الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
كلامك كله صح وعميق وكبير عن الاتزان .. وفعلاً صحيح السقوط شيء جداً مهم ، وعن تجربة بعد السقوط اصبحت اقوى وافضل واتخذ القرارات بكل قوة وثقة .. بعكس نظرة الاخرين عن السقوط .
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
🌹الذكر المضاعف🌹 : 🍃سبحان الله عدد ماخلق 🍃 🍃سبحان الله ملء ما خلق 🍃 🍃سبحان الله عدد ما احصى كتابه 🍃 🍃سبحان الله ملء ما احصى كتابه 🍃 🍃سبحان الله عدد كل شيء 🍃 🍃سبحان الله ملء كل شيء 🍃
صباح الخيرر يا دكتوره افنان بديت صباحي بحلقتك ، انا ممتنه وشاكره لك من اعماق قلبي على هذه الحلقه الجميله استمتعت واستفدت جدا والحين بروح اذاكر قدرات 😂❤️❤️
جمميله الحلقه ، اتوقع كان المفروض او الاصح يكون اسمها "الاتزان ف العلاقات" كان اغلب الكلام عن العلاقات ، الاتزان بشكل عام يشمل كذا جانب اجتماعي روحاني صحي .. الخ ، ولكن شعوري جميل بعد الحلقه وخلتني اتنفس بعمق شكرا لك ♥️
افنان مااعرفك الا هاللحظه وللاسف قبل كذا مااعرفك ولكن كلامك نزل دمعتي بحرقه وكمان وصلت مرحلة الانهيار بعيدا عن اي مبالغه وسؤالي او طلبي جدا بسيط وهو كيف ممكن اتواصل معاك خاص حقيقي احتاج اعرف مين انا وهالحل احسه نوعا ما بيدك بعد الله سبحانه وبس يسعدك ويسعدكم ربي جميعا ❤️🙏🏻
سبحان من وضع في صوتك الراحه و الاطمئنان اسمع لج وانا في عز الاكتئاب ادعو لي يتغير حالي لافضل حال 🤍
الصراحه صاير من روتيني اليومي احب لما اصحى واروق واكون خلاص مخلصه كل اشغالي يكون فيه وقت لي فا احب اني اسمع فيه افنان واحب يكون معي notebook عشان لما اخلص من الحلقه اكتب الي استفدت منه يمكن تقولون فاضيه بس هاذي انا احب ادون الكلام الي رح يفيدني المهم افنان بليززز نبي تطلعين لنا كثيرر
اصدق شي واكثر الاشياء تستاهل ان تُنكتب وتُدرّس أيضًا من د.افنان🧠💙💙💙💙
انا احتاج اتعلم من اخطائي مااعرف كيف اتعلم لاني فعلا تعبت من اني اعيدها ومااخد موقف انا احتاج مساعده منك ايش اسوي 🥲
دا الي كنت اسويه اعطيت كل شي لكل الناس عشان حبيتهم وما اخدت منهم الا التعب وقلت الاحترام والمضايقات والجرح 😢
@@majdaziheri9527 حبيبتي سطحي علاقاتك وابتعدي عن كل شخص يقلل من قيمتك لو شو ماكان هالشخص حبي نفسك كثير ؛ ودربي نفسك ماتمشين طريق الخطأ اللي ممكن يضرك ؛ بالتوفيق يارب ♥️
@@majdaziheri9527 اقرأي كتاب لا بطعم الفلامنكو للدكتور محمد طه بيفيدك كثير او اسمعيه في منه كتاب صوتي في اليوتيوب جدا مفيد
الحقيقة تقال.. كل عشر دقايق من البودكاست يبغالها وقفة و تدبر و تفكر في الكلمات و في الأفكار..
