Comment réagir contre une agression verbale ?
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- čas přidán 18. 06. 2020
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Cela t'es peut-être déjà arrivée de te faire agresser verbalement par un ami, ton boss, un collègue ou un inconnu dans la rue. Comment réagir contre une agression verbale ? Dans cette vidéo je t'explique pourquoi il est important de te faire respecter et qu'est ce que tu dois mettre en place pour ne plus subir ce type d'agression.
#agression #sedefendre
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👋 Qui suis-je ? 👋
Je suis le Sifu Johann Mau, je pratique le Wing Chun depuis maintenant 20 ans et l’enseigne depuis plus de 10 ans. J’ai fait mes armes dans plusieurs organisations européennes toutes issues de la lignée Leung Ting (PWTS, MWTA, Pirates of Wing Chun). J’ai suivi cette voie car c’est, pour moi, la meilleure pour développer des compétences de self défense adaptées à la réalité d’aujourd’hui.
Je me suis donné pour mission de responsabiliser les gens sur leur sécurité. Le monde d’aujourd’hui est ce qu’il est et personne ne sera là pour t’aider à te défendre le jour où tu te fera agresser verbalement ou physiquement. Pour pouvoir te protéger, tu dois travailler; et logiquement : plus tu travailles plus tu seras en sécurité.
En tant que Sifu (maître) de la discipline je suis ton meilleur outil pour progresser rapidement vers ton objectif.
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⚠ Ce que tu vois dans nos vidéos n'est qu'un exemple, cela ne reflète en rien la réalité d'une agression. L'apprentissage de la Self Defense et du Wing Chun va bien au delà de connaitre quelques techniques à restituer dans un combat de rue. En pratiquant tu vas booster ton mental, acquérir de meilleurs réflexes physiques et travailler ton sang froid pour apprendre à anticiper et réagir dans les situations de conflit physique ou moral.
Tu souhaites réserver un cours de coaching ? Contacte nous par mail : bonjour@selfdefensenantes.com
A bientôt,
Sifu Johann Mau
Ps : Si tu as lu la description jusqu'ici écris "Je ne suis pas un individu patibulaire" dans les commentaires 👇 - Sport
Merci pour cette vidéo, j'ai l'impression qu'elle a été faite pour moi !
je crois que notre discussion a joué un peu sur cette vidéo :p
Pour se faire respecter , il faut se respecter SOI MÊME +++
Julia Amani il faut se respecter 👍🏻🙏
C'est un peu plus complexe que ça. Des situations conflictuelles j'en ai vécu des tonnes. Parce que j'ai pas choisi les boulots les plus confortables 😅. Bref je me rappelle lors d'une maraude avoir réveillé un SDF. Il s'est énervé bien entendu. Je me suis intéressé à son état de santé. Je m'inquiétais ... Je lui ai donné des raisons de se calmer. Si je m'étais emporté. On serait sûrement rentrer dans une surenchère verbal. C'est de la désescalade. Un outil que je maîtrise pas bien.
Oui il y a aussi un diagnostic à faire au cas par cas. Merci pour ton témoignage 🙏
Super important ce que tu dis. Vidéo à partager à ses proches !
Je dirais que pour respecter les autres, il faut se respecter soi-même.
Alors pour me réapproprier des citations bien connues : respectes toi, toi-même, et les autres te respecteront.
(En version non religieuse, Nietzschienne ou Socratique 😂)
Merci pour ton soutien 🙏
Wow
Je suis Baby-sitter a Londres depuis 16 mois. Mon soucis est que la cuisinière de mes patrons (elle anglaise 0)ne cesse de me mettre mal a l'aise ... Elle m'en veut parce qu'elle m'a demandé un service avec un ton insolent et que je le lui est royalement refusé... Truffé d'égo elle ne s'en est toujours pas remis depuis 15 jours... Elle se plaind de tout, t'as utilisé mes casseroles, je veux etre seule dans la cuisine qd je cuisine et blablabla. Biensur je l'évite et je me réserve... Cependant la maison on la partage tous si j'ai besoin d'eau ou du lait de bébé, je dois aller dans la cuisine et donc je dois recevoir ses attaques... Je suis ici après beaucoup de retenue car il aurait fallu un clic de plus tout a l'heure pour que je lui plonge la tête dans la casserole de brocoli quelle faisait bouillir... J'ai ravaler ma fierté et je suis sorti... Personnellement je ne sais pas où elle classe mon silence (peur, ou ignorance) mais une chose est sûre à la voir elle en a encore pour longtemps de râler. Et je ne sais pas si je vais me retenir longtemps... Ma colère n'est pas belle à voir et je ne veux pas perdre le respect et l'estime de mes employeurs en agissant comme une primitive surtout que j'ai la charge de leur bébé, Ca sera le renvois immédiat si je réagit avec violence question de m'éloigner du bébé... Mon travail n'est pas épuisant, un enfant, je ne cuisine pas, je ne nettoie pas, je suis bien intégré et très bien payé pour le statut plein temps 5jours près de 4500pounds. Mon seul problème c'est la cuisinière toxique. Merci pour vos conseils
Tu devrais peut être en parler avec tes employeurs
Complètement d'accord avec vous ! D'ailleurs si je sors de ma voiture parcequ'on m'a manqué de respect , je demande des comptes , "qu'est ce qu'il y a, c'est quoi votre problème ? Mais bon prête à tout défoncer 😅, je dois travailler ça , il faut juste être ferme et se maîtriser ...car après je m'en remet pas de la journée 😁
Exactement !
