DAILY VLOG⎪MES COURSES EN VRAC, VEGGIE, BIO.
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- čas přidán 6. 06. 2018
- Je vous emmène pour un moment avec moi...
Belle journée à tous !!! A très vite... / audreyredac
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Audrey ☁️
POUR UNE VIE... HAPPY & GREEN
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Très chouette vidéo! Merci Audrey!
Je te découvre dans mes suggestions, c'est la deuxième vidéo que je regarde de toi, je te trouve tellement bienveillante, la voix douce et très belle (même si ce dernier point n'est pas un critère d'abonnement pour ma part).
Je suis heureuse d'avoir cliqué ! Merci Audrey et à très bientôt 😊
Re AUDREY
Oui l avocat les amandes aussi sont une catastrophe pour l environnement
Ils ont besoin d énormément d eau et les répercussions sont Desastruses
Pour des recettes sans gluten je te recommande le ebook de la youtubeuses/blogueuses mail0faitmaison
Une livré entier sur des recettes sucrées et salées au sarrasin et super healthy gourmandes ❣️
Bisous et merci 🙏
Cool ton vlog 😉
J'adore les boutiques bio, les rayons vrac, ça donne de suite un autre aspect des courses 😊
j'ai adore le ton tres simple, tres tranquille et authentique de cette video! on dirait que...tu laches prise :-)
Merci pour ce joli vlog, et même dans un kway tu es toute jolie🙂
Bonne soirée Audrey!
Super vidéo, j'adore.
Coucou Audrey,toujours un plaisir de regarder tes vidéos🤗
Merci beaucoup.... Belle soirée ❤️
Hello Audrey, ton vlog était super bien :) Ce magasin en vrac à l'air super bien et l'idée des pots en verre en don c'est génial , en plus les pots Weck ne sont pas donnés en général.Là c'est la saison des vide grenier donc je profite pour faire le plein de bocaux ^^Pour tes pastilles lave vaisselle ça me rassure un peu que ça ne marche plus très bien pour toi aussi car j'ai le même problème .Je faisais les miennes niquel et quasi du jour au lendemain ma vaisselle se retrouvait moins propre plus blanche , avec des traces ...j'ai changé un peu la recette mais rien a faire :( J'ai une copine qui a une recette avec des peaux de citron et elle me dit qu'elle n'a pas ce soucis je vais certainement tester par contre c'est une solution liquide ....En tout cas ravie d'avoir passé ces 20 minutes en ta compagnie, c'était très inspirant .Bonweekend
Coucou AUDREY
Attention ne t étirés surtout pas après un run
Avant oui mais pas après
Un ostéopathe m a expliqué que pendant la courses tu as tes muscles qui sont soumis à des impacts ont des microsaignements ( c’est tout à fait normal) et si tu étires les ligaments et muscles meurtris par la course ba tu risques la déchirure
Donc échauffement avant et étirement le lendemain ou le soir si tu as couru tôt le matin
Gros bisous et merci j’adore tes vlogs
J’adore ce genre de vidéos! 😘
Merci beaucoup Sophie.... 😘😘😘
Vidéo très sympas !
Coucou audrey!
J'aime beaucoup tes vlogs 😍😘😘😘
Merci beaucoup... 🙏🏻
salut!
Pour le vinaigre de cidre, perso je mets environ (au pif en vrai, mais à peu près) 1 cuillère à soupe de vinaigre et je complète une bouteille de 500ml d'eau. Il ne faut pas en mettre trop ni trop insister sur les racines sinon ça poisse. Je trouve que l'odeur part assez vite, ou alors je m'y suis habituée... ;-)
Cc Audrey. Pour le vinaigre je me prépare tous les 15 jours un flacon spray de 250 ml. Je fais moitié moitié eau /vinaigre de cidre. Il reste ds la douche et c'est hyper pratique en spray !
Ok, merci beaucoup Jennifer 😘
Merci Audrey pour ce vlog très agréable à regarder. Chez moi (annecy) un day by day a ouvert mais quelle déception... rien de mieux que dans ma coop bio et surtout plus cher! C'est dommage... je salue vraiment l'initiative des épiceries en vrac mais plus cher ça n'a pas de sens. Bonne journée et bravo pour ton travail et ton partage!
Coucou Helene ! Merci beaucoup....
