Vitamina D: in quali alimenti si trova, quando è importante integrarla

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  • čas přidán 17. 02. 2018
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Komentáře • 76

  • @filippo2244
    @filippo2244 Před 5 lety +12

    La vita sulla terra esiste grazie al sole... come si fa a snobbare così il fatto che praticamente tutti siamo carenti di tale vitamina? È essenziale tanto quanto l’acqua, e la medicina non lo capisce assurdo

  • @PhantomP433
    @PhantomP433 Před 4 lety +9

    la questione del "poco o tanto sole" ma della direzione / qualità dei raggi. Infatti la popolazione mediterranea è più carente di quella nordica ...

  • @292simonik
    @292simonik Před 5 lety +17

    deve ristudiare il dottorino...ng non milligrammi il livello ottimale 80 ng..in che mani siamo

  • @claudiodeluca6877
    @claudiodeluca6877 Před rokem

    Certe informazioni incomplete andrebbero evitate vedi la mancanza della vita k2 indispensabile per la sintesi della d3 e quindi del calcio

  • @pedronigiuliano8743
    @pedronigiuliano8743 Před 2 lety

    Mi permetta di non condividere i suoi consigli divulgativi sulla vit D, Lei non specifica che la vit D deve essere assunta in associazione alla Vit k2 che si occupa di veicolarla alle ossa ecc. Mi dispiace ma i suoi consigli rimangono senza voce!!

  • @martinabr6114

    Potete dividere il video in capitoli

  • @com.3444
    @com.3444 Před 2 lety +2

    La sua spiegazione estata chiara ,io infatti sto mangiando tutto che ha la vitamina D e dico che sto veramente bene mangio solo che vitamina D più uso le gocce dibase mi aiutano alle carenze ,comunque da quando mangio formaggio da mucca salmone sgombro funghi latte e mozzarella di mucca e le noci comunque sto veramente alle stelle di prima cereali fanno bene anno vitamina D Se mangio così non più problemi alle articolazione e non più dolori alle ossa , mangerò sempre così e sto usando lolio di fegato di merluzzo ci sono anche a compresse ,sto ora alla grande

  • @marialuisacrivellari6047
    @marialuisacrivellari6047 Před 3 lety +1

    Buonasera, dottore. Ho fatto il controllo di vit. D ed è risultato 22. Il medico mi ha detto che il livello è stato abbassato a 20 per cui io sarei a posto! Peccato che io soffra di dolori costanti al fondo della schiena che mi erano scomparsi quando il livello era 33.5!!!! Perché l'ente l'AIFA ha rivisto i parametri? Non pensa che, come per la pressione sanguigna, il livello di vit.D. non possa essere standardizzato per tutti, ma che sia soggettivo per stare bene?

  • @albertodelcorona-stiamocom2338

    nelle ultime settimane ne sta emergendo anche un possibile ruolo nel contrastare le forme più gravi di infezione da coronavirus, grazie alle sue azioni sul sistema immunitario. Il sole e l'alimentazione non sono per tutti sufficienti a garentirne buoni livelli, se l'avete bassa integratela!!!

  • @liviarusu5964
    @liviarusu5964 Před 2 lety

    Dimenticavo...ho anche un problema al fegato....non vorrei che qualcosa va in contrasto....grazie ancora

  • @mariaangela_ambrosone
    @mariaangela_ambrosone Před 3 lety +3

    interessante. Complimenti per le spiegazioni chiare ed esaustive

  • @rosacasale1294
    @rosacasale1294 Před rokem

    molto interessanti e molto chiari le spiegazioni e i consigli medici.

  • @gigliolaviola8744
    @gigliolaviola8744 Před 3 lety +2

    Informazioni interessantissime e utili

  • @luigiarenzi7927
    @luigiarenzi7927 Před 4 lety +1

    Grazie x le informazioni ne prenderò atto

  • @donatelladepatre5695
    @donatelladepatre5695 Před 3 lety +1

    Ottimo video

  • @giusyfida8891
    @giusyfida8891 Před 4 lety +1

    Grazie x questi preziosi consigli

  • @tonialaterza7543
    @tonialaterza7543 Před 3 lety

    Molto utile.

  • @rosaalbaacquafredda7393

    Grazie

  • @marcogilio7341
    @marcogilio7341 Před 5 lety +3

    Buon giorno volevo chiedere con problemi alle gambe se serve mangiare cibi con vitamina D grazie un salutone marco.

  • @peppinovalens
    @peppinovalens Před 5 lety +3

    minuto