唸佛拍手功(無解說版)

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Komentáře • 146

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 12 dny

    生死有命,富貴在天,無需擔憂, 除了生死,其他根本就是小事,何必执着呢,只要身体健康,就要感恩智者勤修積德行善,人有德必有福人無德必有災,品德可真是人的最大福份,
    有緣遇到阿彌陀佛、聞佛名,一心歸命,一向專稱彌陀名號。今生是最大幸事了~~如不是聽聞法師的講解,現在還可能不會知道念佛的最大利益及其功德,念佛太棒了.
    各位,身体健康,生意兴隆,福寿安康,万事如意,求父母 身体健康 平安如意 长命百岁 , 一定要相信佛菩薩,佛菩薩大慈大悲都會暗中保佑你, 行善積德是我一輩子要做的事情!
    祈求全世界被新冠状病毒感染的患者,在观世音菩萨的加持下,早日康复。愿全世界的疫情早日结束,给大家一个安全,祥和的环境。
    請大家一起念佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛
    Constantly chant : Namo Amitabha Buddha, Repentance and Dedication of Merit.

  • @happylife5294
    @happylife5294 Před 11 měsíci +3

    阿弥陀佛名号,无量无边,不可思议,深奥秘,妙妙,无上。一心念阿弥陀佛名号,一切功德都在其中。南无阿弥陀佛🙏🙏🙏
    祈愿天下太平,百姓平安、平安、幸福、吉祥。
    請大家一起念佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛🙏.

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před měsícem

    阿弥陀佛名号,无量无边,不可思议,深奥秘,妙妙,无上。一心念阿弥陀佛名号,一切功德都在其中。
    南无阿弥陀佛
    祈愿天下太平,百姓平安、平安、幸福、吉祥。

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 4 dny

    人生苦短,好好修行。诸恶莫作,众善奉行。救人放生,不求回报。时刻念佛,常念菩萨。深信真信,不要怀疑。真诚忏悔,常怀感恩。用温柔心,善待众生。临终莫慌,临病莫慌,临难莫慌,临危莫慌,祈求观音,快速念诵,大士显灵,吉祥安康.
    阿弥陀佛名号,无量无边,不可思议,深奥秘,妙妙,无上。一心念阿弥陀佛名号,一切功德都在其中。南无阿弥陀佛
    祈愿天下太平,百姓平安、平安、幸福、吉祥。
    請大家一起念佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛.

  • @user-be4wr8xt4t
    @user-be4wr8xt4t Před 3 měsíci +1

    南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

  • @user-xp9iw5uz6o
    @user-xp9iw5uz6o Před rokem +4

    感恩師兄師姐功德無量南無阿彌陀佛

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před měsícem

    積善之家必有餘慶,積惡之家必有餘秧
    多積陰德改善命運!福德要配得上你的慾望!德不配位,必有災殃!,如果沒有足夠的福德,又一定要求些什麼,就一定會失去什麼。在這世上,魚與熊掌不可兼得,有權力無福德,是一個人最大的災難.
    人在走運時,享福的時候,不妨分一些给别人,在自己能力所及的去帮助别人,多多行善積德,只有這樣福氣才能夠長長久久。六時吉祥,感恩戴德,阿彌陀佛。

  • @yuanchujin8926
    @yuanchujin8926 Před 3 lety +9

    XiU,Li,我喜欢💕健身活动,吉祥如意,🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 5 měsíci +1

    I like very much thanks ❤❤❤

  • @sauwahfung9176
    @sauwahfung9176 Před 11 měsíci

    我覺得是能夠非常好感恩師兄師姐是能夠念南無阿彌陀佛是能夠做體操是能夠念南無阿彌陀佛是能夠功德圓滿、功德無量🙏是能夠保佑大家身體健康、平平安安、出入平安、福慧增長、希望大家能夠了脫三界生死六道輪迴、希望大家能夠返回往生西方淨土極樂世界、希望大家能夠消除所有一切煩惱逆境、希望大家能夠消除新冠肺炎病毒是能夠沒有和希望大家能夠消除三災百難、希望大家能夠救苦救難眾生人民離苦得樂、希望大家能夠有善根、福德、因緣、佛緣、祖德、根基、希望大家能夠廣結善緣、希望大家能夠行善積德、希望大家能夠改惡向善、希望大家能夠痛改前悲、希望大家能夠迴向功德、功德圓滿、功德無量、希望大家能夠發慈悲心、希望大家能夠發菩提心。南無阿彌陀佛。多謝分享一下。我都值得欣賞和讚賞的。我都非常好感恩的。👍👍✖️✖️😆🛼🛼🛼🛼🛼🛼🛼😁🛼🛼🛹🛹

