🔵 Como desbloquear el Trapecio
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- čas přidán 26. 08. 2024
- Como desbloquear el trapecio para relajar el cuello y hombros. El trapecio es un potente musculo que abarca gran parte de la espalda y esta relacionado con las vertebras dorsales, cervicales y los hombros. Cuando hay tensión en el trapecio, puede ser de uno o de los dos lados, el dolor se refleja en estas zonas y puede provocar dolor de cabeza y otras lesiones en la espalda. Esta es una técnica que actúa a nivel de la fascia, el cuerpo tiene lo se llaman cadenas miofasciales o musculares que cuando se bloquea una de ellas puede ocasionar diferentes lesiones. Estas técnicas son muy importantes y se pueden aprender en diferentes cursos.
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Muchas personas me dan las gracias por los vídeos, lleva mucho tiempo y esfuerzo. Yo te doy las gracias si colaboras con el canal.
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Yo también soy fisio y sus consejos me ayudan mucho con mis pacientes...saludos desde Bolivia
Qué emoción guarda esta parte del cuerpo.
Las cargas o responsabilidades que tienes.
Se llama supraespinoso, mil gracias por todos y cada uno de sus consejos, Diosito le de mucho éxito y bendiciones 🙏🙏🙏
para los que estan iniciando la fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células.
Me encanta aprender con usted, todo muy bien esplicado y la cámara siempre exelente mente ubicada en lo que explica. Un gran abrazo y mil bendiciones. Soy aprendiz me encanta dar masajes. A mí familia y amigos. Felicidades a usted y a todo el equipo. Bendiciones para todos
Yo me estiro la cabeza con el metodo de la toalla aunq uso una bufanda. Me alivia un monton me estira el cuello. Ademas coloco los hombros y el antebrazo atras cuando me siento en la cama para no encorbarme y relajar los musculos de la espalda. Gracias doctor.💚
Estoy casi segura que eso es lo que yo necesito, tengo dolor de hombro, el omoplato y se va hacia la axila y baja hacia las costillas, aparte sufro de la cervical, aún no me he realizado ninguna rehabilitación esperando la valoración de la unidad músculo esquelética, gracias 🙏
Supraespinoso.
Muchas gracias por compartir. Nos sirve para superarnos y aprender cada día más.
Gracias!!!
ANGELICA LJ
Buena respuesta, me alegro que sirva de ayuda. Saludos!
Excelente maestro ! Como usted ninguno !!
Gracias por compartir técnicas muy interesantes,y el músculo es el supraespinoso
Hola, gracias por comentar, muy bien.
Músculo supraespinoso.. saludos cordiales desde Argentina provincia de Córdoba 🇦🇷 ❤️
Excelente vídeo maestro Felicitaciones y saludos desde Colombia. Supraespinoso
Supraespinoso..
Muy bien explicado, como siempre...
Gracias
El músculo es supraespinoso, exelente , en cada masaje agrego uno de sus tips gracias
Consulta lo haces después o antes de empezar el descontracturante??
amigo, le agradezco desde corazón, he estado haciendo muchos ejercicios y con pocos resultados, pero acá sentí inmediatamente el dolor y luego distensión. abrazos!
gracias por cada aportación a la rehabilitación como gotitas de experiencias cada vez nutriendo y retroalimentando la conciencia y el saber.gracias!
Gracias, sus videos me han ayudado bastante.
Súper Gracias lo haré ...
Excelente!
Saludos, es usted un Maestro en esa especialidad. Bendiciones y que sigan los exitos
El musculo supraespinoso, es ud un maestro que nos ayuda a casi todos que sufrimos de dolores musculares, saludos desde Perú 🇵🇪
Un saludo!
GRACIAS maestro Saludos desde sabadell Barcelona.
Sigo aprendiendo mas mas de usted y lo aplico a mi trabajo GRACIAS
Hola qué tal! Me acabo de suscribir a su canal. Sabe me acaban de diagnosticar un problema en el nervio cubital y al buscar unos ejercicios que me puedan ayudar me encontré con su canal y se me a hecho súper interesante, empezaré a ver sus vídeos y compartirlos.
