애사비가 좋은 점은 혈당조절에 최고입니다. 가끔 혈당을 급격하게 올리는 음식(특히 면요리 같은 탄수화물섭취 시)을 먹을 때 물에 희석한 애사비와 함께 먹으면 혈당관리에 도움이 됨.공복혈당관리에도 좋아서 위에 부담 안될 정도로 물에 희석해서 드셔도 정말 좋아요.브래그제품을 주로 먹고, 가끔 품절되면 커클랜드제품도 먹고 있네요
1:33 식초효능 2:08 항균작용,장내 유해균 억균작용 2:26 1.장내 GLP-1분비를 증가 시켜 인슐린 분비를 증가 시키고 2.AMPK효소를 증가 시켜 인슐린의 민감도를 높여 준다. 2:52 GLP-1 메트포르민 원료 3:15 식초의 체중 감량 효과 3:20 12주후 1.7kg 감량 4:20 식초 고르는 방법
전 콜레스테롤 약 부작용으로 약을 끊고 기능성 식품과 애사비로 관리중입니다, 거짓없이 당이 많이 떨어졌고 체중은 덤으로 빠졌어요 운동을 아무리해도 꼼짝도 안하던 체중이 무려 5개월에4킬로나 내려가고 몸의 활력은 더 좋아졌어요 며칠후엔 콜레스테롤 검사를 하러갈건데 그것마저 효과가 있음 좋겠어요 애사비 확실히 효과 있어요,
위 에 자극갈수 있으므로 식후 20분이내로 아침저넉식후 물에 희석해서 입맛에 맞춰 마셨어요, 첨엔 밥수저 반,에 물200밀리 정도 익숙해지면 밥수저 한숫갈로 올리구요, 혹시 위에 자극이 오면 며칠 쉬었다 안정되면 다시시작하구요 두번정도 쉬었던거 같아요 이젠 아주 안정적으로 마시고있어요,
쵝오!!! 지금 열심히 식초 먹고있습니다~약사님 트렌드를 잘아셔 ㅎㅎㅎ 그런데 약사님 예전에 포스트바이오틱스에 대해 조금은 신중한 입장으로 영상을 올린적이 있으시잖아요 근데 요새 비슷한과인 낙산균이란게 또 유행하더라구요 컨텐츠로 다뤄볼 생각없으신가요?? 최근에 유산균을 잘못 골라서 변비가 심하게 왔는데 낙산균 먹으니까 변비가 바로 나아서요..효과가 있는듯 하니 컨텐츠용으로 추천!
음식물섭취시 인슐린 조절을 하면 다이어트에 도움이 된다고 해서 식사 직전, 간식을 먹기 직전에 식초를 희석한 물을 반컵씩 마시고 있는데요 이렇게 하면 다이어트에도 도움이 되고 좋다고는 하는데 혹시 식초를 희석한 물도 너무 자주 마시면 몸이 적응해서 효과가 없어지는지 궁금합니다. 지금 하루에 4~5번 정도 마시고 있거든요
브래그 애사비로 저는 소화에 확실히 효과를 봤습니다 다만 속이 쓰릴수 있으니 꿀을 조금 타서 먹으면 속쓰림이 없더라구요 적응이 된 뒤로는 꿀 안 넣고 먹어도 괜찮아졌어요 그리고 피곤할 때 물에 희석해서 먹으면 피곤하지 않아요 브래그애사비는 요즘 컬리에서도 판매하고 있는데 직구로 사는거랑 가격 차이가 몇백원밖에 나지 않아요 그리고 코슷코에서 파는 커클래드 애사비도 유기농 언필터링인데 가격은 브래그에 비해 많이 저렴합니다
애사비 먹고 속이 참편해졌고.다이어트에도좋음을 느꼈어요.발효의힘을 믿고있는사람이에요.그런데 저는 왜 변비가생기는지 모르겠어요.변비에좋다고도하는데말이죠. 평소에는 화장실을 아주잘가는편인데.. 식초먹은후 일주일후부터는 너무힘드는건왜일까요?두달쯤 먹고 지금은 안먹고있어요.이유가너무궁금해서 뒤늦게 올려봅니다.어디에서도 찾아볼수가 없어서요ㅜㅜ 저는 애사비 꼭 다시먹고싶거든요~
