ทำตามนี้ แล้วท่านจะสำเร็จไปทั้งชีวิต (คู่มือพัฒนาตัวเองที่ใช้ได้ตลอดชีวิต) | THE LIBRARY EP.260
Vložit
- čas přidán 26. 06. 2024
- PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : thelibrary.co@hotmail.com
00:00 Intro
02:16 Internal-self ตัวตนภายใน
02:43 แก้วใบที่ 1 สุขภาพของคุณ
12:49 แก้วใบที่ 2 สิ่งที่คุณรู้
29:56 External-self วิถีภายนอก
30:10 แก้วใบที่ 3 ผู้คนรอบตัวของคุณ
38:51 แก้วใบที่ 4 งาน
43:25 แก้วใบที่ 5 ความมั่งคั่ง
44:47 การรักษาน้ำให้เต็มแก้ว
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้
Tag
podcast,พอดแคสต์,พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง,พอดแคสต์ความสำเร็จ,การประสบความสำเร็จ,ข้อคิด คำคม,แนวคิดด้านความสำเร็จ,พอดแคสต์ ไทย,,podcast พัฒนาตัวเอง,podcast ความสำเร็จ,podcast thai, podcast ไทย, การพัฒนาตัวเอง,เรื่องสั้น,เรื่องเล่า,นิทานให้ข้อคิด,นิทานข้อคิด, mindset คนสำเร็จ, การเงิน, การลงทุน, รวย, ความสำเร็จ,ปรัชญา - Jak na to + styl
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : thelibrary.co@hotmail.com
00:00 Intro
02:16 Internal-self ตัวตนภายใน
02:43 แก้วใบที่ 1 สุขภาพของคุณ
12:49 แก้วใบที่ 2 สิ่งที่คุณรู้
29:56 External-self วิถีภายนอก
30:10 แก้วใบที่ 3 ผู้คนรอบตัวของคุณ
38:51 แก้วใบที่ 4 งาน
43:25 แก้วใบที่ 5 ความมั่งคั่ง
44:47 การรักษาน้ำให้เต็มแก้ว
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้
ขอบคุณค่ะ
ผมขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยคนนะคับ แล้วผมจะทำมันให้ดีที่สุดคับ idol ผมเพราะพี่คือแรงบันบาลใจอันใหม่คับ✌️🥰
ภายใน
- สุขภาพ - ภาพสะท้อนรูปแบบการใช้ชีวิต (STF model)
การนอน(Sleep) นอนให้ได้ 7.30-8 ชั่วโมง, นอนให้เวลาใกล้เคียงกัน, งดโทรศัพท์ก่อนนอน
การฝึกฝน(Training) ออกกำลังกายตอนเช้าขั้นตํ่าวันละ 20 นาที
อาหาร(Food) คุณจะเป็นไปตามสิ่งที่คุณกิน จดบันทึกในแต่ละมื้อ, จัดสภาพแวดล้อมในการรับประทานอาหารที่ดี, ทำอาหารกินเอง
- สติปัญญา - ความรู้ที่หล่อหลอมตัวตนของคุณ
มุมมองการมีชีวิต - ความคิดแบบเติบโต อุปสรรคจะมีโอกาสซ่อนอยู่
- ความทรหด การทำอย่างสมํ่าเสมอ
1. ตอบให้ได้ว่าชีวิตสนใจเรื่องอะไร
2. ฝึกฝนอย่างสมํ่าเสมอ อย่างน้อยวันละ 1 %
3. การมีเป้าหมาย ทำสิ่งนี้ไปทำไม
4. ความหวัง
ความเป็นผู้นำ - การสร้างอิทธิพลด้านบวกให้กับคนรอบข้าง (ความรู้สึกที่ผู้อื่นมีกับคุณเป็นหลัก)
1. เข้าใจตัวเองและเข้าใจผู้อื่น
