К чему приводит гипотонус ягодиц? (Кирдогло Г.К.)
Vložit
- čas přidán 21. 08. 2020
- Смотрите расписание очных семинаров курса ПРОПЕДЕВТИКА здесь:
ua-pk.com/schedule/all
Преподаватель курса - Глеб КИРДОГЛО, ортопед-травматолог высшей категории (стаж клинической практики 29 лет), врач по спортивной медицине и ЛФК, прикладной кинезиолог. Главный врач Центра кинезиологии, кинезитерапии и реабилитации "Высшая лига". Президент УАПК.
#уапк #кирдогло #пропедевтика
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
Пишите нам:
kineziomir@gmail.com
подписывайтесь на канал / subscribe:
czcams.com/users/Maxmir1?s...
Украинская ассоциация прикладной кинезиологии:
ua-pk.com/
Добавь нас в социальных сетях:
Facebook:
/ uapk.kinezio
Vkontakte:
uapk.kinezio
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: ua-pk.com/masters/all
Молодец! Наконец-то у нас начали появляться настоящие спецы по биомеханике.
Ага..для биороботов самое то...
Такую замечательную подачу материла я до сих пор не видела нигде. Спасибо!
Кпс в Ютубе наберите 1000 таких роликов,но ещё и с упражнениями
ОТЛИЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ!.
ЧЁТКАЯ РЕЧЬ, ОТЛИЧНЫЙ ЗВУК, И ОЧЕНЬ ВСЁ ДОСТУПНО!
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!
В молодец!👍
Вітаю.
Чудове відео.
Дякую безмежно.
Хай Вам щастить у Ваших справах
Анатомия шикарная!!! Кратко и понятно! Супер!
Благодарю, очень важная информация! Многое стало понятно.
Спасибо, за четкую и доступную подачу материала!!! Большая благодарность!!!
Супер 👍 Всё чётко, понятно и ещё с крутой 3d-визуализацией!👍 Благодарю за такое классное видео и визуализацию! Не имея никаких базовых знаний в данной науке, я всё поняла)
Спасибо огромное! Моя история.
Очень хорошо объяснили, спасибо большое!!!!
Я в шоке, спс за просвещение. Век живи век учись.
Отличное объяснение. Пополнила багаж знаний.
Благодарю! ❤️🙏На данный момент у меня такая же проблема!
Глеб Кирдокдо, запишите видел пжл про колени оч интересно и всем важно 🙏🏻🙏🏻👍🏻
Спасибо за визуализацию
красиво показано и понятно рассказано.
А проку что?
Супер! Все понятно 👍
Кирдогло всегда супер объясняет
Глеб, отдельное тебе человеческое спасибо! Недавно узнал об этой своей проблеме, когда прорабатывал таз, но как объяснить или найти название этому - не знал.... не знал, до твоего объяснения.
Очень полезное видео.Спасибо.
Благодарю за труд🥰👍👍👍❤
это я удачно зашла!
Доктор от бога,чайнику все понятно.
Спасибо большое!
Spasibo Gleb!! Xotelos by u vas uchitsja..!
Спасибо.Очень информативно. Начну накачивать ягодицы. Ишиас замучил.
У вас все на уровне фантастики.где найти таких как вы,вот в чем проблема!!как всегда 👌👌👏👏👏
❤️❤️
И что делать с этой проблемой?
Как же нужна была мне эта информация! Вот бы раньше...
Помогла вам эта информация???
Благодарю! Отлично подан материал 👍👍👍
Ольга Н. А что из этого следует? Поделитесь, пожалуйста, если вы знаете, что делать.
Несколько месяцев мучилась с проблемой. Думала сниму напряжение массажами. Но теперь поняла, что в моем случае срабатывала компенсация другими мышцами, и я всем массажистам говорила, что болит спина. Но потом попала к мануальному врачу, не с первого раза, но он после работы с бедром, а не со спиной смог улучшить самочувствие. Это было вчера, поэтому наблюдаю за собой. И тут это видео! Прям в точку!
@@user-dy3ym2io7i Вот видите, у вас есть опыт, поэтому вы что-то складываете в своём уме для пользы дела. Но если дано 5 мин.теории, и ни одной рекомендации, спрашивается зачем показывали? Получается ради рекламы. 😏
Ирина Назаренко , данное видео является частью большого 25-часового курса, который, в свою очередь, является четвертью большого 100-часового курса ПРОПЕДЕВТИКА. И это только введение в прикладную кинезиологию.
Обучение же на данном курсе возможно только на базе высшего или среднего медицинского образования.
