✨این ویدئو زندگی شما رو تغییر میده✨عزت نفس، احساس ارزشمندی، احساس لیاقت، حد و مرز داشتن، خود کنترلی

همه ما منتظر یه معجزه‌ایم که بیفته وسط زندگیمون و اونو زیر و رو کنه؛ یا منتظر یه ناجی که بیاد و ما رو نجات بده
ولی ناجی تو آینه است کافیه نگاهش کنی!!
آره ماییم که می‌تونیم و وظیفه داریم خودمون و زندگیمون رو تغییر بدیم، هیچکس نمیاد من و تو رو نجات بده، هیچکس نمیاد تو رو موفق، پولدار، خوشبخت و آروم کنه.
نگاه کن به زندگیت ببین چه عادت‌هایی داری؟!
با چه افرادی میگردی و معاشرت میکنی؟!
چه چیزهایی نگاه میکنی؟!
به چه چیزهایی گوش میدی؟!
چی میخوری و مینوشی؟
چقدر برای خودت ارزش قائلی؟!
چقدر عزت نفس داری؟
حد و مرز داری برای خودت؟
چقدر روی خودت و اعمالت کنترل داری؟
چقدر مراقب آدم‌های سمی زندگیت هستی؟
توی این ویدئو چندتا موردی که با انجام دادنش، میتونی زندگیت رو تغییر بدی رو برات توضیح دادم، حتما تا آخر ویدئو با من همراه باش و این ویدئو رو برای کسایی که دوستشون داری هم بفرست.
امیدوارم این ویدئو برات مفید باشه و دوستش داشته باشی✌🏽🧡
برای دوستای عزیزی که هم تازه با من آشنا شدند، من ستاره ام ۳۴ ساله شدم، ۱۱ ساله مستقل زندگی میکنم، بعد از ده سال مهاجرت کردم و به دلایلی که توی پلی لیست «برگشت به ایران» توضیح دادم برگشتم دوباره ایران
توی این کانال از خودسازی، مستقل شدن، موفقیت و حال خوب حرف میزنیم
و یه دوره خودسازی رایگان هم داریم که تو پلی لیست «دوره آموزشی خودسازی و بیداری با ستاره» می‌تونید ببینید
منتظر نظرات و فیدبک‌های خوبتون هستم✌🏾
حتما نظرتون رو باهام به اشتراک بزارید و اگه سوالی داشتید کامنت بزارید🧡
لایک، کامنت و سابسکرایب تو چنل یادتون نره😉
و اگه به این مدل ویدئوها علاقمندید حتما تو چنل سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید که به محض گذاشتن ویدئو، خود یوتوب بهتون اطلاع بده✌️
ایدی پیج اینستاگرام:
setareh.diary
تغییر زندگی
تغییر سبک زندگی
عزت نفس
احساس ارزشمندی
احساس لیاقت
خودباوری
خودکنترلی
حد و مرز داشتن
حذف افراد سمی
#تغییر #تغییر_زندگی #عزت_نفس #خودباوری #خودکنترلی

[@habibakbari8911]

ممنون بابت بابت شریک ساختن موضوعات مهم در مورد احساس لیاقت. چون واقعا پایه و اساس هر بخش زندگی مان به همین موضوع ارتباط دارند❤🇦🇫

[@EsmatulahHossinie-di9yr]

دورود سلام به خانوم ستاره محترم من به عنوان یک افغانی به وجود افکار اندیشه تون افتخار میکنم احسن احسن من یکی واقیعآ ازین بیماری نجاتم دادی برنامه تو همیشه از فرانسه بیننده هستم

[@poya9930]

عالی بود بانوی عزیز ایران زمین 🌹🌹

[@MaryamAskary-n6j]

عالی بود عزیزم خیلی دقیق و کامل توصیف کردی

[@SetarehDiary]

🥹🫶🏼♥️

[@lilih8182]

شما آسیب هاتون نیستید 👌 این جمله خیلی خوب بود

[@user-mm9qs4fu7x]

فوق العاده عزیزم

[@Bookwithme1]

کاملا حرفات درسته ستاره، من دقیقا تو یکی از موقعیت هایی که گفتی بودم… یه زخمی درونم بود و چون اون رو درمانش نکرده بودم به بقیه آسیب میرسوندم..
بهترین کار تراپیه
ممنونم عالی بود👌🏻👌🏻👊🏻💙

[@user-tj2kj6gd5i]

بسیارر عالی بود ستاره جوونم😘😘♥♥♥♥

[@SetarehDiary]

🤗🧡

[@fatemehzolfaghari1792]

درود بر تو عزیزم❤❤

[@Minahatami-wi9zk]

عالی بود مهربون

[@gharmi]