  • @user-ih6kd3rv1d
    @user-ih6kd3rv1d Před rokem +2

    南無阿彌陀佛

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 4 dny

    帮助别人就是帮助自己。
    种下好种子,就会结出好果子。种瓜得瓜 种豆得豆, 善有善报 恶有恶报,!各人有各人的業因果報,一切都是自己的业力,人生無常,珍惜眼前的人事物。一個人一生有多少財庫,老天爺都安排好了,多行善多佈施。多積德行善素食, 諸惡莫作,眾善奉行,吃素戒殺,,心裏許多天災人禍病毒會消退, 一项贡献将带来无数回报。
    每日念佛, 懺悔,布施, 病毒快点消失。祈求疫情快平息,眾生離疾病苦,
    因疫情往生的菩薩,離苦得樂,往生西方佛國,願安祥,阿彌陀佛
    每个人的贡献都会为整个世界带来和平与健康的生活。。
    在此祝福大家:身体健康,出入平安,事事顺利,福慧增长。感恩!

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 měsíci +1

    I❤this very much thanks ❤❤❤

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 18 dny

    求父母 身体健康 平安如意 长命百岁 求父母 身体健康 平安如意 长命百岁
    願大眾廣作善事、廣修功德,孝順父母、諸惡莫作、眾善奉行,懺悔消業、福慧增長。祈願諸災不生、人間皆安.
    祈愿马來西亞太平,百姓平安、平安、幸福、吉祥。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 28 dny +1

    I like it very much ❤❤❤

  • @watercool...623
    @watercool...623 Před 3 lety +13

    感恩! 阿弥陀佛!🙏

  • @ourfamily9397
    @ourfamily9397 Před 5 měsíci

    多積陰德改善命運!福德要配得上你的慾望!德不配位,必有災殃!
    不管是能力還是福德,都要配得上你的慾望,如果沒有足夠的福德,又一定要求些什麼,就一定會失去什麼。在這世上,魚與熊掌不可兼得,有權力無福德,是一個人最大的災難。
    人在走運時,享福的時候,不妨分一些给别人,在自己能力所及的去帮助别人,多多行善積德,只有這樣福氣才能夠長長久久。六時吉祥,感恩戴德,阿彌陀佛。🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    【了凡四訓】是改變命運的善書:謙德之效:積德行善,並要盡心盡力去做,那麼命運與福報,都能由我自己決定了。

  • @hkonni5234
    @hkonni5234 Před 3 lety +8

    隨喜讚歎,感恩阿彌陀佛🌹

  • @saisamornthanawong5486

    南無阿弥陀佛🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻💪♥️

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +4

    🙏🏼💕🙏🏼💕🙏🏼💕

  • @zhanrancheng9652
    @zhanrancheng9652 Před 2 lety +2

    阿弥陀佛! 感恩分享!🙏🙏🙏

  • @user-od6rq8wz1h
    @user-od6rq8wz1h Před 3 lety +3

    感恩上传!

    • @waifong259
      @waifong259 Před 3 lety

      @高巧玹 。。。。。。。。。。。,,,,,,,,,,

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 dny +1

    I like it ❤❤❤

  • @truyenvy6189
    @truyenvy6189 Před 3 lety +4

    🙏🏼南無阿弥陀佛🙏🏼南無阿弥陀佛🙏🏼南無阿弥陀佛🙏🏼

  • @fonglau5727
    @fonglau5727 Před 4 lety +6

    感恩南無阿彌陀佛!感恩一切!感恩阿彌陀佛所有师兄!为我們做念阿彌陀佛健身運動課程!谢谢!随喜贊嘆您们功德無量!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!感恩南無十方諸佛菩薩!

