ബദാം കഴിക്കേണ്ടത് എങ്ങിനെ? ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? How to Make Badam Milk? Dr T L Xavier | Ayurveda
Vložit
- čas přidán 21. 09. 2021
- Video showing the Benefits Actions Uses and How to Take Badam?
And also narrates how you can make Badam Milk or Almond Milk at Home?
Badam contains a number of Vitamins and Nutrients especially Vitamin E
Magnesium Calcium Anti Oxidants and Rich in Fiber.
Badam helps to promote the Male hormones Testosterone. So we can call it Anti Ageing which helps to preserve the vigor and vitality.
Good for Bone Teeth and Hair
Boost the Immunity Power.
Prevents Alzheimer's Disease
Prevent Breast cancer
Prevent Prostate Cancer also.
Helps to reduce Body weight as it is Rich in Fiber.
We can take on an average of 10 - 20 quantity is enough for a day.
Dr T L Xavier Paravattani explains about the health benefits of Badam or Almond.
Dr Xavier Thaikkadan says Almonds can be taken for reducing the body weight as well as to increase the body weight.
Who all suffering Obesity or Over Weight they can substitute Almonds to skip a meal or delays the meal. As Badam rich in fiber content it helps to control the appetite hence support weight reduction.
Who all interested to gain weight they should take after soaking in water over night then should be taken early morning in empty stomach. Almonds rich in nutrients minerals and vitamins which our body needed.
Dr T L Xavier says Almonds are a delicious and nutritious nut that offers numerous health benefits. In this video, we'll explore the top health benefits of almonds, including their high nutrient content, potential to improve heart health, and ability to aid in weight management. We'll also show you step-by-step how to make almond milk, a dairy-free and vegan-friendly alternative to traditional milk that's packed with nutrients.
Dr Xavier Ayurveda added the following points in this video :
Almond benefits
Almond milk benefits
Almond milk recipe
How to make almond milk
Dairy-free milk alternatives
Vegan milk alternatives
Healthy fats
Weight loss
Heart health
Nutrient-dense foods
Plant-based diet
Superfoods
By incorporating almonds and almond milk into your diet, you can reap the benefits of these nutrient-dense foods and improve your overall health and wellbeing. So join us as we explore the wonderful world of almonds and almond milk and learn how to make this delicious and healthy beverage at home!
Dr T L Xavier Paravattani explains Ayurvedic Health Tips
Dr Xavier Ayurveda Doctor narrates Ayurveda health tips Malayalam .
Dr Xavier Thaikkadan narrates the health tips and home remedies.
For Booking Online Consultation Whatsapp message 9605613579
Click to watch more Videos👇👇👇
Stay tuned for upcoming Videos....!!
💖 😊 Please do Subscribe and Hit the Bell 🔔icon to support our efforts and to receive all new video Notifications..💖 😊
Subscribe our channel for more videos
/ @drxavier
Thanks for watching!!! 😊🙏
@DrXavier
Thanks for watching!!! 😊🙏
#DrTLXavier #healthtips #healthtipsmalayalam #malayalamhealthtips #ayurveda #ayurvedictips #ayurvedamalayalam #ayurvediclife #longlife #lungdiseases #heartdiseases
#drtlxavier #ayurveda #Badam #almonds
Doctor I am seeing your video first time..its awsome video.nice presentation...very clear and simple presentation.❤
Thank you🌹🙏
ഞാൻ ഗുളി കഴിക്കന്നുണ്ട് എനിക്ക് ബദാം കഴിക്ക മെ
@@hameedka5719 to; hai ki
Almond skin contains phytic acid and enzyme inhibitors that can interfere with nutrient absorption and digestion. It may also cause digestive discomfort for some people. While the skin has some nutrients, soaking and peeling almonds often improves digestibility and reduces these anti-nutrients. For optimal health benefits, consider removing the skin, especially if consuming almonds regularly or in large quantities.
