RODADA | Sálvate de cualquier caída | Aprende PARKOUR en CASA
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2020
- #DesplazaDesdeCasa Aprende a rodar de manera efectiva paso a paso. Rodar es un movimiento básico que puede entrenarse en cualquier lado, así que, en esta nueva clase te enseñare a hacerlo de manera rápida, fácil y segura.
Si tienes dudas, comentarios u opiniones, te invito a escribirlo en los comentarios para que pueda ayudarte.
Comparte este vídeo con tus amigos y practiquen toda la semana porque el próximo viernes habrá un nuevo vídeo.
Instagram: / lalosantia.go
Contacto: santiago.rodriguez.eb2015@gmail.com - Zábava
Ahora si puedo decir que aprendi el truco jugando dark souls
Sos un capo, hermano. Empecé Jiu Jitsu y hacer esto es el punto de partida. Gracias por tus consejos.
Gracias!! Lo explicaste muy bien, aprendi mas contigo que con otros videos, y enseñaste cosas que en otros videos no salen, me ayudaste mucho, nuevo seguidor😁
Gracias tengo 10 años y estoy aprendiendo parkour ahora ya ser rodar mejor
Somos 2
Yo 13
Ya tienes 11 bro
Estoy a punto de cumplir 14 y acabo de empezar en parkour y esto es lo primero que estoy viendo
@sodahm6990no xdd,más o menos se hacer el gato y ya tengo 12 años xd
Hola soy skater y estoy aqui para prevenir leciones 🙏🏿
Te será de mucha utilidad!
Gracias bro por el ejemplo bendiciónes
Gracias broo te queremos
Muchas gracias!
Gracias bro yo antes pensaba que rompía caída bien pero me iba de lado y me pega a refeo en el pie muchas gracias bro 😄
Un placer! cuidate
muy buena explicación 👍🏼 👌
gracias eso me hiso entender ese truco
buen vidio me gusta el parkour. saludos desde venezuela estado aragua la victoria.. mi nonbre es abraham
Hola LaloS. Ya subiste el video "amortiguar con rodada" ???
Que capo
Muy buen video, te sigo en todas las plataformas, te recomendaría abrir una escuela de parkur 🏆
Me encantaría! Voy a hacerlo algún día
Si que lo aga estaría genial mientras y cuando esté en Escobedo d México si no, no podre ir pero igual seguiré viendo tus videos tienes un sup más te doy mi palabra
me gustaría conocerte amigo y amamos parkour juntos porque yo también ago parkour fíjate en mi canal no tengo muchos videos pero podrás ver lo q ago y los saltos q ago
Broo me saludas ya estoy empezando esto del parkour
Una pregunta si digamos no tengo buena condición física para levantarme con mis pies y cuando re costó mi cuerpo para hacerlo fácil no lo doy de frente por que no tengo tanta fuerza para hacerlo con potencia?.
Ah no ma!, Tienes la Espada tijera de Ryuko Matoi de fondo! 👌❤️🖤
Así es! :) que buen ojo tienes
Bañate
Lalo yo cuando ruedo algunas veces me duele la columna ¿que es lo que tengo qur arreglar?
En la rodada de gimnasia también uno tiene que esconder el cuello al pecho?
Yo cometo un error pq cuando ruedo termino de lado
como puedo ganar confiansa y no apoyar las piernas algun consejo
Oye,en el lado izquierdo la tengo casi dominada,pero en el lado derecho me voy hacia un lado aunque me impulse,siempre lo hago mal ):
igual
de donde eres ?
buen video casi atropello a mi gato intentandolo pero por el resto excelente
Esta sirve solo para cuando estas en carrera? En picada no sirve? Es que cuando lo hago en carrera no me lastimo tanto como cuando lo hago vertical o asi
En picada la rodada sale sobrando, para cuando ruedas tu cuerpo ya absorbió la mayor parte del impacto. En picada es mejor desarrollar fuerza y resistencia en piernas y brazos, pues es tu cuerpo contra la gravedad.
Que es picada??
Estaba escuchándolo con auriculares y me asuste cuandogolpeaste algo
Primera vez que veo un tío que me recomienda comer antes de hacer ejercicio, nadie antes se había preocupado tanto por mí 😢
amigo no se que hacer cuando estoy en el piso para rodar me voy de lado
}
Empuja hacia adelante con tus piernas y sube tu cadera para que facilites el giro , será como sentir que te vas de boca, pero apoyas la espalda por el lado del hombro
¿De qué parte de México eres?
Xalapa, Veracruz :)
Ya me lastime luego sigo practicando xd
Oye porque cuando ago la rodada como tu la explicas me lastimó la espalda y me duele mucho
SOBATE
@@thepug1686 gracias no lo había pensado 🙄
Es que estás tiernito XD.
Que hermoso eres
¿Eres un fan de Kill la Kill?, Me suscribo inmediatamente
Oye,la cabeza también toca el piso?
A,y es que siempre me lastimo el hombro,siemrpe me lastimo en piso duro
No! la cabeza debe evitar el piso a toda costa!!
si te duele el hombro quizá lo estas clavando mucho, trata de que el movimiento sea suave, rápido y hacia adelante
@@lalosantiago lo intento hacer suave pero me sale mal ):
@@HYDROCARBON_XD Si gustas mandame el video de como lo haces por DM en instagram y te ayudo personalmente :)
se me ocurren algunos motivos por los cuales te debe estar saliendo mal
yo rrodo en mi cama y me Marie pero valió la pena tan solo con 10 años
a mí me dolió el hombro xd
A mí igual XD y eso que nisiquiera me pegue
La idea es que duela un poco el hombro??
No se necesita aprender de los 2 lados,automáticamente te vas a acordar que es de el lado que más la tienes dominada
Que cool 0:47
Oye siempre me lastimo el hombro ):
Trata de solo apoyarte sobre el y no de estrellarte con el hacia el piso!
@@lalosantiago tengo que rodar entre la cabeza y el hombro?
Te recomiendo que alejes un poco la cabeza de el hombro al hacer la rodada y metelo hacía el estómago, así será más fácil que no haga contacto con el suelo y tú espalda entre correctamente para seguir el movimiento sin que te lastimes. 👌
@@Zismissal ok