선생님.. 재가 선생님 영상을 자주보다가 생각이 들었는데요... 혹시 유료로 개인의 영양설계, 영양제 설계 같은 플랫폼을 운영하실 생각은 없으신가요? (이런거 불법인가요?) 어떤 유명 유튜버분은 개인 퍼스널 코디를 해주시더라구요. 저는 어릴 때부터 몸이 약하고 탈이 자주나서 좋아질만하면 배탈 설사로 영양소 다 쏟아버리고 좋아질만하면 어디 아파지고 힘들었었거든요. 선생님의 양질의유튜브 내용 보고 조금씩 알아가고 있어요. 그러다가 제게 맞는 영양설계를 전문인에게 돈을 주고 받고 싶다 라는 생각이 많이 들었어요. 혼자서 알아보고 챙기는게 약간 어렵고 맞는 방향인지 피드백을 받을 수가 없어서 답답하더라구요...그래서 초반에 돈을 좀 많이 지불하더라도 건강에 필요한 내용들을 안내받는다면 삶의 질이 월등히 향상될 분들이 저를 포함해서 많을 것 같은데.... 그냥 선생님 영상보다가 갑자기 생각났어요... 매번 감사합니다
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/haYEKFGYLW4/mqdefault.jpg)
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
애사비가 좋은 점은 혈당조절에 최고입니다. 가끔 혈당을 급격하게 올리는 음식(특히 면요리 같은 탄수화물섭취 시)을 먹을 때 물에 희석한 애사비와 함께 먹으면 혈당관리에 도움이 됨.공복혈당관리에도 좋아서 위에 부담 안될 정도로 물에 희석해서 드셔도 정말 좋아요.브래그제품을 주로 먹고, 가끔 품절되면 커클랜드제품도 먹고 있네요
리틀약사님 존경합니다ㆍ훌륭한분에 이런 좋은 건강지식을 얻을수 있어서
너무나 기쁩니다ㆍ
건강한 식생활을 위해 찾아보는 노력이 더 대단하신 거 랍니다!저도 더 좋은 정보 드릴 수 있도록 열심히 하겠습니다~ 감사합니다~^^
1:33 식초효능
2:08 항균작용,장내 유해균 억균작용
2:26
1.장내 GLP-1분비를 증가 시켜 인슐린 분비를 증가 시키고
2.AMPK효소를 증가 시켜 인슐린의 민감도를 높여 준다.
2:52 GLP-1
메트포르민 원료
3:15 식초의 체중 감량 효과
3:20 12주후 1.7kg 감량
4:20 식초 고르는 방법
와우 최고 최고 감사합니다 😊
5:57
날것,유기농,초모,여과시키지않은 식초고르겠습니다
소화불량때문에유튜브검색하다우연히보고애플사이다사다놓은게있어물에희석해마셔보니소화에도움 이돼고오래만에배가고프다는느낌을받고저녘식사를맛있게먹었고소변도잘나오더라고요~~~
위장약보다훨씬효과가좋았어요.
계속복용해야겠네요~~~
요점을 빠르게 알기 쉽게 알려 주셔서
지루하지 않네요~좋아요 구독 누르고
갑니다~자주 올것 같아요~^^
감사합니다^^
애사비 다음편도 기대됩니다~~^
리틀약사님 퀄리티는 정말 알아줘야 합니다~~!!
오늘도 유익하고 스마트한 정리 리스팩~~
고맙습니다 🙏
감사합니다^^;
먹고있어요~ 역시 약사님덕에 잘. 바르게 먹을수 있겠네요! 다음 영상도 기대합니다♡
감사합니다^^
다음편이 기대되네요~ 애사비편 다보고 사서 먹어야겠어요
사 놓고 안먹고 있었는데
내일부터 먹어야겠네요
감사해요..약사님~~^^
잘 챙겨드세요^^
역시...약사님은 짱!
꼭 먹어 보고 싶네요.
2편이 기다려집니다^^
곧 올려드리겠습니다^^
얼마나 이 영상을 보고 싶었다구요
애사미 한번 꼭 먹어봐야 겠어욧
오늘도 좋은 영상 감사합니다
반갑슴다♡♡♡~일등이네요~열심히 먹고있어요~♡♡♡
지금 마시면서 봤어요 ~~ . 다음편 기다려지네요~ 항상 좋은정보 감사해요.
