Hypnos | Rensa Bort Undermedveten Negativitet (OBS! Kraftfull)
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 27. 01. 2021
- đŽDu Har VĂ€l Inte Missat Min Sömnkurs???đŽ
Om du blir medlem i kanalen fĂ„r du tillgĂ„ng till en exklusiv kurs i hur du somnar som en stock med hjĂ€lp av sjĂ€lvhypnos och transcendental meditation! Du hittar en knapp nedan dĂ€r du kan bli medlem. Det kostar 99 kr/mĂ„n! â â â
â€ïž HJĂLP MIG GĂRA GRATIS HYPNOS:
SWISH: 0761416439
đŽ **GĂ I TERAPI HOS MIG**
â Hemsida: www.gestalthĂ€lsa.se
â Facebook: / gestalthalsa
â Telefon: 0761416439
â E-post: gestalthalsa@gmail.com
đŽ ** OM MIG **
Jag heter Mattias Ottosson och Àr en beteendevetare, samtalsterapeut och hypnosterapeut frÄn norra Sverige.
Min bakgrund Àr inom psykologi och psykoterapi dÀr jag har utbildat mig i sammanlagt 6 Är, innan dess arbetade jag inom pedagogik. NÄgra av mina utbildningar och titlar Àr:
âą Beteendevetare
âą Samtalsterapeut (Psykodynamiskt skolad)
âą Beroendeterapeut (KBT, Gestaltterapi)
âą Hypnosterapeut (Hypnoanalys, klinisk hypnos)
⹠RÄdgivare inom kosttillskott (inriktning psykisk hÀlsa)
âą Behandlingspedagog
Viktigt för en terapeut Àr att hen gÄtt i psykoterapi sjÀlv. Jag har gÄtt i över 200 timmar psykoterapi bÄde individuellt och i grupp. Jag har erfarenhet av svÄr psykisk ohÀlsa, som jag lÀkte med hjÀlp av psykoterapi. Det inspirerade mig att börja plugga sjÀlv.
đŽ ** OM DEN HĂR KANALEN**
Den hÀr kanalen innehÄller guidad hypnos, meditation och informationsvideos. Den Àr till för dig som vill jobba med dig sjÀlv gratis. Kanske stÄr du i kö hos en vÄrdgivare eller sÄ vill du bara se hur lÄngt du kan nÄ pÄ egen hand. Oavsett sÄ Àr gestalthÀlsas mÄl att alla mÀnniskor, oavsett plÄnbok ska ha rÄd att nÄ psykisk hÀlsa.
đŽ ** DISCLAIMER **
Innan du anvÀnder Nà GOT av det som finns pÄ kanalen till annat Àn underhÄllning eller som utbildning/upplysningsmaterial bör du ha konsulterat adekvat professionell. Jag tar inte ansvar för nÄgra skador som uppstÄr som en direkt eller indirekt följd av att du tillÀmpar nÄgot av det material jag publicerar // Mattias Ottosson
đ HASHTAGS
#hypnos
#psykologi
#meditation
#somna
#gestalthÀlsa
#medtation
I denna kan det vara bra att tĂ€nka pĂ„ att helheten Ă€r större Ă€n summan av delarna. Huvudet gĂ„r inte under ytan av bassĂ€ngen och anledningen Ă€r att kroppen symboliserar det undermedvetna. Det Ă€r vad som Ă€r "under medvetandet" (hjĂ€rnan/kroppen). Vissa kan fĂ„ en kĂ€nsla av lĂ€ttare oro efter denna hypnos, men det Ă€r bara en slags motreaktion pĂ„ lĂ€kningen. Ăven om det kĂ€nns jobbigt sĂ„ försök att andas och inte göra motstĂ„nd, för det kommer gĂ„ över. TĂ„rar kan ocksĂ„ komma. Bara lĂ„t kroppen fĂ„ sköta sig sjĂ€lv och kom ihĂ„g att ANDAS. đ
SĂ„ bra!
