達摩易經甩手功 Shoai-Shoou-Gong(示範) - 甩掉癌症和百病,甩出年輕和健康。

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 08. 2024
  • 非看不可,不看後悔-『認識以色列』-『從2014年中東衝突與血月認識奮力活動的神』
    • Video
    www.luke54.org/...
    哥林多前書 第六章 19-20節
    19 豈不知你們的身體,就是在你們裏面之聖靈的殿麼?這聖靈是你們從神而得的,並且你們不是屬自己的,
    20 因為你們是重價買來的。這樣,就要在你們的身體上榮耀神。
    -----------------------------------------------
    沒人再有理由得癌症。
    若想更多瞭解,請觀賞以下 You Tube 影音:
    (一)甩手功 Shoai-Shoou-Gong(簡介與見證) - 甩掉癌症和百病,甩出年輕和健康
    • 達摩易經甩手功第一式:平甩功(簡介與見證) ...
    (二)【華人健康網】梅門平甩風靡全球 知名人物見證功效
    • 【華人健康網】梅門平甩風靡全球 知名人物見證功效
    (三)「平甩功」秘笈心法大公開!
    • 「平甩功」秘笈心法大公開!
    (四)平甩功 李鳳山
    • 平甩功 李鳳山
    (五)名醫許達夫,抗癌自傳 health4u.hk
    • 名醫許達夫,抗癌自傳 heal...
    (六)2012梅門美國行完整版.avi(有英語的見證)
    • Video
    (七)2011美國行平甩功科學實驗部分(前後三分之一有英語的見證)
    • Video
    (八)副閣揆夫人錢瑩瑩老師介紹平甩功
    • 副閣揆夫人錢瑩瑩老師介紹平甩功
    (九)平甩功養生法
    • 平甩功養生法
    (十)李鳳山師父的平甩功
    • 李鳳山師父的平甩功
    (十一)一二個月, 手 可以 碰到地, 氣通 , 筋自然鬆開,
    • 平甩功, Yoga Kong-Fu 一二個月...
    (十二)平甩功 (坐式) -說明孕婦也適用
    • 平甩功(坐式)
    認識李鳳山和梅門功藝坊
    (一)李鳳山師父引領 梅門忠義小俠傳奇
    • 李鳳山師父引領 梅門忠義小俠傳奇
    (二)梅門德藝天地 前傳 (令人感動的老屋新生過程)
    • 梅門德藝天地 前傳 (令人感動的老屋新生過程)
    (三)2012梅門功藝坊新版Meimen Art House.mpg
    • Video
    (四)梅門武學精闢的演繹
    • 梅門武學精闢的演繹
    (五)99.11.21梅門李鳳山師父開示
    • 99.11.21梅門李鳳山師父開示
    謝謝李鳳山老師和梅門義工們的無私分享
    ------------------------------------------
    你若真關心臺灣前途,請務必要看You Tube:
    【透視中國】辛灝年:中國命運與台灣前途(上)
    • 【透视中国】辛灏年:中国命运与台湾前途(上)
    【透視中國】辛灝年:中國命運與台灣前途(下)
    • 【透视中国】辛灏年:中国命运与台湾前途(下)

Komentáře • 313

  • @user-kp8tj8xw3c
    @user-kp8tj8xw3c Před 2 lety +38

    我淋巴癌化療13次胸椎打三節鈦金屬腰椎打四節鈦金屬全部是靠李鳳山師父的功法現在才能行動自如 感恩師父

  • @elonewangsih4800
    @elonewangsih4800 Před 4 lety +53

    谢谢李凤山师父的达摩易平甩功,
    今年我已75岁, 学了平甩功已5年, 但每天还是上班,早出晚归,
    使我身体健康快乐。

    • @susiehsieh7630
      @susiehsieh7630 Před 3 lety +2

      對!

    • @thebigbull4614
      @thebigbull4614 Před rokem +1

      沒錯!身體要活動才會健康,年齡不是問題,活得精彩才是最重要的,祝您平安健康,阿彌陀佛!

  • @eainetam7023
    @eainetam7023 Před měsícem

    本人覺得無須下架,師傅講得非常清楚,利益到好多,師兄請莫要太執著

  • @user-kb4yi2of8j
    @user-kb4yi2of8j Před 2 lety +24

    好久不見(二十多年)師父&師姊還是看起來那麼年輕!這是練氣功的好處!