다음편 곧 올려드릴께요^^
리틀약사 안녕하세요. 그럼 하인즈 증류식초 white distilled vinegar (옥수수 발효후…) 도 주정과 합성 첨가물 들어가나요? 옥수수 발효라는데 혹시 gmo 유전자변형 옥수수 아닌가요?
애사비 한번 먹어봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다~
넘넘 감사해요^^!~~~♡•♡ 오늘도 꿀 정보 획득!ㅋ
항상 좋은 정보를 주시는 리틀약사님 감사합니다 제겐 많은 힘이 됩니다
애사비 저두 먹는건데 한번더 설명해주시니까 좋아요! 유용한정보 감사합니다👍
앗~ 잘 챙겨드세요^^
전 콜레스테롤 약 부작용으로 약을 끊고 기능성 식품과 애사비로 관리중입니다, 거짓없이 당이 많이 떨어졌고 체중은 덤으로 빠졌어요 운동을 아무리해도 꼼짝도 안하던 체중이 무려 5개월에4킬로나 내려가고 몸의 활력은 더 좋아졌어요 며칠후엔 콜레스테롤 검사를 하러갈건데 그것마저 효과가 있음 좋겠어요 애사비 확실히 효과 있어요,
식전 식후 언제 드셨나요?
물 몇미리에 얼마나 타 드셨는지 알려주셰용
위 에 자극갈수 있으므로 식후 20분이내로 아침저넉식후 물에 희석해서 입맛에 맞춰 마셨어요, 첨엔 밥수저 반,에 물200밀리 정도 익숙해지면 밥수저 한숫갈로 올리구요, 혹시 위에 자극이 오면 며칠 쉬었다 안정되면 다시시작하구요 두번정도 쉬었던거 같아요 이젠 아주 안정적으로 마시고있어요,
@@user-nj1nu4of6n 감사합니다 ㅎ
다이어트에서 믿고거릅니다
필수아이템 !!! 고마워요 !!!
좋은 정보 감사합니다.
약사님!
좋은정보 감사합니다
잘 챙겨 먹겠습니다
감사합니다~ 선생님~^^
영상 감사히 잘 봤습니다... 그런데.....
애사비를 다룬 어떤분의 영상에서는 소화와 혈당을 돕기위한 목적이면 식전에 먹으라고 하던데
리특약사님께서는 식후에 먹으라고 하셔서 헤깔리는 1인입니다. 어떤것이 맞을까요?
위가 안좋으면 산성성분때문에 식후에 먹는게 좋다고 하더라구요
참고 하겠습니다. 감사합니다.^^
애사비 종결 영상이네요 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다 !
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.
저 이거 마시고부터 배가 무지 빨리 고파요ㅠ 다이어트에 좋다고 해서 먹기 시작했는데 소화가 잘되서 그런걸까요ㅜ 아니면 제 느낌일까요? 못 참을 정도로 배가 고픈데.. 배 안고플 방법이 없을까요~?
아무래도 소화속도가 빨라져서 그럴수도 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
쵝오!!! 지금 열심히 식초 먹고있습니다~약사님 트렌드를 잘아셔 ㅎㅎㅎ
그런데 약사님 예전에 포스트바이오틱스에 대해 조금은 신중한 입장으로 영상을 올린적이 있으시잖아요
근데 요새 비슷한과인 낙산균이란게 또 유행하더라구요 컨텐츠로 다뤄볼 생각없으신가요??
최근에 유산균을 잘못 골라서 변비가 심하게 왔는데 낙산균 먹으니까 변비가 바로 나아서요..효과가 있는듯 하니 컨텐츠용으로 추천!
기회되면 만들어볼께요^^
밥먹고 물에 엷게 타먹으면 입이 개운하고
왠지 소화가 잘되더라구요. 그런데 액상은
가지고 다니며 먹기에는 불편해서
서플리먼트로 먹으려 하는데
효과는 같을까요?^^
저는 개인적으로 서플리먼트로 애사비는 선호하지않아요 ㅠㅠ
애사비 포도도 있어요
확실히 소화에는... 도움되는 거 같아요~
단음료를 싫어해서 여름에 맛으로 먹습니다 그냥 물보다는 갈증해소에도 훨씬좋고 신체 활력도 올려 줍니다^^
내용 좋네요 :)
영상 잘 봤습니다
시청해 주셔서 감사합니다.