2. มีแรงบันดาลใจให้ตัวเองและผู้อื่น
3. เป็นตัวอย่างที่ดีให้ผู้อื่น
4. มองเห็นโอกาสและมีเป้าหมาย
5. มีความอดทน หรือ ชะลอความต้องการให้เป็น
ความถ่อมตัว - ความสามารถในการยับยั่งพฤติกรรมที่ต้องการอยู่เหนือผู้อื่น
ปรัชญา - คู่มือที่ทำให้เราเข้าใจชีวิต
เรียนรู้และสะสมประสบการณ์ - ความรู้จะถูกขัดเกลาให้เหมาะสมกับชีวิตของเราเมื่อผ่านประสบการณ์
1. จงอย่ายึดติดกับรูปแบบการเรียนรู้ใดเพียงรูปแบบเดียว
2. ลงทุนด้านเวลากับประสบการณ์ชีวิต
ภายนอก
- คน - ตัวเราจะแปรเปลี่ยนไปตามบุคคล 5 คนที่เราได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยมากที่สุด
จงเลือกคนที่จะคบหาให้ดี
1. คนรอบตัว เลือกคนที่คบแล้วสบายใจ หากอยู่แล้วไม่สบายใจ จงหลีกเลี่ยง และ ตัดความสัมพันธุ์
2. กลุ่มคนที่สามารถมีผลประโยชน์ร่วมกันได้ พยายามหาทางที่ได้ประโยชน์รวมกันให้ได้
วิธีการสร้างความสัมพันธุ์ที่ดี
1. ใสใจผู้อื่นก่อนเสมอ มนุษย์ต้องการความรู้สึกเป็นคนสำคัญ
2. การสื่อสารที่ดี เริ่มจากการฟังและตั้งคำถาม
3. จงศึกษามารยาท ในแต่ละสังคม
4. มีความคิดในเชิงบวก เช่น การยิ้มแย้ม และเบิกบานใจ
- งาน - สิ่งที่เราสร้างสรรค์ให้กับโลกใบนี้
Start with why
1. เหตุผลในการทำงาน
2. งานที่เราทำนั้นผู้คนได้รับอะไรจากงานที่เราได้ทำบ้าง
3. ทำไมผู้คนต้องสนใจในสิ่งที่เราทำ
อิคิไก - เรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร
1. อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดี
2. อะไรคือสิ่งที่คุณหลงใหล
3. อะไรคือสิ่งที่เราได้รับผลตอบแทน
4. สิ่งที่เราทำนั้นโลกต้องการหรือไม่
ความมั่งคั่ง - สิ่งที่คุณจะได้รับการตอบแทน เราจำเป็นต้องรักษา สุขภาพ, สติปัญญา, คน, งาน ให้มั่นคงตลอดเวลา 😃
EP นี้เป็นเนื้อหาทรงคุณค่าที่ Lion ประมวลความรู้รวบรวมจากหนังสือหลายเล่ม และหลายปรัชญาEP เก่าได้ดีมากเลยค่ะ ขอเซฟเป็นเพลย์ลิสต์สำหรับใช้ในการพัฒนาตัวเองในทุกด้าน ในการเตือนตัวเอง เนื้อหาดีมากเลยค่ะ 🙏✨👏
ขอบคุณครับผม ☺️
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
พี่คะขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ หนูเป็นคนหนึ่งที่เคยใช้อารมณ์และเก็บอารมณ์กับพ่อแม่ไม่ได้เลย ทุกครั้งที่หนูรู้สึกแย่ หนูจะขึ้นเสียงและใช้อารมณ์กับท่านเสมอ หนูรู้สึกมาตลอดว่าพ่อแม่เปลี่ยนไป หนูแสดงออกออกไปเพราะรู้สึก ต้องการให้เขารู้ว่าหนู รู้สึกยังไง ก็อยากให้เขารู้สึกแบยนั้นจนมันกลายเป็นว่า มันแย่ลงมากๆ เป็นเวลากว่า 8-9 ปีที่ความสัมพันธ์ของหนูกับพวกท่านมัน มีแต่การใช้อารมณ์ หนูรอให้พ่อแม่เปลี่ยนจนหนูลืมไปว่าทำไมหนูถึงไม่เปลี่ยนเองก่อน ขนาดความสัมพันธ์มันไม่ได้ดีแบบเมื่อก่อนแต่ทุกครั้งที่หนูมีปัญหา พ่อกับแม่คือคนที่คอยซัพพอตหนูมาตลอด ไม่เคยทำให้หนูรู้สึกว่า หนูไม่ใช่ลูก เขาเต็สที่กับหน้าที่พ่อแม่มากๆ ถึงบางครั้งหนูอาจจะไม่ชอบบางอย่าง แต่พอมาคิดว่า พ่อกับแม่ก็เป็น พ่อกับแม่คนครั้งแรก พ่อกับแม่ ไม่เคยหวังร้ายต่อหนู พยายามในฐานะมนุษย์คนหนึ่งที่ก็อาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าควรทำอะไร มันถูกมันผิดมั้ย แต่ที่สำคัญเขาพยายามอย่างหนักเสมอมา ต่อให้หนูจะเป็นลูกที่แย่ที่สุดในโลกแต่พ่อกับแม่กลับทำให้หนูเชื่อมั่นว่าไม่ว่ายังไงเขาก็จะรักหนูอยู่ดี จนหนูดันไปทำนิสัยที่ไม่ดีใส่พวกเขา เพราะเอาไอความรักที่เขามีมาใช้ในทางที่มันไม่ควรเกิดขึ้นเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการ หลายๆครั้งหนูชอบคิดว่า ขะสร้างควาสรู้สึกให้เชารู้สึกผิดต่อหนูได้อย่างไรบ้าง ทำยังไงให้เขาทำเพื่อหนูได้มากกว่านี้โดยวิธีการที่มันแย่มากๆ พอโตขึ้นหนูกลับถามตัวเองว่า ความจริงหนูต้องการอะไรกันแน่ หนํได้อะไร จากการทำให้พ่อแม่รู้สึกแย่หรอ หนูต้องการแบบนี้จริงๆ หรอทุกครัังที่ทำหนูรู้สึกยังไง และคำตอบคือหนูรู้สึกแย่และรู้สึกผิดเสมอมาแต่หนูไม่ยอมวางอีโก้นั้นลง เพราะเอาแต่คิดว่า พอหนูเปลี่ยนพ่อแม่ก็ยัง ไม่เปบี่ยนหรอก เดี๋ยวก็ เหมือนเดิมแต่ตอนนี้พอคิดแบบนั้นแล้วรู้สึกว่า แล้วยังไงต่อ หนูไม่อยากเป็นคนแบบนั้นแล้ว หนูแค่ต้องการเป็นคนที่ไม่ต้องมารู้สึกละอายใจกับตัวเอง เหมือนที่ผ่านมาหนูอยากเป็นคนที่น่ารักสำหรับพ่อแม่เมื่อตอนเด็กก็แค่นั้น ขอบคุณที่ทำให้หนูกล้าที่จะขอโทษคุณแม่ก่อน กล้าที่จะยอมรับว่าตัวเองผิดโดยไม่ต้องหาข้ออ้างให้ตัวเอง ขอบคุณจริงๆค่ะ ขอบคุณทีมงานด้วยนะคะ หนูชอบคอนเท้นทุกคอนเท้นเลย
แนะนำหนังสือ ผอมทันทีสุขภาพดี 100% แล้วโภชนาการเพื่อสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด จะเปลี่ยนไปตลอดชีวิต
ครับ
ฟังทุกครั้งที่อยู่บนเครื่องวิ่ง ราวกับเป็นเพื่อนออกกำลังกาย...ขอบคุณมากครับ เสริมสร้างสมอง และร่างกายไปพร้อมๆกัน
EP นี้ได้รับทั้งความรู้และความฮาจริงๆค่ะ ตั้งแต่ฉากเปิดคลิปยันน้ำหก ขนาดฟังจนจบคลิปแล้วเสียงพี่ทีมงานยังคงแล่นอยู่ในหัว " ใจเย็นครับพี่ , เดี๋ยวพวกเราจะไม่มีงานทำกันนะคะ " 55555555555555555 ขอบคุณสำหรับความรู้และเป็นกำลังใจให้กับพี่ไลอ้อนและพี่ๆทีมงานนะคะ สนับสนุนไปเรื่อยๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
❤ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดมากครับ❤
ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคะ่
ขอบคุณมากๆค่ะ❤ื
ขอบคุนมากค่ะ
ขอบคุณจากใจเสมอค่ะ❤❤
ขอบคุนค่ะ❤
ทำไมคลิปนี้มีฮาตั้งแต่ต้นคลิป 💙
ขอบคุณมากเลยค่ะ
สุดยอดครับ
ขอบคุุณค่ะ
Ep.นี้ขอบคุณค่ะ
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณแง่คิดดีๆครับผม
ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ใหม่ๆนะคะ👍🏻
❤ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณมากที่สุดค่ะ❤❤
เยี่ยมยอด
ติดตามและขอบคุณมากๆค่ะ
ยิ้มน่ารักจังค่ะ
ชอบโมเมนต์ตอนน้ำหก ❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณไลอ้อนขอบคุณมากมากค้า
Thanks❤
เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณที่ถ่ายทอดให้ฟัง เพราะสายตาไม่ดีแล้ว👵🇸🇪🇸🇪🇸🇪
ขอบคุณคุณ คลิปนี้สุดเลย
ขอบคุณค่ะคุณLion
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์ทุกคลิบจริงๆ
❤❤ใจเย็นๆจร้าาดีๆขอบคุณคร่าา❤❤
ติดตามรับฟังค่ะขอบคุณ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมาก ๆค่ะ ติดตามทุกวันค่ะ ฟังตอนเช้าก่อนไปทำงานได้กำลังใจในการใช้ชีวิตมาก ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤
EP ที่ #ถูกต้อง และทรงคุณค่ามากที่สุด ❤
สุดจริงๆค่ะ ขอบคุณมากก❤❤❤❤❤
ขอขอบคุณ
ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ Lion❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณโค๊ชที่ให้ความรู้
ขอบคุณค่ะ 🫶
ขอบคุณมากค่ะ🎉
epนี้ ทรงพลังในทุกมิติของชีวิต ขอบคุณคับ
ขอบคุณครับ 😊😊😊
ขอบคุณมากค่า ดีมากๆ สรุปได้เยี่ยม ชัดเจน ❤🎉
ใช่ค่ะการกระทำคือการสอนที่ดี❤
หล่อ น่ารัก ฟังเพลินเลยครับ :)
หล่อมากมายยย เสียงก็น่าฟังงง
รอและติดตามทุก ep เลยครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับพี่ไลอ้อนแล้วก็ทีมงานทุกๆคน ❤🎉
ขอบคุณมากครับสำหรับ การเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุดครับ🥰🙏🏻
ได้ฟังโดยบังเอิญ มีประโยชน์มากเลยค่ะ ❤❤❤
ผมชอบ การรักตัวเองมากเลยครับ ชอบสร้างความสำเร็จให้ตัวเองก่อนครับ ชอบครับ ขอบคุณครับ
Thank you
ช่องนี้คือเพื่อน ฟังทุกครั้งมีพลัง และได้พัฒนาตัวเองขึ้นไปอีกหลายเปอร์เซนต์ ขอบคุณๆค่ะ 🎉🎉
เป็นคู่มือ การพัฒนาตัวเอง ที่เป็นประโยชน์ สุดยอดมากๆ ครับ ตั้งแต่เริ่มต้น ถึงประสบความสำเร็จ แบบมีความสุข
ขอบคุณนะคะ
ຂອບໃຈຫລາຍໆເດີ
Million thanks❤❤❤
ชอบมากเลยค่ะพัฒนามาไกลมากค่ะช่องนี้ ได้ความรุ้จริงๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ 🙏🏻🤍