Ojalá y pudiera subir algún vídeo con relación a mi situación. Saludos y gracias.
Supraespinoso.
No, conozco mucho de esta técnica,,,, pero su exposición me habré el interés por conocer mas sobré el tema del masaje,,,!! Soy un seguidor de sus videos ,,,lo felicitó por su buena voluntad en ofrecer su conocimiento profesional,,,!!
Saludos desde México !!!.. me acabo de inscribir a su canal soy masajista, las explicaciones son claras. El músculo se llama Supraespinoso.
Muy bien, me alegro que te guste mi canal. Saludos compañera¡
Romboides, muchas gracias!
Estoy feliz con sus enseñanzas
Muy bueno ,aprender que los masajes se dan por consejos medicos y por profesionales ,Exelente !!!!
Buenas tardes me gustan sus videos puede enviar el video para no malograrnos las manos que parte utilizar para hacer los masajes gracias
Hola, creo que puede ser este.
czcams.com/video/qXCKmtAkHNc/video.html
Exelente Salu2 desde Ibarra Ecuador DIOS TE BENDIGA
Saludos y gracias
buen profesional y mejor persona Dios te bendiga
El músculo es Supraespinoso, me gusto el vídeo, gracias
Saludos maestro gracias por el video 🇲🇽 desde el estado de México
Gracias por comentar.
Gracias por tus sabios consejos!!!
Saludos!
Muchas gracias maestro me sirvió mucho y el músculo no sé si se llama supraespinoso
Gracias por su generosidad
❤Excelente explicación muchas gracias. Como sería el auto masaje? . Gracias
Hola, no hay un auto masaje como tal, pero este vídeo te puede ayudar. czcams.com/video/2EejmmjZ5k4/video.htmlsi=Rr7NS6hjb71c8hTc
Gracias siempre se aprende con ud.
Hola, muchas gracias
Lo amamos amigo Manchego, somos su fans, gracias por enseñarnos
Hola, muchas gracias
Hola, saludos desde México, soy fan de tus vídeos, me han ayudado mucho
Ésa molestia es muy común..muchas gracias por tu aportación Dr.
Muy buena tecnica Doc!!!Gracias!!!
Gracias por comentar.
Gracias... Hice el de cadera y si que dolió, pero despertar con dolor en todo el lado izquierdo es peor
Excelente explicación muchísimas gracias por dar esos tips buenísimos
Muy interesante muchas gracias.
Gracias por comentar
El problema que todos estos ejercicios necesitas a alguien para realizarlos. Sufro de dolor cervical crónico, a menudo tengo tortícolis, rigidez o dolor, tensión etc… y cada 2x3 debo ir al fisio pero no puedo ir cada día… gracias por tus videos y tu dedicación
Revisa tu hígado
Hola, ¡muy interesante! El músculo es el supraespinoso. Muchas gracias! Desde Córdoba, Argentina🇦🇷
Supraespinoso. Gracias Profecsor saludos desde Valencia.
Gracias por su charla de hoy interesante
Un saludo ...como siempre acertando lo que tanto buscaba ... ya me tendrán que hacer este ejercicio... desde mi caída y mi luxación que tuve en el hombro derecho y gracias al traumatólogo que me lo arregló y con sus vídeos de usted me mejoró bastante mi hombro ahora sólo cuando ago un movimiento de cuello me duele el supraespinoso y ahora entiendo que ay una conexión total con él... gracias por su vídeo y hacer mejor nuestras vidas....👏👏
Será de mucha ayuda algún vídeo para auto desbloquear el trapecio uno mismo , en sus técnicas me ayudo mucho .
Saludos y mucho éxito!
Misuky Aké
Hola hay técnicas que no podemos hacer solos nos tiene que ayudar alguien y está es una de ellas. Saludos!