  • @helenh7689
    @helenh7689 Před rokem +7

    师傅每个动作都强调轻松,轻松便没有阻碍。每个动作都值得细细回味其中的真理。每次练习完都要在内心默默感恩师傅。

  • @w.m.c.7723
    @w.m.c.7723 Před 3 lety +17

    自己自知左右腦不平恆,但不知如何改善,感恩立即有改善,非常感謝!感恩!

  • @paymentscalendar665
    @paymentscalendar665 Před 3 lety +23

    效果良好,衷心感谢。造福人类,祝师傅身体健康、长命百岁。

  • @judychiu1596
    @judychiu1596 Před 2 lety +10

    這才是李師傅的真傳,謝謝您

  • @user-hr1wk7pn4e
    @user-hr1wk7pn4e Před 5 lety +33

    每天電腦桌 眼睛痛很久,吃藥沒什大效果,練個二天差很多 真感謝這影片

    • @user-mw2vz9fs7j
      @user-mw2vz9fs7j Před 2 lety +4

      太棒了、
      、希望大家都有耐心'把身體給健康、少'毛病'
      、感恩老師們'

  • @wailingtse6992
    @wailingtse6992 Před 3 lety +11

    謝謝🙏造福人頰🌹謝謝教練 長命百岁

  • @user-cd7me6mi5v
    @user-cd7me6mi5v Před 8 lety +5

    我很喜歡氣功以前我所學的氣功也是達摩祖師所教的真的很好當我剛學的時候有很多身體不適且會痛的地方慢慢的變不痛更妙的是真的佛緣不單達摩祖師還有觀世音佛祖媽祖娘娘恩主公關聖帝君瑤池金母娘娘都前來幫我扶持我後來我練成功了全身的病痛都沒了我確開起了國術舘替人們治病只可惜我一場車禍後腳踝受傷直到現在才可以自由的走動所以我又要重新學習氣功感恩我的達摩祖師及傳受功夫給我的觀世音佛祖媽祖娘娘恩主公瑤池金母娘娘感恩

  • @jasonhu8388
    @jasonhu8388 Před 3 lety +19

    真的棒~沒想到有這麼珍貴的歷史畫面,甩手功簡單但精深

    • @mandyho3139
      @mandyho3139 Před 3 lety +2

      請問知道此片是多少年前嗎?原來李鳯山師父從前不是瘦身型

    • @YYY787
      @YYY787 Před 2 lety +2

      今天的日期是29/6-2022。距现在是8年前的。甩手功是在+/-20年前就已经非常盛行几乎全世界的。我自己曾经练习过,真的是非常好的养生操的啊!但是可惜的是我这个懒人将它放弃了很久,必须重新再练习它了!从明天开始我要再次练习它来增强我的健康了!感谢分享。

  • @christinechong1702
    @christinechong1702 Před 3 lety +9

    多謝🙏李鳳山師父

  • @user-mf4ye9ww8x
    @user-mf4ye9ww8x Před 3 lety +6

    總懷念那十多年前的熱鬧氣氛。

  • @user-wo7sx9jm9o
    @user-wo7sx9jm9o Před 3 lety +8

    謝謝李鳳山師父,剛才跟著甩了,甩完全身舒暢

  • @user-wo7sx9jm9o
    @user-wo7sx9jm9o Před 4 lety +10

    謝謝李鳳山師父,甩完感覺全身舒暢

  • @Lily-je6lq
    @Lily-je6lq Před měsícem

    这套视频很珍贵 感谢分享🎉

  • @kenmui7660
    @kenmui7660 Před 19 dny

    謝謝多位師傅教導

  • @MeMe-jj2li
    @MeMe-jj2li Před 2 lety +4

    真的对身体好!师父道行高深且良善。

  • @hisonling
    @hisonling Před 3 lety +5

    多謝李鳳山師傅🙏🙏🙏

  • @user-dj1pu8vp9e
    @user-dj1pu8vp9e Před 3 lety +5

    練完身体舒暢.謝謝李鳳山老師

  • @sanjonglee6864
    @sanjonglee6864 Před 10 lety +25

    感恩!功德無量!

  • @alphabetacanton
    @alphabetacanton Před 7 lety +20

    Fantastic moves. I have been doing it for half a year; absolutely works like a treat. This gentleman elicits respect and seems like a very nice person. I heard he was bodyguard to the former President of Free China. I have shown this video to many friends and family members. Thank you very much!!!