  • @bieliangthio6187
    @bieliangthio6187 Před 4 lety +13

    我很喜欢很开心,阿弥陀佛,感恩,阿弥陀佛,

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 23 dny

    【阿彌陀佛心咒】是阿彌陀佛接引眾生往生凈土的心咒,也被稱作(彌陀心印)持誦可以消除災禍疾病,命終往生極樂世界,而且可得上品上生功德利益,持誦阿彌陀佛壹字心咒可消除業障,安樂清凈,所求如願,究竟意義上可了生死、脫輪回,命終蒙阿彌陀佛接引,往生極樂世界,常隨佛學,早證菩提。

  • @henrychen5890
    @henrychen5890 Před 3 lety +2

    阿彌陀佛🙏🙏🙏🙏

  • @youborhar
    @youborhar Před 2 lety +1

    感恩上傳南無阿彌陀佛 🙏💖🙏💖🙏💖

  • @lilylang2355
    @lilylang2355 Před 2 lety +4

    谢谢上传。功德无量。健康是幸福的开端,是万事的开端。边做健身操边念佛是多么好的一件事。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před rokem +1

    ❤❤❤

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 10 měsíci +1

    I ❤❤❤

  • @user-be4wr8xt4t
    @user-be4wr8xt4t Před 4 měsíci +1

    南無阿彌陀佛卍

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 23 dny

    如果你這一輩子能夠點滿一萬盞燈,就可以把你這一輩子所有的痛苦惡業消除
    佛經說
    世間百千萬黃金
    布施的功德福報很大
    還不如一盞燈一杯水供養三寶的功德
    如果我們經常點燈供養諸佛
    乃至祈求燃燈如來
    可以得到三種的圓滿
    第一、滿願
    第二、消除
    第三、開發
    祈愿天下太平,百姓平安、平安、幸福、吉祥。阿弥陀佛名号,无量无边,不可思议,深奥秘,妙妙,无上。一心念阿弥陀佛名号,一切功德都在其中。
    南无阿弥陀佛

  • @user-jl6px8jy8j
    @user-jl6px8jy8j Před 2 lety +2

    「一日不作,一日不食」°

  • @user-te3ov4qb7m
    @user-te3ov4qb7m Před 3 lety +3

    吉祥安康。感恩師姐唸唱即運動健康舞。南無阿彌陀佛♥,南無阿彌陀佛♥,大悲觀世音菩薩摩呵薩。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    ❤️❤️🌹🌹🌹❤️

  • @user-oy6dn5tb8m
    @user-oy6dn5tb8m Před 3 lety +1

    這是很好.身体健康快乐大本营.阿弥陀佛🙏保佑.🌹!

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem +1

    Good ☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před 12 dny

    选情告急,大家齊心合力, 华人一定要出来投票! 一定要投票给公正党。

  • @user-fs9ox4uf8g
    @user-fs9ox4uf8g Před 3 lety +2

    👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hkonni5234
    @hkonni5234 Před 3 lety +1

    👍👍👍👍🤗🤗

  • @user-od6rq8wz1h
    @user-od6rq8wz1h Před 3 lety +1

    无量功德!感恩。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    🌹🌹🌹

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před rokem +1

    I❤❤❤

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +1

    🌹🌹❤️❤️🌹🌹

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +3

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹❤️🌹❤️🌹❤️

  • @tbyang8686
    @tbyang8686 Před 3 lety +4

    好!

  • @garrygcc68
    @garrygcc68 Před 3 lety +2

    念弥陀是必须专注,一心系念。不可上下舞动肢体。创新对念佛这档事是毫无义意的。请拜读净空·印光·善导或黄念祖的有关念佛的开示。每当念佛时,都得先收拾心識,万缘放下。口念耳入都要念念分明。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    💕💕💕

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 2 lety +2

    Happy Chinese new year’s

  • @happylife5294
    @happylife5294 Před 11 měsíci

    |念佛一聲,福慧增長; |
    |禮佛一拜,罪滅河沙。 |
    請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!南无阿弥陀佛
    念一句南無阿彌陀佛的功德,到底有多大,看善導大師開示
    善導大師(被公認為阿彌陀佛的化身)這裡做了一個比喻,如果一個人,從一生下來,每天走一千里路,連續走一千年。如果用七寶,佈滿他這一千年所走過的路……用這麼多的七寶,去供養佛菩薩。你說,這樣的功德大大?但這樣不可思議的功德,不如至誠念一句:南無阿彌陀佛。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před měsícem +1