Kan den lÀttare oron hÄlla i sig nÄgra dagar? Eller borde det slÀppa samma dag?
@@cornelia6223 Det Àr individuellt. Der Àr sÀllsynt att det sitter i lÀngre Àn 24 timmar, men det förekommer. Om du Àr orolig kan du mejla mig pÄ gestalthalsa@gmail.com sÄ tittar vi pÄ det.
Tttttt11 hej vill du va 35
Lugn som en ko
Har aldrig kunnat somna till nÄgot annat Àn detta. Helt sjukt
Tack för det du görđ
Tack för att du finnsđ
Tack sÄ skönt.
Tack för en riktigt mysig hypnos! Denna försvann jag verkligen in i och kÀnner mig vÀldigt tröstad av, som ser jag fÄtt en inte kram. Jag mÄr mycket bÀttre nu Àn innan jag lyssnade och Àr bra sugen pÄ att fortsÀtta flyta i det dÀr hÀrligt fÀrgade vattnet.
Du Ă€r bara sĂ„ super bra pĂ„ det hĂ€r. Ălskar din röst och guidade videos.
Första intrycket Ă€r att detta Ă€r den bĂ€sta du gjort sedan din inledande Powernap, som jag i stort sett kör varje morgonâŁïž Ă terkommer efter nĂ„gra fler lyssningarđ
min favorit av alla övningar, tack för denna inspelning!
Mitt varmaste tack đđŒ đ TĂ„rarna rinner och jag kĂ€nner mig lugnare. Tiden försvann och kan knappt fatta att det gĂ„tt nĂ€stan en halvtimma. Tack đ
Tack sĂ„ mycket. Du Ă€r bra pĂ„ o berĂ€tta hypnos och jag hamnar i mediation đ
Jag lyssnade nu pÄ eftermiddagen. EmellanÄt fick jag rysningar i kroppen. Ibland rann nÄgra tÄrar.
Jag fick se mig sjÀlv i ett annat ljus, men ocksÄ i ett annat tillstÄnd.
Jag kommer att fortsÀtta lyssna pÄ denna. Det kÀnns viktigt, som en del i mitt lÀkande.
Som att kliva ut och ta hand om sig sjÀlv utifrÄn, men samtidigt inifrÄn.
Tack för detta. â€
Som en stor varm kram. đ„°
Wow. Aldrig sÄ lÀtt fallit in i trans/sömn eller va det nu var. Och vaknade till liv vid rÀkningen igen pÄ slutet. Vaknade med en lÀttnad i min sjÀl. DÄ jag innan pÄ dagen gÄtt in e svÄr Ängest och nedstÀmdhet. Denna ska jag anvÀnda mycket! Tack!!
AlltsÄ jag har sökt i tiotalsÄr och gÄtt igenom enormt mycket och dina youtube hypnoser Àr det första som hjÀlper mig med min ptsd och sömn
Jag Àlskar din lugna och fina röst.
Tack sÄ himla mycket.
Tack för en fin stund.
Tack. Jag kör dina sköna hypnoser varje dag o innan lĂ€ggdags dĂ„ somnar jag direkt oskönt hela natten. FortsĂ€tt sĂ„. đâ€ïž
Du somnar oskönt?
@@validus5808 trög
Tusen takkđ
Tack för en skön stundâ€
Tack för en intressant upplevelse! Jag har mediterat en del och kÀnde igen mycket av avslappningen men det var vÀldigt skönt och spÀnnande att fortsÀtta sÄ djupt sen med nedrÀkningen. Jag höll mig med i det du sa hela vÀgen nÀstan men det var frÄn en sÄ djup och rofylld plats att jag inte riktigt upplevt nÄgot liknande, jag kÀnner mig varm och trygg nu efter. Jag behövde verkligen det hÀr efter en lÄng dag, tack!