  • @junlotuss
    @junlotuss Před 5 lety +58

    只練第1和第2式 甩了兩個月 每晚半小時 改善了我的舵背了 媽說我走路都比較挺直了 ❤

    • @yunzhu3174
      @yunzhu3174 Před 2 lety

      5thgxhgshdghxvdutdyyfuufggu

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před rokem +2

      ❤我都是啊😂😅

    • @user-hg4ip5un9m
      @user-hg4ip5un9m Před 8 měsíci

      ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
      .

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před 4 měsíci

      ❤😂😅加油,加油😅😂❤🎉

    • @user-rn7zz2pr1z
      @user-rn7zz2pr1z Před měsícem

      第一次看到、我只練平甩功

  • @yung-tsungchen585
    @yung-tsungchen585 Před 2 lety +4

    造福人类,祝师傅身体健康

  • @binzhu6447
    @binzhu6447 Před 2 lety +7

    谢谢老师

  • @annetong6510
    @annetong6510 Před 10 lety +15

    感謝上傳。我每天都跟着練,對我幫助很大。

  • @kenmui7660
    @kenmui7660 Před 19 dny

    謝謝你鳳山師傅

  • @user-lh8nb3eu1s
    @user-lh8nb3eu1s Před 10 lety +9

    太神奇了惱人的頭痛不藥而癒
    謝謝值得推廣分享!

    • @JanetLiu888
      @JanetLiu888 Před 5 lety +3

      要練到您所說的境界可能要耗時數載,非一般普羅大眾所能及。李師父推廣的雖然您看來是運動體操門派,但人人隨時隨處可練,只要適當活動對身體都有好處,不用執著一定要達到『以幻修幻,諸幻滅盡』的地步。

  • @user-et9xq2ks2x
    @user-et9xq2ks2x Před 3 lety +4

    非常感谢!

  • @paymentscalendar665
    @paymentscalendar665 Před 3 lety +5

    非常好,有解释,有字幕,多谢!

  • @user-sh2hw9cp5f
    @user-sh2hw9cp5f Před 9 měsíci

    李鳯山師父....平甩功. 23"11/15
    1:>>高甩 [手高舉吸氣, 手下去吐氣] . ... 4: >> 血壓 平衡
    5:>> 轉圈 [ 吸雙手往後轉2圈半; 吐雙手往前轉2圈半] .....5:30 >>防病,防感冒 .
    8:15>> 左右高甩 [吸雙手向右高甩, 上身向右轉 ,吐氣雙手放下 ; 反左相同] 調脊運臟 強腎健腰.
    11:30>> 前後甩[一手往前轉(由上往前往下) , 一手往後轉(由上往後往下) . ,呼吸自然 .方向轉換時,手在上方 .] 左右腦的平衡 強化自律神經 . 好脊腰
    14:30 >> 左右推送 [ 半蹲,左右轉換時前脚尖立起.兩手順勢左右甩動並轉動手腕 .左為手心朝上(吸) . 右為手心朝下(吐) ]
    17:50 >> 鬆關節 [ 站立, 分脚齊肩. 兩腿性左右運作 .肩 , 臂 , 腰 以不同方向搖擺 ]

  • @lucylai4164
    @lucylai4164 Před 10 lety +9

    非常好的健身方法,且不受限場地。

  • @user-jh8tw8zu9m
    @user-jh8tw8zu9m Před 5 lety +5

    謝謝老師的傳授

  • @user-fx5rp5el7r
    @user-fx5rp5el7r Před 10 lety +7

    簡單,運動,感謝分享。非常好用

  • @jianbinshu8501
    @jianbinshu8501 Před 3 lety +7

    非常好的视频,我会反复观看,努力练习。

  • @user-ox8vg2oo6z
    @user-ox8vg2oo6z Před 5 lety +5

    感恩老师,受益

  • @princessflavia59
    @princessflavia59 Před 10 lety +10

    很奇妙的,健康的. So great. Stunning !

    • @melayupig
      @melayupig Před 7 lety

      謝玉雲 怎样奇妙法?