Just wow.. 🌿💛
أتمنى تتطرقين لموضوع الأفلام الإباحية هالشيء منتشر حاليًا ، ويقتل النفس والطموح والبهجة وللأسف الكثير لايعلم انه سبب في الانتحار وكثر هذا السلوك والغريب البعض يعتقد انه شيء بسيط وهو اكثر سبب للغضب والاكتئاب وعدم التوفيق والبعد عن الحياة الجميلة التي وهبنا الله ♥️🙏•
قبل سنة واحدة
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايح للدوام جميل وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
صوتك مرييييح ويطبطب على الروح 💞
ماشاء الله عليك الله يكثر من امثالك
أدمنت البودكاست ☺️
شكرًا لعطاءك دكتورة ولمايكس ..
كلامك مفيد أحب أبدأ يومي ببودكاستك هذي عادة صحيه اكتسبتها مؤخرا.
اسلوبك جميل .. وصوتك هادئ .. كلامك مريح ومفيد ، احب اسمع لك كثير ، لكن ياريت تكثرين من المقاطع ولا تحرمينا ، ننتظرك بكل شوق
الله يسعدك وشكرآ 💯💯
انا عادة لا احب الpodcast ولكن لا يمكن الهروب من المواضيع التي تتحدثين عنها جميل جدا ما تقدمين مفيد ويتوطن في موطن الاسرار 💕شكرا افنان
مكتفي وغني بنفسي وجود الآخرين لطيف وغيابهم لا يضر 👑
كنت بادية رحلة التشافي والمعرفة لذاتي قبل لا اسمع د. افنان، ومن بديت اسمعها گلت ايييي اني جاي اسوي الاشياء الي الدكتورة تكولها بدون ما ادري، شعور رائع الحمد لله والشكر ممتنة لكِ 🫂💎
ياصباح الجمال والسعاده انا جداً سعيده عندما اسمع عطائك لي وللجميع احس انك تتكلمين عني وكأنك معي بحياتي وعزة الله انك نعمه وعطاء لي من الله في الوقت الذي نفسي تائه ومحبطه انتِ كالمطر المغيث اللطيف اسعدك الله بالدنيا والاخره اختك ام تركي 💞
جالسة أسمع لهالحلقة مره ثانية كلامك يستاهل ينسمع مرة ومرتين وثلاث وو...
كلامك كله صح وعميق وكبير عن الاتزان ..
وفعلاً صحيح السقوط شيء جداً مهم ، وعن تجربة بعد السقوط اصبحت اقوى وافضل واتخذ القرارات بكل قوة وثقة ..
بعكس نظرة الاخرين عن السقوط .
أسلوب سلس صوت مريح احب اسمعها الصبح وأنا رايحة للدوام جميلة وحلقاتها مفيدة جداً جداً تستاهل توصل لأعلى المراتب
أفناااان يا افنان شكرًا على هذي الجلسات😭😭😭😭😭😭💕💕💕💕💕💕💕💕
كنبة السبت يساعدني كثير..ممنونة لك دكتورة❤️
شكرا على كل كلمه …. شعور جميل بالراحه الاتزان والطمائنيه شكرا من الاعماق ع ماتقدمين ياليت نسمع الجديد من هذا البودكاست دائما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
حقيقي سمعت هالكلام بووقتتته .. سبحان الله العظيم .. شكراً افنان الله يسعدك ❤️❤️
حرفياً كل كلامك حلو وفيها طاقه ايجابيه من كل ناحيه ف الحياه اول مرة اسمعك بس قربت اخلص كل الحلقات مرة شكراً🥺❤️❤️❤️
ممتنه لله على نعمة وجودك و إلهامك لنا ، مؤثرة بطريقة عجيبة كلامك يوصل للعقل والقلب بشكل سريع ولطيف 💓💓.