Effectivement, c'est pourquoi je n'y achète que quelques références.... Par exemple, je prends toujours mon vinaigre blanc en bidon de 5L chez Intermarché car chez Day by Day cela revient vraiment trop cher pour moi qui en utilise tous les jours 😅
Coucou Audrey
Encore une belle vidéo. Pour le vinaigre de cidre il faut mettre l'équivalent d'une grosse cuillère à soupe dans 500ml d'eau, plus ça pousse les racines des cheveux et ça va accélérer la perte. Tu peux prendre aussi le vinaigre blanc que je trouve moins "agressif" si tu connaît Missmanuaunaturel elle en parle dans ses vidéos.
Je compatis pour le sans gluten étant intolérante c'est une vrai galère par moment, et l'épeautre en contient en plus petite partie certes, tout comme l'avoine, par contre j'ai remarqué qu'en pain bio j'étais beaucoup moins sensible.
Pour les magasins DaybyDay je n'y vais plus je trouve pas la qualité toujours top, beaucoup de produits non bio et surtout c'est très très cher (enfin en Île de France) je trouve moins cher chez bio c'bon
Hehe je te remercie pour le conseil sur le papier de cuisson, je suis à la recherche d'une alternative ZD depuis plusieurs semaines. Merci merci! Et waouh tout ce que peut contenir ton sac à dos, on aurait dit Mary Poppins haha
ahahah.... LOOOOOL !!! 😅
Bonjour et merci pour vos vidéos qui font partie de mes petites pauses bonheur...je ne mange quasi plus de viande mais je me demande toujours par quelle quantité de légumineuses ou tofu faut-il la remplacer dans un repas? 100g? Plus? Pardon pour cette question bête...
Coucou. Merci pour ce vlog. J'habite à Montpellier et nous avons un day by day. Mais je trouve que c'est très cher !!! Et je préfère pour le moment tout acheter en magasin bio...
Coucou !!! Effectivement, plusieurs références sont plus onéreuses... C'est pourquoi je ne choisis que ces quelques produits.
Coucou Audrey ! Pour les brosses à dents Bioseptyl, je m'y suis mise il y a 9 mois car je souhaitais avoir une brosse à dent fabriquée en France. Je prends le Belle Brosse elle est composée de 80 % d'amidon de maïs, j'ai trouvé que c'était celle qui me correspondait le mieux.
Super vidéo !
Merci beaucoup pour ton partage Manon.... 😊
Je compatis pour le sans gluten, je suis en eviction de protéines de lait( dont lactose, soja ) pendant l’allaitement et j’ai fait deux semaines avec en plus une eviction du gluten😪 mais cela permet toujours de trouver des alternatives et de cuisiner autrement. Et pour le coup on se sent bien. Merci pour ce vlog 🙂
Oui, c'est vrai.... Mais honnêtement, je pense que j'ai parfois envie d'en manger juste parce que je ne dois pas en manger 😏 Bref... ^^
Merci à toi !!! Très belle journée...
Merci pour ton vlog très sympa ! Est ce que par hasard tu aurais le projet futur de rencontrer des agriculteurs et/ou aller dans une coopérative pour appréhender au plus près (même si j'ai conscience bien sûr depuis que je te suis que tu es sensible à l'environnement, à la nature ..) la manière où aujourd'hui on récolte avec ou pas l'agronomie sans utiliser de produits chimiques ? Je t'en parle parce q je suis sensibilisée depuis qq temps et j'ai pu participer aujourd'hui à un évènement régionale ("agricurieux") à destination des jeunes et beaucoup malheureusement gardaient des a priori, des préjugés vis vis de l'agriculture voire même ne savaient pas ce qu'était une moisson ou encore ce que l'on peut produire suivant les saisons. Ton vlog m'y a fait pensé et je te remercie encore de tout ce que tu nous partages! Bisous
Vidéo très intéressante et spontanée. Merci pour votre naturel !! Quel âge avez vous ? Belle journée à vous 🙏
Merci beaucoup.... 🙏 J'ai 34 ans 😊 Très belle journée également.
J'ai une question😊 qu'as tu choisi comme lessive pour laver ton linge ? Est-ce que tu la fabriques ou l'achètes-tu en vrac?
De mon côté, Après avoir fabriquer une lessive liquide, je suis passé à la fabrique de lessive en poudre ( c'est mieux pour la machine aussi, dixit mon plombier, car cela encrasse beaucoup moins les tuyaux + très simple à préparer! Mesurer et hop on secoue dans le bocal!😀)
Merci😊
Bonne soirée!