  • @user-ue8rm4sf6j
    @user-ue8rm4sf6j Před 10 lety +24

    簡單易學、對身體頗佳朋友們不彷試試

  • @kwaysu273
    @kwaysu273 Před 6 lety +9

    非常感謝

  • @kimchau5102
    @kimchau5102 Před 7 lety +19

    非常感謝分享!多謝!👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-nq1vq1ei3e
    @user-nq1vq1ei3e Před 6 lety +14

    同一個動作持續做30分鐘,真是有毅力

    • @friendly118hk
      @friendly118hk Před 3 lety +4

      已經做了幾年甩手功,養生保健身體,3O分鐘效果是挺好的!

  • @jdyu2001
    @jdyu2001 Před 8 lety +25

    Beautiful background music and soft language, great exercise!
    I do this exercise almost every morning, great free advantage, Thanks.

  • @user-ol1yv4uy8g
    @user-ol1yv4uy8g Před 3 lety +6

    感謝老師分享

  • @user-vg2fq4jk2d
    @user-vg2fq4jk2d Před 6 měsíci

    謝謝 李老師

  • @meimenpingshuai4882
    @meimenpingshuai4882 Před 4 lety +3

    您好,我們是梅門李鳳山師父弟子,管理梅門官方頻道,謝謝您分享養生功法這麼長時間,但請將本影片下架,觀看者鍛鍊後多數您無法回覆問題,卻只用來營利操作,實不是一個道義的作法,敬請配合!

    • @kuochangtsai9531
      @kuochangtsai9531 Před 2 lety

      謝謝李鳳山師父的功法,非常的感恩再感恩

  • @waulau8
    @waulau8 Před 10 lety +6

    Thank you!Thank you! Thank You!

  • @PeaceDream222
    @PeaceDream222 Před 10 lety +11

    謝謝上傳。

  • @tues0629
    @tues0629 Před 10 lety +12

    感謝整理分享!

  • @eric751157
    @eric751157 Před 10 lety +19

    天天甩健康來

  • @spring-xn8kq
    @spring-xn8kq Před 4 lety +5

    简单易行,功效显著!每天坚持甩。

    • @qye4285
      @qye4285 Před 4 lety

      你有没有。看?lll

  • @susiehsieh7630
    @susiehsieh7630 Před 3 lety +7

    這個視頻應該讓全世界的人知道 !

    • @susiehsieh7630
      @susiehsieh7630 Před 2 lety

      Exactly!

    • @YYY787
      @YYY787 Před 2 lety +2

      20年前几乎已经传遍全世界的华人了,你不知道的吗?是不是太迟了啊?!今天我們是在29/6-2022年了啊!!20年前我已经有练习过,真的非常好的,现在我重新要再次练习它来增强我的健康的啊!一起努力将它练上吧!祝你,平安/健康/幸福!

  • @arenamedia1334
    @arenamedia1334 Před 4 lety +5

    Thanks master..regards from Indonesia

  • @allanlee3160
    @allanlee3160 Před 5 lety +16

    I learned this from a friend in the gym. He told me the reason he practices this because he needs to relax tight muscles after weight training. I did this for one month and I have a good sleep and don't need to get up to urinate at night.

  • @user-pr3yd9oz8l
    @user-pr3yd9oz8l Před 4 lety +12

    老師 感恩您。
    30/10/2019.

  • @Vitva520
    @Vitva520 Před 8 lety +17

    功德無量~~

  • @dinh1953
    @dinh1953 Před 9 lety +21

    i practice this only 3 days ;however I feel very well , stronger , eat more , and happy
    thanks the master so much
    Phuc DInh San Jose CAlifornia USA

  • @user-tw9if4on1p
    @user-tw9if4on1p Před 7 lety +6

    注意在練功,身體就好

  • @user-dq5vm3ef3n
    @user-dq5vm3ef3n Před 3 lety +3

    Замечательный комплекс! спасибо!

  • @DonPoluan-sl2il
    @DonPoluan-sl2il Před 8 měsíci

    Thank you sir🙏

  • @judychiu1596
    @judychiu1596 Před 2 lety +9

    感謝李師傅
    我腰酸背痛到需要安眠藥助眠,自從認真學習後第2天做完感覺身體舒暢,問題鍛鍊大腦甩手方向相反做不來,請問老師在哪裡開課嗎?我想學習,感謝您

  • @StarjoeLee
    @StarjoeLee Před 8 lety +6

    Happy To learn

  • @fishermanling8868
    @fishermanling8868 Před 3 lety +2

    “阿弥陀佛”
    🙏🙏🙏🙏

  • @sumeing6456
    @sumeing6456 Před 4 lety +3

    aku senang melihat olah raga bermacam macam gayanja

  • @StriDer908
    @StriDer908 Před 10 měsíci +1

    1st Form: 0:00
    2nd Form: 0:55
    3rd Form: 5:01
    4th Form: 8:15
    5th Form: 11:31
    6th Form: 14:31
    7th Form: 17:46

  • @liuliu771
    @liuliu771 Před 11 měsíci +1

    Thanks

  • @user-lz9qg1ig4g
    @user-lz9qg1ig4g Před 4 lety +2

    感謝分享!!

