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Experto en Salud Intestinal: QUÉ COMER para Optimizar tu Microbioma y PREVENIR ENFERMEDADES | Dr. B

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  • čas přidán 12. 07. 2024
  • El Dr. Will Bulsiewicz es un gastroenterólogo galardonado, experto internacionalmente reconocido en salud intestinal y autor bestseller del New York Times de Fiber Fueled y The Fiber Fueled Cookbook.
    Forma parte del Consejo Asesor Científico de ZOE, ha escrito más de veinte artículos publicados en revistas científicas revisadas por pares, ha dado más de cuarenta presentaciones en reuniones nacionales, ha presentado ante el Congreso y el USDA, y ha enseñado a más de 10,000 estudiantes cómo sanar y optimizar su salud intestinal.
    Para conocer la ciencia más reciente sobre cómo llevar tu salud intestinal al siguiente nivel, quédate y mira mi charla con el Dr. B... es una fuente inagotable de información.
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Komentáře • 168

  • @JesseChappusEspanol
    @JesseChappusEspanol  Před měsícem +106

    ¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Will Bulsiewicz! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙

    • @zarinaalvarez727
      @zarinaalvarez727 Před měsícem +6

      Podrias hacer videos mas concisos..concretos sin mucho bla bla bla

    • @deliamagana5927
      @deliamagana5927 Před měsícem +6

      Wow está charla me cayó como anillo al dedo. Yo padezco de inflamación intestinal. Dejé de tomar lácteos y derivados. No sé si los alimentos fermentados ya los pueda tolerar, voy a probar un pico. Mil gracias.

    • @sandravanessavillanueva7092
      @sandravanessavillanueva7092 Před měsícem +4

      Excelente video! Sin dudarlo lo escuché completo . Porque todo , cada palabra es importante.
      Amo las entrevistas de Jesse ❤
      Muchísimas gracias 😊

    • @saradiaz1950
      @saradiaz1950 Před měsícem +2

      Excelente información gracias!!

    • @noelcalderon1479
      @noelcalderon1479 Před 28 dny +1

      Excellent,bravo 👏

  • @mercedesluzuriaga9847
    @mercedesluzuriaga9847 Před 23 dny +19

    Me convenció su honestidad y objetividad, no vendió ningún producto, es científico

  • @gloriacueva7779
    @gloriacueva7779 Před měsícem +14

    Jesse, realmente eres el mejor. Haces las preguntas precisas e inteligentes, y tus invitados son lo más selecto!

  • @JuanaRomeroVillena-it3mz
    @JuanaRomeroVillena-it3mz Před měsícem +12

    Oh!!!, Dr. Nunca escuche una charla tan humana, cientifica pero expuesta con tanta sapiencia y con la humildad de LOS GRANDES. Muchas gracias.

  • @renematiasjuan
    @renematiasjuan Před 3 dny +1

    La he compartido con muchas personas, familiares y amistades, es un tema apasionante, esencialmente me ha servido para comprobar la utilidad de la forma como vivo, la alimentación que sigo incluyendo el consumo diario de chucrut fermentado en casa, la utilidad de los ejercicios fìsicos, el valor de la relajaciòn, del sueño profundo y de llevar una vida alegre. Muchas gracias.

  • @TURGUT-yu5gp
    @TURGUT-yu5gp Před měsícem +16

    Extraordinario este DR!!! lo mas importante que me gustó por su sencillez y sinceridad es que el mejor consejo con sus pacientes fué hablar del problema que tenían en sus vidas, sus emociones....y no solo es fribra! extraordinario. Gracias por esta maravillosa entrevista.