식초를 먹으면 속 쓰릴 것 같았는데 당뇨에도 효과가 있는가봐요~ 써보고 싶네요~
너무 유용하고 정확한 정보 감사합니다.
잘 보고 있습니다.
선생님 단백질탄산음료에 식초를 섞어 마셔도 될까요??? 정보 찾기가 어려워 문의드립니다ㅠㅠ
네 가능하세요~~ ^^
저는 애사비를 구입할 때에 마더균, 즉 모균이 그대로 있는 필터링 되지 않은 애사비를 구입해 애사비 2/3에 냉동 블루베리를 1/3 믹서로 갈아 넣어 충분히 숙성시켜 블루베리 & 애사비를 만들어 먹습니다.
평소 소화불량이 심한 70대입니다 정형외과 처방약에 위산분비를 감소시키는 성분이 들어있는데 식후 바로 희석애사비를 마셔도될까요?
속쓰리지않는다면요.
음식물섭취시 인슐린 조절을 하면 다이어트에 도움이 된다고 해서 식사 직전, 간식을 먹기 직전에 식초를 희석한 물을 반컵씩 마시고 있는데요
이렇게 하면 다이어트에도 도움이 되고 좋다고는 하는데 혹시 식초를 희석한 물도 너무 자주 마시면 몸이 적응해서 효과가 없어지는지 궁금합니다. 지금 하루에 4~5번 정도 마시고 있거든요
몸에 적응해서 효과가 없어지진않습니다.
@@리틀약사 답변 고맙습니다
브래그 애사비로 저는 소화에 확실히 효과를 봤습니다 다만 속이 쓰릴수 있으니 꿀을 조금 타서 먹으면 속쓰림이 없더라구요
적응이 된 뒤로는 꿀 안 넣고 먹어도 괜찮아졌어요 그리고 피곤할 때 물에 희석해서 먹으면 피곤하지 않아요
브래그애사비는 요즘 컬리에서도 판매하고 있는데 직구로 사는거랑 가격 차이가 몇백원밖에 나지 않아요
그리고 코슷코에서 파는 커클래드 애사비도 유기농 언필터링인데 가격은 브래그에 비해 많이 저렴합니다
선생님 현재 브래그를 먹고 있는데 커클랜드 꺼는 오늘 처음 봤어요 가격 차이가 좀 나던데 어떤게 더 좋을까요?
저도 각 품질까지는 알수가 없어서 ㅠㅠ
@@리틀약사 네 답변 고맙습니다 좋은 하루 보내십시오~
브래그가 훨 낫습니다,글고 최근 트레이더스에 데 니그리스 애사비 입고됫는데요 1 리터 9480원 좋으네요.^^
인슐린 수치가 올라가면 몸의 염증이 심화되고 암세포가 크게 자라잖아요
인슐린 분비를 증가시키는게 좋은거예요?
헷갈려요
너무 분비가 안되는것도 문제지만, 인위적으로 증가시키면 좋은것은 아닙니다.
약사님 블로그에 효소 문의 했어요 ~ 유투브 보고 제 문제점이 정확히 나와있어서 깜짝 놀랐어요.. 먹는것이 곧 나다 .. 블로그 댓글 문의 달아주세영 ㅠ
답글 모두 달아드렸어요^^
애사비,예전엔 직구로사야되서 불편햇는데 트래이더스에서 판매하니 너무좋아요,참고로 코스트코 커크랜드시그니처 애사비는 너무맛이없어서 비추입니다 값은싼데 싼이유있더라구요. 정말요.약사님소개하신게 진짜 입니당.
도움이되셨기를 바랍니다^^
담날 변이 확실히잘나와요
저녁식사후한번만저는먹어요
제가 위장장애가 있어 식후에 꼭 먹고 싶은데
영양제 중 위장장애나 흡수율 때문에 식후 먹는 것들이 있는데
영양제 먹을때 물 대신 애사비 희석한 물을 마셔도 괜찮은가요?