Вы хотели в 5 минутном ролике все узнать!?
Ирина Назаренко. Да, Вы правы, если бы я много не изучала этот вопрос, я бы не поняла о чем говорят. Но я не против рекламы, если она принесёт пользу. Но хорошо, что выкладывают такие видео, в любом случае они помогают. Я просто измучилась от боли, поэтому много искала ответы. Суть одна- найти в себе причины проблем и устранять,а не бороться с симптомами. Например, болит голова, то не пить сразу таблетки от боли, а сделать упражнения для улучшения кровообращения того же. Или сходить к специалисту убрать спазмы в шейно- грудном отделе. Были случаи в практике, помогало сразу. Удачи Вам! Раз зашли на такие видео, значит, добьётесь результата в своём желании.
Благодарю вас, 👍💥🌹
Приседания - король всех упражнений( ягодицы будут как орех
Благодарю 🌺
СПАСИБО!!!
Теперь хоть чуть-чуть понятно почему после энропротез т/ б сустава и атрофированной ягодичные мышцы, нога досе плохо функционирует. И оттек колена с онемением сопровождает уже 1,5 года. Спасибо за видео лекцию.
Искала специалиста в Москве. Посмотрела видео, почитала репост. Мне искренне жаль!! Мы все одной крови!! 💖
Вот вроде и тема интересная,и все правильно,но вскрываются всегда причины,а реальных действий и полного комплекса упражнений нет.
Елена, да броосьте - найдите в ютубе женский фитнес - там вам всё исправят с попой....девочки-инструкторы. )
ТАК ЭТО ЖЕ ДЕНЬГИ Я ТОЖЕ СМОТРЮ ЖДУ ЗДЕСЬ ОСНОВНОМ КОСТОПРАВОВ
Елена Бентхен так вы просто приходите на семинар. Это же кусочки видео из 2-3 х дневных семинаров.
@@Cvirkyn А если живём далеко от центра? Куда деваться?
Людмила Поморская на сайте компании есть полные семинары. По 12 часов видео. Купите и учитесь себе на здоровье!
Спасибо большое за ценную информацию, очень актуально и важно для меня. А Вы сможете посоветовать специалиста такого же уровня в г. Томске? Заранее благодарю. С уважением Ольга Валентиновна
Спасибо!!!!
И вот в таком ключе пройтись по всей нашей конструкции. Продолжайте. Я записываю (с). Кстати, а на афише было ""Почему не работают".
Ответ в последней фразе ролика
Здравствуйте, у меня нога в тазобедренном суставе не поднимается, ограничен в движении, наклоняюсь с трудом, с чем это может быть связано, и как это исправить, ответьте пожалуйста)
Ниччего не понятно, но очень интересно!:)
Вот тоже не поняла. Вроде что-то объясняет, но к чему это все говорилось, не понятно. Какие-то вырванные слова из контекста.
Danke!
Эта лекция не для простого народа , а для начинающих учеников.
Велик наш Господь,так чудно все создал!!!
От велека если много ездить проблема просты возникнет, велик с ягодицами ничего не делает от него голени закачиваются.
Не несите бред🤣🤣🤣🤣🖕🏻
Спасибо огромное. Как раз сегодня у меня была такая пациентка. Каковы наши действия???
Четко
Ага, у меня как раз эта самая проблема. Очень интересная тема
SUEPER.. Да у меня тоже как раз из-за этого было воспаление нерва не один раз, стараюсь тренировать ягодичные мышцы и растягивать грушевидную
А как на счёт спазмированной Пояснично-подвздошной? А как на счёт, что это вообще компенсаторный регион? Диагностируйтесь. Бросайте эти неподтверждённые истязания а ля доктор Бубновский. ))
@@Michael_Zagg Знаю я эти разговорчики ваши . Насчёт операции имплантации и так далее лучше тренироваться постоянно ,подавать кровь в суставы, принимать витамины и минералы, корректировать вес.
@@lukaberadze3907 СмотрИте много про Прикладную Кинезиологию. Смысл моих слов прояснится. Он в этой теме. ))
@@Michael_Zagg ok. Я вас понял. cпасибо.
@@Michael_Zagg А какую роль здесь может играть поясночно-подвздошная ? Она же тоже спазмируется при гипотонусе ягодичной ?
Glubokouvazhaemjy Gleb, SPASIBO!!
я не могу оставить согнутым большой палец ноги при разгибании стопы.помогите,что делать?в видео Васильевой как накачать большую ягодичную.не чувствую в ногтевой фаланге силы,чтоб её удержать.нужно размять всю стопу,раскатать?
