Gestalthälsa
Gestalthälsa
  • 214
  • 4 643 118
#8 Swedish Analyst: POSITIVT TÄNKANDE KAN VARA SKADLIGT
Viktigt att du läser beskrivningen!
Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙
Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa.
Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar som en stock med hjälp av självhypnos och transcendental meditation! Du hittar en knapp nedan där du kan bli medlem. Det kostar 99 kr/mån! ✅✅✅
❤️ DONERA EN SLANT OCH HJÄLP MIG FORTSÄTTA:
SWISH: 0761416439
🔴 ***GÅ I TERAPI HOS MIG***
✅ E-post: gestalthalsa@gmail.com
🔴 *** OM MIG ***
Jag heter Mattias Ottosson och är en psykoanalytiker från norra Sverige. Min bakgrund är inom psykologi och psykoterapi där jag har utbildat mig i sammanlagt 6 år, innan dess arbetade jag inom pedagogik.
Några av mina utbildningar och titlar är:
• Beteendevetare (samlingstitel för alla mina utbildningar)
• Specialist inom psykoanalytisk psykoterapi (Psykoanalytiker)
• Samtalsterapeut (Psykodynamiskt skolad)
• Beroendeterapeut (KBT, Gestaltterapi)
• Hypnosterapeut (Hypnoanalys, klinisk hypnos)
• Näringsterapeut
• Behandlingspedagog
CV, doplom, certifikat och licenser ser du via min hemsida.
Viktigt för en terapeut är att han eller hon gått i psykoterapi själv. Jag har gått i över 200 timmar psykoterapi både individuellt och i grupp. Jag har erfarenhet av svår psykisk ohälsa, som läkte med hjälp av psykoterapi. Det inspirerade mig att börja plugga själv.
🔴 *OM DEN HÄR KANALEN*
Den här kanalen innehåller guidad hypnos, meditation och informationsvideos. Den är till för dig som vill jobba med dig själv GRATIS. Kanske står du i kö hos en vårdgivare eller så vill du bara se hur långt du kan nå på egen hand. Oavsett så är gestalthälsas mål att alla människor, oavsett plånbok ska ha råd att nå psykisk hälsa.
🔴 *** VIKTIGT ATT LÄSA [[DISCLAIMER]] ***
Innan du använder NÅGOT av det som finns på kanalen till annat än underhållning eller som utbildning/upplysningsmaterial bör du ha konsulterat adekvat professionell. Jag tar inte ansvar för några skador som uppstår som en direkt eller indirekt följd av att du tillämpar något av det material jag publicerar // Mattias Ottosson
🔎 HASHTAGS
#hypnos
#psykologi
#psykoanalys
#meditation
zhlédnutí: 1 194