Tack Ă€n en gĂ„ng. Powernap kör jag regelbundet ocksĂ„ och dĂ„ vilar jag .....oftast försvinner jag. Kroppen stannar av och sĂ„ brukar jag sova en stundđđ„°
Det va đź
Pppö
Tack đ
Tack ...đđŒ
Tack â€ïžđâ€ïž
Wow!!! Helt underbar guidning. Jag var helt avslappnad och din röst helt perfekt đđŒ. Jag blev lugn av din röst men jag var inte vid medvetande eftersom jag inte koncentrerade pĂ„ det du sa men jag hörde din röst hela tiden. Hoppas det hjĂ€lper Ă€ndĂ„ đđŒ. Jag ska göra det igen senare idag. Tusen tack för din video đđŒđ§ââïžâ€ïž
Tack sÄ mycket för detta
Tack sĂ„ himla mycket du har gĂ„tt mina neter betre och mycket lĂ€ngre det har underlĂ€tta vĂ€ldigt mycket tack för att du gör hypnĂ„ser tack för att du finns tack du Ă€r vĂ€rldens bĂ€sta hypnĂ„tpsör om det dĂ„ heter sĂ„ dĂ„ ttttttttaaaaaaaaacccccccccckkkkkk!!!!!!!!!!!â€đâ€đâ€đâ€đâ€đâ€đâ€đâ€đâ€đđâ€đâ€đâ€đâ€đ€đđ€đđ€đđ€đđ€đđ€đđđđđđđđđđđ§Ąđđ§Ąđđ§Ąđđ§Ąđđ§Ąđđ§Ąđ€đ€đ€đ€đ€đ€đ€đ€đ€đ€đđđđđđ„°đ„°đ„°đ„°đ„°
Helt fantastiskt. Första men dock aldrig sista. Namaste
Mycket bra! Tack !
Tack!
KÀnner mig lugn i hela kroppen men vÀldigt klar i knoppen
SÄ skönt. Vet inte om jag somnade, men jag var dÄ fullt med pÄ slutet dÄ du rÀknade igen. Tack för en paus!
Tack för denna hypnos! Jag brukar inte kunna dras in i hypnoser, eller vad jag ska kalla det, men denna föll jag verkligen djupt in i, och jag kom underfund med vad mina osĂ€kerheter handlar om. Tack snĂ€lla!!đđ
Vad jag blir glad för din skull đđ Tack för att du delar med dig đ
Ălskar dina hypnoser hade bara önskar att jag hittat dom pĂ„ Spotify đ€
HĂ€rlig meditation.
VĂ€ldigt bra, speciellt vi som Ă€r svĂ„rarbetade, đtack
Toppen â€ïž
Tack sĂ„ himla mycket för det du gör har hafs sĂ„ sjukt svĂ„rt att somna innan jag lyssna pĂ„ dina podar! FortsĂ€tt med det du gör !â€
/hypnos)đ
Tack för de fantastiska hypnoser du gör! Jag har gjort tvÄ stycken ganska mÄnga gÄnger nu och jag har en frÄga. Skulle du rekommendera att göra samma hypnos varje dag en lÀngre tid för att fÄ fröet att vÀxa till ett trÀd (som du pratar om i nÄgon av hypnoserna) eller Àr det bra att lyssna pÄ mÄnga olika hypnoser för att sÄ mÄnga frön?
Det var det mest gripande upplevelsen pĂ„ lĂ€nge. Otroligt givande, berikande och jag Ă€r nu lĂ€tt som en fjĂ€der. Fantastiska sinnebilder! Kom i djup kontakt med mig sjĂ€lv. Stort tack! Du har ett nytt fan đđŒââïž
đ
Denna gav mig en upplevelse jag sent kommer glömma. Blev sÄ tung i början av videon men i slutet löste sig all min Ängest sorg och rÀdsla bort. kÀnner en sÄ stor glÀdje i min kropp och kÀnner mig connected med min kropp. KÀnner mig pÄriktigt som pÄnyttfödd vilket jag vet kan lÄta jÀtte weird.