ഈ അഭിപ്രായം പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് ഒരാൾ പറയുന്നു ബദാം തൊലി കളഞ്ഞ് കഴിക്കണമെന്ന് വേറൊരു ഡോക്ടർ പറയുന്നു തൊലി കളയാതെ കഴിക്കണമെന്ന് ഇതിലേതാണ് വിശ്വസിച്ച് കഴിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണ് മറുപടി വ്യക്തമായി തരണം😊😅😅
ചിരിയോടെ പറച്ചിലിന്ന് കിടക്കട്ടെ
ഒരു salute 👌
സാർ ഞാൻ ദിവസനെ 5 എണ്ണം കഴിക്കാറുണ്ട് . സാർ പറഞ്ഞ പോലെ രാത്രി വെള്ളത്തിലിട്ടു രാവിലെ വെറും വയറ്റിലാണ് കഴിക്കുന്നത്
സത്യം... ഡോക്ടറുടെ ചിരി 👌👌
Good discription
Hj
@@FathimaFathima-ht9kh in
I will have always badam but I don't know so much protein in it
Thanks doctor
Thank u sir very useful informative video, pls do a video about groundnut benefits and the best time to eat it
Flax Seed - നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ.
ഞാൻ കണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും നല്ല
വിശദീകരണം നൽകിയ വീഡിയോ
ഇദ്ദേഹത്തിന്റേതാണ് 👍👍🌹🌹🤲🤲
Thank you ❤🌹 doctor 👍👍
ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിത്തന്ന ഡോക്ടറിന് ഒരുപാടു നന്ദി.
Well explained and very useful subject.... Thanks Dr.
@@rajappanmk2665
Mm
Yes
Aa
Thank you Doctor.......Superb Presentation & Valuable Information 😊
Vipna correct 😍😍
ഡോക്ടർ സൂപ്പർ അ റി വ് പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർ ക്ക്. ഇനിയും ഇങ്ങ നെ ഉള്ള അറി വു ഗ ൾ പറഞ്ഞു തരാൻ ആ യു രാ രോ ഗം നൽ ഗ ട്ടെ 👍👌✋
@@nebeesanebeesa3743 correct 😍😍
എല്ലാം നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു... 🥰🥰Thank you sir 🙏🙏🙏
Thanks for the information about the qualities of badam
Very good information. Thank you doctor.
നല്ല അറിവ് പകർന്നു നല്കുന്ന അവതരണം. നന്ദി.
Very well explained.Good presentation.
കുറെ സംശയങ്ങൾ മാറി കിട്ടി
Ok.thanks.sir
നല്ല ക്ഷേമയോടെ, നല്ല അവതരണം. Thank you. Dr.😊🙏🏻
വളരെ ഉപകാരപ്രദം. വളരെ രസകരമായ അവതരണവും 👌👌👌👍🌹🌹🌹🙏
Thank you for your support. Pls share my videos
Before I watched some videos about badam, but your introduction super,
Super presentation,more details within a short time,fine fluency, I think talented doctor congrats, expecting more information
Sure... Keep watching Share in your groups 🌹🙏🙏🙏🙏🤩 Thank you👍
Good presentation and very helpful
Thankyou sir
Thankyou Sir നല്ല അവതരണം
വളരെ നല്ല അവതരണം 🙏thank you.. Sir
Sincy useful video 😍😍❤
Very simple and beautiful presentation 👍👍💕👍👍
ഗുണപ്രദമായ vedeo. നന്ദി Dr. Xaviour
Good information
adippolly
SUPER PRESENTATION..THANK YOU DOCTOR,.
Thank you ഡോക്ടർ.🥰🤩❤️🙏
Thanks for your information Dr.
നല്ല അവതരണം, നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിൽ 👍
നല്ല ഉപദേശമാണ്
ആ ചിരി. ആ രീതി. നല്ല അവതരണം. സൂപ്പർ.👌🙏
8
നന്ദി
@@thulasyprabhakaran6546 hi sir very good nollege
Good presentation. Thank you sir
Good for health..and very nutritious too..