خدا قوت ستاره ی عزیزم♥️

[@SetarehDiary]

مرسی عزیزم

[@user-vp9fh7rr4h]

من فیلم مربوط به افسردگی شما رو دیدم خیلی خالصانه ودقیق بیان کرده بودید به من خیلی کمک کرد ممنون ازشما عزیزم ❤❤❤

[@Sama_sssf]

عالی 👍

[@user-tv7rm3wr4k]

ممنون از زحمات شما
بسیار عالی بود❤❤

[@alitagizadhe8713]

واقعا عالی بود❤

[@SetarehDiary]

خیلی ممنونم 🤗🧡

[@frank950]

درود ،مرسی بخاطر مطالب جالب و مفیدی که ارائه میدید از شما سپاسگزارم ،امیدوارم سالم و تندرست باشید

[@SetarehDiary]

خواهش میکنم عزیزم 🌱

[@asaddoost]

ممنون ستاره عزیز. حرف هات مثل یه ستاره آسمون تار این روزامو روشن کرد. باعث شدی یه تلنگر بهم بخوره ودمو جمع و جور کنم. ستاره باشی دختر✨✨✨✨✨✨

[@SetarehDiary]

خواهش میکنم خداروشکر 🧡🌱

[@user-ei9qf4bh4m]

از ژنتیک گذشتگانم بسیار متنفرم

[@user-ox5cx9kw1g]

عالی❤

[@user-lz5qe2lq7b]

چطور احساس ارزشمندی کنیم ؟
چطور تمرین کنیم؟

[@tarahaghighirad6641]

دلم برای دیدن ویدئو هات تنگ شده بود 🥲

[@SetarehDiary]

ای جان🤗🧡

[@gharmi]

عاااالیه💪👍♥️🌹

[@baharhasani79]

برای بار سوم دیدمش خیلی عالی بود این ویدیو
مرسی ازت ستاره قشنگم🤍🤍🤍🤍✨✨✨

[@SetarehDiary]

چرا ویدئو آخرمو ندیدی☹️

[@user-hg6os8zj1z]

داری زندگی منو تغییر میدی ممنونم ازت

[@SetarehDiary]

ای جانم 🧡

[@shabnammoharrami7359]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Mr_erfan-rashidi-333]

واقعا احسنت خیلی لذت بردیم و بسیار مطلب کاربردی و آموزنده بودن ستاره جان 👍دوست عزیز ،کاش فقط نصف دخترای اینستاگرام که فقط میان خودشون و لخت میکنن که ۴ تا لایک بگیرن ،اینجوری میبودا و حداقل ۲ تا مطلب درست حسابی شخصیت ساز تو پیجشون میزاشتن،الان خیلی اوضاع جامعه و رابطه ها بهتر میبود ،نه اینکه اون دسته از دخترا که متسفانه ریختنم تو اینستا بشن الگوی ۹۰٪ دخترا و زنای ما 🙏باز هم میگم درود بر وقار و شخصیت وخدمتت که به مردم میکنی ❤️🙏

[@SetarehDiary]

خیلی ممنونم🙏نظر لطف شماست 🧡🌱

[@user-ho1if1pb1r]

مرسی بابت وقت و انرژی که برای انتقال دانسته هاتون می‌گذارید.🌹🌹🌹

[@SetarehDiary]

ممنون از همراهی‌تون🙏🌱

[@shabnammoharrami7359]

همه چی عالی بود ممنون ستاره جون، موضوعت هم خیلی خوب بود همین فرمون برو جلو پشتتیم😊🥰😘

[@SetarehDiary]

این سری تو تخم چشاتون نگاه کردم توضیح دادم 😂😂

[@Everything-is-believed8118]

آره این خیلی خوب بود مرسی

[@SetarehDiary]

🤗🧡

[@zahraahmadi9273]

عالی هستی عزیزم ❤

[@zahranasiri1696]

عالی بود مخصوصا قسمت آخر که راجع به اینکه چطور یه آدم سمی برای دیگران نباشبم حرف زدی واقعا خوب بود❤️💫

[@SetarehDiary]

ممنونم عزیزم 🧡👌

[@mahdieh.6700]

😍😍😍

[@yeganehsamadi166]

مرسسسسی ستاره جون واقعا صحبتات حالم رو بهتر کرد😘

[@SetarehDiary]

خداروشکر 🧡🌱

[@helib5318]

عالی بود عزیزم😇🤗حالم عوض شد

[@SetarehDiary]

خداروشکر 🧡🌱

[@skateroom]

آخ جون ویدیوی جدیدی✌🏽🤗😁

[@SetarehDiary]

🧡🤗

[@farhadsharifi5986]

its cool

[@Sherinab]