모든게 다 괜찮다 라고 말씀드리기는 어렵구요. 특히 유산균같은것은 같이안드시는게 좋습니다.
대부분은 문제는 없습니다.
최근에 사과식초 쬐금 한스푼 물에타서 식후복용 위괘양 장염 엄청 고생했네요
사과식초 마시고...
위괘양 장염으로 고생하셨나요?
@@user-pg7wm8qx4i 공복에 먹어서 그런것 같아요
안녕하세요궁금한점이있습니다. 유기산10퍼이상 (20mg)이상함량시는 마더등급으로 분류가되는데 이러한정보는제품에서어떻게알수있나요??? 광고만하고실질적으로들어가있는지는모르겠습니다
유기산의 정확한 함량까지는 알수없습니다.
선생님 매번 좋은 영상에 감사드려요. 애사비 대용으로 감식초도 비슷한 효과가 나올까요? 궁금해요
네^^ 감식초도 비슷한효과 있어요^^
@@리틀약사 오홍!!!
어제 마트갔다 보여서 사왔는데 알고리즘 대체 어디까지 간거냐....ㄷㄷ
아~ 그러셨군요.. 구글이 무섭습니다.ㅠㅠ
@@리틀약사 그렇지만 유용한 정보 감사합니다 약사님^^
새콤한 맛 좋아해요 그래서 직구로 애사비 구입 . 원액에 물 희석해서 먹었는데. 새콤하지만 꾸리? 은근 느끼 맛이 느껴져서 애사비 캡슐 구입해서 먹고 있어요..
캡슐 어디께 좋나요??
@@user-tt1xp2ue8j natural Factors 애플사이다비거너 .한캡슐당 500ml 함량 되어있어있는데 2캡슐씩 복용하라고 나와있구요.. 저렴한 축에 속해서 가성비 따져서 쿠★직구나 아★허브에서 가격비교하고 구매하고 있어요
그쵸? 저도 그 꾸릿한맛 ㅜㅜ 땜에..ㅜㅜ
애사비 먹고 속이 참편해졌고.다이어트에도좋음을 느꼈어요.발효의힘을 믿고있는사람이에요.그런데 저는 왜 변비가생기는지
모르겠어요.변비에좋다고도하는데말이죠.
평소에는 화장실을 아주잘가는편인데..
식초먹은후 일주일후부터는 너무힘드는건왜일까요?두달쯤 먹고 지금은 안먹고있어요.이유가너무궁금해서 뒤늦게 올려봅니다.어디에서도 찾아볼수가 없어서요ㅜㅜ
저는 애사비 꼭 다시먹고싶거든요~
그거는 사실 명확한 이유를 알기는 어렵습니다. ㅠㅠ
저는주문했습니다^^근데 일반인들은 연예인들따라해도효과없어요 연예인은 활동량과스케줄이빡빡해요 일반인은 먹어봐야 ㅎㅎ 저는다이어트돼면좋겠지만 건강위해먹어보려고요 피부도좋아진다하니..요즘 등과가슴에여드름인지뾰루지인지두드러기인지 너무많이생기고가려워서죽겠네요 이런증상사라졌음좋겠어요 근데 저는 역류성후두염이있는데 괜찮을지모르겠네요 휴~
작년부터 코스트코에서 애사비를 사서 물에 희석 시켜서 마시고 있는데요. 실온에 애사비를 놔두니까 병아래에 찌꺼기 같은게 생기더라구요... 이거 걸러서 그냥 마셔도 되는걸까요??
라벨에 with mother라고 써있으면 그거는 찌꺼기가 아니라 영상에서 말씀드린 초모입니다.
마더 함유 된 제품 추천 해주세요😢😢
늦었지만 댓글 달아 봅니다 이거 사과만 발효 시키는게 아니고 곡물도 같이 발효가 된 거죠 과일은 단독이 아닌 채소 나 다른 음식과 섞여서 먹게 되면 몸에 독소가 생긴다고 들었어요 배가 더부룩하고 가스가 찰 수도 있다고요
사과만 발효되는겁니다.
사과 100%라고 써있잖아.
@@quoows 고마워 오빠
만성소화 불량으로 마트에서 파는 홍초를 먹고 있는데 요즘 넘 소화가 잘돼서 살거같아요 홍초를 계속 먹어도 될까요?
