Арықтау үшін суды қалай ішу керек? / Сумен арықтау туралы / Арыктау жолдары / Салмақ тастау
Vložit
- čas přidán 29. 03. 2020
- Арықтау үшін суды қалай ішу керек? сұрағы да маған жиі қойылатын сұрақтардың бірі.
Қазір суға қатысты көптеген пікірлер бар. Ол судың температурасына, ішу көлеміне, ішу уақытына, яғни режиміне байланысты.
Бұл жерде нюанстар көп. Біреуге келген қағида, екіншіге мүлдем болмауы мүмкін. Және де адамның мақсатына да дабайланысты, мысалы арықтау үшін және керсінше толу үшін су ішуде әртұрлі рекомендациялар беріледі.
Сондықтан суға қатысты басты қағидаларды түсініп, судың ағзамен байланысының ерекшеліктерін түсінсеңіз Сізге көп нәрсе айқындалады.
Бұл видеода "Арықтау үшін суды қалай ішу керек?"
су туралы, арықтау үшін, жалпы денсаулық үшін суды қалай ішу керектігін ашып, түсінікті қылып айтуға тырыстым.
Видео пайдалы болса 👍қойып қолдап отырыңыздар. Бұндай арықтауға, дұрыс тамақтануға, денсаулыққа қатысты ақпараттар Сіз үшін қызық болса каналыма жазылыңыздар!
Диетолог Мика Ханым, менің инстаграм парақшам / mikahanym
Арықтау, дұрыс тамақтану туралы тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️
Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар
👉 instagram.com/mikahanym?igshid=95wqsqardfsk
шәйді көп ішу адам ағзасына зияны жоқпа осы сұраққа не айтасыз
Askar Askar әрине зиян! Алланың берген суынан ештеңе артық емес. Шәйді сусын ретінде анда-санда ғана ішкен абзал
рахмет сізге
Салеметсізбе арықтау ушін суді тамаққан алдын қанша ішу керек.
Салеметсізбе арықтау ушін суді тамаққан алдын қанша ішу керек.
Алла разы болсын сізге Мика ханым! Еңбегіңіздін жемісі мол болсын!
Керемет сухбаттар екен менде кунделыкты су ышемын адетке айналдыргамын 👍👍👍рахмет сызге 🙏🙏🙏
Керемет Аллаға разы болсын
Керемет рақмет Алла разы болсын
Керемет Сойлейди екен Дауыссы Ерекеше
Рахмет, жақсы түсіндірдіңіз
Рахмет өте түсінікті және қанағаттандырароық.
❤️
керемет тусиндироеніңізге рахмет .Алла разы болсын
Рахмет! Игіліктеріңізге жарасын🌺
Өте түсінікті, рахмет !
Алла разы болсын сізге
Ма ща Алла! Карапайым тилде өте жаксы тусіндірдіңіз. Алла разы болсын!
Оте жаксы айтылды
Я Керемет сойлейди
Рахмет көп көп
Мен семіргім келеді қалай?
Машалах тамаша айттыныз👍🏻😍💐рахмет 🤗
Алла разы болсын коп коп рахмет жане баршамызга Аумин 🤲🏻🤲🏻❤❤❤
Ассаляму алейкум! Рахмет. Пайдалы ақпарат👍
Ағалейкумассалам! Игілігіңізге жарасын❤️
Сәлеметсіз бе рахмет көп көп алла разы болсын сізге көп көп рақмет ♥♥♥🥀🥀🥀😘😘😘🌺🌺
~Рахмет~
Ааа ракмет тусыныкты 👍
Рақмет!
Рахмет…😊пайдалы акпарат
Алла разы болсын рақмет
Жақсы айттыңыз рахмет
POXUDENIE_S_SYMBAT көмектесем
Рахмет көп жас, бақытты бол.
Жақсы түсіндіресіз. 👍🏻👍🏻
Керемет Мика Ханым оте жаксы тусындырдыныз ауырманыз Коп рахмет
Мика ханым. Көп рахмет. Дауысыңыз өте керемет.
Рахмет, жаным❤️
@@user-yd1ot5zi7l сизге коп рахмет
Жауап кутемин Мика ханым
Алла,разы болсын
Алла разы болсын
Рахмет
Рахмет кызым!
