मोटापा(BellyFat) सुबह पेट साफ़ करने में सहायक ये खड़े होकर करने वाले 7 आसान

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • Other Yoga Video
    **प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
    • Pranayam-प्राणायाम क्य...
    **आँखों के लिए योग व प्राचीन अनुभूत प्रयोग
    • आँखों के लिए योग व प्र...
    **शवासन - Shawasan साथ में करें मानसिक शारीरिक लाभ प्राप्त करें
    • शवासन-Shawasan Yog Nid...
    **दो प्राणायाम का COMBO न्यूरो,तनाव,थायरॉइड,आंख,नाक,गला आदि में लाभकारी #Pranayam
    • दो प्राणायाम का COMBO ...
    1.वनोषधी-2.गोखरू kidney stone Arthritis Impotence white hair solutionमें रामबाण उपाय Gokhru herbplant
    • Vanoshadhi-2.गोखरू ||k...
    2.वनोषधी-3.बेर antiseptic, Indigestion,Best Burning antiseptic,Plumb tree herbplant
    • Vanoshadhi-3.बेर ||ant...
    3.वनोषधी-4.भू-आंवला fatty liver,cholesterol,kidney stone,likoria,pails,skin problems,Bhumi Amla plants
    • Vanoshadhi-4.भू-आंवला|...
    4.वनोषधी-5..आक,migraine,pails,asthma,knee pain,gastritis,Aak ke Fhayde,आक
    • वनोषधी-5..आक#migraine#...
    5.वनोषधी-6..नागफनी Benefits of Cactus,cancer,shugar,constipation,knee pain,obesity,ANIDRA(Insomnia)
    • Vanoshadhi-6..नागफनी#B...
    6.वनोषधी-1..पुनर्नवा liver,heart,kidney problem में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-1..पुनर्नवा...
    7.वनोषधी-7..सदाबहार,Benefits of sadabahar,cancer,shugar,anxiety,depression,hair problem,skin problem
    • Vanoshadhi-7..सदाबहार ...
    8.वनोषधी-8..धतूरा knee pain,arteritis,asthma,Ear pain में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-8..धतूरा-अस...
    9.वनोषधी-9..बेर-Ber,cancer-preventive,anti aging,ladies problem,asthma,obesity,Khansi,मुंह के छाले
    • Vanoshadhi-9..बेर-Ber ...
    10.वनोषधी-10..वनतुलसी(मरुआ)ladies problem,antiseptic,hair problem,asthma,obesity,Khansi,pyria
    • वनोषधी-10..वनतुलसी(मरु...
    11.वनोषधी-11..एलोवेरा-ग्वारपाठा,stomach problem,burning body parts,Heart,liver,kidney function,blood
    • Vanoshadhi-11..एलोवेरा...
    12. वनोषधी-12..बिल्व पत्र #diabetes#pails#constipation#loose motion#Inflammation in legs#Bilwapatra
    • Vanoshadhi-12..बिल्व प...
    13.वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver_problems#spleen_problems#Pet_Ke_Kide#Chehre_Ke_Daag#Sugar_Problem
    • वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver...
    DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. All the content published in our channel is our own experience

Komentáře • 592

  • @Shalini295
    @Shalini295 Před 2 lety +5

    सर आप एक एक योग पूरा करवाए जिससे हम आपके साथ करे नही तो हमारा रूटीन नहीं होता सिर्फ देख कर छोड़ दिया करते है हो सके तो प्लीज आप जो महत्पूर्ण आसन है उन्हे पूरा 20 से 25 बार करवाए जिससे हम आपके साथ करे🙏🙏🙏🙏 पर

  • @shivanirawat9658
    @shivanirawat9658 Před 4 lety +7

    प्रणाम आचार्य जी आपका योगासन सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है।। यदि आपके द्वारा समझाए गए नियमो से चला जाए तो अवश्य लाभ होगा साथ ही भारतीय संस्कृति का विकास होगा

  • @sumergurjar5586
    @sumergurjar5586 Před 5 lety +21

    सहजता व बिना नाटकीयता के साथ , साधुवाद

  • @nancysingh1958
    @nancysingh1958 Před 4 lety +2

    Aisa kuchh nahi h ki video lambi nahi honi chahiye... Aap poori information dete hain aur sahi tareeka batate hain... Uske related facts batate hain... Ye sab zaruri hai... Aap apne mutabik banaye... Hume apki videos boht pasand aati hain aur aapka plus point yahi hai ki aap saari cheezen batate hain...

