De worsteling met interne kapers - Een ACT metafoor

In deze, uit het Engels vertaalde, video van Brijder Jeugd wordt een slimme vergelijking gebruikt om uitleg te geven over hoe je emoties en gedachten kunt accepteren in het dagelijks leven. De video wordt gebruikt in de behandeling die jongeren geboden wordt binnen Brijder Jeugd. De oorspronkelijke video; ‘struggling with internal hijackers’ is ook op CZcams te vinden. We hopen dat de video bij kan dragen aan jouw acceptatie van moeilijke gevoelens of gedachten.