Аллах разы болсын. Рахмет .
Ote duris aytasiz Mika xanym mende tan erten eki staqan su iwemin kunimen ulken daretke jaxsi aparadi iwtegi ziyandi zattardi tazalap otiradi janede iwki jenildikti beredi ariqtaugada komektesedi iwki ziyandardi wigarib otirip liwniy vesten ariltadi👍☝️🤲💕
МА ША АЛЛАХ Керемкт айттыңыз
ЖАНАТ Ақанқызы рахмет
Рахмет сізге
Рахмет сізге мика ханым өте
Алла Разы болсын рахмеет
Рахмет Мика ханым
Салем коп рахмет. Сизге ден саулык тилеймын.
Адиса Ибрагимова рахмет!
@@user-yd1ot5zi7l Саламатсызба Мика ханым сізден өтініш менін балам улкен улым бар едісоган мусылман намаз окитын кыз іздеп журмйн устаздардан сураиын десем тел жок сосын сізге жазып отырмын балам намаз окиды
Әмин, рахмет барша жақсы тілектеріңізге❤️
Рахмет,өте.манызды.маселе
АЛЛА разы болсын сізге көп рахмет Өтте түснікті аиттыңіз
Амин! Рахмет Сізге❤️
Кеңесіңізге көп рахмет,солай ңстейміз
Маған өте ұнады.Рахмет
Рахмет сизге
Коп коп рахмет
Рахмет коп копп
Жаксы айтыныз,рахмет
Рахмет🦋
Жақсы түсіндірдіңіз рахмет....
Рахмет сызгеее
Рахмет тате
Уй жағдайында емдеу
жолдары туралы көптеген
Видеолар коретин боласыздар,
және арнайы
Сіздің жағдайыңызға
арнап видео шыгарамын.
Казакша контентти колдайык достар!
Алла разы болсын сізге🙏
Назерке Байтокова Амин, рахмет!
Рахмет жаксы айттыныз.
Рахмет😆😄😄😄
Рахмет сізге😘😘😘
🌺🌺
@@user-yd1ot5zi7l салеметсизбе Апке .Суды коп ищу ишки агзага зиян емеспе.мысалы асказан.
@@user-yd1ot5zi7l менин тамагым кысып ауыргансон зоб деген бирак анализден асказан эрозия болып шыкты.дари кабылдап жатыр мын бирак Али тамагым кысып жур
@@adilbekshakirjan5585 коп ішу зиян. Норма болу керек. Аз да, көп те емес
@@user-yd1ot5zi7l Апке жалпы какырыктан шамалы Кан билинсе не болад.жалпы какырыктын тамак ауыруына себеби болама
Суды ішу үшін бүйрегің дұрыс жұмыс істеу керек, біреуге ақыл айту үшін, ойлану керек, егер сусамыр ауруыңыз болды дейік, бүйрек дұрыс жұмыс істемейді, асқазан өзіде созылып кеткен, қан қысымыңыз үнемі жоғары, онда не істейді, айтқаныңызға рақмет, бірақ жұрттың бəрі білгіш, ең абзалы əркім өз ағзасын тыңдау керек, ауылды жерлерде қайдағы диета, жиырма шақты қойың болса, үш. , төрт сиырың болса, қыстың күні соның астын тазалау керек, оларға шөп салу, су беру, жем беру, сонымен су ішпек түгілі кешке төсекке жеттім бе деп құлайды.
Айтты ғой ағзасының жнланиясына байланысты деп
👍
Оте дурыс айттыныз.
Дұрыс аитасыз. Албаты ишкысы келмесе ише берсе зиян. Буйрекке зияны тиуы мумкын.
Өзің білесің ішесіңбе ішпеисіңба, Бұл қыз туырасын аиытты, аржағын өзің білесің.
Алла разы болсын!
Тамаша керемет
Керемет
Рахмет сізге😘😘
Мика ханым рахмет
Мико ханым қөп рақмет
Шай қаншалықты пайдалы. Көп несесе аз әлде мүлдем ішпеген дұрыспа, кейбіреулер қайнаған су ішеді
Салеметсізбе!Суды таңертең жылы куйынде бір стакан ішу керек.Куныне бір литр дұрыс болар шамамен.Рахмет!