  • @neelampaliwal9062
    @neelampaliwal9062 Před 4 lety +8

    Sir aap बहुत अच्छा समझाते हो , मै जब आसन करती हूं,तब भूल जाती हूं कि कब सांस लेनी चाहिए और कब छोड़नी चाहिए l

  • @shivanirawat9658
    @shivanirawat9658 Před 4 lety +17

    आचार्य जी मुझे एक बात पूछनी है कि एक दिन में कितनी तरह के आसान करने चाहिए यदि हमें पेट कम करने के आसन करने है तो क्या एक ही आसान को दोहराएं या फिर चार पांच तरह के आसन करे

  • @ravivyas7532
    @ravivyas7532 Před 3 lety +1

    Its sad how so many people suffer with obesity these days, but I am glad I am so fit and fine because I follow this guy!!

  • @jayprakashcreation2843
    @jayprakashcreation2843 Před 3 lety +2

    Excellent dear Dr.manojji for uploading very useful video so kind of you sir

  • @brsrajseervi3789
    @brsrajseervi3789 Před 4 lety +1

    नमस्ते अाप हर अासन या जो भी जानकारी देते है बहुत अच्छी तरह से देते है। बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera5019 Před 5 lety +1

    Dhanyabad guruji apki bhut bhut abhar apse judne k bad proud n healthy feel ho rhi hai.apko god humesha swasth rakhe.thnx

  • @premalathamichael
    @premalathamichael Před 5 lety +4

    Great !I really enjoy doing yoga exercise.You are a great inspiration for obese.Thanks God blessing.

  • @neelimaashok6343
    @neelimaashok6343 Před 4 lety +4

    Very useful. Guruji muscles strengthen karne ke liye bhi aik video banaye.

  • @urmilabhaydiya2526
    @urmilabhaydiya2526 Před 6 měsíci +1

    Thank s very nice sar🎉🎉

  • @manju5130
    @manju5130 Před 5 lety +16

    Nobody teaches with so ease. u really inspired me to do yoga thanx a lot🙏

  • @shankerbaror4029
    @shankerbaror4029 Před 5 lety +2

    सर आपके समझाने का तरीका बहुत अच्छा है।।

  • @sonysran5288
    @sonysran5288 Před 5 lety +22

    The way u have described is very good,really impressive sir...

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  Před 5 lety +2

      Abhaar

    • @yashodaloiwal6987
      @yashodaloiwal6987 Před 4 lety +3

      @@DrManojYogacharya
      Manojiji agar aap har video ko number de de jaise 1,2,3,4 toh bahut easy jo jayega .
      Many times we write the name and something else comes on screen and we forget exact name of the video.
      Just a suggestions.
      Numbers are easy to remember

    • @malkhanmeena7389
      @malkhanmeena7389 Před 4 lety +1

      Bhut he acha he anand aa gya

    • @gdgdgdghchchhc2007
      @gdgdgdghchchhc2007 Před 4 lety

      @@yashodaloiwal6987 jjCD
      Kl"upl0.
      .
      L

    • @sarbatiyadav4281
      @sarbatiyadav4281 Před 4 lety

      @@gdgdgdghchchhc2007 to

  • @idriskhan4345
    @idriskhan4345 Před 2 lety

    आचार्यजी प्रणाम,
    मै पेट सम्बधी बीमारी गेस, एसिडिटी व कब्ज से परेशान था। खड़े होकर किए जाने वाले 7 आसनो वाला कोम्बो नियमित रूप से करने से अब मुझे पेट सम्बन्धी कोई परेशानी नहीं है।
    धन्यवाद।

