Video

Молодец что не зделал лазерную корекцию, лучше носить очки пока ничего лучше не придумали, я зделал и сильно пожалел в долгосрок с роговицой происходит такое последствия той операции, роговица это куча капиляров которые нарушаются от выжигания роговицы для формирования линзы произходит плохое питание роговицы со временем он начнет мутнет у меня столько всего вылезло что не перечислиш я жалею что зделал, просто тупо испортил не делайте

Я пробовала медитацию лежа и засыпала. После твоего мотивирующего видео хочу начать медитировать, настолько убедительно и главное все по сути👍

все это конечно хорошо и замечательно но никто этого делать постоянно не будет так как систему ценностей это уже не изменит.вся база восприятия закладывается в раннем детстве к сожалению или благодаря родителям когда сознание только начинает формироваться и не имеет накопленного груза опыта

Мужа бы мне такого с такой осознаностью. Я вас очень понимаю, сама медитирую и чувствую что всё меняется, даже желания исполняются быстро.

Кк вы думаете во время медитации нужно включить самоанализ и можно ли сделать медитации во время бега?

Я обычно когда попытаюсь спать я представляю различные истории в голове и во время создании истории я засыпаю.

Михаил, очень восхищаюсь тобой, насколько ты умеешь грамотно аргументировать и убеждать. Самое главное, улучшением зрения я начал заниматься до того как увидел твой канал, и увидев то о чем ты вешаешь я во многом увидел себя. Пока что дошел до результата: временно, в момент когда занимаюсь зрением есть эффект улучшения и со зрением в-5 могу например прочитать номер авто с 20-30м но с астигматическим эффектом. Возвращаясь в привычную жизнь все возвращается и в принципе устойчивого улучшения не наблюдаю... Медитацию надо попробовать 👍хотя как мне казалось я неосознанно входил в такое состояние не раз в определенные моменты, но теперь нужно это производить это с пользой) добра тебе, мира, успехов 👋

Норм тема с подсознанием перед засыпанием и во время пробуждения. И у тебя это было на марафоне подсознания в мае 2022 года. Помню как мне позитивные установки перед сном и при пробуждении положительно влияли, сон был глубоким и я хорошо высыпался, а в течение дня зрение было четким с проблесками)

Знала, что ты к этому придёшь)

Михаил привет!!!!! Пробовал год назад медитировать.Где-то на 5 раз что то произошло и это был незабываемый опыт . Медитировал с Джо Диспензо его методом в русской озвучке. К сожалению жизнь строится так что нет достаточно времени на себя любимого . Поэтому год уже не медитировал . После просмотра данного видео наверно опять попробую. Просто у Джо Диспензо все медитации очень долгие от 40 минут.

Уфф,бывали периоды,когда я медитировала,слушала разные видео на ютуб,но самый лучший способ для меня - это сидение в тишине,буквально пару минут заряжает на весь день) но затем снова стресс,жизнь,суета и я забросила это,сейчас понимаю,что это скорее необходимость,нежели что-то,что можно сделать пару раз и забить

Я очень мучалась с очками у меня их три одни за рулём второй для чтения третий для телевизора в последнее время уже нервничала иногда забывала их взять. Упражнения нужно делать каждый день чтоб улучшилось зрение или восстановить мне например упражнения не помогали. Сделала лазерную коррекцию супер честное слово я плакала что так можно жить с таким зрением. Я например не жалею и уже 5 лет никаких осложнений нет слава богу. Очки сломала и выкинула.

Попробуй ещё шавасану из йоги и столб (дерево) из цигун, тоже медитативные практики) Я думаю эти медитации ещё и осознанность тренируют?

А сколько нужно времени для под сонное состояние.

Я думаю что при медитации вы спрашиваете своё подсознание.

А как надо делать медитацию

Нет Михаил, к сожалению я не смогу начать медитировать... Так как уже давно этим занимаюсь😅

Ставьте +, если после этого видео начали делать медитации (посмотрим сколько нас)

Михаил, по вашему важнее упражнения снайпера или просто смотреть вдаль? Или пальминг?

2

1

Я часто слезы лила . Не зря меня бабуля предупреждала , что буду слепая . Всё так и получилось

Я -6 и вижу довольно хорошее, когда ходил к окулисту там 4 ряда смог прочитать и ходил даже к другим но мне все сказали что у меня -6

Огромное спасибо!! Всё знакомые рекомендовали мне лкз и только мой офтальмог говорила что мне нельзя её делать так как у меня тонка роговица Михаил я увидела вас впервые но ваше видео самое информативное и НЕ ПРЕДВЗЯТОЕ БЛАГОДАРЮ 🎉

Помогает. Точно.

Можно ли вылечить возрастную пресбиопию?

Всё точно.

Ну вообще в том видео которое ты удалил про весь путь можно сказать.Ты говорил что улучшил свое зрение до ,-0,5 или что то такое.Получается это была ложь?