ติดตามตลอด ขอบคุณเนื้อหาดีๆครับ
ยินดีค่ะ 🥰❤️
ดีมากกกคลิปนี้ชอบมากขอบคุณ
ขอบคุณนะคะ♥️
เปิดมาก็ฮาเลย
ขอบคุณค่ะ😊
ยินดีค่ะ 🥰❤️
ผมชอบการเติบโตไปพร้อมกับช่องครับ
หลงรักเลย..น่ารักเกิน..ติดตามตลอด เราติดยานอนหลับ ควรทำอย่างไรดีค่ะ
ตั้งแต่เข้ามาฟังน้ำเสียงในการพูดน่าฟังมาก และสามารถทำให้เราคิดวิเคราะตามได้จนจบ และทำให้เราต้องกลับมาทบทวนการใช้ชีวิตตัวเองคนใกล้ตัวความเป็นอยู่ทางสังคมการเลือกคนที่ทำให้เราสบายใจ หรือคนที่เราควรหลี่กเลี่ยง ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีออกมา👍
ขอบคุณมากเลยนะคะ💓
😂😂😂❤อย่าปิดนะ ชอบฟังๆค่ะ ๆ😆
ขอบคุณ ข้อคิดดีดีค่ะ
ยินดีค่ะ 🥰❤️
ขอบคุณๆๆๆๆมากๆๆๆๆ❤❤❤❤ค่ะ
ขอบคุณนะคะ♥️
ฟังสนุกมากเลยค่ะขอบคุณมากค่ะ
ยินดีค่ะ 🥰❤️
❤❤ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ขอบคุณมากนะคะ ❤️🙏🏻
Great 👍
ขอบคุณค่ะ
❤❤
ยินดีค่ะ 🥰❤️
Thank you 🙏
You’re welcome 😊
ชอบมากกค่ะ ต้องฟังทุกวัน
ขอบคุณนะคะ♥️
ขอบคุณคู่มือที่ยอดเยี่ยม แรงบันดาลใจที่เยี่ยมยอด🙏🌹
ยินดีค่ะ 🥰❤️
ขอบคุณสาระดีๆในการพัฒนาตัวเองค่ะ
ยินดีค่ะ 🤍
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ❤
ขอบคุณมากนะคะ ❤️🙏🏻
มารับฟังคำแนะนำดีๆแล้วครับ🎉❤
ยินดีค่ะ 🥰❤️
ความอด และความพากเพียร คือสิ่งที่แตกต่างระหว่างคนที่สำเร็จ
ชอบมาก และขอบคุณครับ ได้ guide line และ mind map ไปปรับใช้ครับ
ขอบคุณนะคะ
ติดตามตั้งแต่ผู้ติดตามไม่กี่หมื่น จนวันนี้ ยินดีด้วยจริงๆ เป็นกำลังใจในการทำงานนะคะ
EP.นี้ ทรงคุณค่าอีกครั้ง
ขอบคุณมากเลยนะคะ❤️❤️
ขอบคุณที่จัดทำคลิปดีออกมาเสมอๆ นะคะ ขอบคุณสำหรับทัศนคติดีๆ ❤❤ 🥰
ขอบคุณนะคะ 💕
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏 ติดตามฟังมาได้2 เดือนแล้วค่ะ ทุกคลิปยอดเยี่ยมมากๆค่ะ 🙏
ขอบคุณนะคะ❤️
ขอแชร์ค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆ ติดตามมานานได้อะไรเยอะมากๆ ขอบคุณนะคะ 🙏
ยินดีมาก ๆ ค่ะ❤️🙏🏻
อย่าเดิมพันกับใจคนครับ ไม่คุ้ม🤣🤣🤣
ติดตามอยู่นะครับ👍🏻👍🏻👍🏻
ผมว่ามันจรงกับประสบการไปเล่นกีต้าร์เปิดหมวกครั้งแรกในชีวิตครั้งแรกกล้ากลัวไม่มั่นใจแต่พอผ่านครั้งแรกไปมีความมั่นใจมากขึ้นมันตรงกลักการนี้เลย
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆ ชอบที่เพิ่มความสบายๆ คุณไลอ้อนดูสดใส ดูเป็นกันเองมากขึ้นมากๆเลยครับ ขอบคุณทีมงานด้วยครับ
ขอบคุณนะคะ 💕
ผมชอบช่องพี่มากครับ🎉❤ฟั่งทุกวัน😊
ขอบคุณนะคะ
ติดตามมา2ปี ชอบมากๆ
เนื้อหาที่ทางช่องจัดหามา มีประโยชน์ในการพัฒนาศักยภาพหลายๆด้านเลยค่ะ
ขอบคุณนะคะ 🙏🏻🤍