Muchas gracias
Aprendiendo por adelantado
Me servirá mucho
Ya que estudiaré parte de kiromasaje y otros tipos de tratamiento
Supraespinoso ✌️✌️✌️excelente técnica felicitaciones y saludos desde Colombia.
oswaldo chacon pardo
Correcto 👏🏻👏🏻
Quiromasaje El Manchego ex
Muy facil gracias, amigo xk no haces un vídeo para los nervios o tendones k se encuentran del centro de la rodilla como referencia, hacia afuera con la mano extendida, justo ahí es el dolor k no me deja caminar bien, muchas gracias de ante mano
Toma Magnecio 425g...y 600mg de calcio con vit D...
@@anatapia2584 gracias amiga y el calcio trae incluido la vitamina D o lo compro aparte
@@anatapia2584 Así es es el cloruro de magnesio y la grenetina que tiene el nombre de colágeno hidrolizado
Mucho aprendizaje con usted cómo siempre maestro !!
Saludos!!! 💞
Se llama supraespinoso
Justo a tiempo me a ayudado con mi tarea!
Me dejaron un caso clínico de tarea.
Dónde una secretaria llegaba a Fisioterapia por dolor en el trapecio superior limitando la flexión y extensión de cabeza y cuello, con dolo 7/10 en escala de Eva.
La pregunta de tarea, ¿Que haría Yo/ o que colocaría?
Y me a salvado el pellejo mil Gracias! Ya tengo idea
Gracias por tu testimonio.
Muchas gracias hace poco tiempo que lo veo.Saludos
Un saludo
Muy buena explicación esternocleidomastoideo
bibiana ester villorina cancio
Hola, es esternocleidomastoideo está encima del trapecio. No es correcta.
Supraespinoso si no me equivoco. Gracias por sus clases! Me son de gran ayuda. Bendiciones
Gracias por compartir sus técnicas maestro..
Supraespinoso. Gracias por la técnica.
Muy Bueno!!! Como Siempre...Muchas Gracias x Compartir Siempre Sus Conocimientos!
excelente GRACIAS infinita GRACIAS saludos desde Aregua Paraguay
Muy Bueno el estiramiento.
Yo lo hago parecido però suelto de golpe, probare este .
tube q leer mas abajo en musculo!!!
gracias! me animaste a volver a esta pacion de hacer masajes!!!
Gracias Excelente su información 👁️👣❣️💕🇨🇷
Excelente!
Muchas gracias, desde Argentina .
Excelente ya lo trabaje y se desbloquea mucho también dolor cervicales
Me gusto mucho su video, suscrito, gracias.
Gracias. Saludos
Dr. K pasa si la persona no tiene alguien K le ayude el mismo ejercicio pero hacerlo uno misma muéstrelo por favor . Gracias !!! Esperare la demostración.
Supraespinoso....gracias amigo por tus enseñanzas
Mari Fialli
Buena respuesta 👍🏻
Se llama supraespinoso y gracias 🙂por sus consejos 😉
👍
Gracias maestro. La.aplicare
Saludos desde Brasil...Gracias, muy bueno video!
Gracias, saludos!
Se Llama supraspinoso, muchas gracias para mi eres de gran ayuda en mi percurso Como operadora olistica
ps la verdad me sirvio tenia tension bajo el trapecio y despues de este masaje se quito gracias
Excelente!
Tu eres el mejor gracias por el video listo
muy buena tecnica!!!!gracias!!!