  • @godblessyou6337
    @godblessyou6337 Před 5 lety +3

    Ur way of teaching is very good

  • @latajain5181
    @latajain5181 Před 3 lety +1

    योगाचार्यजी को सविनय प्रणाम वंदन शत-शत नमन

  • @mehakalimehakali4722
    @mehakalimehakali4722 Před 4 lety

    Salaam sir aj rat ko time nikal kar apki pichli bohut ci videos dekhi... Coz we r new subscribers to humko apki pichli videos dekhny ka kosish kia to bohut hi jayada khushi mili k ap itny achy yogacharya ho... Allah apko bohut sehat zindgi dy. Our prays r always with u sir.. Apki boht ci videos ko ajma k humko bohut laab mila ha

  • @sudeshkumari7990
    @sudeshkumari7990 Před 4 lety

    Om shanti Yogaguruji aap bahut hi ache se sabhi aasan karvate ho.Bahut achi samaj sewa kar rahe ho.Parampita Parmatma aap ko Lambi umar de. Nirogi kaya Bakshe. Om shanti ji.

  • @avinashanand322
    @avinashanand322 Před 3 lety +2

    Very nice 👍Thanks.

  • @nirmatunk6602
    @nirmatunk6602 Před 5 lety +6

    Dr manoj ji, lam very much relax and happy by seeing this vedio. Now by standing I can do all these asanas. Thank you 😊

  • @shobhasingh1584
    @shobhasingh1584 Před 4 lety

    Yogacharya ji muje apke video se bahut labh mil rha h
    Mujh gas ki problem rahti h puri tarah subah pat saf nhi hota h
    Par ab apke video se hm bahut fayda mil rha h
    Dhanyawad 🙏

  • @jaswantnm1959
    @jaswantnm1959 Před 3 lety +3

    Excellent explanation of all exercise with proper breathing pattern.

  • @devdhamija7638
    @devdhamija7638 Před 3 lety

    App ka samjhane ka tarika to lajawab ha he or mere ko to rusult be badia mil raha he thanks dr sahib

  • @namim917
    @namim917 Před 5 lety +2

    Ap bhut sweetly samjate ho ......apki har video...sab ko dhyan se dekhni chahiye....

  • @krishnabhatia88
    @krishnabhatia88 Před 4 lety

    Bahut achha belly fat k liye hi mei pareshaan thi khare ho krr koi exercise nhi kerti bahut achha lga abb karungi

  • @madhvideva1218
    @madhvideva1218 Před 4 lety +2

    Thank-you so much sir...Your each video is very effective. we are learning a lot

  • @pranpyari298
    @pranpyari298 Před 4 lety

    Namaskar Guruji. Bahut hi badiya aasan hai. Jarur hum keringe. Apke tutorial bahut hi badiya hai.

  • @harshityadav7283
    @harshityadav7283 Před 5 lety +2

    Thanku so much sir
    Isi video ka intzaar kar rahe the ..
    Aapkey bataye sabhi aasan bhut effective h ,,
    Dhanywaad

  • @pranpyari298
    @pranpyari298 Před 4 lety

    Namaskar Guruji. Bahut hi badiya aasan sikhaya. Jarur sharu krengi

  • @snehalpatil8562
    @snehalpatil8562 Před 5 lety +3

    Namste guruji ....aap bahut achhese samjhate hai.....bhagwan aapko hamesha khush rakhe ...🙏🙏🙏

  • @surajkumar-ru4sq
    @surajkumar-ru4sq Před 4 lety +1

    Best yoga teacher of world.