Jai déjà vécu des expériences de ce type : agression verbale, physique, sexuelle et la dernière fois il u a quelques jours menace avec Marteau
C’est de plus en plus fréquent en France malheureusement 🤷🏻
@@WingChunJohann oui je vois bien, je vais faire deux séances d'essais de krav maga au mois de Septembre, je me suis renseigné sur la Loi française sur la légitime défense et je trouve que c'est très compliqué à respecter surtout avec le cerveau reptilien qui si je ne trompé pas prend la place du cortex dans les cas d'agressions.
Oui jai vécu bcp de fois des agressions verbales que j'ai pas accepté et j'ai fuit pcq j'ai pas la force de me battre et aujourd'hui je suis handicapé malade ca se voit pas sur mon corps mon handicap c'est a l'intérieur ma colone vertébrale...et donc aujourd'hui on m'as bien tabassée pcq j'ai défendu mon droit d'être tranquille sans supporter leurs nuisances jour et nuit j'ai demander de grace qu'il respectent car je m'en dort plus de leur bruit et leur fêtes à répétition je rentre enfin chez moi pour qu'on frappe 10 min j'ouvre " prq tu frappe chez ! On s'en fiche on fait qu'on veut..." je réponds " parlez doucement mon enfant dort svp et je suis bien assez malade et fatiguée des bruits,respectez les lois avant moi et respectez vous je frapperai pas ! " ...la rage elles continuent de crier...dans ma tête je pense a mon bébé avant moi,3 nuits sans sommeil on en devenir fous...l'agression continue ...je veut y mettre un terme je hausse le ton " c'est bon rentre chez jai plus a t'entendre "...et hop la claque! Je contre contre attaque je lui tiens sa main et me prend par le cou...il me reste plus rien hors l'attraper pour la faire tomber ceci moi en silence car dans ma tête c'est mon bébé mon bébé faut pas qu'elle voit ça et qu'elle sort! Donc j'attrape ses cheveux...bagarre de filles je sent plus mes membres ...un grand malaise me prend je crie au secours enfin...on vient je fuit avec les sauveurs je ferme ma porte mais je sent tjrs pas mes membres pieds mains jambes...je pert connaissance quelques secondes j'ai du mal a respirer...je peux plus soulever ma tête une lourdeur puis je sent un truc claquer en bas du dos ...je suis sous le choc,la peur de mourir...police samu trop de questions je racroche je doit sauver vie je doit respirer ...bref...de 19h à l'instant ou je regarde votre vidéo 01h11 du matin ma tête est entre ma poitrine avec une douleur atroce...ceci pour vous dire vaut mieux se faire petit pas chercher à se protéger ou protéger ses biens ou même sa paix chez soi...si on as aucune force ou arme dit leur vous êtes les meilleurs prenez servez vous juste frapper pas ...self défense ça marche quand on as assez de muscles et coprs qui fonctionne bien...les vulnérables comme moi doivent la fermer et fuire ...sinon un pistolet ! 😭😭😭 la police a peur ! Qui vas me défendre qui peut m'entendre maintenant que quelque chose s'est passé dans mes cervicales! Qui vas s'occuper de mon enfant ! Personne ! J'aurais du fermer ma geule ! Mieux devenir fou sans sommeil ou pas dormir des nuisances provocantes et les douleurs atroces en plus et le choc et l'estime de soi....je revoit à bat terre traîner par une trainée ! Je pensais pouvoir trouver du réconfort ou astuces pour me défendre si demain elles reviennent ! Et ben je suis bien déçu du titre ...
Comment je fais quand c' est mon coach sportif qui me manque de respect et qui m' agresse verbalement ?
Tu en changes 😱👌🏻
Bonjour,
À la caisse d'un magasin une dame de 60 ans m'a poussé violemment, avec son épaule, pour poser ses courses sur le tapis. Elle m'a regardé avec mépris.
Pourtant" 1 m de distance" est écrit partout dans ce magasin. J'étais devant elle, vous l'avez bie' compris.
Je n'ai rien fait. Ai-je bien réagi ?