    I❤it’s very good

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem +1

    Good ☺️😊☺️😊☺️☺️😊☺️

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    👍👍👍

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 2 lety +2

    ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @ourfamily9397
    @ourfamily9397 Před 5 měsíci

    為什麼念佛能有這麼大的效果?
      我們念這一句南無阿彌陀佛,或者是念一句阿彌陀佛,「永滅多劫重罪」。這句佛號有這麼大的力量嗎?真有,隨便念一句也真有。這個力量不在現前出生,這一念你聽到了,或者你自己念這一聲,自己念一聲比聽到的力量更大。無論是有心無心,你看連聽到,看到阿彌陀佛的像,看到阿彌陀佛名號這幾個字,無論是聽見,叫一歷耳根,看見是一歷眼根,阿賴耶識的種子永遠不消滅,只是緣不成熟。什麼叫緣?你沒有真信,你沒有發願,你沒有真的用心去念,這叫緣不成熟。如果緣成熟了,那個作用就太大!緣成熟了,一念稱名確實像經上所講的「能消八十億劫生死重罪」,永滅多劫重罪。這種念佛,像我在前面所說的,心裡面只有阿彌陀佛,除阿彌陀佛之外什麼妄念都沒有,這個效果就能產生。
      你要問為什麼?這裡頭有道理,佛在經上常說,我們聽了也耳熟,但是不懂他的意思。佛說「一切法從心想生」,我們心裡想什麼?凡夫起心動念都是自私自利,想什麼?財色名食睡、五欲六塵,中國人常講七情五欲,想這些東西,這些東西不好。這些欲望,欲望必然引起你的煩惱、習氣。頭一個,四大煩惱一定跟著起來。我見就是自私自利,接著貪瞋痴慢全起來了。這些東西引導你到哪裡去?佛法講六道輪迴兩種業力,第一種是引業,引導你到哪一道去投胎,是這種業力,哪一個力量最強就先到哪裡去。如果說貪的力量太強,就引導你到餓鬼道,貪心變餓鬼,瞋恚的力量強,就引你到地獄道,愚痴的力量強,就引你到畜生道,不是好事情。到哪一道不是任何人決定的,任何人都沒有這個權力,閻王沒有這個權力,天王也沒有這個權力,完全是自作自受,是你自己造的業力牽引你走的,你不能怪任何人。

  • @user-iz8iu9di3c
    @user-iz8iu9di3c Před 3 lety +1

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +3

    👍👍👍🌹🌹🌹

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem +1

    Good

  • @soncuongchu2840
    @soncuongchu2840 Před 3 lety +1

    Nam mo a di da phat

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem +1

    Good ☺️😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem

    Very good 🙂😊😊😁😊😊😊😊😁

  • @5gtech792
    @5gtech792 Před rokem +1

    Very good 🙂😊🙂☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️😊☺️

    • @5gtech792
      @5gtech792 Před rokem +1

      Very 😊👍😊😊😊😊😊 good 😊🙂😊🙂 🙂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 😊😁😊🙂😊🙂

  • @miasetyasetyaalamas2682
    @miasetyasetyaalamas2682 Před 2 lety +1

    the best

  • @a0935343912
    @a0935343912 Před 2 lety +1

    直接的擇

  • @sokhuangeap8746
    @sokhuangeap8746 Před 3 lety +2

  • @thongjanwongkhamin
    @thongjanwongkhamin Před 4 lety +5

    ขอณุญาติแช์ให้กับเพื่อนๆจะได้ มีโอกาสออกกำลังกายในชว่งหยุดอยู่่บ้านเพื้องดแพร่ระบาดติดเชื้อโควิค19