  • @shikhajain959
    @shikhajain959 Před 3 lety

    Apki video m daily dekhti hu..n follow krti hu..bahut hi achi

  • @soniasharma9661
    @soniasharma9661 Před 3 lety

    Great yoga with great yoga Acharya and very nice explanation 👌👌 👌pranaam aapko 🙏🙏🙏

  • @lalitahande2267
    @lalitahande2267 Před 3 lety +1

    धन्यवाद सर जी

  • @shinetogether16
    @shinetogether16 Před 4 lety

    sir main jarur try krungi..Aapke maine bhot sare videos dekhe bhot achi jankari dete h Thankyou 🙏🏼

  • @indiahockeyfederation9265

    Thanks Dr Manoj apki yoga bahut achhi ha Mai bahut dekhti hu

  • @aanyacreativeart5073
    @aanyacreativeart5073 Před 4 lety

    आपका बहुत-बहुत शुक्रिया सर ।आपकी सिखाने का तरीका और समझाने का तरीका बहुत ही अच्छा है जिससे समझ के हम योगा आराम से कर पाते हैं।

  • @anupamadeepak3751
    @anupamadeepak3751 Před 4 lety +2

    Pranams sir you are too good. Your explanations are very convincing. Thank you

  • @shahinasheikh3511
    @shahinasheikh3511 Před 5 lety +3

    Sir i was about to join yoga classes near my place but after watching ur videos i dont need to go anywhere ..thanku so much sir u explained everything very well. l really learnt alot of things from ur informative videos....

  • @nayanapurohit7689
    @nayanapurohit7689 Před 2 lety

    Mai ye sab aasan karti hu bahut useful hai 🙏

  • @jayshriautade7577
    @jayshriautade7577 Před 5 lety +3

    V. Nice sir aap puri information ke saath batate hai👍👌

  • @harshadoshi8689
    @harshadoshi8689 Před 3 lety +1

    Very very good exercise 🙏

  • @poonamarora7099
    @poonamarora7099 Před 5 lety +1

    Mujhe eak nyi zindagi mil gyi aap ke yoga dekh kar jai shri radhey sham

  • @anilkumar-xt3ne
    @anilkumar-xt3ne Před 5 lety +5

    RADHE RADHE JAI SHREE RAM JAI HANUMAN

  • @royeljat....4175
    @royeljat....4175 Před 5 lety +2

    बहूत सुन्दर भाईजी

  • @rameshsoni2083
    @rameshsoni2083 Před 3 lety

    Yogachary ji ko sadar naman

  • @narinderchand9622
    @narinderchand9622 Před 3 lety

    Very useful video 🙏 PARMATMA SABH NU TANDRUSTI ATE KHUSHIYA BAKHSHE🙏

  • @ranjeetkaur214
    @ranjeetkaur214 Před 4 lety

    Thank you sar mai ne aap se bhot kuch sikha ..dil se dhanyawad...

  • @dwarkamehetre9986
    @dwarkamehetre9986 Před 6 měsíci

    बहुत बहुत धन्यवाद

  • @radhanagar9923
    @radhanagar9923 Před 5 lety +2

    धन्यवाद सर जी ,👍

  • @archnabansal6201
    @archnabansal6201 Před 5 lety

    Acharya ji aaka samjhane ka tarika bhut he achchha h, very useful video

  • @s.lawasthi3264
    @s.lawasthi3264 Před 3 lety

    aap sbse best yog btate h you are great

  • @jagdisharwade2351
    @jagdisharwade2351 Před 4 lety +5

    RESPECTED SIRJI, 🙏
    Ur voice,& actions r smooth, peaceful & Conveyancing 👌✌🌷

  • @brahmpalatreya6217
    @brahmpalatreya6217 Před 2 lety

    Gruji namste aapki ye video bhi bhaut achchi h

  • @shilpakambli6966
    @shilpakambli6966 Před 4 lety

    Sir, aap bahot hi saral tarikese sikhate ho. Muzhe kamar dared aur constipation ki problem hai. Aapke saath ye saat asan maine kiye.Padhastasan karte samay mere dono hath jaminko ekdum acchhese touch huve. Pair bhi muzhe kamar dard kyun hota hai. Asan karate vaqt muzhe koi dard ya taklif nahi hoti.Badehi asan tarikese main asan kar sakti hoon. Please tell me what is problem with me?