جميله جدا جدا جدا الحلقه ، شكرا دكتوره على كل الحلقات وكل المواضيع وعلى اسلوبك القريب من القلب ♥️
اول مره اشوف كنبه السبت وحسيت انه اسلوبك وصل لاعماقي
شكرا♥️
صوتك مريح 💗💗💗 الله يزيدك وعي وثقافة 💕
ما اروع علمك وثقافتك اختي الفاضله جعله الله في ميزان حسناتك أحسنت وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا عنا
دائمآ مبدعههه ي دكتوره فنووو لاتحرمينا من ككلامك الطيففف اللي زي روحك الطييفه ❤❤
منطقه رماديه، اعرف واثق في نفسي واعرف عندي فيه نقاط ضعف ونفس الشي مع ناسي .. كلام جميل وروعه
سمعت البودكاست من زمان ورجعت اعيده ❤️
صراحه ويني عن المقاطع الجميله هذا صارت والله جزء من يومي لازم استمع لها شكرا شكرا من الاعماق
You know Dr. Afnan although I’m adult but I feel like I’m growing.. discovering my self.. OMG.. that’s awesome.. thanks a lot Doctor.
مشكورة دكتورة أفنان على هذي الحلقة الشَيّقة والمفيدة، عندي ملحوظة صغيرة وهي لو تم التركيز على معوقات والعقبات الي تأثر على الاتزان وتقديم طرق واقتراحات لتجاوزها في الحلقة أو في حلقة مستقلة راح يساعد بشيء كبير، وشكرًا.
من بداية الحلقة عيوني بدأت تتأثر ودمع وصلت لآخر الحلقة بديت أعيط م غير كنترول بشكل تلقائي والحلقة هذي جدا أثرت فيا والغريب هذي المرة الثالثة أعيدها وأنا أحمل نفس المشاعر
انتِ غيرتيني وكفى
من بعد ماكنت أبلع حبوب اكتئاب ويائسة من الحياة وأحس اني مو فاهمتها
الله يسعدك ويجبر بخاطرك يارب🤍انتي قويه
فخورة فيك♥️
برافووووووو والله💕
فخوررين فيك
أفنان إذا تحدثت في كل حلقة كأنها تغرف من بحر ما شاء الله ، معين لاينضب من الافكار و المفاهيم والمصطلحات والحكايات، كأنك معها في نزهة داخل نفسك تهذب وترتب وتصحح وتفهم❤
أحلى بودكاست اسمعه كنبة السبت 🤍🤍🤍🌿
والله ستأجري ع ماتقدمي جزاك الله الجنه ف ناس تغيرت وتحسنت
احييك فعلا انك دكتورة صادقة مو مثالية الكلام والعطاء هذه الحلقة شاهدتها بعدما شاهدت حلقتك عن الفقد وكانت بعد وفاة والدتك الله يرحمها ولمست في هذيك الحلقة ما سردتيه اليوم طبقتي ما نصحتي المستمعين في هذه الحلقة كمية مصداقية في العطاء حيث انك ما تفضلينه لنا هو ما تفضلينه لنا بنصحك و مواساتك جزاك الله خير والله يرحم والديك فعلا انهم احسنوا التربية وبارك الله فيك ❤️
اهم شي ارجع لنقطه الاتزان، حاله نرجع لها وهي شعور بالراحه تجاه نفسك واهلك ومما تمربه
حقيقي الله يعطيك العااافيه م قصرتي ابدااا صارت لي علاقه وطلعت منها وان شاء الله من الحين ببداء اتعلم من اغلاطي واصلح ذاتي واكون متزنه بخياتي ان شاء الله دعواتكم 💖💖💖😊
تدرين صوتك لحاله طاقه اجابيه والله حقيقي م شاء الله 😭♥️.