Что делать?
Укреплять🤣🤣🤣
«Замыкает порочный круг гипокинезии большой ягодичной мышцы». Все стало ясно - и грустно.
Хотьба тут уже точно не поможет я думаю
Да к чему приводит не так уже важно. Важно как это исправить грамотно!
Разве из видео не ясно? Расслабить грушевидную, закачивать большую ягодичную.
alexZhk можете дать ссылку на упражнения для расслабления грушевидной и закачивание большой ягодичной?
Это за отдельную плату.Для этого и видео снимают, чтобы вы обращались за лечением.
@@chivit74 Выпады, Присяд с отягощением
Грушевидная берет на себя ,но качать нужно среднюю и малую ягодичные мышцы.Берём фитбол, ложимся на пол -одна нога вытянута вторая согнута в колене под углом и коленом давим на мяч, таким образом укрепляем среднюю и малую ягодичные мышцы, 200 повторов
У меня левая нога длиннее , грыжа в поясничном, и к сожалению на ягодицах страшные впадины но не по бокам а на месте где сидишь... с правой стороны очень видно. Когда напрягаю яма становится сильнее, образовывается даже яма.. а я не толстая. Занимаюсь профспортом , мышц много лучше бы был жир там
.. но там яма. Подскажите что в моей ситуации можно сделать ? И что это все-же может быть ? Сбоку если смотреть то какбудто вторая попа из-за этих ям , попа не выгли круглой хоть и мышцы там есть .
Ну так и почему она не работает? И что делать чтоб работала? (Но хороший рассказ про то что случается, когда слабая мышца)
Ягодичный мост, наиболее эффективное упражнение для накачивания и укрепления большой ягодичной мышцы. Начинать прорабатывать своим весом, а когда придет понимание движения и мышца укрепится ,начинать применять отягощения.
И что делать?
Глеб даёт инфу великолепно. Если покажите его лекцию по восстановлению функции ягодичной мышцы так чтобы не обвалить организм, убирая компенсационные настройки то ваши уроки станут бесцелером для огромного числа людей. А ролик назван не верно.
Дина, здесь, похоже надо просто укреплять ягодичные мышцы.
Да, пожалуйста, чтоже делать
@@verabell9207 Никогда! Никогда ,ни в одном ролике они не рассказывают как исправить...(((
@@verabell9207 Пользуясь проблемами людей они собирают просмотры и подписчиков (((
@@Anastasia_Koretsky после того как просто расслабите грушевидную
Здравствуйте была операция на уровне l5-s1 год назад диагноз антиспондилолистез до сих пор болят ягодицы с иродацией по задней поверхности ноги так же по передней и даже редко отдает в чашечку болят обе ягодицы после уколов боли уходят .помогите посоветуйте куда кому обратиться за помощью?
Вопрос, что делать. Теория великолепно, как исправить?
Заняться Системой Целостного движения Евгения Белякова
йога
Обратите внимание на ступни. Женщинам очень важно, чтобы не было скрытой анемии и состояние дыхательной системы. И пусть не пугает непостоянство симптомов.
Что делать? Приседания и как можно больше, я в свои 54 приседаю за подход 150раз , ещё и с весом, ягодичные в тонусе, забыл про боли в спине
Смотря где проблема. В коленях или в поясничном отделе позвоночника. Упражнения будут разные
ДЯКУЮ .ПЯТЬДЕСЯТЬ ЛАЙКІВ .ВІДМІННА ПОДАЧА ІНФОРМАЦІЇ .
Как ее лечить у меня так перекосилась тазобедро? левая ниже правой что мне можно сделать чтоб поставить на место
Подскажите пожалуйста причину выключения ягодичной мышцы?
Три месяца безумно болел седалищный нерв. Что только не делал. Предлагали блокаду,отказался. Потом просто включил в работу большую ягодичную мышцу и буквально дня за четыре,может за пять боль прошла. Я был в шоке. Три месяца мучений кончились за несколько дней👍👍👍
А как включили ? , поделитесь пожалуста, какие упражнения делали ?
Ольга ШИШОВА профессор.. Зайдите на ее канал..может там чему-то научитесь👍👍👍🥰🍷🍰🍷
@@flamingogoldig5604
А конкретно вы сказать не можете ?
КАК включил???
@@flamingogoldig5604 зачем вы эту бизнесменку всем предлагаете???она же бизнесом занимаеться..
А что делать то?
и что НАМ, слушателям обыкновенным, дает эта анатомия!? ЧТО делать-то?
Денег принести сначала...29лет в клинической практике-это ж сколько ему лет????
