TAF DA POLÍCIA MILITAR DA PARAÍBA - DIA 1 (Barra fixa, Abdominal, Tiro de 100 metros)
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Acompanhei o 1º dia do TAF da Polícia Militar da Paraíba: Barra fixa, Abdominal remador e Tiro de 100 metros…
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Eita até tava sentindo a emoção daqui massa demais véi. Um dia vai ser o pai aq com fé em Deus 🙌🚔
Tenho certeza que sua vez está chegando! continue firme na caminhada... Força e Honra
Necessario demais. Pro pessoal que n sabe como funciona isso é bem daora. Poderia ter mais minutos de video, acho 😅
Pra cima
Obrigado meu amigo, amanhã tem a 2º parte do vídeo! 🫡
Boom que as famílias participam . Maravilha guerreiros. 💪🤝
Verdade, a família assistindo motiva demais! ⚡️
Meu irmão. Parabéns pela disponibilidade e pelo comprometimento com o canal. Deus te abençoe. Obrigado.
Até o cara assistindo o vídeo, o cara fica com aquela adrenalina
Tô tendo dificuldade na respiração na hora do abdominal..
Não deixe de pedir auxílio a um profissional... Vai ajudar demais
Puxar o ar na extensão do decúbito dorsal e solta o ar pela boca na contração, ou seja, deitou puxa o ar levantou solta pela boca. Depois volta aqui pra contar a melhora da performance.
3:14 o cara rindo kkkkkkkkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKK
Muito bommm
Vibraaaa 💀☠
Fala mais esse vídeo tem ele completo ?
Estava na turma do CPRII PATOS. Apto 🇧🇷💪🏻
Parabéns guerreiro! CFP é logo ali… 💀⚡️
Poderia me esclarecer uma dúvida? Na hora da corrida e por tiro? De 400m??
Qual foi a data ?
Abdominal remadores eram quantas reps?
Eu tava no meio ai