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【同時に5品】炊飯器たったひとつで大満足な晩ごはん【炊飯器でまとめてシリーズ#1】
Vložit
- čas přidán 19. 09. 2021
- 炊飯器でまとめて5品の晩ごはんレシピはこちら
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※3合炊きでも作れます（私が使っているのは4合炊き）
※1〜2人前のレシピとなります
＜買い出しリスト＞
えのき 1/4袋・豚バラ肉 2枚・しめじ 1/2袋・ピーマン 3個・たらこ 1本・ささみ 1本・じゃがいも 1個・きゅうり1/2本・梅1個
※炊飯レシピで気をつけること
・食材詰め込みすぎないように（葉物やトマトの皮はいれないように）
・クッキングペーパーでふたの裏の調圧弁をふさがないように
1品目：豚肉ときのこの柚子胡椒包み蒸し
・えのき 1/4袋
・豚バラ肉 2枚
・しめじ 1/4袋
・ピーマン 1個
・塩胡椒 少々
・マヨ 大1-2
・柚子胡椒 2cm
2品目：たらこときのこの炊き込みご飯
・米 1合分
・水 1合分
・昆布茶小さじ1/2
・お醤油 ちょこっと
・しめじ 1/4袋
・たらこ 1本
蒸し野菜たち（1人前）
・ささみ 1本（料理酒大1）
・じゃがいも 1個
・ピーマン 2個
3品目：ささみときゅうりの梅和え
・みりん 小さじ1
・梅 1個
・醤油 小さじ1/2
・炊飯ささみ 1本
・きゅうり1/2本
4品目：丸ごとピーマンのお浸し（1人前）
・炊飯ピーマン2個
・かつおぶし お好み
・めんつゆ お好み
5品目：カレじゃが（1人前）
・炊飯じゃがいも1個
・塩 少々
・カレー 小さじ1
・パセリ 少々
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
www.amazon.co....
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
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サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
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note： note.com/cooki...
＃炊飯器でまとめてシリーズ
#時短おかず
＃晩ごはん
＃炊飯器レシピ
何この23時過ぎのNHK感
このレシピの何がすごいって、
野菜を一緒に蒸すことによって流れ出る栄養がご飯に行くから、無駄がないことだよね
今日初めて見たんですが、お料理もさることながらキッチンが素敵すぎて…雰囲気や声、言葉選びなどもすべて完璧すぎてびっくり。テレビ番組みたいなクオリティですね。すでに大ファン。速攻でチャンネル登録しました。
ほんとそれ⤴️
ま、テレビ番組はもう終わってるし、だいたいCZcamsの方がテレビの番組より面白くそして自由（変な規制が少ない）に素晴らしすぎる内容を作ってるものが多いと思います。マジ、テレビの時代はもうすぎてるからねw
炊飯器で何品も作るのシリーズ化して欲しいです🥺💕
私も一年位前に、何でも炊き込みご飯にしちゃえば楽じゃん！と気付いて疲れた日にやっていたのですが、まさか一度に何品も作れるポテンシャルを秘めていたとは…。毎度この動画で勉強させてもらってます。
クッキングシートで包んだ食材を炊飯器で米と一緒に蒸すなんて
天才
本当ですよね✨
炊飯器(時短)レシピ、シリーズ化して欲しい🥺
1回でこんなに出来るなんて🥺❤❤❤
全部炊飯器献立はすごすぎる…おいしそうだし…すごい…
言葉のセンスも、お料理のセンスも、
背景のセンスも、すべて100点満点！
わかりやすく、丁寧に作られていることがよくわかるチャンネルに出会えてよかったです。
普通に見入ってしまった！
ら🎉
70代人の世話は、愛がないとできないに思う人には、幸いします～習いたい、頭、誓いたくないから、愉しむだけが取り柄
1つ1つの動きが丁寧で、こんな人と一緒にいれる人幸せだなあって思いました