Заниматься Целостным движением, которое включает цепи
🧘♀️Йогой заниматься✌️
Меньше жрать и пойти в зал к грамотному тренеру
@@zemskovdm1340 58
Итог ч то с этим делать?
Как лечить, какие упражнения можно делать? В т ч тем , у кого проблемы с суставами !!!?? Спасибо !
Найдите канал Татьяна Сахарчук, она дает упражнения для восстановления больших ягодичных мышц, и не только.
первопричину нарушения искать и понимать надо. Если уберете (или 'вылечите') компенсации оргонизма есть большой шанс получить обострение/или в лучшем случае зря время потратите. Поэтому если износили свой организм раньше срока приготовтесть много учитлся и лечится, но перед этим найти специалистов для корекции полученных навыков и знаний))
@@user-fh1ul3tu2h вот уж, коментарий, человек спрашивает,а ему в ответ куча воды. Зачем?поумничать.
@@user-sg3yh5tv9w давай те сравним ваше сообщение и мое где будет больше воды по заданному вопросу?
думаю что ответ очевиден.
ответ на ваш вопрос: зачем? если человек ничего не готов делать ему стоит преготовится развивать навык терпения...
ps Лучше не дать никакого совета. чем дать вредный или вероятностно-полезный ( 50 на 50 что будет польза или вред). идеальный вариант если человек начнет учится думать. думаю и принимать решения самостоятельно по своему ЖОЗ)))
спасибо нашёл@@vezuchaja
А делать то что? Как вернуть тонус большой средней ягодичной мышце? Я обыскалась, нигде нет информации
Здраствуйте.. я Диана.
А можно ли приобрести всю лекцию полностью.. есть ли в ней все действия по нормализации работы ягодичной и грушевидной мышц
Такая же проблема не знаю че делать...
СПАСИБО! А ГДЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАКИХ МЫШЦ???
Приседай. 100 раз в день. Больше ничего не надо...
И будешь еще колени лечить заодно.
@@demon293 лучше лежа прокачивать ягодичную?
Выражение "ленивая жопа" приобрело новый смысл!)))
Вот я точно знаю как работать с другими человеками с такой проблемой. Но как мне помочь себе?
КАК ЛЕЧИТЬ??????????
а какие упражнения рекомендуете?
Все кратко, понятно . Спасибо. А какие упражнения надо делать?
Приседания всех форм и видов. Минимум 100 раз в день.
@@user-sx4xh8mw2y если яголичные слабые, и приседать 100 раз в день, у вас грушевидные спазманет так,что вы будите орать просто, потому что предмет седалищный нерв
@@darkmax9515 не приседайте.
@@user-sx4xh8mw2y надеюсь я вас не обидел. Я вам серьёзно говорю, потсвоему примеру. Программист все время сидел, лежал смалл ходил. Решил начать заниматься. Приседал, приседал. А потом защемление седалищного нерва грушевидной мыщцой. Их обе спазмировало.
@@darkmax9515 не обидели. У меня был инсульт тазобедренного сустава. Боль была не передать По лестнице подымалась с помощью одной ноги. Потихоньку начала делать гимнастику Цыгун, растяжки и приседания. Сто раз в день я приседаю в 5 приёмов,а не за один раз. Боли ушли. Все ок.
Скажите пожалуйста что за программа с мышцами как ее скачать?
Комплит Анатоми
все видео рассказывают о том, в чем причина той или иной проблемы, а что с этим делать?
Скажите, пожалуйста, что делать. У меня из за этого проблемы
У меня такая же проблема ОТ ТОГО ЧТО))))).ПРОБЛЕМА с кишечником и печенью... восстановил работу кишечника и печени и ВЕСЬ ТОНУС И БОЛЬ МЫШЦ УХОДИТ))))
Ольга ШИШОВА вам в помощь)))
Чи може грушевидний м'яз давати біль у стегно, ниючого характеру?
артроз суставов будет и коленного и тазобедренного и возможно поясничный остеохондроз.
От чего он будет то?
Есть ли смысл делать мрт? Если человек лежачий больной? Ведь он не сможет ходить на процедуры? Болит копчик не раслобляются мыжцы ягодиц
Какие упражнения делать?У меня как раз это после похудения на 13 кг началось
Ищите ответы по теме проблем соединительной ткани , - это функциональные нарушения всего организма . (Хондроитин , глюкозамин есть в НСП)
Вот мне интересно , в одном из этих мест может ли быть что то пережато , что ограничивает движение крови в артериях нижних конечностей ? . Поделитесь , если есть информация пожалуйста .