Video

HYPNOS FÖR MOTIVATION: För att göra det som är tråkigt
zhlédnutí 2,3KPřed 2 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#7 Swedish Analyst: OM TRAUMA & TRAUMAUPPREPNING
zhlédnutí 746Před 2 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Klas frågar Mattias om Försvar & Personlighet
zhlédnutí 848Před 4 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#6 Swedish Analyst: C-PTSD & PERSONLIGHET
zhlédnutí 847Před 4 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#5 Swedish Analyst: VAD ÄR PSYKOANALYS?
zhlédnutí 356Před 4 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#4 Swedish Analyst: SPIRITUALISM & NEW AGE
zhlédnutí 737Před 4 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#3 Swedish Analyst: TRO INTE PÅ ALLT DU TÄNKER [DEL 2]
zhlédnutí 1,5KPřed 6 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#2 Swedish Analyst: TRO INTE PÅ ALLT DU TÄNKER?
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
#1 Swedish Analyst: SLUTA FÖRSÖKA FÖRÄNDRAS
zhlédnutí 1,9KPřed 7 měsíci
Upptäck denna PROVOCERANDE insikt från en av våra främsta svenska psykoanalytiker. Här finns en överraskande sanning - verklig förändring sker inte när du försöker bli något annat än den du är. I detta pilotavsnitt får du lära dig varför äkthet är nyckeln till personlig tillväxt och hur endast kontakt och närvaro med ditt sanna jag är det enda som leder till ändamålsenlig & genuin förändring. O...
Indirekt Hypnos mot Insomnia Sömnlöshet (Svenska)
zhlédnutí 6KPřed 8 měsíci
Tack för att du tittar på min kanal! Det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar med hjälp av självhypnos och transcendental meditation! ❤️ DONERA EN SLANT OCH HJÄLP MIG FORTSÄTTA: SWISH: 0761416439 💙💙SAMARBETEN💙💙 ▶NATURECAN: ...
HYPNOS: Själv-Kärlek: Få Tillåtelse
zhlédnutí 10KPřed 9 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Somna Med Hypnos (svart bakgrund)
zhlédnutí 56KPřed 11 měsíci
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Hypnos som hjälper dig somna om
zhlédnutí 12KPřed rokem
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
Mindfulness mot Stress
zhlédnutí 5KPřed rokem
Viktigt att du läser beskrivningen! Först och främst! Tack för att du tittar på min kanal! Det hjälper mig att fortsätta producera gratis material! 😍⭐💙 Du behöver inte läsa allt, men det är viktigt att du läser ansvarsfriskrivningen längst ner i denna beskrivning innan du använder något material från Gestalthälsa. Om du blir medlem i kanalen får du tillgång till en exklusiv kurs i hur du somnar...
LAGLÖS Föreläsning om den paradoxala förändringsteorin
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
LAGLÖS Föreläsning om den paradoxala förändringsteorin
Har du frågor IGEN? Jag har svar IGEN! Ask Me Anything - LIVE!
zhlédnutí 712Před rokem
Har du frågor IGEN? Jag har svar IGEN! Ask Me Anything - LIVE!
Har du frågor om personlig utveckling? Jag har svar! Ask Me Anything - LIVE!
zhlédnutí 993Před rokem
Har du frågor om personlig utveckling? Jag har svar! Ask Me Anything - LIVE!
Hypnos mot fobier (Universal) | Uppläst av Wengersdoc (Svenska)
zhlédnutí 963Před rokem
Hypnos mot fobier (Universal) | Uppläst av Wengersdoc (Svenska)
Hypnos Inför Förlossning | Självförtroende, trygghet och smärtlindring
zhlédnutí 581Před rokem
Hypnos Inför Förlossning | Självförtroende, trygghet och smärtlindring
Självbild Vs. Idealsjälv
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
Självbild Vs. Idealsjälv
HYPNOS | Positiv Inför Framtiden (SVENSKA)
zhlédnutí 9KPřed rokem
HYPNOS | Positiv Inför Framtiden (SVENSKA)
HYPNOS | Låt ditt sinne blomstra: Få ett positivt perspektiv på livet (Svenska)
zhlédnutí 17KPřed rokem
HYPNOS | Låt ditt sinne blomstra: Få ett positivt perspektiv på livet (Svenska)
HYPNOSEN som ger dig Positiva Tankar | Utan ansträngning
zhlédnutí 40KPřed rokem
HYPNOSEN som ger dig Positiva Tankar | Utan ansträngning
10 min Morgon-Hypnos | Ett avslappnat fokus (Svenska)
zhlédnutí 9KPřed rokem
10 min Morgon-Hypnos | Ett avslappnat fokus (Svenska)
HYPNOS FÖR SÖMN (Samtalshypnos) | Mot Katastroftankar, Ångest & Rastlöshet (SVENSKA)
zhlédnutí 32KPřed rokem
HYPNOS FÖR SÖMN (Samtalshypnos) | Mot Katastroftankar, Ångest & Rastlöshet (SVENSKA)
10 MIN HYPNOS | SJÄLVFÖRTROENDE
zhlédnutí 5KPřed rokem
10 MIN HYPNOS | SJÄLVFÖRTROENDE
Så hanterar du din depression (med och utan medicin)
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
Så hanterar du din depression (med och utan medicin)
Tips För Att Hitta Motivation För Att Lyckas
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Tips För Att Hitta Motivation För Att Lyckas
BARA MATTIAS: ÖVERJAGET
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
BARA MATTIAS: ÖVERJAGET

Komentáře

  • @heleneezeamalu2730
    @heleneezeamalu2730 Před 17 hodinami

    Lyssnar på dej varje dag ☺️ Jag vill prova en 20 min gratisrådgivning till att börja med 🙏Hur gör jag?

  • @user-ij7xg6li2q
    @user-ij7xg6li2q Před 4 dny

    Tack ❤️🙏

  • @erikjohansson6579
    @erikjohansson6579 Před 11 dny

    Mycket intressant. Tackar

  • @melindasorensen4164
    @melindasorensen4164 Před 11 dny

    Stort tack för alla hypnoser du gör. Lyssnat i princip varje kväll när jag ska sova och har gått från att ha supersvårt att somna till att drifta in i sömn innan hypnosen är klar.

