PREDTÝM ako si kúpiš bežecké topánky si pozri TOTO video!

Jednoduché video ako si jednoducho vybrať topánky na beh.🏃‍♂️
Daj vedieť do komentára, v akých topánkach TY behávaš?
Instagram: lukas_ottinger
Facebook: Lukáš Ottinger
0:00 Intro
0:50 TRAILOVÉ vs CESTNÉ topánky
1:10 Topánky na KRÁTKE vs DLHÉ trate
3:46 Vplyv topánky na TECHNIKU behu
5:35 MÄKKÉ vs TVRDÉ topánky
6:50 PREMOKOVÉ vs NEPREMOKAVÉ topánky
7:31 PRETEKOVÉ vs TRÉNINGOVÉ topánky
8:16 Aké topánky JA používam?
9:50 POCIT pri výbere topánky

[@miroslavdado]

Super video Luky, pekne si túto večnú tému rozobral 👍👍👍👍👍👍👍

[@majky358]

Odporucam web runrepeat a nekupovat podla oblubenosti. 2x po sebe som mal bolesti chodidla po behu dlhsom ako 7k, neprechadzalo to a vzdy pomohlo vymenit tenisky, jeden par po 500k a druhy 800k. Uz som pocul aj pripady, kde vznikol zapal, lebo bola teniska presliapnuta. Zaujimavy koment je aj ten, ze naco riesit prilis zivotnost podrazky, ked vrch/textil je sama diera po par stovkach :D + zohladnit ci je predok tenisky uzsi alebo sirsi / footshape ako Altra napriklad.. a eventualne mi staci 1cm plus oproti chodilu ale na trail beriem 1.3-1.5cm+. Potom som myslel, ze viac tlmena teniska bude pohodlnejsia, ale tam je vaha naviac a horsia stabilita v terene, takze daily mam taky stred... a tiez striedam, ked tak kupim nieco priebezne, ked najdem akciu :)

[@user-es7jd9fd4f]

Super video, dikes.

[@lukas_ottinger]

Ďakujem🙏