Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.

Součástí naší psychické imunity je i práce s vlastním strachem a umění se uvolnit. Tomuto tématu se věnuji v rozhovoru s Václavem Vocáskem.
V druhém dílu naleznete rozhovor i praktickou sestavu cvičení čchi-kung, která nám pomáhá zbavovat se strachu a napětí.
Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci.
Pro další výuku a díly navštivte můj web: martin-businsky.cz

[@MrVir64]

Fajn cvičení i rozhovor. Televizní vysílání nám dává zabrat. Od listopadu 2021 již nesleduji televizi, v rozhlase poslouchám jen svoje stanice a sleduju podobné videa jako je tohle. Díky za to hoši co děláte.

[@soniakim6631]

Ďakujeme vám obom veľmi za to, čo pre nás robíte .Ste perfektni. S úctou 🙏

[@ErikaKaisersot]

Díky moc za zajímavý a podnětný rozhovor a příjemná cvičení na uvolnění.

[@cchi-kungcviceniprozdravi-3568]

Zdravím Eriko, jsem rád, že se vám rozhovor líbí a cvičení je uvolńující. S pozdravem Martin

[@ludmilastejskalova3244]

Mám ráda cvičení s panem V. Vocáskem, protože je zvládnou i senioři. A nemusí se cvičit 45 minut, jako když jsem chodila cvičit 2x týdně do tělocvičny (v době před pandemií). A trocha osvěty také neuškodí :-).