In welk vet / olie kan je het beste bakken?

Over het bakken en braden in #vet en #olie bestaat veel discussie. Want waar bakken we nou in? Welke #vetten en #oliën zijn geschikt en waarom wel/niet. Olie met extra omega-3, #olijfolie extra vierge of geraffineerd, #zonnebloemolie, #boter / #ghee / #kokosvet? Ik vertel je graag welk soort je waarvoor gebruikt!

[@RockyD12]

Die bak variant van de olijfolie kun je gewoon beter helemaal niet gebruiken het is ook al geen olijfolie meer😅