  • @godblessyou6337
    @godblessyou6337 Před 2 lety

    U r best yoga teacher..thank u

  • @dileepgnadh1602
    @dileepgnadh1602 Před 3 lety +2

    Thank you sir🙏🙏🙏

  • @dilipdewangan7122
    @dilipdewangan7122 Před 5 lety

    Sir ji aapke bolne ka tarika bahut achha h video dekhne par hi man parsann ho jata h

  • @tanishq-649
    @tanishq-649 Před 6 měsíci +1

    Guruji you are a great men

  • @unknown-kx6he
    @unknown-kx6he Před 4 lety

    Bahut Baria Bhasa shali ha apki .God bless you

  • @yashwantsingh5584
    @yashwantsingh5584 Před 4 lety

    आचार्य जी प्रणाम आप बहुत अच्छे से योगासन सिखाते मैं आपको फॉलो करता हूं आप कुर्ते पजामे में बहुत अच्छे दिखते हैं आपसे प्रार्थना है । यदि आपको सही लगे तो कृपा करके स्पोर्ट्स आउटफिट पहन के योगासन सिखाएं जिससे कि हमें सभी योगासन पूर्ण रुप से दिखाई दे
    क्षमा चाहता हूं। धन्यवाद ।

  • @sandeepjat3726
    @sandeepjat3726 Před 4 lety +1

    Thanks sir ji

  • @mounimalik4284
    @mounimalik4284 Před 4 lety

    Sukshm kriyon se bhot faayda hua mujhe

  • @sohanlaldhasmana5286
    @sohanlaldhasmana5286 Před 4 lety

    Bahut achhi tfh se samjhate hai acharya ji

  • @sharpcitizens9936
    @sharpcitizens9936 Před 5 lety +7

    Better than babaramdev becoz you also explains breathing pattern. Keep up the good work. Sir ek lamba video saaaaare yoga asan with breathing pattern ka banaye please.

    • @preetisetia3830
      @preetisetia3830 Před 3 lety +1

      100%theek Ram dev baate karta h yoga kum ya apne products dikhata h
      Poora business h
      Aap ko naman guru ji
      Aap bahut achhe btate h
      To the point
      Thanks gbu

  • @sapnadongre6787
    @sapnadongre6787 Před 4 lety

    सर आपके सभी वीडीओ देखते है आप बहोत आछी तरे समजाते है जयसेकी किसिको करना है कीसी को नही ईस लीय हमे आछी तरे समज मे आता है

  • @vimalpalkar4773
    @vimalpalkar4773 Před 3 lety

    सर बहुत अछा सिखाते हो

  • @kalagarg8460
    @kalagarg8460 Před 5 lety +1

    Aap ka video ghar ghar mein sehat layaga

  • @s.lawasthi3264
    @s.lawasthi3264 Před 3 lety

    bhut fayda milta h aapke aasno se

  • @joyjaiswal8673
    @joyjaiswal8673 Před 3 lety

    Great Short exercise, even for elderly. Please add English subtitles in all your exercise. Namaskar. Jyotsna

  • @jagrutishah5420
    @jagrutishah5420 Před 2 lety

    Thanks Guruge 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @premshankar9202
    @premshankar9202 Před 3 lety

    नमस्कार योगाचार्यजी मेरी आयु 76 वर्ष है में यू टूव पर देख कर कुछ समय से कर रहा हू दाहिने पैर के पंजे और वाएँ घुटने में दर्द रहता था कभी कभी पैर नीचे रखना कठिन होता था इन के साथ ही आपके बताये सक्छ आसान भी कर रहा हूँ लगभग दर्द खत्म सा है, जबकि गठिया विशेषज्ञ से कई माह पहले इलाज कराया कोई लाभ नहीं हुआ में आपका आभारी हूँ ईश्वर लंबी आयु दे

  • @gayatribhabal2703
    @gayatribhabal2703 Před 4 lety +1

    I am doing every day and everday yoga feel me happy and relax thanku sir very helpful

  • @hoodadivs
    @hoodadivs Před 5 lety

    Suprabhat Dr.sahab...teen prakaar ki kadamtaal Kari aur ye saat aasan Kare....samapti par sharir garam hua aur dher saara pasina nikla....Jaise Aapne ullekh Kiya tha....ye Mera pachva din tha yoga ka..... dhanyavaad

  • @preetimanwani2731
    @preetimanwani2731 Před 3 lety

    Very useful channel

  • @nisarjafri8092
    @nisarjafri8092 Před 5 lety +6

    Thank you Dr. Sahib.