  • @happylife5294
    @happylife5294 Před 11 měsíci

    為什麼要念佛
    但凡不是聖人,只要起心動念,就會造業。無量劫以來,我們造過的罪業無量無邊,可以這說:我們都是“罪人”。但是,別怕!
    佛說過“念佛一聲,罪滅河沙”,你有再大的罪業,只要念佛,那就有救!由此可見,念佛功德無量。
    為什麼要念佛?有人說,念佛就是為了往生,這本是沒錯,是最大的功德,也是我們的目標。不過,除了求生極樂,乃至於今生今世,只要念佛,就能獲得功德利益。
    下面,將念佛的“現世利益”列舉一二:
    晝夜常得諸天大力神將,並諸眷屬,隱形守護。
    常得二十五大菩薩,如觀世音等,及一切菩薩,常隨守護。
    常為諸佛晝夜護念,阿彌陀佛常放光明攝受此人。
    一切惡鬼若夜叉羅刹皆不能害,一切毒蛇毒龍毒藥悉不能害。
    一切火難、水難、冤賊、刀箭牢獄、杻械橫死、枉死,悉皆不受。
    先所作罪,皆悉消滅,所殺冤命,彼蒙解脫,更無執對。
    夜夢正直,或複夢見阿彌陀佛,勝妙色像。
    心常歡喜,顏色光澤,氣力充盛,所作吉利。
    常為一切世間人民所恭敬供養,歡喜禮拜,猶如敬佛。
    命終之時,心無怖畏正念現前,得見阿彌陀佛,及諸菩薩聖眾,手持金台,接引往生西方淨土。盡未來際,受勝妙樂。
    念佛的威力就是這麼大!所以我常說:世間最珍貴的音聲,莫過一句“南無阿彌陀佛”!
    念佛功德,不可思議
    請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!南无阿弥陀佛

  • @jennytan2301
    @jennytan2301 Před měsícem

    「稱念阿彌陀佛十大功德利益」
    一、晝夜常得諸天大力神將,並諸眷屬,隱形守護。
    二、常得二十五大菩薩,如觀世音等,及一切菩薩,常隨守護。
    三、常為諸佛,晝夜護念,阿彌陀佛,常放光明,攝受此人。
    四、一切惡鬼,若夜叉、羅剎,皆不能害;
    一切毒蛇、毒龍、毒藥,悉不能害。
    五、一切火難、水難、怨賊、刀箭,牢獄、扭枷、橫死、枉死、悉皆不受。
    六、先所作罪,皆悉消滅,所殺怨命,彼蒙解脫,更無執對。
    七、夜夢正直,或復夢見阿彌陀佛勝妙色身。
    八、心常歡喜,顏色光澤,氣力充盛,所作吉利。
    九、常為一切世間人民,恭敬、供養、禮拜,猶如敬佛。
    十、命終之時,心無怖畏,正念現前,得見阿彌陀佛,並諸菩薩聖眾,
    手持金臺,接引往生西方淨土,盡未來際,受勝妙樂。
    隨喜所有一切功德,並迴向十方法界眾生,皆離苦得樂,速成佛道,阿彌陀佛!
    今念佛者,以佛大願攝受,大力匡持,威莫敢干,神不可測。雖有魔事,行將自消。又經云:念佛之人,有四十里光明燭身,魔不能犯。以阿彌陀佛,及十方佛,常護念故。從今發心,直至道場,自始自終,吉無不利。--蓮池大師《彌陀疏鈔》
    *********************************
    祈求全世界被新冠状病毒感染的患者,在观世音菩萨的加持下,早日康复。愿全世界的疫情早日结束,给大家一个安全,祥和的环境。
    請大家一起念佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛!

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    Happy Mothers Day to all

  • @weishengloh6003
    @weishengloh6003 Před 3 lety +3

    百聽不厭,我也好想參加跳,佛號不可思意,感恩佛祖如來慈悲

  • @cuongthanhtran7029
    @cuongthanhtran7029 Před 3 lety +2

    thanks nam mo o mi to po...nice

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před rokem +1

    ❤❤❤😅

  • @ourfamily9397
    @ourfamily9397 Před 6 měsíci

    什麼是阿彌陀佛心咒?
    這是阿彌陀佛讓眾生往生淨土的心咒。也叫彌陀心印,平常念可以消除災禍、消除疾病,命終往生淨土,而且保證上品上生極樂世界。【阿彌陀佛心咒】是阿彌陀佛接引眾生往生凈土的心咒,也被稱作(彌陀心印)持誦可以消除災禍疾病,命終往生極樂世界,而且可得上品上生功德利益, 持誦阿彌陀佛壹字心咒可消除業障,安樂清凈,所求如願,究竟意義上可了生死、脫輪回,命終蒙阿彌陀佛接引,往生極樂世界,常隨佛學,早證菩提。阿彌陀佛

  • @YouTubewinniehui518gmail.

