Atrito da Banda Iliotibial
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- čas přidán 29. 08. 2024
- Hoje nós vamos passar informações sobre Atrito da Banda Iliotibial
Dr. João Hollanda é especialista em ortopedia de joelho e Atrito da Banda Iliotibial
Para maiores informações sobre Atrito da Banda Iliotibiala cesse ortopedistadoj...
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#bandailitiobial
#meniscojoelho
Eu tive esse problema a dor foi horrível mas foi no alongamentos que fiz no pilates, não na corrida.
Bem prático 👏👏👏
Dr, por quantas semanas / meses devo fazer a liberação e o alongamento para sanar a dor e voltar correr ?
Exatamente o que ocorre nos meus 2 joelhos, descrição exata da minha dor!!! Quase 6 meses tratando é um lado ainda persiste!!! Ontem fiz uma infiltração de corticoide, vamos ver se resolve 🙏🏻🙏🏻
Bom dia Dr. sinto incomodo nos 2 joelhos na parte externa principalmente em repouso e a noite. O que deve ser ? grato
Excelente!
Boa noite, usar gelo e bom?
Olá Jean,
O gelo pode ser interessante em algumas fases do tratamento, em outras não faz muito sentido.
Dr. Por gentileza , eu fiquei 39 dias sem correr e voltei e senti a dor nos primeiros 2 km em pista olímpica com um tênis novo e um paice bem moderado. E mesmo a sim a dor veio. Saberia me dizer pq nesse repouso que tive de 1 mês sem correr eu ainda sinto? Agradeço se responder
Bom dia. O tratamento do atrito da banda ilio tibial deve envolver a correção da biomecânica da corrida, o que geralmente se faz por meio de fisioteraía. Em muitos casos simplismente ficar parado não irá resolver o problema.
Qualquer coisa, estamos a disposição, melhoras e boa recuperação!
@@joaopbh1 muito obrigado por ter respondido. Já peguei sessões e tbm estou fortalecendo via Academia o Médio glúteo. Tomara que resolva. Obrigado mais uma vez.
@@wellingtonignacio6658 resolveu mano?
@@fp3543 estou na 6 sessão. Fiz um teste esses dias e corri em esteira 4Km e não senti ela não. Já tô vendo resultados. Mas a recomendação é terminar toda sessão e fortalecimento. Estou em processo, mas esperançoso. E não vendo a hra de ir pra rua.
@@wellingtonignacio6658 Olá amigo, resolveu?
Dr: há casos no qual o paciente ao flexionar o joelho, nota que há alguma estrutura descolada na lateral do joelho, come se tivesse alguma souta ?
Bom dia Vinicius,
Para além das informações no video e no site ortopedistadojoelho.com.br , seria importante fazer uma avaliação individualizada do seu joelho. Se for o caso de agendar uma consulta, você terá mais informações em ortopedistadojoelho.com.br/agendamento/
Qualquer coisa, estamos a disposição
Obrigado
Caramba estou sentindo a mesma coisa, você melhorou ?
Bom dia. Sinto fricção no joelho direito. O barulho é audível e incômodo.
OlÁ Ana Paula,
O primeiro passo é saber o motivo desta fricção, que pode ter origens diversas.
Quaalquer coisa, estamos a disposição
Obrigado pelo contato
Como curar as dores da banda ?
Obrigado e sucesso
Dr: senti a queimação NA lateral do joelho, mas agora a dor percorre toda a banda lateral do quadril até a canela já a um mês, o que pode ser ?
Olá Arsenius,
O diagnóstico de atrito da banda iliotibial é uma possibilidade, mas outras causas de dor devem ser consideradas. Você precisa fazer uma avaliação médica para isso...