  • @Xamerax
    @Xamerax Před 20 dny

    Jag somnade till den men fick en jobbig mardröm(vilket är ovanligt för mig att få, dock var drömmen om ett återkommande tema från ett sår jag är väl medveten om). Vet inte riktigt hur jag ska tolka det

  • @XTO_TYT
    @XTO_TYT Před 25 dny

    För första gången ser jag att tobaksföretag har tagit ansvar för att förgifta människor! Svensk översättning7?

  • @mk4496
    @mk4496 Před měsícem

    Tack🌸

  • @sohelaakbariantari6072
    @sohelaakbariantari6072 Před měsícem

    Tack det var underbar ❤

  • @fishbite9095
    @fishbite9095 Před měsícem

    När du pratar om diagnostisering och symptom. En narcissist måste då vilja söka för detta själv för att få diagnosen? Vilket aldrig kommer ske..?

  • @AdriArtStudio
    @AdriArtStudio Před měsícem

    Rösten 👍🏼🔝😊

  • @ukrajina2022
    @ukrajina2022 Před měsícem

    Tack❤

  • @alexandergustafsson1830
    @alexandergustafsson1830 Před měsícem

    Hej

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 Před měsícem

    Själv har jag fått ptsd ,går hos psykolog men jag ska slussas till en annan psykolog som har mer erfarenhet av detta symtom

  • @simoneangell
    @simoneangell Před měsícem

    Abslut att man ska vara uppmärksam på att det finns folk som har fel kunskap eller inte vill en väl inom New Age, precis som religon och politik. Man måste helt enkelt tänka till och känna efter lite själv. Vilket är vad spiritualism är för mig. Mycket du berättar är helt tvärt emot min upplevelse om det spirituella. De jag mött uppmuntar till att känna och acceptera alla känslor, och se ens känslor som vägledning. Som att avundsjuka visar en vad man vill ha, och ilska kan visa dig villka gränser som är viktiga för dig, och då tackar man sig själv för de känslorna. Man lär sig att trösta sig själv och säga att det är okej att vara ledsen och rädd, att man ska vara ledsen så länge som en behöver, för det är då vi läker. Placebo visar på hur stark tankens kraft är. Att om man tror att ett piller gör en frisk eller sjuk så kan det bli så, det visar ju forskning på medecin där de som fått sockerpiller ändå fått samma effekt/biverkningar som som de som fått den riktiga medecinen . Många tror att sjukdomnar är blockeringar i kroppen för att man inte accepterat den man är och de känslorna man har. Vilket jag förstått det som att mycket forskning stödjer. Att folk som har tryckt undan mycket ilska oftare får mer psykiska sjukdomar som depression, och utmattning, och dem som lidit mycket utav de klarar sämre av sjukdomnar och har kortare liv ? De uppmuntrar därför att man djupdyker i sig själv och hittar sitt autentiska jag, kärnpersonen man var innan alla lärde en att spela teater. Är man tex personen som aldrig kan komma i tid så äger man det helt enkelt. Kanske behöver man sörja att det är så. Men man acceperar att det är så man är, tar emot de hjälpmedel som kan göra det lättare för en, och väljer att umgås med dem som inte har ett problem med att det inte kan vara en exakt tid. Man informerar personer man umgås med om detta. Och kanske luta dig mot en annan kultur där komma i tid inte är då viktigt. Annars är risken man kräver något som ens hjärna kanske inte klarar av, stressar sönder sig för att göra andra nöjda och går in i väggen. Man funderar på vad som är viktigt för en och varför. Sen är ju New Age väldigt brett och jag förstår att flera har hamnat helt i kläm, och deras upplevelse är så viktig för att stoppa osunda sektliknande situationer. Det är helt klart något som gått fel om man uppmuntrar till självmord, eller skambelägger någon för de traumatiska upplevelser de genomgått. Vården kunde inte hjälpa mig hela vägen, så spiritualism tog hand om resten. Det inte antingen eller, för mig hör allt ihop. Vetenskap, psykologi, spiritualitet.❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 Před měsícem

    Hur vet man att man kommer i hypnos?

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 Před měsícem

    Så fantastiskt skönt efteråt ,tack så mycket ❤❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 Před měsícem

    Tack❤,tanken kan vara ens värsta fiende ibland

  • @ParisaZiaie
    @ParisaZiaie Před měsícem

    Tack så mycket🙏🫶👌

  • @susannestoltz9085
    @susannestoltz9085 Před měsícem

    🙏

  • @asasinra123
    @asasinra123 Před měsícem

    Fantastiskt! Tusen tack!🌞🙏❤

  • @susannelehnsdotter7973
    @susannelehnsdotter7973 Před měsícem

    Så bra,tack för upplysning. Om en narcissist blir nonchalant för den har ställt till det,som att såra och ljuga.Är det en grandios läggning personen har.Tar inte ansvar för vad den har gjort och ställt till det.Konfronterar man personen och visar att den har gått över gränsen,så bestraffas man av tystnad.Vad säger det om personen?