Un quiropráctico me hizo un daño en el cuello por torcermelo me provocó cervicalgia, contracturas musculares, dolores, traqueos, etc que peligro
La técnica de los estiramientos (osteopatia) 👏🏽👏🏽👏🏽⭐️👍🏾☯️🎈
El músculo es el supraespinoso amigo. Saludos desde São Paulo 🇧🇷
Biocapoeira Lifestyle
Buena respuesta, saludos desde Malaga, España.👋🏻
como siempre excelente video; saludos desde México
Muchas gracias 🙏
Supraspinatus
Hola maestro que tal saludos cordiales ... supraespinoso
Doctor !!! Quiero preguntarle que masaje puedo realizar ya q respiro despacio y no ahy molestia respiro muy profundo y siento dolor opresivo en el pecho y trapecio
Esperó me ayude gracias
Hola, mira este vídeo.czcams.com/video/kZojGTI2mkI/video.html
Mui bueno el masaje gracias
Gracias por comentar
Supraespinoso. Esa técnica me la hace mi fisio,. También tengo, burritos rotura parcial en el supra. Escoliosis y escápula alada. Misma parte derecha del cuerpo, ligamento interno rodilla y dolor en empeine y puente del mismo pie. Todo parte derecha de mi cuerpo 🥺🤩. Sufro dolor constantemente
Hola, es muy extraño. Mira la parte emocional, creo que la derecha es el presente y el padre. Puedes tener conflictos que no te dejen mejorar. Pero deberías buscar alguien que practique Neurobioemocion o algo parecido y te puede ayudar.
@@ElManchego Gracias
Supraespinoso . Gracias por el video Maestro.
Jose Luis Malpica aromaterapia
Buena respuesta 👏🏻👏🏻
Espectacular !!! Gracias!!
Exelente video gracias por compartir saludos!!😘
Gracias Sensei :) 🙏💚🕉
Muy bien esplicado
Hola buenas noches esta muy bueno el vídeo
Doctor. Muchas Gracias. Alguna manera de hacerlo uno mismo en automasaje?
Hola, mira este vídeo a ver si te puede ayudar.
czcams.com/video/2EejmmjZ5k4/video.html&t
Muchas gracias maestro, excelente video. Se llama supraespinoso
Patricia Solis Pineda
Muy bien Patricia 👍🏻
mi madre sufre de un dolor muy fuerte debido a su trabajo a si que lo pondre en practica con ella
Excelente video !!
Muy bueno su video 📹, pero quisiera que nos enseñé una técnica de automasaje, seria fabulosa.
carju
Hola, aquí tienes una
czcams.com/video/DNUshwY6nOg/video.html
carju
Y aquí otra.
czcams.com/video/8cl2uQc0O_Q/video.html
Sii buen video gracias desde chile
Hola doctor, soy una nueva Manchega. Quisiera que fuera tan amable de indicarme si la realización de éste ejercicio me ayudaría con una caída que tuve sobre mi hombro derecho hace un mes y el manguito rotador se quedó muy inflamado. Ahora, después de toma de desinflamatorios y una terapia, al vetantar mi brazo y moverlo siento que no se activa el hombro, sino es el trapecio el que hace el trabajo. Además mi deltoides derecho quedó plano, al contrario del deltoides izquierdo que conserva la curva natural. Por qué cree usted que mi hombro se aplanó y se acortó y ahora el trabajo lo realiza el músculo trapecio? que me aconseja, doctor? Mil gracias por leer mi comentario y mi pregunta.
Hola, eso es porque has perdido masa muscular. Te dejo un par de vídeos para tu hombro y cuando puedes levantar mejor tienes que hacer ejercicios para fortalecer el hombro.
czcams.com/video/qLZkkVfjPY0/video.html
czcams.com/video/lhUHBWdoCYo/video.html
@@ElManchego Muchas gracias, estimado doctor por su amable respuesta. A ver sus videos y seguirlos al pie de la letra. Manchegos de corazón.
Se llama supra espinoso
Y que masaje es bueno para dolor- ardor de cuello área cervical
Llanero Solitario
Hola, te dejo el enlace de un vídeo, pero estas técnicas las debe realizar un profesional.
czcams.com/video/uAnT841yzaA/video.html
De gran ayuda disculpe un ejercicio para ayudar a mejorar la rectificación cervical se lo agradecería muchisimo saludos
karis vl
Hola, creo que este te puede ayudar.
czcams.com/video/X2U2LweVLck/video.html
Genial! Lo aplicó parecido. Pero voy a sumar el detalle del dedo pulgar en la clavícula! Que sigan tus éxitos!