  • @tiroalenemigo1183
    @tiroalenemigo1183 Před 29 dny +13

    Saludos dr. Doy mi testimonio sobre el tipo de dieta.
    Hablemos desde el principio, en lo personal lo que a mi me sirve y basado en mi propia sangre por asi decirlo fue desde una dieta basada en frutas, luego la dieta de un viudadano normal, luego dieta keto.
    Desde un inicio me encontre con varios videos sobre el dr. Sebi basado en un dieta alcalina, en realidad me di cuenta que mi digestion potencio su efectividad con mayor energia, luego al pasar por una dieta normal de ciudad comiendo lo que salga sin considerar nada sean ultraprocesados o lo que sea mi digestion empezo a ser lenta, luego al querer intentar un dieta keto paso lo peor mi digestion se quedo paralizada tube hemorroides internas y asi como 7 meses expulsando hasta el dia de hoy mucosas intestinales, luego volvi a la dieta con mas fibra y actualemente mi digestion se esta regulando no creo que una dieta que sea tan buena como dicen lo debe ser a largo plazo y no momentanea, no debe relantizar la digestion o alterarla ys que la inmunidad se encuentra alli.
    Por otra parte la unica manera de limpiar los intestinos es von fibra, la fibra es la unica forma de limpiar y de darle fuerza a los intestinos, las evacuaciones son muy importantes para saber como esta tu salud

  • @sandrarenderos6812
    @sandrarenderos6812 Před 27 dny +11

    Impresionante exposición, muchas gracias al doctor B y anJesse por traer invitados que nos educan en nuestra alimentación para obtener mejor salud en nuestro intestino.
    ❤😊👋👋👍🙏🏻 bendiciones !
    Que disfrute a su hijita, doctor “B”🥰

  • @CarlosReyes-ux8gr
    @CarlosReyes-ux8gr Před dnem +1

    Excelente entrevista amplio y variado Felicitaciones

  • @alicialagrana7710
    @alicialagrana7710 Před 3 dny +1

    Gracias por compartir sus conocimientos

  • @joseanibalgenaorodriguez7132
    @joseanibalgenaorodriguez7132 Před měsícem +12

    Hola Jesse,yo estaba ansioso de ver otra exponencial de gran contenido sobre salud. Gracias por tu empeño. Dios te bendiga y te de buena salud para seguir adelante

  • @martamccool2740
    @martamccool2740 Před 24 dny +7

    Somos un sistema de células, bacterias , y microbios, que trabajan juntos para formar un cuerpo que alberga un espíritu. Cada célula es una vida

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Před 29 dny +6

    🇻🇪 Excelente DR. Muchísimas gracias DR. Por su aporte, cuánta ayuda me trae. Es horrible un intestino irritable.

  • @lauraayala8795
    @lauraayala8795 Před 20 dny +3

    Mis felicitaciones a ustds, por informar con VERDAD...

  • @MariaSanchez-qu7cm
    @MariaSanchez-qu7cm Před 9 dny +2

    Gracias también al traductor, tiene una linda voz ❤❤❤

  • @rosarodriguez3181
    @rosarodriguez3181 Před měsícem +5

    Excelente, hoy aprendí mucho, gracias muchas gracias

  • @juannavarro121
    @juannavarro121 Před 4 dny +1

    Buenísimo Jesse, me recordó en gran parte a lo expuesto en la Nueva Medicina Germánica.

  • @luluveamachado810
    @luluveamachado810 Před měsícem +4

    Realmente fascinante ésta entrevista!! Jesse invitalo de nuevo por favor para profundizar en ácidos grasos de cadena corta. Gracias a los dos.

  • @lizo9189
    @lizo9189 Před 24 dny +4

    CALIDAD ABSOLUTA GRACIAS POR COMPARTIR !!!!

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503 Před měsícem +12

    Bellísimo , pura sabiduría y amor a nuestro bello cuerpo ..Bendiciones y profunda gratitud

  • @user-mu2mr5tn7r
    @user-mu2mr5tn7r Před 15 dny +3

    Eso me dijo mi gsstroenterologa , cerebro y estómago ,👍👏👍

  • @renacer4074
    @renacer4074 Před měsícem +6

    Muchas gracias por nutrir nuestro Ser de valiosa información que contribuye a lo que vinimos hacer a este mundo, cuidar la vida primero de nosotros, luego la del entorno.

