Healthy nuggets without flour and butter 🍗🍗🍗
Vložit
- čas přidán 1. 02. 2022
- Healthy nuggets without flour and butter 🍗🍗🍗
Hi friends!
If you suddenly want fast food, I suggest not to buy harmful fast food, but to replace it with healthy homemade. Today we will cook juicy chicken nuggets with a crispy crust. We will not deep-fry them, but simply bake them, which will make the dish as healthy as possible. Watch the video until the end so that you don't miss important moments and you are guaranteed to get delicious nuggets.
_______________________________
📢TURN ON subtitles for yourself. Any video I upload with a description and detailed recipe in your native language will be translated using Google Translate. If something is wrong, please email me and I will try to help.
_________________________________________________________
📄 Ingredients
✅ Chicken fillet 350 g (can be replaced with turkey)
✅ Sugar free corn flakes ±80 g.
✅ Cheese ± 50 g (I have 25% fat content, the fatter the cheese, the better it melts and forms a tastier crust)
✅ 1 large chicken egg or 2 small ones
✅ Salt and spices to taste
Nutritional value (100 grams) with 25% fat cheese:
Calories 197 / Proteins 24 / Fats 4 / Carbohydrates 14
Total weight ~ 450 g.
🥣 Link to a quick and tasty sauce for nuggets: • Полезный и низкокалори...
_______________________________
❤️ Thanks for watching. Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends, I will be pleased! Subscribe to my CZcams channel:
/ @aleksandra_pp
🍗 Link to the playlist Healthy Chicken Recipes:
• ПП Рецепты с курицей
🥣 Sauces playlist link:
• ПП Соусы
Link to this video: • Ни грамма масла! Курин...
Саша, спасибо, что щедро делитесь рецептами! Получилось супер!👍
Саша, огромное спасибо, сделала с сыром 45 процентов жирности, они ещё вкусней жаренных, с вашим пп соусом просто объедение. Я же под майонезом жаловалась в комментарии, что макаю в него не пп наггетсы и тут такой рецепт пп наггетсов, спасибо, что прислушиваетесь к комментариям подписчиков!❤️🙏🤗
Елена, спасибо за столь теплый комментарий, мне очень приятно:)
Обажаю нагетцы. Но из за того что надо жарить, делаю редко. Честно признаюсь в духовке не догадалась делать. Спасибочки большое.
Надя, доброго дня:) Спасибо за комментарий, если не пересушить и сделать по рецепту точно вкусно получится, мне очень нравится:)
Саша! Спасибо, у меня никогда не получались вкусные пп наггетсы, но эти выглядят просто 🔥🔥🔥 Буду обязательно пробовать как только куплю хлопья без сахара.
Вера, спасибо за комментарий🌺 У меня такая же беда была с пп наггетсами...и с разной мукой пробовала, и с отрубями и со ржаными хлебцами - всё совсем не то, но этот вариант только с кукурузными хлопьями крайне порадовал, очень вкусно:)
@@Aleksandra_pp Саша! Приготовила, очень вкусно, оказалось во многих магазинах теперь есть хлопья без сахара, действительно никакой фастфуд не нужен при таких наггетсах. Спасибо! ❤️😍
@@user-zi4op7in8f, большое спасибо за комментарий после приготовления:) Рада, что рецепт таких пп наггетсов понравился:)
Спасибо. Очень люблю нагетсы. Давно мечтала о рецепте вкусных нагетсов в духовке. От жареных слишком много потом угрызений совести и самочувствие не очень.
Ксения, благодарю за комментарий:).Да такие наггетсы - это отличный вариант в соотношении вкус/польза. Думаю Вам понравится:)
Это оооочень вкусно. Не люблю куриное филе, но вот в таком варианте невозможно оторваться.
В качестве соуса использую такой вариант: нагреваю молоко и в нем растворяю несколько ломтиков плавленного сыра, затем добавляю натёртый чеснок.
Согласна, это один из лучших и любимых рецептов с куриным филе:) Спасибо за идею соуса!🌼