Merci
Merci pour ton message!👍🏻 Cela aurait été judicieux de lui faire remarquer qu’elle venait de te bousculer et qu’elle pouvait attendre son tour comme toute le monde.
@@WingChunJohann
Merci
@@WingChunJohann
Merci pour votre réponse
moi je dis Merci et je m'en vais
🙏merci
Sifu Johann Mau effectivement vidéo intéressante il est vrai que beaucoup de personne se laisse faire manque de confiance ou d’expérience le respect est une valeur fondamentale soit on le comprend soit on le vit. À la prochaine
faux les autres te doivent le respect et donc oui les limites sont là , je respecte les autres les autres doivent me respecter la est la limite !
Je suis d'accord sur le fait que les autres doivent nous respecter et on vivrait tous beaucoup mieux si tout le monde s'en tenait à cette règle. Dans la vidéo j'aborde plutôt le moment où ces autres ne nous respectent pas.
C'est pas pareil quand il s'agit de la famille croyez moi ! C'est dur de rebondir aussi fort que tu le veux quand la personne est aussi proche . J'arrive pas !
Ce n’est pas toujours facile effectivement
Ton discours est bien mais tout le monde n’est pas toi et bien souvent quand tu réponds tu te mets en danger et tu risque la bagarre ont peut avoir le moyen verbal de calmer le jeux mais pas forcément physique
Pinard Jean michel oui tu as raison, mais je parle des cas où tu n’as plus le choix
Sifu Johann Mau je suis de la vielle Ecole, la violence je connais de a Z. J’ai connu la violence toutes me vie et sous toutes ces formes , je suis monté tellement haut dans la violence que cela devenait une routine et je ne parle pas du pire mais jamais en dehors de ma profession , aujourd’hui beaucoup de femme ce font agresser verbalement elle veulent toutes le respect oui juste mais souvent ce qui te met en danger sait ton egos alors tu veux faire la meuf tu vas vers le mec et tu te la ramasses
moi il y avait 7 mois que je me suis fait agressé par un passager de la conductrice par ce que je disais pas merci d'habitude je suis poli la dessus mes ceux jour là le mec c'est mis a me criez dessus juste pour ça je me suis dit il en aura jamais fini avec les piétons si il crie comme ça comme un malade ceux jour là j'ai rien dit mes je sentez déjà pas bien j'allais faire les courses par ce que j'ai pas eu le choix puis j'étais en stresse j'avais beaucoup la peur aux ventre ça ma durée des heures j'avais peur de les recroisé aux magasin ou quelque chose comme ça mes j'ai eux de la chance mes le mec lui par contre il était en tort j'ai pas dit merci ça d'accord je me reconnais dessus mes avant j'ai regardé puis l'autre elle ma laisser passé elle ma pas klaxonner rien j'ai pas compris pourquoi il était méchant il aurait plu continuer ça route en me disant rien du tout moi ont me dit pas merci des fois ba c'est tout c'est pas grave j'ai rien a y perdre mon temps avec ça c'est sur j'aurais rentré chez moi mes pour moi c'était pas une solution
Oui tu as raison, si on peut éviter les ennuis ...
@@WingChunJohann oui c'est sur en même temps j'avais pas eu le choix je préfère rien lui dire pour pas que ça me retombe dessus puis je suis quelqu'un très fragile mes il aurait tombé sur mon père la avec mon père il était tranquille
Le mot massacre il dicte toujours a roybon 38 trop tatoué du corps au visage
Oui 1 ex homard insultes les villageois ils perdent des clients ou menaces ss drogue les jeunes faibles, que faire
Quand on m'agresse verbalement j'ai tendance à avoir la voix qui tremble, bégayer, ne pas réagir. J'ai du mal à m'énerver, la peur surpasse la colère.
Est-ce qu'un sport de combat comme la boxe m'aiderait ?
Oui c’est certain que ça t’aidera ! 👌🏻
Je suis une personne qui ne se laisse pas faire. Donc c'est faux ce que vous dites malheureusement pour moi la personne est passée à l'acte.
Alors je ne dis pas que cela empêchera forcément le passage à l’acte. L’attitude, le fait de se faire respecter, réduira beaucoup le risque d’agression… mais il faut aussi se préparer physiquement au combat car l’attitude même si elle marchera dans 90% des cas il restera toujours 10% de «chance » que ça tourne mal 🤷🏻
Et si on a accepté pendant des années et qu un jour on dit stop et la personne s enfou pousse a bout?
Il va falloir être prêt à soit se faire respecter physiquement, soit ne plus revoir la personne qui nous manque de respect
@@WingChunJohann merci c est dans le cadre du travail
La responsable met la pression et plusieurs clients se croient tout permis en prenant de haut et lancer des Vannes racistes inconscientes