그런경우 드셔도 괜찮습니다^^
선생님.. 재가 선생님 영상을 자주보다가 생각이 들었는데요... 혹시 유료로 개인의 영양설계, 영양제 설계 같은 플랫폼을 운영하실 생각은 없으신가요? (이런거 불법인가요?)
어떤 유명 유튜버분은 개인 퍼스널 코디를 해주시더라구요. 저는 어릴 때부터 몸이 약하고 탈이 자주나서 좋아질만하면 배탈 설사로 영양소 다 쏟아버리고 좋아질만하면 어디 아파지고 힘들었었거든요. 선생님의 양질의유튜브 내용 보고 조금씩 알아가고 있어요. 그러다가 제게 맞는 영양설계를 전문인에게 돈을 주고 받고 싶다 라는 생각이 많이 들었어요. 혼자서 알아보고 챙기는게 약간 어렵고 맞는 방향인지 피드백을 받을 수가 없어서 답답하더라구요...그래서 초반에 돈을 좀 많이 지불하더라도 건강에 필요한 내용들을 안내받는다면 삶의 질이 월등히 향상될 분들이 저를 포함해서 많을 것 같은데....
그냥 선생님 영상보다가 갑자기 생각났어요...
매번 감사합니다
신경써주셔서 감사해요^^ 물론 법적인부분을 생각해봐야하지만, 그렇게 한다해도 제 성격상
너무많은 신경을 써야하는 부담감이 또있을꺼라.. 그냥 지금처럼 블로그나 유튜브 통해서 무료로 답변드리는걸로 ^^:
@@리틀약사 네^^ 제가 제 욕심에 좀 과한 말씀을 드린 것 같아요. 답글 달아주셔서 감사합니다~~~그리고 선생님 영상 내용 정말 많이 도움 되어요 최고입니다
다이어트 중인 사람들은 애사비를 먹는게 식전이 좋나요 식후가 좋나요? 속이 쓰려서 어쩌구저쩌구~~ 이런 답변은 무조건 사양하겠습니다 저는 한번도 속쓰린일이 없었습니다 그저 다이어터중 한명으로서 속쓰림 여부에 관계없이 식전과 식후 언제가 좋은지 알고싶을 뿐입니다
못본사이 잘생겨지셨네요
아이고,, 아직 몬생겼습니다~~
애사비 중에 정제수 안들어간 100% 제품만 먹고있어요!
홈쇼핑에서 알맹이로 판매하던걸 샀는데 효과는 어떤지요
저도 캡슐제는 써보질않았지만, 구지 권해드리지는 않습니다.
되도록 식품으로^^
추천상품이 있을까요? 선택하기가 안쉽네요ㅠ
저는 주로 코스트코에서 사먹습니다^^;;
먹고나니. 10분후 트림을.하네여 소화가 확 되는듯
파인애플식초가 다이어트효과가 가장좋다는데요.추천부탁드립니다
왜 그식초가 가장 좋은지 미지수네요. 아마 그걸 파는사람이 마켓팅한거같아요^^
궁금해서 한번 사서 먹어보는 실험을 해보겠습니다
현재 역류관련 약 먹고 있는데 먹으면서 이거 먹어도 되나요??
식후에만 소량씩 먹어보세요. 개인차이가 있지만 먹고나서 속이 쓰리지않다면 드셔보셔도좋아요.
@@리틀약사 먹어보니 괜찮아요. 근데 맛땜에 잘 안먹히는데 직접 믹서에 갈은 사과주스나 토마토 주스. 바나나 주스등등에 한스푼 넣어 먹는 방식도 되겠죠?
치아때문에 캡슐로먹을땐 효과가 마니떨어지나요?
아무래도요 ㅠㅠ
역류성식도염 있는데 먹어두 되나요
드셔도 무방하나 소량씩 드시면서 체크해보세요.
애플사이다비니거라는 제품이있네요.. 처음알았네요 사과식초를애플사이다비니거로부르시는줄알았어요
사과식초라고도 부르는데, 사과식초도 여러종류라^^;
스포츠리서치의 애플 사이다 비니거도 있는데 이것도 같은 효과일까요??
