How to do a back walkover tutorial | Paula Murillo
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- čas přidán 30. 01. 2021
- Comment "I LOVE GYMNASTICS" if you see this
In this video I show you a tutorial on how to do the arch from above, in some places they are also called back suples, traced back or bridge and pass, this exercise is super important because it is the basis for other gymnastic elements such as: the flic flac (flic Flac tutorial: • Como hacer el FLIC FLA... ) so it is very important that you learn it the right way :)
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Excelente , Paulita , todo bn expkicado. Q carga sos daludos desde Costa Rica , pura vida...
Siempre quise aprender desde arriba
:0 practicado y lo vas a aprender ! ♥️
Primera me encantan tus videoa
Yeyy ♥️♥️♥️
A mi tambien💕🤸♂️🤸♀️
Muy util tus videos!! Gracias por compartir!!🤸♂️🤸♀️🤸♂️🤸♀️🤸♂️
♥️♥️
Paula Murillo quiero una remera como la tuya, donde se consigue?
Hola. ¿Aconsejas hacer el arco usando una pelota o puff de cuero para sostener la espalda? Sé que hay productos hechos aposta para entrenar, incluso en alta competencia, pero quisiera saber tu opinión o experiencia si los has usado. Muchas gracias.
Hola Graciella sii te recomendaria la pelota o puff para iniciar el arco, con eso empiezas y luego ya vas progresando conforme tu te sientas
Hola!! Tienes zepeto y si no sabes lo que es, es una aplicacion super divertida y si no la tienes te recomiendo que te la descargues y porfavor saludame en algun video
Llo buscando como Aser el split y terminé aki buen día
😂😂 Jajaj también lo puedes aprender
@@PaulaMurillo si pero no me sale lo intento milllll beses y no da me un tip plis😬😬😬😬😬🥺🥺🤯🤤
@@merymartinez8757 mucha practica y paciencia.... la constancia marca la diferencia😉🤸♀️💕🤸♂️
Toda una genia y muchas gracias ✌😊
Aww muchas gracias ♥️🥰
@@PaulaMurillo nooo, de nada 😄😄💕
@@alejose6567 jajaha me encanto.. toda una genia💕🤸♂️🤸♀️🤸♀️
When pone musica de navidad y ya Paso mucho de la navidad 🤣🤣🤣
Jajaja es para que recuerdes la navidad
Aaaa
Jajajaja q simpatica!!💕🤸♂️🤸♀️
As uno de como Aser la mortal así a delante 👏👏👏👏👏😉😉😉🤸🤸🤸🤸
Me ayudaste mucho gracias ❤❤
yayyyy, me alegra
Gracias porque a mí no me sale muy bien espero que con este tutorial ya me salga gracias Paula me encantan tus videos🤗🤗🤗
Ojalá y si !! Nos avisas si si te salió ♥️
@@PaulaMurillo si Pau 🥰🤗🤗🤗
Genial💕🤸♂️🤸♀️
Gracias estoy hablando de la cuenta de mi papá pero me ha servido mucho de verdad gracias 💐
Yeyy! Me alegro
Excelente!¡🤸♂️💕🤸♀️💕🤸♂️
Puedes hacer un tuto para el aerial adelante?
🥇🥇
No se por que lo beo si ami ya me sale
Talvez lo puedas mejorar
Buen punto🤸♀️💕🤸♂️
Amo la Gimnasia
♥️♥️
gran video pero es muy difícil tomar impulso
COMO UNA VUELTA TAN BASICA SE VE TAN BONITA
que genial, me falta fuerza de brazos para poder hacerlo :c
Me cuestan las patadas
Holaa, si quieres puedes hacer estos ejercicio ahí hay algunos de pierna czcams.com/video/y2hAfKgTTNw/video.html espero que te sirva 🙌🥳
Con practica todo se logra🤸♀️💕🤸♂️
@@PaulaMurillo muchas graciaaaaas
Grasias ! Lo logré ASER sjjs pero le pegue ami gato x acidete
Que bueno!! Pero pobre gato 😂
@@PaulaMurillo si sjjs
🤣🤣🤣😃
que buen tu tutorial pero no me salio por que no tome fuerza xd
ya tienes algo en que trabajar!
Soy una niña de 7 años y se Aser el arco y levantarme y Aser la paloma toda dé gimnasia
No se hacer el arco desde arriba😢
tengo un tutorial en el canal de ese ejercicio
Yo me tompi el braso😭😭
NOOOO 😭😭 como??
Oh pobre de ti🤸♀️💕🤸♂️
Yo me jodi la espalda:(
:(:(:(:(noooo
Q mal🤸♀️💕
Ya puedo hacer el arco atrás:) mi espalda está meh porque apenas hago un ejercicio me duele me pueden decir que puedo hacer :)