Tack för dina videos, du Ă€r grymđ
đâ€ïžđ
Jagkanske Ă€r konstig men jag tycker de hĂ€r fungerar nĂ€r ja e vaken o rör migđđtusentack
AnvÀnde denna igÄr innan lÀggdags. KÀnde mig helt uttömd pÄ energi och fick tÄrar i ögona. Men det kÀndes bra À, som idag t.ex.. jag tÀnkte finns dÀr hypnos för dÄliga vanor?
Jag mĂ„dde jĂ€ttedĂ„ligt under hypnos, trodde jag skulle dö, aldrig varit med om liknande. Första gĂ„ngen dock jag testar sĂ„nt hĂ€r. MĂ„r ganska dĂ„lig nu efter ocksĂ„. đą
Har lyssnat pĂ„ denna hypnosen nĂ„gra gĂ„nger innan (somnat dock) men denna gĂ„ngen tĂ€nkte jag att jag verkligen skulle kĂ€mpa med att vara med hela vĂ€gen! Mina ögon ville inte riktigt vila sĂ„ öppnade dom lite dĂ„ och dĂ„, och jag var med hela sessionen, men jag KAN INTE förstĂ„ hur det var 25 min. KĂ€ndes verkligen som 10.. hur Ă€r det ens möjligt? Men tack för att du finns hĂ€r pĂ„ youtube đđŒ
Hej Mattias. Jag gillar verkligen de du gör! FortsĂ€tt med det. Har du tips pĂ„ vad jag kan göra nĂ€r jag kĂ€nner ilska efter en övning dĂ€r jag öppnat upp mig mycket? Mvh Johanna đ
Efter att jag spÀnt kroppen tre gÄnger minns jag inget mer förrÀn du rÀknade i slutet och allt var klart.
Jag har sömnat under hypnosen sÄ kommer inte ihÄg nÄnting tills jag hörde poolen nÀr jag var dÀr inne. Min Ängest Àr borta nu.
Superbra exempel pÄ att det enda man behöver göra Àr att lÄta öronen höra min röst. Tack för att du delade med dig! :)
TACKSAMT TACK â„ïžđ§ââïžâ„ïžđžđȘ
Varför skulle man fÄ en skada eller förlust ?
Helt sjukt hur jag bara flöt ivÀg och knappt kunde kÀnna min kropp. Var som att de 25 minuterna var 5 minuter
Det Àr vanligt vid hypnos. Det kallas kort "time distorsion" och Àr bland annat ett resultat av dissociation. Det Àr helt ofarligt.
Kan du göra en video utan att stressa igenom din teknik? Lyssna pÄ dig sjÀlv, sÄ kanske du förstÄr
Vad trÄkigt att du tycker sÄ. Min frasering och mitt tempo Àr noga övervÀgt. Det Àr dÀrför inget jag skulle gjort annorlunda om jag spelade in den igen. Vad jag kan uttolka av din kommentar sÄ har jag Ànnu inte nÄgon video i ett tempo som du föredrar. Jag kan varmt rekommendera min kollega Comsenze. Han kanske har ett tempo som passar dig bÀttre.
MissförstÄ mig inte ,jag tycker du har vÀldigt bra videos, har inte lyssnat igenom alla.
Men upplevde att det gick lite vÀl snabbt ibland, men det Àr min tolkning
Jag somnade
DĂ„ har jag gjort mitt jobb đ đđ
@@psykoanalytikern men hade telefon pĂ„ sĂ„ hade inge procent kvarđ
Andra gÄngen jag lyssnar pÄ nÄt sÄnthÀr. MÄdde rÀtt dÄligt :-/ Cool grej dock
TrĂ„kigt att höra. SĂ€g till om jag kan göra nĂ„got för dig đ
@@psykoanalytikern nej dĂ„ det Ă€r lugnt! Gick över rĂ€tt fort. Jag valde nog nĂ„got jag inte var beredd pĂ„ som ny đ±
Hhej
HjÀlpte mig inte ett skit
Ca en tredjedel av befolkningen Àr inte mottagliga för hypnos. Eller sÄ var det helt enkelt inte rÀtt format för dig. Vad Àr det du vill jobba med?
Tackđ