دورود و‌مهربر شما ممنون از زحمات شما لطفا یه کلیپ در مورد پدر و مادر سمی درست کنید من خسته ام نیاز به کمک دارم😢

[@SetarehDiary]

ممنون از نظر لطفتون یه ویدئو در این مورد توی چنل داریم🧡🫶🏻

[@tarahaghighirad6641]

ستاره عالیه .نکاتی که میگی واقعا کمک میکنه به تغییر و باعث میشه دیدمون عوض بشه.همینطور پر قدرت برو جلو🥰💚🤗

[@SetarehDiary]

مرسی عزیزم🧡
این ویدئو و ویدئوی بعدی محتواش خیلی رو خودسازی تاثیر میزاره خودم خیلی دوسش داشتم🤗

[@farhadsharifi5986]

tak serare

[@leilisadeghlou9889]

فوق العاده بود ستاره جون.
خیلیییی به این صحبت ها نیاز داشتم.
واقعا همینطوره که تو گفتی، همه چیز از خود آدم نشات میگیره.
راهکارهایی که دادی، شدنیه و نتیجه خوبی رو به همراه داره.
مرسی ازت مهربون 😍🙏🏻

[@SetarehDiary]

قربونت عزیزم
مرسی از همراهیت🧡

[@saaraaceee3646]

وقتی فرد سمی من مادرمه چ غلطی کنم

[@Marim7799]

❤❤

[@missprinces3764]

عالیییی🦋🌿من همه صحبت هاتو با پدرم گوش میکنیم خیلی کیف میکنه😍🫂

[@SetarehDiary]

ای جان🧡سلامت باشید🌱

[@simsim3309]

Good chanel

[@SetarehDiary]

🧡✌🏽

[@leilisadeghlou9889]

سبک ویدیوت رو خیلییی دوست داشتم.
به دلم نشست و تاثیر گذار بود 👌🏻😉🤗😍

[@SetarehDiary]

خداروشکر
خوشحال میشم فیدبک میدید🤗🧡

[@zah3263]

ستاره جونممم🥺😍خیلی خوشحالم که ویدیو درست میکنی مرسی ازت عزیز دلم ❤سبک ویدیوهات خاص و جذابه ادامه بده دختر قوی🥺💎

[@SetarehDiary]

مرسی عزیزدلم🤗🧡

[@farnaz8081]

عالیی،دوست دارم این محتوا رو بیشتر راجع به این موضوع صحبت کن لطفا💗

[@SetarehDiary]

چشم حتما🧡

[@amirdobash6613]

عالی بود 👏👏

[@SetarehDiary]

ممنون🙏

[@baharhasani79]

😍😍😍😍😍

[@maryamkiyani7767]

👌👌👌😍

[@Negaracake99]

💚💚💚💚💚

[@baharhasani79]

یا ابلفضللللل کامنتم درست شدددددددد

[@SetarehDiary]

آره درست شد🤗🤗

[@mychanel9292]

خیلی وقتا تعریف و تمجید فقط هندونه زیر بغل طرف برای خرکردن و‌سواری گرفتن اینکارو میکنه

[@saeedkheiry]

سلام مرسی ولی جواب بده تو ایسنتا گرام بابت گوچ کردن میشه راهنمایی کنید در مورد برنامه زندگی

[@SetarehDiary]

چشم بخدا دایرکتم شلوغه 🤕
همینجا بنویسید زودتر میبینم

[@saeedkheiry]

@@SetarehDiary میخواستم یه راهنمایی بگیرم برای به گوچ برای تنظیم و برنامه های زندگی واقعان سردرگم هستم همین فکر کردم شاید شما شخصی را بهم معرفی کنید

[@farhadsharifi5986]

qashange

[@baharhasani79]

ستاره صدامو داری😍

[@SetarehDiary]

یسسس

[@skateroom]

🧡🧡🧡

[@alirezai9435]

سلام ستاره جون من عاشق ی نفر شدم بعد دوسال فهمیدم اون منو گول زده و عاشق یکی دیگه بود منو فقط برای تسکین دردش میخاسته الان ب شدت رنج می برم و کاری اون کرده فراموش نمی کنم هی ب فکر انتقام هستم ولی بازم نمی تونم هر راهی رفتم نفرت از دلم بیرون کنم نشد

[@SetarehDiary]

میفهمم عزیزم تجربه دردناکیه
ولی بهت پیشنهاد میکنم تراپی بری خیلی میتونه بهت کمک کنه🧡

[@baharhasani79]

گگگگگ

[@sohrabsarmadi9454]

باز تیپ زدی تو ، آتیش زدی قلب ادمو

[@skateroom]

😍😍😍