  • @nancyafortunadanancyafortu1417

    Gracias Jesse 🤗

  • @Maria_delcarmen2
    @Maria_delcarmen2 Před 3 dny +1

    Gracias

  • @margarethfernandes1278
    @margarethfernandes1278 Před měsícem +8

    Ótima entrevista,gostaria de saber como repor a flora intestinal depois de precisar tomar antibiótico

  • @fidelromero1060
    @fidelromero1060 Před měsícem +5

    Bien Dr, siempre aprendiendo de la salud digestiva y buena nutrición,vcon mucha fibra prebióticos para nuestros probiticos y nuestra microbioma y Salud para nuestro cerebro, gracias vmus felicitaciones

  • @magsophi
    @magsophi Před 23 dny +3

    De verdad que esta entrevista es MARAVILLOSA, la escucho y escucho y me encanta cada vez más. La información que da es muy útil Gracias 🙏🏻 Jesse eres lo máximo y este dr es fabuloso 🎉❤😊

  • @arnulfomartinez7205
    @arnulfomartinez7205 Před měsícem +8

    Interesantisimo...A mi me esta resultando excelente la ingesta de fermentados. El estado de animo es muy especial. Estoy totalmente de acuerdo con la informacion del doctor. Muchas gracias.

    • @denissepolano6623
      @denissepolano6623 Před 26 dny +1

      Cuales son los fermentados

    • @arnulfomartinez7205
      @arnulfomartinez7205 Před 26 dny +1

      Kimchi, Chucrut, Cebolla en vinagre, etc.

    • @dra.glorialeonmaldonado245
      @dra.glorialeonmaldonado245 Před 19 dny

      @@arnulfomartinez7205

    • @fidelinacordoba8240
      @fidelinacordoba8240 Před 17 dny

      Hay contradicciones y sinceramente ya no se sabe quien tiene la razón pues mire un video donde están diciendo que la comida fermentada como kimchi y todas esas son muy malas para el riñón y hace que se dañen y filtren proteína y también es por el efecto que hace a la presión arterial y por consiguiente a el riñón . Así que se come lo fermentado y ayuda al intestino pero te matara al destruir tus riñones , a quien hacer caso ????

  • @maribelnavarro1168
    @maribelnavarro1168 Před měsícem +4

    Gracias Jesse, todos tus videos muy interesantes, estoy aprendiendo mucho y de hecho ejercitando en mi vida diaria dando más importancia en la salud de mis seres queridos y también en la mia.
    Muchas gracias.

  • @joselabbe6740
    @joselabbe6740 Před měsícem +7

    Me encanta tus entrevista, saludos desde panama

  • @miguelangelvelazquez4222
    @miguelangelvelazquez4222 Před 18 dny +2

    Simplemente fantástico.

  • @nubiacagigal7113
    @nubiacagigal7113 Před měsícem +6

    Gracias! 👍👏✋

  • @anaacosta3107
    @anaacosta3107 Před 29 dny +8

    Gracias Jesse por traer expertos tan valiosos y sencillos que nos transmite en forma tan clara y simple lo fundamental del consumo de la diversidad de plantas y de productos fermentados para sanar y/o mejorar nuestra salud integral! Infinitas gracias!!!!👏👏👏

  • @TIKCAKES
    @TIKCAKES Před měsícem +8

    WOW EXCELENTE INFORMACIÓN MUCHAS GRACIAS ❤❤LO AGRADESCO MUCHO❤

  • @Skynet_IA
    @Skynet_IA Před měsícem +3

    Información tan relevante para mejorar más aún nuestra dieta

  • @jessycardenas7952
    @jessycardenas7952 Před 18 dny +2

    Extraordinario!!!gracias dr saludos desde Peru

  • @joseluisalbarracincabeza945
    @joseluisalbarracincabeza945 Před měsícem +7

    excelente!