炊飯器で一度に一回分の献立が揃うなんて嬉しいですね！！ぜひ、また炊飯器メニューお願いします！！！
さ
草😂
こんなに美味しいものしか無い食卓、、、幸せ以外の何者でもなかったです。。
ぜひシリーズ化して頂きたいです！
炊飯器だけでご飯もおかずも全て作れちゃうなんてすごい！！あと、光熱費の節約にもなりそう！
1:14 インターホン鳴ったときの顔が可愛すぎます、、笑
感動するレベルでセンスが良いですね。
美味しそうだし何より作ってみたいって強く思わせる。
え。控えめに言って天才だと思う。炊飯器でこんな何品も作れるもんだったの。すご
この番組は素敵 心の栄養源です
この企画は天才すぎます…😭👏🏻👏🏻
奇跡的に食材がほぼほぼ全部そろってるので明日作ります💗💗
ブギーくん大きくなりましたね😍😍
まったりした時間
声のトーン&癒やされるBGMそして買い出し🤭
動画を真似しながら時どき一時停止
同じ様なのが出来た時感動ですね🤓一人前食堂最高〜😋🥂
まいさんに憧れて毎日料理の手伝いをするようになりました！ゆくゆくは1人でも作れるようになりたいと思っています！本当にありがとうございます🙌
炊飯器って万能だよなぁ…。まぁそれ以上にさまざまなメニューを考えられるのがスゴい
炊飯器でここまで同時に何品もできるとは❣️目から鱗で大変勉強になりました❣️素晴らしいアイディアを紹介してくださってどうもありがとうございます❣️
途中のインターホンなった時の表情が可愛すぎます♡
炊飯器で同時調理ができるって知らなかった!!時短サイコー!!
これは素敵！！
炊き込みご飯だけでもご馳走と思えるけど、一緒に他の食材も火を通せるの良いですね👏
素敵すぎるチャンネルに出会えて感謝です···.ᐟ栄養をいただく、という感じがステキです.ᐟ丁寧なお料理、オシャレでナチュラルな画面、素朴でセンスのいい言葉選びと語り口が心地いい🍀.*⋆
何故かおすすめに出てきました。
なんだか相馬さんがこの子を好きなのがわかるような気がする…
おっとりさがありながら、とっても可愛いのに、なんかなんだろう、表現の仕方がとてもユニーク…で中毒性ありますね！
お料理上手！
炊飯器で、ご飯とおかず作れるなんて！
母が病気で食事制限があるので、少量作るのが大変でしたが、炊飯器でご飯もおかずも作れるので少量作る私としては、助かるレシピです！
シリーズ化してほしいです。
なんて合理的な料理法！
栄養バランスも素晴らしいですね。次のお休みにやってみます！
これほんと美味しかった！
お家ご飯あったまるーーー♡
ツヴィリングの包丁素敵ですね
ドラマみたいな完成度…
思わず見惚れてしまいました😮
一人暮らしになってから、食に向き合うのが面倒になってパック食材とか試してみましたが、「違う」という思いがありました。このチャンネルで一人暮らしだからこそ楽しめる食があると感じました。語り口もステキです。目から鱗の驚きも嬉しいです。長く続けて下さい、頼りにしてます。
手際も良いけど、賢くて手間抜き!が最高ですね🍀
さっそくやってみたいと思います！
料理が好きになれそうです
本当に５品も出来て感動！！簡単だけど味染みで美味しそう
アイディアが素晴らしい💓
このピーマン、20回くらい食べました。どんのれーうまい😋
炊飯器 時短レシピ シリーズ化して欲しいです！！
まいさんの動画 見てるだけで 幸せになれます😆
普段料理なんて一切しないけどこのチャンネルの動画見ると料理極めたくなる
[炊飯器で◯品作る]に ずっと憧れていました❤ 本当に自分で作る覚悟ができたのは この動画🎉です。見た目地味だけど本当に美味しかった❣
素敵な企画で感動しました。
シリーズ化してほしいです！
すごい。
お料理のアイデアもですが、動画の芸術性高すぎ。
見入ってしまいました。
そして癒された。
速攻、チャンネル登録しました。
この語りが不思議なくらい落ち着くんだよなあ☺
この料理端とても美味しいです
孤独のグルメ的でクセになる😊
この感じはなかなか出せない
炊飯器１台でこの品数アッパレです。
食べぶりもみていて気持ちがよいです。
いつも、ありがとうございます！
炊飯器レシピはひとり暮らしにはめちゃめちゃ嬉しいです！深夜に見て無事死亡しました。
あとインターホン鳴った時のまいさんの反応が可愛すぎて...