  • @almaramos9601
    @almaramos9601 Před 2 lety +12

    I am learning QiGong and I find this practice so nourishing and dynamic can anyone make translation into english (subtitles) I would very much like to know what is the teacher saying... and also upload a complete practice please and thank you for sharing this practice

    • @salvadorelguero8136
      @salvadorelguero8136 Před 2 lety +1

      Hello! I agree with you. Have you recived answer to your request? Best greetings

    • @almaramos9601
      @almaramos9601 Před 2 lety

      Unfortunately no one has repplied!

    • @tseyueh
      @tseyueh Před rokem +2

      I guess I can do the translation for you, but I don't understand how to make the subtitle on the film. Contact me if you need an English translation.

    • @hongkongerwye9706
      @hongkongerwye9706 Před rokem

      @@almaramos9601 this is not the official channel of the Ping Shuai Gong, so your request won't be responded.

  • @honkongleong8729
    @honkongleong8729 Před 4 lety +8

    謝謝李師父的摩達平甩操很好有成就感,我己學習平甩功已經七,八月多了,現在我想學習這一套平甩操,請問每一節要做几次,有多少套,還有請問李師學習完後,要注意什麼食物的營養補充,謝謝李師父回應並且請問師父我想向你購買一套黃色短袖襯衫ML碼黑色長褲腰34寸挷帶的長34寸連郵票多少錢加幤,可以由郵政貨到付款方式嗎?謝謝李師父仁愛善良心回覆祝福您平安健康喜樂,凡事都順暢⋯⋯

  • @cindyherring9812
    @cindyherring9812 Před 10 lety +7

    对身体帮助很大

  • @margaretem.385
    @margaretem.385 Před 8 lety +4

    Very nice workout and interesting arrangement. Thank you!

  • @yushenchien7583
    @yushenchien7583 Před 9 lety +18

    要身體力行,再加上悟才能得到,重點要平常心,得,失心不要太認真,畢竟是一個凡人。

  • @annacheng8133
    @annacheng8133 Před 6 lety +6

    我看了好多类似视频,昨天才认真的做了200个最简单的平举甩手,一直失眠的我昨晚睡的非常好,不知道是不是和此有关,今天继续

    • @sunwei5659
      @sunwei5659 Před 6 lety +5

      Anna cheng 我睡觉不好,有一二十年,各种方法均不见效,甩手功练了三个月后,隔三差五有点改善,但仍怀疑是否是心理作用,我现已坚持了两年,睡觉已正常,真的很神奇!

    • @annacheng8133
      @annacheng8133 Před 6 lety +2

      @@sunwei5659 谢谢你的分享,你这样说我更有信心了!

    • @user-dp6mg7qi4j
      @user-dp6mg7qi4j Před 5 lety

      Sun Wei 你好我失眠10多年了真的是苦不堪言啊!我也想练练,但我不知道练得好不好

    • @YYY787
      @YYY787 Před 2 lety

      我是有50年失眠的毛病。其实在20年前它已经盛行于几乎全世界的华人中的。我那时也曾经练习过,那时的我还年轻,都觉得非常好的,但是只因为我懒惰后来放弃了。今天很巧又看见了8年前的这个功夫,为了我的严重失眠,决定明天开始再努力练习它了。祝大家为我们的健康努力练习吧!谢谢大家!

  • @HTC-un9lj
    @HTC-un9lj Před 8 lety +1

    有時間散步 爬山 到圓覺寺瀑布 學習李鳳山師父平甩手功有益身體健康

  • @bfkannmkdsofd856
    @bfkannmkdsofd856 Před 4 lety

    赞李大师。

  • @user-gk4fn9wh1t
    @user-gk4fn9wh1t Před 10 lety +15

    不花錢又有效

  • @enlish8211
    @enlish8211 Před 9 lety +1

    借分享**謝謝!!!