  • @ferruchotapia859
    @ferruchotapia859 Před 4 dny +1

    Maravilloso, simplemente maravilloso e ilustrativo. Gracias

  • @aliciameneses1124
    @aliciameneses1124 Před 23 dny +2

    Gracias. Excelente tema para poner en práctica

  • @dignaavila405
    @dignaavila405 Před měsícem +3

    Excelente me gusto muchisimo Dios lo Bendiga

  • @IdainMedero
    @IdainMedero Před 23 dny +2

    Muy interesante doctor , muchas, chas gracias por su amavilidad d enseñar a la umanidad de una forma desinteresada ❤

  • @carmenrominger4815
    @carmenrominger4815 Před 25 dny +2

    Wow!! Excelente exposicion Dr. Gracias!! Esto es invaluable

  • @elizabethrico7763
    @elizabethrico7763 Před 19 dny +2

    Exelente charla sin tantas palabras tecnicas,muy entendible todo y super importante todo para una mejor salud.
    Ha y are el tepache cn cascara de piña, exelente.❤

  • @mariadanet4930
    @mariadanet4930 Před 24 dny +2

    Muy interesante el tema, y muy convincente.

  • @alfonsomendoza6159
    @alfonsomendoza6159 Před měsícem +15

    Variedad de plantas, ácidos grasos de cadena corta y eliminar estrés 😊

    • @aleruiz517
      @aleruiz517 Před 11 dny

      Si tu entiendes de eso me puedes explicar qué es, por favor

    • @aleruiz517
      @aleruiz517 Před 11 dny

      Eso de ácido grasas de media

  • @MariaSanchez-qu7cm
    @MariaSanchez-qu7cm Před 9 dny +1

    Estoy muy agradecida por este video tan ilustrativo❤❤❤

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes3382 Před 22 dny +2

    Excelente explicación Bendiciones

  • @claudinamejia1120
    @claudinamejia1120 Před měsícem +2

    Excelente video, gracias!!

  • @domingaguzman1984
    @domingaguzman1984 Před 28 dny +5

    Muchas gracias por compartir y tener al Dr ,me sirve mucho escuchar estas charla ,gracias

  • @gloriamendez9252
    @gloriamendez9252 Před měsícem +2

    Gracias. Por la información 😊

  • @elviagarciaesguerra4910
    @elviagarciaesguerra4910 Před 16 dny +1

    Excelente invitado Dr will, excelente explicacion. Felicitaciones desde Colombia.

  • @sylviagarderes5268
    @sylviagarderes5268 Před 9 dny +1

    Brillante explicación y consejos.

  • @mariajaramillo6515
    @mariajaramillo6515 Před měsícem +3

    Jesse gracias poras entrevistas

  • @juvenalbranco2411
    @juvenalbranco2411 Před měsícem +1

    Excelente informação como sempre. Gratidão imensa

  • @palitorc83
    @palitorc83 Před 13 dny +1

    muy,muy bueno,gracias.

  • @nancyrodriguez3915
    @nancyrodriguez3915 Před 13 dny +1

    Gracias infinitas 🙏♥️

  • @NatividadSotoNieva
    @NatividadSotoNieva Před měsícem +1

    ME ha encantado.Claro y preçiso. Gracias mil.😊

  • @mercedesnarvaez
    @mercedesnarvaez Před 20 dny +1

    Gracias x el video y Gracias p el Doctor es muy bueno su comunicación ❤❤

  • @anagarcia4370
    @anagarcia4370 Před 28 dny +1

    Muy valiosa información, súper excelente Doctor, muy claro y puntual en su explicación. Me encantaría una consulta con el!

  • @prudenciocondorypari2342
    @prudenciocondorypari2342 Před měsícem +1

    Muy interesante gracias .Bendición.

