¿PRE DIABETES o RESISTENCIA A LA INSULINA? | Martha Debayle y Dr. Mau
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- čas přidán 21. 04. 2024
- ¿Qué es la #resistenciaalainsulina?, ¿cómo te das cuenta que la tienes?, ¿se puede revertir la #diabetes ? Aclaramos dudas con el doctor Mauricio González, especialista en Medicina Interna y Medicina de Emergencia por el New York Medical College y en Medicina en Obesidad por la American Board of Obesity Medicine.
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Uuuuy por lo general la mayoría de gente con diabetes,no tiene tanto dinero para tantos especialistas 😢😢
Tengo 31 ańos con diabetes. Deje totalmente el azúcar , los embutidos, las arinas, el trigo(es mentira q se le quita el gluten), y la tortilla de maíz. Me siento espectacular!! Baje la panza, ahora no tengo pereza para hacer ejercicio. Si logras hacer 21 días esto, podrás hacerlo toda la vida. Yo lo he hecho por 15 ańos❤
Sra Martha usted no es médico deje q el Dr explique todo sobre este tema,
Mi hora de comida ya se está volviendo un suplicio con todo esto. Me genera mucha angustia estar cuidando si tiene tanta azúcar o no. Ya no disfruto la comida
Por qué díablos no hay más médicos así en el sector salud público,?😢 A veces uno como paciente tiene sospechas y le decimos a los doctores y subestiman nuestra opinión,lo dejan pasar y ya cuando es tarde es cuando ponen atención, tengo hipotiroidismo y mi endocrino me decía que podía comer de todo e investigando uno se da cuenta que no,hay alimentos que alteran la glándula 😢😢😢como el brócoli, el gluten,los cacahuates,etc😢
la culpa tienen los fabricantes de los alimentos deberian bajar los azucares y poner los anuncios para q la gente se de cuenta tenga conciencia d los embutidos
Es muy curioso. Yo limito mis carbohidratos, tomo suficiente agua, no tomo refresco, hago ejercicio de fuerza tres o cuatro veces a la semana y como solo dos veces al dia. Los fines de semana hago dos o tres malas comidas mi resistencia a la insulina esta a 6. Tambien como en partes: primero lo verde, luego la proteina y despues algun carbohidrato. Mi doctor me puso en metformina y estoy buscando que otras alternativas puedo tomar para bajar mi H1C.
Estaba muy preocupada porque me diagnosticaron hace un mes resistencia a la insulina, me sobre estrese por el diagnóstico a futuro. Con esta entrevista que hoy llega a mi vida confío en generar buenos hábitos o cambios a mi estilo de vida. Saludos Martha!
Cómo llegamos a esto? Comiendo todo lo que venden en las tiendas de conveniencia, bebiendo refrescos, desayunando, tacos, comiendo tortas y cenando tacos y Coca.
Excelente información 👏🏻👏🏻❤❤una buena alimentación que sea variada, completa en todos los nutrientes, equilibrada, moverte por lo menos 30 min diarios, cómo caminar, bailar, pesas, dormir bien 6 a 8 hrs días harán la diferencia en tu salud ❤
Y muy importante, BAJARLE AL ESTRES en la medida de lo posible 💆🏻♀️
Gracias por la información, del Dr. Clark kent❤
Muy interesante! Gracias
Conocer es poder , conocer es prevenir ❤
Gracias 😊❤😊
Siempre buenos temas
Excelente conversación Martha!!! amo al Dr Mau ❤ gracias
Valiosísima información, infinitas gracias
Excelente información.gracias bendiciones ❤❤❤
Muy buena información y muy buenos consejos y apoyo , muchas gracias