  • @renu6721
    @renu6721 Před 3 lety

    Thanks Guruji

  • @indutalwar2230
    @indutalwar2230 Před 4 lety

    U r the vry bst teacher... You described vry well 👍👍👍

  • @dattatraysangale9961
    @dattatraysangale9961 Před 4 lety

    धन्यवाद सर आप बहुत अच्छी तरह से सिखाते है ,मेरा एक सवाल है कि मै योगआसन व प्राणायाम रोज सुबह और शामको सिर्फ प्राणायाम करता हूं ,तो क्या मै शामकोभी आसन और प्राणायाम कर सकता हूं ?और दोपहरके खाना खाने के कितने समय बाद कर सकता हूं ? Please answer 🙏🙏🙏

  • @anitakher1001
    @anitakher1001 Před 2 lety

    Best aasans thanks

  • @ranisuryavanshigill9659
    @ranisuryavanshigill9659 Před 5 lety +4

    Thank you sir ji🙏

  • @raghavendrapawar9033
    @raghavendrapawar9033 Před 5 lety +2

    Ham ne aap ko guruji man liya guruji danyavaad

  • @Userrrrrrrrsjsjdbdn6858
    @Userrrrrrrrsjsjdbdn6858 Před 5 lety +3

    Thanks Sir aapke bataye yogasan se mera pet ander ho gaya

  • @harshidabendave5451
    @harshidabendave5451 Před 5 lety +2

    thanks for yoga

  • @jaimaakalijaimhakal8880

    Thanks a lot sir🙏

  • @SNTENT23
    @SNTENT23 Před 4 lety

    Dhanyawad, apke btaye yog bahut labhkari hai, kripya kuch aise yog b btaye jo periods me b kiye ja skte h

  • @NehaSharma-jm1yv
    @NehaSharma-jm1yv Před 4 lety

    Sir apke sare pose kafi labhdayak hai badiya good job

  • @poonamtripathi3569
    @poonamtripathi3569 Před 5 lety +2

    Thanku so much

  • @lifeliving527
    @lifeliving527 Před 4 lety

    Sir bahot atche se ap explain krte ho

  • @pankajupreti5814
    @pankajupreti5814 Před 5 lety +2

    Thank you sir , very nice

  • @tasteandhealthshastra4027

    आप बहुत अच्छे ढंग से बताते हैंकमर दर्द के लिए आसन बताईये

  • @SANTOSHSINGH-gt9iv
    @SANTOSHSINGH-gt9iv Před 5 lety +2

    Very good 👌 information

  • @samarnannaware3743
    @samarnannaware3743 Před 4 lety

    Thank you sir mere nirasha mn ko Aapki yog dvara ni Roshni mili me apne motapa, thairaid se preshan thi Plz, Thairaid ke liye yog bataye, sir ji Namaskar 🙏🙏🙏 ,,, Thank you 👏

  • @elizabethchang790
    @elizabethchang790 Před 3 lety

    Thank u Dr.manoj yoga charge very good 😀👍

  • @s.lawasthi3264
    @s.lawasthi3264 Před 3 lety

    hm aapke sath me aasn krte h bhut aaram milta h

  • @bharatid3305
    @bharatid3305 Před 3 lety

    Very useful for constipation & belly fat

  • @shilpimaheshwari4366
    @shilpimaheshwari4366 Před 3 lety

    Sir asthama ke liye kuch bataye next video me jarur .it's request