J 'aime beaucoup ces vidéos , pour les chutes de savon Gaia je trouve qu'elles fondent aussi vite , le vinaigre de cidre il me semble que tu as un peu la main lourde et je fais quand même un dernier rinçage à l eau claire ,bises
OK, c'est noté ! Merciiiii beaucoup Lucille. Bises.
ouais je pense aussi ^^ moi je dilue dans 1l d'eau 3 cuillères à soupe de vinaigre :)
Bonsoir audrey toujours un plaisir de regarder tes videos !!
Ce genre de course tu y vas a raison de cb de fois par mois? Je suis loin de la routine métropolitaine ici il n’y a pas de magasin vrac et le bio « du commerce de grande distribution » est excessivement cher cependant je fonctionne avec le marché local a raison de 45e de fruits et légumes pour nous 4. On est loins de la société de consommation et le sur emballage et j’aimerais pouvoir continuer comme cela car cela est naturel aussi pour mes enfants.Je me représente pas du coup mais venant vivre d’ici la fin de l’année en métropole je me demande quel budget consacrez vous a l’alimentation ? Merci beaucoup et continue comme ça c’est un bel exemple !! Belle soirée
Coucou Aurore,
Difficile à dire.... Depuis que j'habite en ville, je consomme différemment. Je fais mes courses pour de courtes périodes ou au besoin.
Je vais sur le Marché local toutes les semaines, chez Day By Day une fois par mois, et en boutique bio 2 fois pas mois je dirais... On dépense au moins 100€ par semaine en alimentation pour 3 +1 chat. C'est aussi pour une question de budget que je m'oriente davantage vers l'Agriculture raisonnée et locale 😉 Le Bio étant devenu trop onéreux pour moi. Et puis j'aime bien le contact avec le Producteur.
Mille mercis..... Belle soirée à toi aussi. A très vite.
Audrey
Merci pour cette vidéo très sympa. J ai halluciné de tout les contenants que tu mettais ds ton sac à dos!! et moi pareil pour la poudre lave vaisselle fait maison je n ai jamais trouvé la recette miracle... je suis revenue aux pastilles (non bio 😕😕😕) . bises.
Merci Emilie !!!! LOL.... CT un peu un Tetris dans mon sac 😅
Finalement, je me dis que chacun fait comme il peut et s'adapte à ses ressources et possibilités ! Belle soirée à toi...
Bises.
Pareil aussi pour ma poudre :-( peux tu me donner ta recette? Hihihih merciiii 😘😘😘
Pour le vinaigre de cidre perso je remplie une bouteille d'1 L avec moitié eau/ moitié vinaigre et je met tout sur mes cheveux après le shampoing
Ah oui ?! 🤔 Moi je mets 1/4 de vinaigre. A essayer ! 🤗
AUDREY REDAC oui :) j'ai jamais eu de problème avec ce dosage !
En ce qui me concerne le vinaigre de cidre j y vais molo molo car c est décapant ça me fait chuter les cheveux. Donc une fois par mois ça me suffit 😜
Je pense que je vais passer sur ce rythme aussi... 😜
Nous aussi on a un Day by day ici! :) Merci pour le partage! :)
J apprécie beaucoup tes vlogs👌
Merci beaucoup...🤗
Tu dis manger des choses qui n'aiment pas. Quand ils sont pas la. Je rigole car je fais la même chose. C'est vrai qu'on passe leur envies avant les notres. Et je ne me fais pas à manger quand ils sont pas la.... mais ça va changer ! Bizzz
😊💪 Belle journée... Bizzz.
Je fais pareil avec le papier cuisson. 😄
Je compatis pour le sans gluten. Ça doit être super frustrant.
Tu as testé la masa harina (farine de mais) c'est ce que les mexicain utilisent pour les tortillas et dans la pâte à pizza ça pourrait faire le job... ??
😀 Oui, mais seule elle n'est pas top... La pâte est très friable.
J'aime beaucoup ce genre de Vlog, et ça me fait toujours rire de voir quelqu'un que je ne connais pas dans des endroits que je connais ;)
Peut-être se croisera-t-on chez Day by Day un jour, qui sait ?
Je l'espère.... Merci beaucoup d'avoir pris le temps de m'écrire 🙏🏻
Hello ! On aperçoit des livres dans le fond... C'est mon petit péché mignon:). Envisagerais tu de nous présenter tes livres dans une vidéo ou Instagram éventuellement ?
