Interesante!!!! Hace 10 años me indicaron que mis brazos deberían estar como la alineación B. Ahora me entero con este short que no es lo correcto. Gracias por la información. Corregiré mi alineación.
Muchas gracias! En este vídeo describo varios ejercicios para que puedas mejorar el Rolido: czcams.com/video/sA_XG2XlekM/video.html Espero que te sirva de ayuda. Un saludo!
Buen vídeo. Yo según he ido entrenando, el rolido ha ido surgiendo de forma natural... Es necesario para respirar y deslizarse. No sé si me equivoco. Gracias y saludos.
![¿Cómo mover los BRAZOS en natación? 🏊 [ESTILO LIBRE o CROL] - Técnica de CROL PASO a PASO #01](http://i.ytimg.com/vi/m0hWp4xSRN8/mqdefault.jpg)
![¿Cómo mover los BRAZOS en natación? 🏊 [ESTILO LIBRE o CROL] - Técnica de CROL PASO a PASO #01](/img/tr.png)
Más vídeos que te AYUDARÁN 👉czcams.com/users/LaguzSwimming
Enhorabuena! de lo mejorcito que he visto en tutoriales de rolido. Bien explicado y con buenos ejercicios propuestos. Seguid así.
Muchas gracias José Ignacio! Me alegra leer eso 💪
Saludos 🏊♂️
Gracias exelente
Este video es muy motivador e inspirador para seguir adelante haciendo ejersicio de acondicionamiento fisico, muchas gracias por toda tu explicacion.
Saludos hermano soy el 1ro creo gracias x los consejos lo podré en práctica
Saludos desde Ecuador
Gracias Ronald! Saludos 🏊♂️
👏👏👏 excelente aporte 👌 felicitaciones
Muchas gracias por compartir
Muchas gracias!!! Me sirvió mucho este video. Sigue subiendo más así!! 👏🙌🏻
Muy ilustrativos videos...
Gracias 🏊♂️💪
Buenisimos los ejercicios
Muchas gracias Verónica! 💪🏊♂️
Excelente video!!!!!!!
Muchas gracias! 😃🏊♂️
Interesante!!!! Hace 10 años me indicaron que mis brazos deberían estar como la alineación B. Ahora me entero con este short que no es lo correcto. Gracias por la información. Corregiré mi alineación.
Excelentes consejos, soy principiante y aún no logro hacer el rolido para tomar aire, que ejercicios recomiendas?
Muchas gracias!
En este vídeo describo varios ejercicios para que puedas mejorar el Rolido:
czcams.com/video/sA_XG2XlekM/video.html
Espero que te sirva de ayuda.
Un saludo!
gracias, ahora solo me falta una piscina para practicar
Buen vídeo. Yo según he ido entrenando, el rolido ha ido surgiendo de forma natural...
Es necesario para respirar y deslizarse.
No sé si me equivoco.
Gracias y saludos.
Gracias Eva! 🙂 Sí, el rolido te ayuda bastante a conseguir una posición más hidrodinámica y deslizar más que si no lo realizas 💪
@@LAGUZSWIMMING Gracias! 😊❤
👍👍
🏊♂️💪
Yo nesesito saber como sacar la brazada para atras
Hola soy nuevo yo peso 120 kilos con 13 años que me recomiendas?
Que le eches ganas deberías de hacer un poco de pesas también, caminar te ayudara y sobre todo modera tu alimentación. 😍😍
Buscar apoyo de un nutriólogo primero
Muchos nadadores de élite giran más de 45 grados, entre ellos Michael Phelbs o Tae Park Wang.
¡Exacto! La teoría dice que son unos 45º pero depende del deportista todo puede variar siempre que sea más beneficioso 💪🏊♂️
Es por su velocidad
.los letreros no permiten ver la demostración
No se ve nada puras letras
A ver si este vídeo te parece más visual
¿Cómo hacer el ROLIDO en natación? 🏊
czcams.com/video/4FVt5RM77sk/video.html