  • @adrianab3233
    @adrianab3233 Před 24 dny +3

    Excelente entrevista. De las mejores que he visto con respecto al tema de la microbiota.

  • @carlastarke714
    @carlastarke714 Před 27 dny +1

    Gracias Jesse por tan buen programa 😊👍

  • @user-ir8tp3vk1u
    @user-ir8tp3vk1u Před 19 dny +1

    Gracias buena informacion

  • @josemiguelcarrilero1687
    @josemiguelcarrilero1687 Před 27 dny +2

    Gracias por el vídeo.
    ✊💪☯️

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690 Před měsícem +1

    Muchas gracias❤

  • @evaminervarodriguezescobed1498

    Jesse Chappus simplemente GRACIAS ❤

  • @griseldacurbelo9423
    @griseldacurbelo9423 Před 15 dny +1

    Excelente! Saludos desde Uruguay

  • @beatriztrujillo9854
    @beatriztrujillo9854 Před 16 dny +1

    Muy bueno!!💫

  • @rosarioberreondo7138
    @rosarioberreondo7138 Před 3 dny

    Señor Chappus: al leer la poca información que usted dio a conocer algo de la vida de el Dr. Williams Bulsiewicz ,porque yo quisiera el webside del Dr, para poder comunicarme mucho mejor con el , si es de que si usted me ayuda en ese sentido, le daré mis gracias.

  • @monicaagudelo5752
    @monicaagudelo5752 Před měsícem +1

    Espectacular

  • @margotr1
    @margotr1 Před měsícem +1

    gracias

  • @hijodedios8857
    @hijodedios8857 Před 17 dny +1

    ¿Qué sucede con los pesticidas de las plantas? Y ¿con las plantas con modificaciones genéticas?

  •  Před 26 dny

    @JesseChapusEspañol me encanta como entrevistas, tus preguntas son muy interesantes e inteligentes 🎉
    Me gusta que no te enfoques en tí y en tu vida privada como otros...🎉

  • @luceroprieto.9175
    @luceroprieto.9175 Před 19 dny +1

    Yo lo escucho muy seguido, en español y es sencillamente espectacular su gran información, y sabiduría conocimiento y que lo practica. Realmente sensacional el DR. Gracias Jessi.

  • @SiriaLlanosLlanos
    @SiriaLlanosLlanos Před 26 dny

    Excelente explicación sobre microbioma 👏👏👏

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval7852 Před 28 dny +3

    La fibras son las verduras

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval7852 Před 28 dny +2

    Que podemos comer .que no los aga daño nombre algo para darnos unas ideas

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval7852 Před 28 dny +3

    Cuales son los productos fermentando tengo colon irritable

    • @mariseladuran8811
      @mariseladuran8811 Před 23 dny

      Ejemplo: pepinillos, verduras curtidas, tepache, combucha, kefir, etc

  • @flormedinanarvaez6034
    @flormedinanarvaez6034 Před 26 dny

    Uf muy interesante ya que sospecho que padezco fuertemente de intestino permeable favor de los ácidos grasos de cadena corta cuáles son muchas bendiciones para todos ustedes ❤ estoy atenta a su respuesta 🙏🙏

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690 Před měsícem +3

    Las enzimas?? Cuales pueden ayudar??

  • @yolandagoran4772
    @yolandagoran4772 Před 6 dny

    cuales son los ácidos grasos de cadena corta Butirato???

