【網球 正拍】正拍如何 移動擊球 增加球的質量｜駱建勛教練 ATP最高排名403｜ LeonTV

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[@henryjiang86]

这是leon请来的教练里最厉害的一位👍

[@LeonTV]

駱教練以及他的團隊追蹤起來：
facebook.com/profile.php?id=61554796940308

[@yipingpeng4408]

谢谢教练

[@user-xh8lu1qr9m]

第一步快，再微調腳步跟重心 重點筆記!

[@LeonTV]

多看多學

[@user-fu4wh8th1i]

120組好猛，體力無限

[@adamslj7702]

這...駱教练太利害了..會給打死的..get it.

[@LeonTV]

職業選手的強度💪

[@chienhungwu4759]

不知道有沒有教打牆壁

[@user-cb8qm2df1d]

Leo 好，想知道會不會有左撇子的前職業選手介紹

[@LeonTV]

好注意 你有想看的哪位選手嗎

[@user-cb8qm2df1d]

@@LeonTV 目前想到的退秀大概就政鵬哥了八哈哈

[@lotr3597]

mogul step

[@zhoukedu]

感觉跟小德都能打一打！

[@slarkkrals3193]

哇…這樣跑 急動急停，很傷膝踝的喲…

[@user-oy6iy4tn1y]

職業選手有重訓增強體能、肌力，才有辦法負荷，一般人真的很容易受傷，我就是苦主～後來就不敢打開放式了

[@bono7981]

很多球類運動, 都是要這樣跑的, 羽球 籃球都是, 只能先做好一些準備, 如加強腿肌力 穿好鞋 盡量打紅土....

[@slarkkrals3193]

剛看博斯重播有感：專業球員如Djokovic，在今年法網紅土場 膝蓋骨都提前報銷了，吾等打健康休閒之輩，還是保守為上，除非有奬金 奬品…😅

[@user-fc7un7mz3p]

駱教練教的是開放式的來回跑，請問用封閉式也可以嗎

[@leolee2962]

我觉得是可以，但是对移动速度和重心调整的要求更加高。封闭式通常会有更大的攻击性，所以前期准备会要更加早一些。

[@Tsu-kz4hp]

多踩那一步更累

[@LeonTV]

通常側邊歪的球正拍是建議踩開放式會比較順暢唷

[@bono7981]

封閉式... 不容易馬上回來, 駱教練的意思也是要能快點回防.

[@user-mm4hn8fm5l]

可以幫忙問駱教練職業的發球技巧嗎😂

[@LeonTV]

影片拍完了 下次吧😂

[@mast77608977]

看影片就感覺喘了

[@LeonTV]

職業強度😂