  • @user-nt1dg8ei6r
    @user-nt1dg8ei6r Před 5 lety +5

    老師*請問這些運動早上在戶外活動,如果在客廳可以做嗎?吃飽要休息、要多久才能做。謝謝

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 Před 3 lety +3

    🙏🙏🙏🙏

  • @kimsachan
    @kimsachan Před 2 lety +3

    多謝閣下的時間!請問如果練到不達標準,會否傷身?

  • @user-yy4xw1ou5o
    @user-yy4xw1ou5o Před 3 lety +1

    沒有達摩易筋經,記得是易筋經,是武俠小說家不察誤把易筋經寫成達摩易筋經,目的是突顯他的利害,還原真相就是真正的學習,言不正則學不順,切記

  • @budiantotan8594
    @budiantotan8594 Před 2 lety +4

    the benefits of each movement in this video where can I get the information?? is there no video with subtitles to better understand the benefits of each gymnastics movement?

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 Před 3 lety +3

    Köszönöm a videót💓💓💓💓🙏🙏🙏🙏🙏⚘

  • @user-fn5vv9xi4z
    @user-fn5vv9xi4z Před 10 lety +2

    ดีมากค่ะ ขอบคุญค่ะ

  • @user-ox8vg2oo6z
    @user-ox8vg2oo6z Před 5 lety +9

    请问生理期可以练功吗?感谢恢复

  • @xiaopingwang8541
    @xiaopingwang8541 Před 9 lety +2

    真的不错

  • @waitaktan9547
    @waitaktan9547 Před rokem

    老师你好,我已.中风四年多了每天甩手功20分中十尾式,十分中

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před rokem +1

      😂😂我非常感恩老师

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před 10 měsíci

      😊❤ 感恩有你😂😂😅

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před 8 měsíci +1

      😅感恩有你2024新年快樂身體健康❤😂😅

    • @waitaktan9547
      @waitaktan9547 Před 24 dny

      😂❤老师一年了感恩有你😂❤❤😅

  • @kennyleung7034
    @kennyleung7034 Před 2 lety +2

    請各師兄名示每一式做多少時間才算標準。

  • @user-tg1jf5hi6j
    @user-tg1jf5hi6j Před 9 lety +2

    我跟我先生才要開始學,借分享謝謝

  • @ken-jk4cu
    @ken-jk4cu Před rokem

    兩根腳趾行走時麻痛,給高七賢勳看診。說腰椎手術現只是小手術很安全,七個月動五次手術,被開到腰椎以下都嚴重酸麻痛冰冷癱麻在床。問為何?冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺!🤕🤕🤕

  • @yung-tsungchen585
    @yung-tsungchen585 Před 2 lety +2

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @aminaalabdalhamad8022

    🙏🙏🙏

  • @darrengoh8544
    @darrengoh8544 Před 6 lety +3

    甩了-个礼拜平甩,脚部軽松多了,可是練了人会困,也发痒,,血压编底能够練嗎

  • @volareswing
    @volareswing Před 7 lety +6

    好功法,每天都練。請問有人知道背景音樂出處嗎?配合功法相得益彰。

    • @monsoon-sound
      @monsoon-sound Před 3 lety

      本視頻的說明處往下拉,會有背景音樂的出處。

  • @user-cj4xj6yw8m
    @user-cj4xj6yw8m Před rokem

    自律神經失調該怎麼醫治?該做那些運動?注意那些事?吃那些東西坑
    能改善呢?

  • @riremuyi2900
    @riremuyi2900 Před 9 lety +5

    老师,跟随您的示范自己联系,不知道是练得不正确还是反应,我的肩膀和脊椎上半部分很痛。请您指点!
    谢谢,

  • @victortancheongwee
    @victortancheongwee Před 6 lety +2

    Can someone share? Can we just concentrate on one exercise and prastise at it diligent to get the benefit?

  • @ThanhHuynh-qz4xx
    @ThanhHuynh-qz4xx Před rokem +1

    💪⛽💪⛽💪⛽

  • @WuPower
    @WuPower Před 9 lety +10

    簡易 輕便 持之以恆 氣血舒暢 活絡筋骨

  • @alpacino7856
    @alpacino7856 Před 5 lety +5

    Please is it possible to have the instructions of the movements written ? (in chinese or english) 謝謝!