Tutto quello che c'è da sapere sull'obesità | RSI Info

Cosa fare per stare bene e per sentirsi in forma? Come affrontare le malattie che, inevitabilmente, si presentano nel corso della vita? "Come va?, il magazine RSI dedicato alla salute, dedica questa puntata all'obesità.
Particolare attenzione verrà data alla prevenzione e alla promozione di uno stile di vita sano.
Tutte le puntate di "Come Va?" si trovano nel Play RSI: www.rsi.ch/play/tv/programma/....

[@VNn2023]

Grazie mille! 👏💯

[@luca6790]

Caro Luca, non mi trovi assolutamente d’accordo sul fatto che sia la mente a farci ingrassare. Ovviamente capisco cosa vuoi dire, nonostante ciò ovviamente è il cibo a far ingrassare. Anche io ho sofferto molto mentalmente ma quando mi sono reso conto che stavo iniziando ad assumere tutta una serie di cattive abitudini mi sono rivolto subito ad uno psicologo con cui lavoro da anni ormai. Bisogna prendersi cura di se stessi, se non lo si fa non si può dare la colpa agli altri..

[@giusyluce3364]

E lo psicologo su cosa lavora : calorie o emozioni???? Stai confermando ciò che dice lui

[@luca6790]

@@giusyluce3364 ma sai leggere? Lo psicologo lavora sulle emozioni ma bisogna andarci quando si ha bisogno, non tergiversare per anni e anni (come ha fatto il panzone nel video che evidentemente non ha preso quel peso in 1 mese)… per piacere dai.. se uno non vuole mangiare non mangia e se la sua testa lo spinge a mangiare si fa aiutare, se non ti fai aiutare è colpa tua. Ripeto è il cibo a farti ingrassare, non certo la mente, a meno che tu non ti piangi addosso dicendo che è la mente che ti fa ingrassare senza prenderti cura della tua psiche.