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  • @fuyoumi2194
    @fuyoumi2194 Před rokem

  • @user-iq7kh5wr6n
    @user-iq7kh5wr6n Před 28 dny

    霓嘉媽媽們跳此操,包霓們嘉一嘉老小都只要原地踏步操練場地也不用一改再變,唯一變的是新進的菩薩,內心無掛礙,真自在,體操簡單易上手,服裝只有最多2色兒椅。

  • @hemeichan6617
    @hemeichan6617 Před 3 měsíci

    hi hi hi 🎉😂

  • @eleung-ty2ne
    @eleung-ty2ne Před 3 lety +8

    請大家做拍手操時要顧及他人, 切勿半夜四、五点拍、天未亮又拍、因為現在很多人要睡到八、九点才去上班, 請大家高抬貴手, 謝謝。

    • @xuanly7614
      @xuanly7614 Před 3 lety

      7

    • @wendywong3561
      @wendywong3561 Před rokem

      Rthhhhui😮❤😂😮p😅😅😅😮😮❤❤❤❤ we ✔️🌷🌷❤ and the ❤❤❤w the best ❤❤😮😢😢🎉😂

    • @wendywong3561
      @wendywong3561 Před rokem

      😢❤❤

  • @Ku-fo1vp
    @Ku-fo1vp Před 3 lety +1

    月手操
    甩手搡

  • @nancypan123
    @nancypan123 Před 3 lety +1

    感恩上传,只是扭腰太多,不是很适合老年人。

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +2

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

  • @thongjanwongkhamin
    @thongjanwongkhamin Před 4 lety +4

    เชี่ยเชียเก้อเว้ยต้าเจียเมตตาได้มีโอกาสรว่มในกิจกรรมในการออกลังกาย

    • @gdb6940
      @gdb6940 Před 3 lety

      တငနျယနကနတ

  • @cuongthanhtran7029
    @cuongthanhtran7029 Před 4 lety +2

    nam mo o mi to po

  • @thongjanwongkhamin
    @thongjanwongkhamin Před 4 lety +1

    เชี่ยเชียเก้อเว้ยเฉียนเสียน

  • @chandieu4304
    @chandieu4304 Před 3 lety +3

    3-8 for all wonman 🌹🌹🌹

  • @cshcsh6772
    @cshcsh6772 Před 2 lety +1

    i6

  • @kenlu4786
    @kenlu4786 Před 5 lety +3

    跳红舞唱紅歌,大媽舞嘅延續版!

  • @thongjanwongkhamin
    @thongjanwongkhamin Před 4 lety +1

    กั่นเชี่ยเทียนเอินชื่อเต๋อ

  • @user-pf1en8ez1k
    @user-pf1en8ez1k Před rokem

    1一:?1同二'-'一意

  • @oikwongtung8313
    @oikwongtung8313 Před 3 lety +1

  • @wongchoonleng5077
    @wongchoonleng5077 Před 3 lety +1

    Pp

  • @susanpoh6002
    @susanpoh6002 Před 3 lety +1

    I’m %

  • @mercicelestial3847
    @mercicelestial3847 Před 4 lety +1

    ?????? Exercise of clapping?

    • @mercicelestial7598
      @mercicelestial7598 Před 4 lety

      Sorry I commented without finishing the exercise. It is really interesting except that one movement is too long. Thanks.

    • @sweethoneyyyyyy
      @sweethoneyyyyyy Před 4 lety

      You have to sing with the 阿弥陀佛song while do this exercise

  • @grannychoo9785
    @grannychoo9785 Před 4 lety +3

    O e

  • @KyawKyaw-mp6yn
    @KyawKyaw-mp6yn Před 4 lety +1

  • @marazzatran7457
    @marazzatran7457 Před 3 lety +1

    運動 用 南無 阿彌陀佛 ⋯⋯⋯ 不尊敬 ??

  • @chongpeter6203
    @chongpeter6203 Před 4 lety +1

  • @wongchoonleng5077
    @wongchoonleng5077 Před 3 lety +1

    P