Салем рахмет
Рақмет сізге
керемет
Рахмет қалқам
Адамның ағзасына тәттіде, аштыда керек молшермен. Канттан,кампиттен бас тартуға болмайды мулдемге сол сиякты аштыданда. Судыда ішу керек, шайдыда майлы тамактыда, бәрін мөлшермен тек.
Арыктау ушин тамакты азаиту коп журу солгои колымыздан келмеи жургени аллага шукир аппетит жаксы тек напсини тыиу киындау болып тур.
Өзінеде арықтау керек Миканың.жас болсада толық.сосын шығу керек ютуб.ка.
кушти
Рахмет сизге 😘😘😘😚меннин карынымды куртамаи журмин😔
Арықтау, жаттығу және массаж
Сәлеметсіз бе Мика ханым сізден міндетті түрде жауап күтемін
Біз тұратын ауылдың ауыз суы таза емес сондықтан балаларға, өзімізге суды қайнатып қоямын(фильтр жоқ).Арықтау үшін қайнатылған су ішуге бола ма ?
Кушти айттыныз
Күшті 😎😎😎
Жаксы
Күшті
Саламатсызба менин салмагым 70 тен туспимин ары кетсе 68 болам кеиде тамак коп жегим келип турады бул неден
Тамактан кейін су ішу шыныменде зиянсыз ба?
ракмет😘
алла разы болсын карындас рахмет
.
өте керемет 😘
Туп-тура өзіңіз айтқандай жасап жүр екенмін, өзімнің ыңғайыма қарай қабылдаймын тағамды да, суды да.
Ойыңыз дұрыс
Рахмет.💗
Рақмет сізге. Мен күнде таң ертең таза мёд қосып жылы су ішем жарты бір сағаттан соң тамақтанам
Кандай асери бар
Әрине оны Исламда айтып кеткен. Асқазанның 1/3 су, 1/3 тамақ, 1/3 бос /ауа/болу керек
Исламда арыктауга болмайды Тек ауырган Адам денсаулыгын диета деп айтылады
Ауызды тидым кешеден бастап тангы ас 9да аздапкана
Тусте бир шыны шаи бас ауырмас ушин
Кешке 6да тамак и болды сонымен уиктау керек
Тусте ар 3сагат саиын жарты шыны су
👍
Сәлеметсіз бе мен көп су іше алмаймын почка кіші деректі шыгармайды
❤️
👍👍👍👍👍👍👍🌹
спасиба
Сиздин арыктау психология тусинигиндин аркасында арыктауды бастадым диета жане триноровка жасап жатырмын
Калайсыз натиже барма
Сәлеметсіз арықтадыңызба? Қанша кг тастадыңыз?
Детокс+су екеуін ұстап жүріп тамақ жеуге болады ма
Денешыныктыру жасау керек ен манызды
Суды кай кезде ишу кер ек арыктау ушиннннн тусинбедим соны аитасызба
Саламатсызба менің салмағым 70 кг қалай салмақ тастасам болады
Негізі таңертең тұрғаннан кейін бір екі стакан су ішіп жврты сағаттан кейін таңғы ас ішсек денсаулыққа пайдалы
Сонда калай кайнаган суды жылы кезде ішу керекпа? Мен кайнаған су емес кранттан ағызып ішемін ?
Саламатсызба сонда тамақтан бұрын су ішіп қалағанша тамақ жеуге болама?
ҮЛКЕН РАҚМЕТ СІЗГЕ АПА ! Алларазы болсын сізге! Я менің арықтағым келеді жəнеде мен су мен арықтаймын деп шештім..! Енді білмеймін Алла қаласы кішкене болсада салмақ тастармын, ең бастысы өз өзінді жақсы көру я? Тағыда ҮЛКЕН РАҚМЕТ СІЗГЕ!😇😀
C.Б. Anime @mikahanym инста парақшамда арықтау дт туралы посттар көп, онымен қоса тікелей эфирлер өткізіп тұрам. Мысалы келесі аптада да жоспарлап отырм эфир.