まいさんの語りかけが「この世界の片隅に」のすずさんの調理シーン思い出してほっこりしてしまいます
わかる。素朴な声が心に染みる
普段1品でガッツリ食べちゃう方ですが、これなら楽々色んなものが食べられるので真似してみます😋
天才だ…！真似しよう
美味しそう💕
淡々とした話し方が癖になります。
私、自分が騒がしいので
見てて癒される。また来ます☺️
初めて見るんですけど、この方の凛とした姿 立ち振る舞い全てが芸術のように思える
オシャレでいて 清潔感もあって 動画を見るに使った時間の価値があると思いました。
そしてそんな楽しい時間も束の間 動画見終わった後は お風呂沸かしてコメ炊いて メイク落として寝て明日からまた仕事だわいなー
作ってみました！
どれもすごい美味しくて癖の少ないおかずなので、毎日リピートしちゃいそうです
シリーズ化して欲しい！！
炊き込みご飯美味しそう😍
まいさんの一言一言がじわじわくるw
時短レシピな上に洗い物も減らせますね！！包み蒸しを炊飯器で作る発想がなかったです…すごい！
驚きました！ 炊飯器の利用法 考えても見ませんでしたが 今度ぜひ試して見たいです。有難う御座います。
勿論炊き込みご飯やお赤飯などは作っていたのですが何種類もは素晴らしいです。
途中で急にテロップで、キノコに語りかけるのシュールすぎて草超えて花
カレー粉はまずいって（絶対美味い）
初めてみました。
他の方のコメントにもありますけど、まるで、プロのような出来栄えの動画ですね。作ってみたくなりました。
寝る前に見ていつも癒されてます✨
炊飯器レシピためになりました🥺
シリーズ化して欲しいです!
炊飯器の威力すごいですね！
本当に美味しそうです ✨
すごい………！！
炊飯器ってこんなに詰め込んでいいんですね！！
本当に本当にこーゆーの待ってました！
コロナ禍の一人暮らしでもはや自炊が嫌すぎてコンビニ飯になってました…
CZcamsで散々ズボラ飯系は見てるのですが簡単でも一品作るのもやる気が出ず……
これなら私にもいける！！
ありがたすぎる！！
見てるだけで幸せです
ドラマ見てるみたい🥺
凄い👏
1:14
ここの顔面白すぎ😂
今日もありがとうございます！
まいさん天才スゴいです‼︎ありがとう😭時短大好きサイコーです✨目から鱗アレンジしたり色々やってみます😊
こんなに料理上手なのに、不器用だなんて！
炊飯器だけで5品作るっていう発想が凄い💦
それも、全部美味しそうです😊
インターホン鳴った時のお顔が可愛すぎる…おちゃめ☺️☺️
炊飯器シリーズ、新しいの期待しています☆ミ
ついに夏風邪をひいてしまいやした😷食欲はないけど、作り置きスープならなんとか食べれるのでめっちゃ助かってます～。1人前食堂に感謝🙏
炊飯器にお米だけでなくおかずを全て入れて炊く事が出来るなんて初めて知りました。凄いヘルシーかつ栄養バランスが素晴らしいですね。まだお若いかと思いますがアラカンのおばさん知らなかったのが恥ずかしいです。ただこのアイデアが素晴らしいと感動与えるいます。これからもどんどんレシピを紹介して下さいね。楽しみにしています。
ぜーんぶまねっこして作ってみます❤😊
て、天才・・・・！おすすめで偶然見せていただきましたが中毒になりそう！！！！
ア、アイデアすぎる…炊飯器ひとつでこんな贅沢料理！早速作ります！！
