео про проверочную таблицу.
Кстати, мой одноклассник хочет испортить зрение до -6, чтобы не идти в армию. Сейчас у него -2,5. Информация из видео "Как испортить зрение самым простым и быстрым способом (этот способ вы используете каждый день)" сейчас актуальна? Можно однокласснику посоветовать то видео?
Актуальна
Но я это видео снимал не для того чтобы люди по нему портили зрение а для того чтобы они поняли как делать не надо
@@MihailGrebennikov Понятно, спасибо.
Вы учите восстановить зрение, а у вас оно плохое?
У меня оно уже хорошее
Раньше было плохое
@@MihailGrebennikov Если не секрет сколько было, сколько стало и в какие сроки?
@@AnimalsWill вы что издеваетесь?) Я в каждом видео почти об этом рассказываю. Почему каждый раз одни и те же вопросы. Причем те, на которые я уже сто раз отвечал
@@MihailGrebennikov Я пересмотрел с 10 ваших видео, выписал упражнения но о ваших показателях ни разу не слышал
@@AnimalsWill ок, сделаю отдельный гайд для новичков в котором отвечу сразу на все типичные вопросы
Спасибо, что надоумил на это👌