Класс. ❤

Михаил есть врачи которые говорят что упражнение взгляд на ручку а потом вдаль очень вредно

Честно говоря я сделала коррекцию глаз просто уже очки уже до чего надоели что при види их у меня уже нервы были на пределе. За рулём одни очки для чтения одни для телевизора другие целых три очка. Если вдруг забуду для чтения и я на работе то это кошмар просила написать прочесть все раздваевалось. Поэтому решила тоже изучала все. Но сделала и ураааа честно я даже дышать начала по другому трое очков разбила растаптала😅 вот уже 5 год все хорошо никаких побочек. Один раз живём и надо рисковать просто нужно беречь глаза и все.

Начинаю делать со зрением -7,5 и -8 с 1 сентября, скажу результаты 1 января

Что за бред он несёт: линзу лазером нарезают в самом глазу. 🤦 Почитай про лазерную коррекцию, как она делается, что при этом происходит. Да, и анатомию глаза заодно!

Спасибо, Михаил, за все объяснение.

-6 и выше

Вчера проверял зрение,сейчас -4 с астигматизмом легким,так и не понял какой степени именно,честно говоря очень страшно.3 года назад было 2.5 на одном,и 3 на другом,сейчас на обоих 4.Незнаю что делать,сейчас выполняю некоторые действия в роликах михаила,и честно не сильно помогает.Этот ролик очень огорчил, точто зрение можно улучшить только на 1.5 диоптрии максимум,я думаю спазм у меня именно 1.5 диоптрии потому что смотрел очень много вблизи на протяжении 3 лет этих.Сейчас стараюсь внедрить в привычку больше смотреть в даль.Дайте может быть пару советов😢.Поделитесь своим опытом, очень нужно,я в тупике.

а как восстановить зрение при небольшом астигматизме 0.75 верх 10?

Михаил, спасибо!!!! Помогаете реально!

Можно ваш телеграмм?

Разминка помогает улучшить зрение на 5-10 минут. А так банально просто смотреть дальше границы четкости + другие различные упражнения Всем хороших результатов 🖐️

Здравствуйте. А как объяснить то, что один глаз видит 75%, другой 100% ведь человек смотрит двумя глазами? И диагноз тоже близорукость.

а что делать тем у кого уже большой минус? у меня -7,5

Здравствуйте. На таблице двумя глазами вижу 11 строку. Если глаза закрыть на 30 сек.,а после открыть то вижу чëтко строку 12 но сразу же в глазах начинает что то покалывать очень сильно хочется моргать. После моргания снова строку 12 не видно. То что веки прижимают глаз и меняют форму я понимаю, вопрос а том, почему глаза начинают колоть и изовсех сил веки пытаются моргнуть.? Я их удержать от моргания могу не более 5сек

Всё равно стремно.... Я как то раз пыталась сказать маме что плохо вижу, может к глазному врачу сходим, у неё такая реакция была, как будто я вру и придумываю. Мама говорит "ты видишь что там на телеке написано?" Сказала что нет, и вместо того чтобы просто разобраться и пойти к офтальмологу она сказала «не ври!». У меня слёзы наворачиваются, говорю что я не вру, что всё так и есть. (Я ранимый человек с детства, меня не так воспитывали..) Говорит, что всё из за телефона, да, она права. Я сама виновата что я испортила себе зрение. Я это не скрывала. Надеюсь, когда нибудь признаюсь. Каждую ночь у меня только одни мысли - буду носить очки, а если снимешь ничего не увидишь живыми глазами. Буду признаваться отчиму. Он не реагирует как моя мама, надеюсь мы в тайне от неё сходим в глазную клинику.

Когда глаза расслабляю легким морганием, то возникает такое чувство, что глаз тянется. Мне очень нравится. Зрение же связано с головой. Получается, что наше зрение влияет и на работоспособность (школа, работа, повседневные вещи, в том числе и память) Когда наши глаза расслаблены, то наша голова не болит, а значит зрение влияет на общее самочувствие. Я в очках минусовых сидел за монитором пк и притом сидел ближе, чем без очков, потому что очки минусовые. Обратите внимание, что минусовые очки они уменьшают изображение (размеры букв, цифр), а значит вы будете садиться все ближе и ближек монитору и близорукость будет прогрессировать. Получается замкнутый круг. Глаза адаптируются под одно расстояние, потом на ближнее и т.д. до бесконечности. Из-за этого процесса адаптации наш глаз вытягивается, чтобы не напрягать мышцы глаза и мы начинаем видеть вблизи лучше. а вдали хуже.

А что если чётко видишь только с расстояния 15 20 см ,нужно всегда носить очки?

Я тоже попробую но 1 день безь телефон завтра вернусь

У меня астигматизм -2,50 и -1,50 был,как зарядка для глаз помогла бы мне при кривой роговице? Минус миопический был очень маленький. Сделала ЛЗК,6 дней назад, все вижу прекрасно,минус только из-за сухости глаз

Миш здарова слушай у миня от телефон упал зрения и появился агсиматизм на хрусталикможно как не будь убрать пожалуйста скажите мне