  • @user-qy1nu6xs7f
    @user-qy1nu6xs7f Před měsícem

    Mattias💖denna gör du så….bra🙏🏻🙏🏻🙏🏻go natt mvh💖

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t Před měsícem

    Du och din gudomligt sövande röst skulle pasa i en rekordbok❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t Před měsícem

    Din rost är så sövande. Första gången med denna hypnås då jag blivit livräd somnade jag så fort. Aså du är bäst ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

  • @user-cv6ji8oi7t
    @user-cv6ji8oi7t Před měsícem

    Ja ja ja en som tar bort mardromar s älla😊😊😊😮🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom Před 2 měsíci

    T a c k 🌟

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom Před 2 měsíci

    T a c k 🙏

  • @mariearfstrom
    @mariearfstrom Před 2 měsíci

    T a c k 🙏

  • @asjson1484
    @asjson1484 Před 2 měsíci

    Tack dessa stunder med din lugnade röst. ❤️ ha innan haft svårt och Komma till ro o till fullo kunnat slappna och kunna "klara" vare sej Hypnos el Meditation. Men 1a gången jag prövade din och då " möt ditt inre barn". Den känslan den gav då jobbig. Men efteråt helt fantastisk! ❤️. De du ger med din röst ditt sätt Att göra det är en underbar och efteråt en befriande känsla ❤️❤️ 10000 tack för känslam du får mej Känna ❤️❤️❤️

  • @user-qy1nu6xs7f
    @user-qy1nu6xs7f Před 2 měsíci

    Du är bara så bra Mattias❤️go natt ❤️mvh

  • @paulinablomgren1418
    @paulinablomgren1418 Před 2 měsíci

    Tack!

  • @asalindstrom2568
    @asalindstrom2568 Před 2 měsíci

    Intressant.

  • @asalindstrom2568
    @asalindstrom2568 Před 2 měsíci

    Bra hypnos. Tack! 🙏🏼

  • @gulagnun
    @gulagnun Před 2 měsíci

    Tack 🙏

  • @piapernu3984
    @piapernu3984 Před 2 měsíci

    Dina pedagogiska förklaringar och exempel får ett komplext och abstrakt ämne att bli begripligt och relaterbart. Jag hoppas du följer upp med en del två!

  • @piapernu3984
    @piapernu3984 Před 2 měsíci

    Tack! ❤

  • @user-vs7ev3hs9e
    @user-vs7ev3hs9e Před 2 měsíci

    Hej

  • @beatricekarlsson6612
    @beatricekarlsson6612 Před 2 měsíci

    Jag skulle gärna vilja höra mer ,en del 2 om hur personligheten blir påverkad av kumulativt trauma/ komplex ptsd.

  • @lovefall7680
    @lovefall7680 Před 2 měsíci

    Jag har aldrig hört denna till slutet, för jag hinner alltid somna innan. För en människa med kronisk insomnia är det världens bästa betyg, 🙏🏻🤗Tack!

  • @fireplant4769
    @fireplant4769 Před 2 měsíci

    Ja, en till hypnos!

  • @carinalundmark6270
    @carinalundmark6270 Před 2 měsíci

    Tack!🙏

  • @rogergustafsson2182
    @rogergustafsson2182 Před 2 měsíci

    Underbart.❤

  • @beatricekarlsson6612
    @beatricekarlsson6612 Před 2 měsíci

    Super bra beskrivning Tack! 🙏

  • @ingelas.1085
    @ingelas.1085 Před 2 měsíci

    Sååå himla bra förklarat - tack ❤

  • @susannenystrom009
    @susannenystrom009 Před 2 měsíci

    Så bra den är lång , somnar 😊

  • @eva-lisablomqvist3298
    @eva-lisablomqvist3298 Před 2 měsíci

    Tack så otroligt mycket för dina videos. ❤Hjälper mig så otroligt mycket och jag har verkligen haft svårt att hitta något som funkar.

  • @Ann-Marie-kq6bp
    @Ann-Marie-kq6bp Před 2 měsíci

    Listen for 3 month now, every night, ty for making me sleep, like a baby ❤

    • @Ann-Marie-kq6bp
      @Ann-Marie-kq6bp Před 2 měsíci

      Tror jag inte behöver översätta på svenska ❤