ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН / СБОРНАЯ РОССИИ ПО ХОККЕЮ

Трёхкратный чемпион мира,победитель Arnold Classic,Заслуженный Мастер Спорта и серебряный призёр ОИ-2022 в качестве тренера по физподготовке нашей хоккейной сборной - Дмитрий Яшанькин!
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 - intro
02:45 - про путь от фитнеса к олимпийским видам спорта
14:05 - о тренере по физподготовке хоккейного ЦСКА, Хассане Саиде
15:26 - принципы Яшанькина как тренера по физподготовке
17:37 - силовые показатели хоккеистов
22:35 - выбор движений в тренажёрном зале
23:10 - приоритет в какую сторону из физических качеств
23:55 - сколько тренировочного времени в сборной выделялось на ОФП
26:27 - про отслеживание состояния игроков
27:22 - подготовка к кубку Первого канала
28:58 - посещает ли тренер сборной по физухе видеоразборы?
29:40 - про Ковальчука
30:39 - о самообразовании
35:10 - общение с физиками других сборных на Олимпиаде
39:58 - тестирование перед Олимпиадой
40:55 - социальные сети и сборная
46:38 - был ли хейт в социальных сетях
48:28 - о тренерском образовании
51:01 - «хоккейные прикольчики»
51:49 - о себе в хоккее
54:10 - о допинге
01:00:30 - почему тренерам не вручают Олимпийские медали
01:01:52 - ещё раз про работу с Хассаном Саидом
01:02:33 - про BOSU
01:03:07 - о диапазоне повторений при подготовке к ОИ
01:03:35 - про идеальный вес
01:05:01 - об Олимпийских премиальных
01:07:50 - про питание после нагрузок в хоккее
01:12:22 - хоккей и пиво
01:13:13 - outro
insta Димы - / dmitryyashankin
VK паблик Димы и его отца - yashankins
CZcams канал Димы - / %d0%94%d0%bc%d0%b8%d1%...
Telegram канал Димы - t.me/eat_kaif
Лайки,комменты и репосты приветствуются!🤝
______________________________
мой inst - / romanofsteel
мой VK - m. romanofsteel
______________________________
🏀инновационная платформа PRO MOVES:
cкачать для iOS - apps.apple.com/ru/app/promove...
скачать для Android - play.google.com/store/apps/de...
______________________________
#БезФлоппинга©️
#физподготовка
#хоккей