아니요^^ 음식으로 드세요^^
에플사이더비니거가 알약 형태로도 나오는데 똑같은겅가굥??
2편에 말씀드렸나햇는데 되도록 알약드시지마시고 음식으로드세요.
8개월 아기가 백혈구수차가 ㅇ 인데요
먹여도 될까요?
안되요 ㅠㅠ
다이어트하고 싶어요.^^
구연산은 어때요?? 식초랑 다른가요?
네^^ 자연발효된 식초와는 조금 다르게 생각하시는게 좋아요^^
약사님 공복에 꿀이랑같이 마셔도되나요?
아니요. 식후에만드세요. 공복시 드시지마시구요.
하루에 몇잔 먹어야해여?
따로 양이 정해져있는것은 아닙니다.
위가 약해서 식초는 엄두도 못내겠네요 ㅜ
ㅠㅠ
@@리틀약사 먹으면 안되겠죠? ㅠ
@@vghhjjjj 아주 최소량씩 속이 쓰리지 않게 시도해보세요 ㅠㅠ.
@@리틀약사 감사합니다 한번 시도 해볼께요 ㅎ
자연발효식초면 될까요? 소화가 잘 안되는 타입이라 밥먹고 한잔씩 먹는데 애사비 아녀도
네 자연발효식초도 괜찮습니다^^
czcams.com/video/zcHDbSFxmmQ/video.html
식초에 대한 다른 견해도 있는데
이에 대한 선생님 의견을 듣고 싶습니다.
제가 많이 헷갈려서요.
맛이 시다고 몸을 산성화하는게 아닌데.. 일단 의견이 다른부분을 제가 그분이 무조건 틀렸다 이렇게 말씀드리기는 어렵고
더많은 자료를 검색해보시고, 어느것이 타당한가, 또 어느것이 나에게 꼭 필요한가를 생각하셔서 결정하실수밖에없습니다.
선생님 혹시 다이어트관련은 없나요
식초가 도움이되는 부분이 있으나 다이어트는 사실 다양한 부분이 더 연관되어있어서 단순히 식초를 먹는다고 살이 빠지지는 않습니다.
지금 먹고 있는데 주의 할 점이 무엇인지 궁금하네요.
그리고 밑에 남아 있는 초모를 먹고 있는데 괜찮죠 ?
좋은 정보 감사드립니다^^~
초모 좋아요^^; 과량먹어서 속쓰림만 없으면되요^^ 다음편에 자세히 말씀드릴꺼랍니다^^
집에서 잠든 코스트코 애사비를 다시 꺼내야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다
꾸준히 잘 챙겨드세요^^
브래그?
제품추천부탁해요. 감사해요
코스트코등에서 유기농으로 사시면되요^^
나랑드에 태워먹어도될까여..?
네^^:
갱년기유산균 먹고있는데요
식초물 마시면 우산군이 죽나요??
동시에 드시지마세요.
잘 봤습니다ㅎㅎ 운동 후 산화된 우리몸에 사과식초를 마시면 중성화가 된다는데 맞는 말인가요?
유기산이 도움은 되겠죠^^
되려 식초가 건강을 해친다고
의사선생님들 마니들 얘기
어떻게 먹느냐에 따라 다른거죠^^
애사비 저거...마더비 성분이 어쩌고 해서 첫번째그림꺼 먹는다고 세개나 샀는데 진짜 냄새 꾸릿꾸릿해서 원래 먹던 청정원 정통사과식초로 다시 바꿨다.. 그거 성분좋은편이라 그걸로 만족하기로...거른것 같긴하나...어쨌든.. 이마트서 없어졌음. 울동네만 없어진건지..
애사비는 식초가 필요한
모든 음식에 사용해도 되나요?
네^^; 가능합니다~~ 저도 그렇게 사용하고있어요~~
하루 최대 섭취량이 어느정도일까요
음식이라서 그런거 따로있지는 않습니다.
평소에 위가 약한데 먹어도 괜찮을까요? 식초라서 걱정되네요ㅠ
소량씩 자신에 맞는 용량을 찾는수밖에 없습니다.
4:36
어차피 식초의 효능은 초산의 효과라서 마트있는 아무식초나 먹어도 되요 하지만 맛이없어서 ㅎㅎ전 감식초나 현미식초 먹음