炊飯器でこれだけ品数がある料理は良いです。短たんレシピですし、すごいです🎵
時短レシピで複数品は、本当に助かります。ありがとうございます。
いつも美味しそうなメニューをありがとうございます！一人暮らしを始めた時に作ってみたいです
すごいアイデア👍、勉強になった
ナンプラーでかおまんがいのレシピめっちゃきになります！！炊飯機シリーズまたやってほしいです！！
炊飯器にこんな使い方があったとは🤭ご飯しか炊かないのは勿体無いですね😅次から色々使ってみます
そして今日もmaiさんは可愛い
初めて拝見しました♪まるでテレビドラマをみてるような映像とナレーションでみいってしまいます💖素敵ですね👍
なんか番組見てるみたい。
センスよすぎ。落ち着くなあ。
とても作りやすいメニューですね。ありがとうございます。じゃがいものシーズニングは、紙袋に串切りして、カレー粉、塩を入れてシャカシャカ設楽完璧。
なにこれ？おしゃれすぎて！感動しすぎたわ！素敵すぎるわよ！
ひとつひとつの所作が、とても丁寧。
どれも凄い美味しそうですね。
ボリュームたっぷり！
すっごく面白いアイディア料理😆
炊飯器で一気におかずも作ってしまうなんて❗是非参考にさせて頂きます✨😌✨
分かりやすい説明と丁度いいスピードの語り方。 いいですね
ピーマンは大きめおいしいですよね。蒸すだけでほんとに。👍
この動画みてから、カレーパウダー使うようになりました。めっちゃ便利！料理のバリエーションが増えました。わたしは辛いの苦手だから、バーモントカレーの甘口使ってます。
はじめまして。
このしゃべりを聴きながら、家のご飯のメニューを考える日々。
ありがとうございます。
いつも楽しみにしています。
疲れてると合わせ調味料すら面倒と感じてしまうので、炊飯器レシピでこんなに作れるのはありがたいです✨
片付けも楽！
凄い😂炊飯器だけで5品とは。
こんな発想はなかった😂
初めて見させて頂きましたが、きゅうりの切り方から学ばせて頂き、炊飯器に全部入れはビックリしました。
家も骨董とかもありそうで素敵な雰囲気でこれから色々と学ばせて頂きます。
本当に参考になります。炊飯器って凄い！
真似て作って彼氏に振る舞いました！大好評でした！ズボラな私でもできる簡単さでこの品数！教えていただきありがとうございます！
このシリーズぜひたくさん見たい…👀！
今年で0.1人前食堂になれるように頑張ります！動画が日々のエネルギーです。ありがとうございます😊
天才✨炊飯器って手があったんですね❕そして美人お姉さんとナレーション⁉、最高🌠😊
炊飯器入れる前から美味しそう
お浸しが簡単にできるなんて・・💦
社宅で部屋と台所が共同の生活の私にはありがたいです！参考にします。感謝💕
いつも楽しい動画、ありがとうございます。久しぶりに遊びに来てみました。確実にお綺麗になっているのと、動画の質がさらに上がっていて、本当に生き生きしているチャンネルにうっとりです〜 お料理だけではなく動画作成の勉強もさせていただいています。ありがとうございます！ 本当にバラエティーに飛んだアイディアと落ち着いた音、声、色、そして全てにおいて個性に飛んて大好きです。感謝感謝
素晴らしいです…。簡単だしバリエーションたくさんだしすごい！！作ります❤️