елена хайдарова , да, сидячий образ жизни привел мои ноги в состояние плохой подвижности и получила радикулит... и плюс после 50 начинают вылазить какие то болезни!
@@eb4677 никакого сидячего образа жизни ...мне 54 и как то неважно себя чувствую ... хотя врачи говорят всё норм , кроме во артерий ног .
Лечите ЖКТ. Убирайте воспаления кишечника
@@AnnaNe82 Чем? Пожалуйста подскажите.спасибо заранее.
Конечно, раз пережат нерв, нарушено питание и функции, сосудов в том числе
Короче я понял что надо включить в работу ягодичные мышцы,а как это сделать другой вопрос. Самое популярное упражнения приседания, всё просто
Антон Алексеев в Ютубе есть , седалищный нерв вбеите как включить он объяснит
Узнали,поняли,а куда теперь с жтим дальге идти? Кто подскажет,что дальше надо делать,чтобы асе исправить
И что теперь делать с этой проблемой?
Расскажите,пожалуйста, как это исправить? Продолжение будет? Спвсибо
Продолжение с мужем в кровати!) Только так лучше всего тренируются ягодичные!))
Лесная Академия Не-а. С любовником. С мужем это фигня
@@TikTok-vd5zx Здесь и не поспоришь!))
Если не учитывать мнение собравшихся "кинезиологов", то продолжение и его адрес открываются по стрелочке справа от названия ролика. Да, это не рубрика в "журнале Огонёк". Послойность - ключевое.
@@forest_station одна извилина , напрямую с членом.
Это не IT band,как называют эту мышцу в англоязычном Ютубе?
Которую? TFL tensor fascia latae?
Где то видела как выровнять таз. А ягодичные мышцы восстанавливаются приседания и. Но есть особенный способ. Полуприсест. Эти видео нас зеауомят с проблемами. И желательно идти на приём к кинезиологу. Они все расскажут. Из тогт что я уже видела, при хотьбе, если не включаются пальцы ног, тогда нагрузка идёт не на ягодицы а на спину
В каком состоянии ваши внутренние органы . ПОКА ВЫ ИХ в норму не приведете...НИЧЕГО ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ)))
А как их включать то, это пальцы ног..? Как правильно ходить.?=((
@@lenafischer9506 с пятки на носок перекатываясь как бы, и носком отталкиваясь от земли.
@@user-ix7io7ky8o верно!! И это надо отследить и как «Отче наш» этому следовать.
Я услышала то, КАК не работает ягодичная мышца, но не ПОЧЕМУ. Ищу причину уже полгода., боли по всему заднему тракту и нарушения при ходьбе и, что характерно, ни один врач не нашел даже связь между всем этим. А уж о причине и вовсе не идет речь. Понятно, что есть атрофия и перенапряжение напротив, что нервы пережаты тоже ясно, но где первопричина? Как ее устранить?
А чтом ожет компенсировать спазмированная пояснично-подвздошная мышца ?? Она не дает ходить, 10-15 шагов и она уходит в спазм и долго не расслабляется (та ее часть,что в животе). А затем спазмируется и грушевидная. При попытке укрепить ягодичную они тоже обе уходят в спазм. Может кто что подсказать ??
Я тоже думаю, что мы не студенты меда, нам зачем такие заумные слова? Как чего называется и куда крепится. Скажите, как спастись, это нам важно, а вы свои знания нам демонстрируете
Эти знания вам никто не демонстрирует!
Это вы непонятно зачем залезли на профессиональный канал для врачей и удивились, что ничего не понятно!
Ну и что надо делать?
Какие упражнения на укрепление ягодиц без нагрузки на колени?
Обратная экстензия : лёжа на животе , ноги свисают .
Подъём ног .
Ноги сгибайте в коленях , чтобы лучше нагрузить ягодицы ! 👍
Сильнее станете , можно доп/вес к лодыжкам прикрепить !
💪💪💪
Все мои любовницы, были в восторге от моих ягодичных) Приседания наше всё)
а любовники?
@@ruZZkeSvin 😂😂😂
А почему "были"? Гиперонус съехал от перекача? А надбровную область не пробовали включить?
Естессно, если не давать физических нагрузок (не огород) мышцам, то с возрастом они не будут держать скелет как положено и суставы будут болеть.
Как раньше жили без всего этого ??? Жили, не тужили.
Раньше и без электричества жили. И без анализов. И без МРТ. И умирали в 30 лет. И лётках смертность была 40%.
Вы об этом?
У меня боль страшная из за этого.Что делать?