Force et souplesse des mains: un programme d'exercices complet!

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  • čas přidán 22. 08. 2024

Komentáře • 30

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  Před rokem +4

    Mon petit doigt me dit que vous serez intéressé par cet article, sur mon blog: tinyurl.com/5n6fm354 Je me trompe?

  • @user-dj5gb8du3p
    @user-dj5gb8du3p Před rokem +1

    Merci Denis vous êtes d'un grand secours pour nous aider ,,,,🎉

  • @rawdamelodie1508
    @rawdamelodie1508 Před rokem +1

    Merci beaucoup,à bientôt ❤

  • @rachidrachida4437
    @rachidrachida4437 Před 3 měsíci

    Merci infiniment pour tous ces exercices qui m'ont beaucoup aidée . Vous êtes GENIAL . Salutations de Constantine !❤❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Před 3 měsíci +1

      Merci pour vos bons mots, @rachidrachida4437!

  • @LLarbi
    @LLarbi Před rokem +1

    Merci beaucoup, je vous ai suivi malgré quelques exercices m’étaient difficiles.

  • @manon20007
    @manon20007 Před rokem +1

    C’est un cadeau ça!! Merci!! Denis gratitude!

  • @janineaklil5876
    @janineaklil5876 Před rokem +2

    Bonjour Denis ,votre petit doigt à bien deviné, très bons exercices..pour nos mains poignets et nos doigts souvent oubliés pourtant tellement sollicités dans notre vie quotidienne. Certains mouvements vont attendrent la guérison de mon entorse récente au majeur merci Denis pour ta bienveillance et ta pédagogie🙏 bon lundi 🌿

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 Před rokem +1

    merci denis

  • @martineschrotzenberger2457

    Merci infiniment Denis à 🙏👍

  • @maternitematernite8460

    Bonsoir Mr Fortier,
    Vous êtes d'une grande aide pour nous soulager. Personnellement je travaille et mes mains sont sollicitées toute la journée. Je suis vos conseils avec bienveillance. Merci beaucoup. Le bonsoir de la Bretagne 🤲🌓

  • @dydadyda7544
    @dydadyda7544 Před rokem

    Merci infiniment

  • @watani9960
    @watani9960 Před rokem

    Merci Dénis vous me rendez un grand service ❤️

  • @linnsummer8020
    @linnsummer8020 Před rokem

    Oh! Trop bien... des exercices indispensables !!!👍👍👍
    Merci de nous aider GRANDEMENT à améliorer notre quotidien !🙏😃

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Před rokem

      Grand plaisir, Linn! Portez-vous bien. 👍

    • @linnsummer8020
      @linnsummer8020 Před rokem

      ​@@DenisFortier Merci et vous aussi. A bientôt !

  • @denyse-heleneboissonnade1918

    Merci super!!!!

  • @najetmonda5858
    @najetmonda5858 Před rokem

    C et bien merci

  • @mireillevincensini1309
    @mireillevincensini1309 Před rokem +1

  • @cyranodebergerac1080
    @cyranodebergerac1080 Před rokem

    Ref

  • @fadilaaissani3740
    @fadilaaissani3740 Před rokem

    Bonjour en faisant les exercices j'ai des douleurs aux doigts. J'ai une PR au niveau des mains. Dois-je continuer?
    Merci

  • @belkacemboukhari4649
    @belkacemboukhari4649 Před rokem

    Bonjour ma main gauche et très faible sur tout sur le pouce

  • @pierrelafontan1864
    @pierrelafontan1864 Před rokem +1

    Malheureusement impossible j'ai une Myosite à inclusions.