  • @user-ie7lq7ul3p
    @user-ie7lq7ul3p Před 28 dny +2

    Gracias por este tema tan importante.le cuento que conoci una doctora Nelsi de Restrepo adventista ella nos hablaba de estos temas hace 45 años nos hacía que observamos la cantidad y color de la caca

  • @flordemariamorales939
    @flordemariamorales939 Před 26 dny

    INFORMACIÓN..."QUE VALE ORO"!!!😊❤

  • @alejandragutierrez1112
    @alejandragutierrez1112 Před měsícem

    Hola ,muchas gracias por la información de este video, lo estoy viendo desde la Ciudad de México Dr .Will , podría indicarme que probiótico es el pudiera ayudar a enfermedad de colon irritable ..? Gracias ❤

  • @dorisquintero6941
    @dorisquintero6941 Před měsícem +4

    😂😂😂 si me hubieran dicho q el guarapo de piña era saludable me hubiera reído ; me hubiera mantenido borracha 😵‍💫

  • @carmenpazsaavedrafernandez4635

    Puede hablar de Candida Albicans

  • @guadalupeverdugo8483
    @guadalupeverdugo8483 Před měsícem +1

    para la metaplasia intestinal incompleta como tratarla doctor ?

  • @user-es2rw5it3v
    @user-es2rw5it3v Před 8 dny

    Cuantas cosas puede aprender y que no imaginas que pueden suceder en tu cuerpo

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690 Před měsícem +3

    Donde se encuentran los ácidos grasos de cadena corta

    • @veronicadambrosio1002
      @veronicadambrosio1002 Před měsícem +2

      Se refiere a las grasas buenas. Aceites d coco , aguacate , oliva etc etc lino , chia etc etc

  • @GracielaAlvarezRamos
    @GracielaAlvarezRamos Před 22 dny

    Bn,saludos desde Cuba,los prolíficos se pueden comprar sin recetas en E U?

  • @guadalupesalazar1982
    @guadalupesalazar1982 Před 22 dny

    Hola Dr si el yogur ya esta bencido se puede tomar gracias

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 Před 25 dny +1

    Tengo IBS o SII hace años y nada ne funcionaaaa!!! Ninguna dieta!! Ni probioticos y mas😢😢😢😢

  • @evanipintodemagalhaes5356
    @evanipintodemagalhaes5356 Před měsícem +3

    ¿Alimentos fermentados como cuales?

    • @aidamartinez917
      @aidamartinez917 Před měsícem +2

      Kefir sin azúcar chucrut encurtidos

    • @aidamartinez917
      @aidamartinez917 Před měsícem +2

      Te de diente de león en estudio científico reciente

    • @repa77777
      @repa77777 Před měsícem +3

      KOMBUCHA, CHUCRUT, kEFIR, kimchi, Comer mas vegetales para tener fibra en el intestino y que tengan que comer los probioticos.

  • @RosamariaLariosamaya
    @RosamariaLariosamaya Před 23 dny +1

    Me gustaría una consulta con Dr

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval7852 Před 28 dny +1

    Nombre algunos producto que hay que comer yo sufru de colon' irritable

  • @lilianasuarez7775
    @lilianasuarez7775 Před 21 dnem

    Como consigo el butirato?

  • @user-on2bl5lp9q
    @user-on2bl5lp9q Před 16 dny

    Gracias y Disculpe Jesse no entendí k son los ácidos grasos de cadena corta. Se forman con la alimentación??? Y cuál sería??
    Espero k alguien me conteste por favor 1:24:07

    • @Mercedes-g7p
      @Mercedes-g7p Před 12 dny

      Los ácidos grasos son el regalo que te dan los microbios porque les dar de comer. FIBRAS

  • @MariaVasquez-bs9ff
    @MariaVasquez-bs9ff Před 27 dny

    Exelente programa

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690 Před měsícem +4

    Que pasa cuando se toca la caca de uno y luego se lava, queda microbios en el dedo aunque se haya usado jabón??

  • @ssci-sscisalonspa6275
    @ssci-sscisalonspa6275 Před 25 dny +1

    El tepache es de origan mexicano, receta ancestral de los pueblos nativos de Mexico y no lleva clavos ni canela

    • @liaactual4458
      @liaactual4458 Před 21 dnem

      Gracias por el aporte ,lo estaba haciendo con clavo y canela