الحلقة اليوم عطتني الكثير من التساولات حول نفسي وحول ايش ابغى اصير له و وين ابي اوصل في داخلي مرا شكرا لكم افنان وطاقم العمل احبكم🧡🤍
شكرا فعلا افدتيني و امتعتيني ماشاء على اسلوبك الراقي ❤️
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
والله أحنا إلي نشكُر رب العالمين ع وجودچ ونشكُرچ ع كلامچ وأسلوبچ وع كُل تغيير إلي ديصير بسببچ وسبب كلامچ🦋✨
شكراً لك … صوتك مريح خليتني اوصل لمرحلة الأتزان فعلًا
Wow, I learned a very interesting art thanks🙏
تعلمت من هذا البودكاست ان الاتزان هو رحله طويله للابد ويجب على الانسان ان يشتغل على ذاته وان في العلاقه مانعطي الكثيير عشان نكون اشخاص متزنين وماننجرح من الطرف الآخر ولازم اكون متزنه في جميع الأمور الف شكر لك دكتوره أفنان تعلمت الكثير من بودكاست الاتزان 🤍🤍🤍😌
صراحة استفدت كثير و فهمت جدا معنى الاتزان في الحياة
مشكورة جدا اخت افنان ❤❤ امتعتينا
مجرد سماع صوتك يُعيد الاتزان، شكرًا🤍
ما ننحرم من فوايدك و نصايحك احب اسمعلك كثير وغيرتي فينا كثير نفع الله بعلمك🌹🌹
صوتك راحة نفسية حبيبتي افنان 🥰💖😍
الله يسعدك ويكتب لك الخير .. كلامك جميل ومليان ثقافه وصوتك مريح واحب كنبة السبت لاتحرمينا جديدك 🤍🤍🤍
جزاك الله خير وربي حلقاتك كلها جميله ومميزه فعلا كلام نحتاج نسمعه كثير لانه يطبطب علينا ويوعينا اذا ماشين صح او لا
حلقه رااااااااااائعه كلامك في قمة الروعه الاتزان والوسطيه اساس كل شي
الحلقة جداً جميله وكل كلمه فيها اجمل من الثانيه وفعلاً راح تفيدنا بفهم انفسنا وفي كل تجربه راح نخوضها 😢💓💓💓💓.
الله يدخلك الجنه يا افنان 💕💕💕💕💕
صوتك اسلوبك طريقة سردك تجيب العافيه ..
شكرا ليكي دكتوره أفنان والله كلامك يوصل القلب والعقل
للأسف نحن ف بلدان أو مدن لسه ما طورت بالشكل الصحي والحديث بحيث يتواجد الدكاترة والإستشاريين النفسيين في كل عيادة ومركز صحي 💔مثل يا ريت يتوفر استشاريين نفسيين بالشكل المجاني وبعض التطبيقات تدعم هذا الشي ولو م الباب الإنساني لأني صدقا عاجزة ومحتاجة جدا لإستشاري نفسي يوصفلي حالتي هذي الي كل يوم أحس حالي هشة أكثر م قبل 💔
اتكلمي مع خالقك وفضفضي معاه يرشدك ويحن عليك ويهديك للصح
احلى حوار واحن ودود واكثر واحد يحبك ويحميك ويساعدك بامر الله
الله يسعدك يرب والانصات لك وللكلام الي تقولينه والله العظيم انه احلا شي ممكن اسويه ف الحياه بعد ربي طبعا وشكرا شكرا مره💌
من افضل الحلقات ❤️❤️
احبك افضل دكتورة الله يسعدك استفدت كثيرره منك شكراااا
الله يحفظك يارب انت اكثر انسانه مميزه مشاءالله لاتحرمينا منك
صباح الخير على الجميع وعليك دكتوره افنان
طرح جمييييل وفعلا لامست مشاعري وذاتي الداخليه كنت اسال نفسي نفس الاسئله الي قلتيها بالمقطع للامانه كنت اتهرب من بودكاستاتك بحجة انه ماراح افهمها وانه طويله وانو ماراح اقدر اسمع المقطع كامل تفاجات انها كانت افضل ٥٠ دقيقة مرت واجمل كلام واجمل عبارات