Coucou !!! Je vous les présente au fur et à mesure sur Instagram ;) Ce sont des livres de recettes Vegan 😋
Je me demandais j’ai jamais fais attention ! Le sel régénérant est plus chère que celui du commerce ? Il coûte combien au kilos ? Sais tu si il y as une réel différence ? Dans mon Day by Day tous les produits d’entretiens sont obligatoirement dans des contenant en plastique qui son consigné meme pour le bicarbonate alimentaire
Ben justement... Je me suis dit la même chose en découvrant de gros conditionnement en supermarché un peu moins cher. Je ne me souviens pas du prix mais je sais qu'il y a également une différence sur le prix des tablettes au kilo :/
AUDREY REDAC je me souviens que le sel régénérant du commerce fait moins de 5 euros les kilos... certains sont à 1 euros le kilos et casi tout le temps dans des emballage carton... pour le moment je reste au sel régénérant normal j’ai entendu que c’était semblable et pas de gros risque pour l’environnement mais sait on jamais... certains l’ont remplacer par du gros sel en vrac mais je trouve que ça fait pas au final de grosses économies.. le régénérant est plus gros et part moins rapidement et est moins cher que le gros sel en vrac
Coucou AUDREY
Merci pour ces petits partages routiniers du quotidien que j aime tant
En toute simplicité 😊
Tu cours bcp fais tu un autre sport? Es tu adepte du yoga ? De la méditation? Ou de la boxe peut être ?😬
Gros bisous ma belle
Ps: si tu trouves les yaourts de la marque abbot kiney’s ce sont les meilleurs
Je les prends à la vie claire
Chers mais compo impec👌
Coucou !!!
Avec plaisir... 🙏🏻
Oui, je pratique un peu de Yoga dès que le planning me le permet ^^
Plus jeune, je pratiquais du Fitness, de la danse et de la Boxe. J'aimerais y revenir mais je dois dire que le Running et le Yoga s'adaptent plus facilement à ma vie de Maman et d'Autoentrepreneur 😅😅😅
Merci beaucoup pour la référence ! C'est noté !!!!
Très belle soirée à toi.... Bisssssous.
Coucou, du sel pour la machine à laver ? Peux tu m'en dire plus stp 😀
Coucou !!! Je n'en mets pas dans la machine à laver... ^^
AUDREY REDAC Ah j'ai mal compris 🤣 tu l'utilise pour quoi ? J'ai pourtant regardé ta vidéo mais on dirait pas 😂
Bonjour Audrey
J adore quand tu Vlog 😀 tu n as pas le permis ?
Coucou !!! J'en suis ravie ❤️ Merci....
Non, nous nous déplaçons à pied, en vélo et transports en commun 💪
Tu es trop jolie :)
Merci beaucoup... ❤️
Hello ! Pour les pastilles vaisselles je n’ai trouvé aucune recette qui ne laissait pas de dépôt ou film blanc ou gras. Pareil pour la vaisselle à la main même le pain de savon de Marseille je trouve ça pas top.. j’ai fini par acheter du liquide vaisselle de chez Day by day et je le mets aussi dans mon lave vaisselle ! Il ne mousse pas énormément dans la machine et ma vaisselle ressort ni quel ! Je rajoute bicarbonate ou acide citrique avec la prochaine je vais tenter cristaux de soude. Acide citrique pourrait fonctionner tout seul peut être ? Jai éliminer d’office les poudre trop grosse elles ne se désintègres pas correctement je trouve... il faudrait peut être les mixer sinon
Aysha Safiya je fais un mélange d acide citrique, cristaux de soude, bicarbonate de soude... et j'ai des traces partt sur ma vaisselle grrrr... je n'en connais pas de miraculeuse ;-)
Honoré Sophie oui moi aussi ! Je disais de tester bicarbonate seul ou acide citrique seul ou bien les deux sans les cristaux ou mixer les cristaux. Au final je reste sur le liquide vaisselle en vrac avec de l’acide citrique c’est ce qui marche le mieux pour moi
Aysha Safiya merci pour ta réponse :-) un tit conseil si tu mixes ton mélange, fais le petit coup par petit coup car je l'ai fais et mon magic bullet à explosé 🤤🤤🤤 je te dis pas l'état de mes yeux 😰😰😢😢 je vais tester ce que tu fais je verrais bien merci poir ton conseil 😘
Reps: provamel fait parti du groupe alpro lol
ça ne me dérange pas... Je choisis le Provamel pour sa composition 👍
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