혈관 찌꺼기 제거 비트즙 효능 8가지

비트는 혈관 청소부라고 부를 정도로 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압, 고지혈증 완화에 도움이 된다고 합니다.
비트에는 황산화 작용도 있어 폐렴예방도 좋고, 비트에 함유된 '베타시아닌'이 토마토보다 8배이상 들어 있어 항암효과에도 좋다고 합니다.
또한, 비트에는 비타민 B1, C가 다량 함유되어 있고, 무기질 식이섬유가 풍부하여 변비에도 도움이 된다고 합니다.
지금부터 비트즙 효능 8가지에 대해서 말씀드리겠습니다.
1. 간기능 강화
유해물질 해독에 도움을 주고 , 지방간, 고지혈증, 간암 예방에 도움을 준다고 합니다.
2. 빈혈예방
철분이 풍부하여 조혈작용이 뛰어나 임산부에 도움을 주는 좋은 식품이라고 합니다.
3. 갱년기 우울증 예방
여성 호르몬을 만들어주는 역할로 갱년기 우울증 예방에 좋다고 합니다.
4. 각종 항암효과
베타시아닌 성분이 토마토의 8배 이상 들어 있어 각종 함암 효과에 도움을 준다고 합니다.
5. 변비개선 및 이뇨작용
알카로이드 성분과 식이섬유가 다량 함유되어 있어 변비에 시달리고 있는 분에게 도움을 주고
이뇨 작용에 도움을 준다고 합니다.
6. 피부질환
베타인과 시아닌 성분이 다량 함유 있어 피부 질환에 상당한 효과가 있다고 합니다.
7. 면역력 개선
안토시아닌, 비타민b1, 비타민c가 풍부해서 갱년기에 면역력을 높이는데 많은 도움을 준다고 합니다.
8. 고혈압 고지혈증 증상 완화 도움을 준다고 합니다.