اشكرك ع كل شي قدمتيه🌷❤️
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك صراحة كلامك رااائع وواقعي غيرتي فينا الكثير ❤️🙏
🌹الذكر المضاعف🌹 :
🍃سبحان الله عدد ماخلق 🍃
🍃سبحان الله ملء ما خلق 🍃
🍃سبحان الله عدد ما احصى كتابه 🍃
🍃سبحان الله ملء ما احصى كتابه 🍃
🍃سبحان الله عدد كل شيء 🍃
🍃سبحان الله ملء كل شيء 🍃
كلامك صحيح راح يوعينا على نفسنا ♥️♥️
صباح الخيرر يا دكتوره افنان بديت صباحي بحلقتك ، انا ممتنه وشاكره لك من اعماق قلبي على هذه الحلقه الجميله استمتعت واستفدت جدا والحين بروح اذاكر قدرات 😂❤️❤️
بشري اختبرتي قدرات؟
@@shaden_1n اختبرت حمدلله بس خليني ساكته
@@shaden_1n اختبرت حمدلله بس خليني ساكته
@@Hadf_3 يعوضك الله
كلامك لامس قلبي مليون مره 🥺♥️♥️♥️
حلقه اكثر من رائعه ربنا يوفقك ويزيدك علم كمان وكمان يارب
الله يسسسسعدك يا أفنان القلب 😢♥️♥️♥️♥️
جمميله الحلقه ، اتوقع كان المفروض او الاصح يكون اسمها "الاتزان ف العلاقات" كان اغلب الكلام عن العلاقات ، الاتزان بشكل عام يشمل كذا جانب اجتماعي روحاني صحي .. الخ ، ولكن شعوري جميل بعد الحلقه وخلتني اتنفس بعمق شكرا لك ♥️
رائعة ربي يسعدك كما تسعدينا دائما
اسلوبك رائع وجميل وشكراً على الحلقة
واااااو دكتورة شكرًا الج الله يوفقج يارب
اسلوبك وصوتك مريحين وكلامك مفيد
صوتها مريح مره والاسلوب يجنن♥️
اشكرك دكتوره افنان❤❤
حلقة جمييييلة جدا 🥺❤️ شكرااا افنان ❤️
اكتبي ياليويتوب العقل زينة اذا ممكن 😊
طرحك جميل بالعادة اطفش من اول خمس دقائق من اي برودكاست استغربت اني استمتعت و سمعتك من اول حرف ل إلى اللقاء :)
جزاك الله خيرًا حقيقي حلقة رائعة واستفدت منها وشاركتها مع كل من أحب، نفع الله بعلمك البلاد والعباد❤️
شكراً دكتوره أفنان 🌹
شكراً لكِ على أسلوبك الراقي و وعيك الكافي … ممتنه لكِ د. أفنان زادك الله من العلم و أبلغكِ مطلبك🌹💓
الله يريح قلبك وبالك ماتتخيلين شكثر كلامك مريح استمري ولاتوقفين
شكرا دكتورة افنان
جممممميله جدا هالحلقه شكرا لك 💞
هذا البودكاست نغمة من الله❤
روووووعه كلام عميق لامس مشاعري 🙏🏻 ممتنه
مممتاز جدا وممتع شكرا
شكرا لك انتي على وقتك وكلامك
غريب جدا قربها للقلب ,, قريبة بشكل مرعب ولذييييذ...
انا وصلت لها هالسنه في عمر ٤٢ سنه
أول مره أستمع لك مواضيعك مفيده الله يسعدك
افنان مااعرفك الا هاللحظه وللاسف قبل كذا مااعرفك ولكن كلامك نزل دمعتي بحرقه وكمان وصلت مرحلة الانهيار بعيدا عن اي مبالغه وسؤالي او طلبي جدا بسيط وهو كيف ممكن اتواصل معاك خاص حقيقي احتاج اعرف مين انا وهالحل احسه نوعا ما بيدك بعد الله سبحانه وبس يسعدك ويسعدكم ربي جميعا ❤️🙏🏻
شكرا مايكس
شكرًا لك وربي أسلوبك حلو جدًا 🦋🦋
❤❤❤ راحة نفسية
اللي ماشاف هذا البودكاست فاته الكثير❤️