1 Kg Almond costs 800-1000 Rupees then how can this be affordable for the poor people
Sir black growing moles enthukondanu undakunnath.? Athinte control measures onnu parayamo.
Beautiful n informative presentation
Thank u so much Dr.
With good wishes.
Presentation super sir.... Use full video.. Thanku
Thank you doctor for the valuable informations. May God bless you
Thank you. sir.,
. ... വളരെ informative. ആയ വീഡിയോയായിരുന്നു . thank you once
again. hope. You may. Post. more. videos like. this. ok
Very good information. Thank you Doctor
Thank you
അവതരണം 👌👌👌
ഞാൻ വിഷയം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിലും അവതരണരീതി ആസ്വദിച്ചിരിക്കും..
😍😍 🤲🤲🤲🤲
Good information doctor 🥰.. Thank you 👍
Sheena correct 😍😍❤
Dr. please conclude the narration by 3 minutes. Please see that the increase in intake may results to increase uric acid in blood. Thanking u
Very good explanation thank you very much sir 👌
Thank you Doctor for your helpful lecture, congratulations 🎊💐🎉💙🙏
Thank you doctor for the valuable information 🙏🌹
God bless you and family
🙏🙏🙏
Truly appreciated . Your degree is shown that means you are real doctor .Not quack doctor like othe big youtube talkers so called dr. Wishing you all wishes
Thank you 🙏🙏
എല്ലാവരും comment പറഞ്ഞതുപോലെ നല്ല അവതരണം. ഞാൻ സ്ഥിരം ബദാം കഴിക്കുന്നു ആളാണ് ,ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ രാവിലെ before breakfast കഴിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് എല്ലാം correct ആണ്
😍സൂപ്പർ 👍👍👍👍
He ai
He said it all
Super interesting വലിച്ചു neetillathe speedil . V. Useful
@@usharemany8628 valuab
What quantity of badam to take daily.can We take without soaking
Good information and advice thanks🙏
നല്ല അവതരണം very good Message
ബോറടിപ്പിക്കാത്ത അവതരണം ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള അവതരണം ഉപകാരപ്രതമായ വീഡിയോ 👍
ഡോക്ടറിന്റെ ചിരി നിറഞ്ഞ സംസാരം തന്നെ വലിയൊരു എനർജി ആണ്...
Thank you Dr.ithrayum gunangal undennu ariyillayirunnu. Thanks your beautiful presentation
Supper 👌👌👌🏼👌👌👌👌👌👌👌
Dr. Xavier you are a wonderful person👌🥰
🙏🙏🙏
Masha allah
Nalla avatharanam
Appreciate.!
🙏
Does it good for cardiomyopathy patients. Please reply sir.
👌👍😍 എല്ലാർക്കും മനസ്സിൽ ആവുന്ന രീതിയിൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നു,നല്ല അവതരണം താങ്ക്സ്🥰
Thank you🌹for your comments 🙏and support 👍share it🌹
ഡോക്ടർ തകർത്തൂട്ടാ........അവതാരനരീതി നന്നായിട്ടുണ്ട്ട്ടാ......
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Sir, good explanation. Keep it up.
Sir , any remedy for itchy scalp red bumps treatment
Thank you Doctor 🙏.Nice presentation 👍
Thank you doctor 🙏
സൂപ്പർ ആണ് ഡോക്ടർ, ഇത്രയും കൂളായി ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടിട്ടുള്ളു എല്ലാം വിശദികരിച്ച പറയുന്നു മനോജ് ഡോക്ടർ, അതുപോലെ തന്നെ ആണ് ഡോക്ടറും, ഒത്തിരി തമാശ യോടെ എല്ലാം നന്നായി പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തരുന്നു🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ഒരു ബിഗ്‌ സല്യൂട്ട് ഡോക്ടർ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
P0
Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww22wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww2wwwwwwwwwwwwwwww2wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww2www2wwwwww22ww22wwwwwwwwwwww2wwwwwwwwwwwwwww2wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww2ww222www22w22wwwwwwww222wwwww2wwwwwwwwwwwwwwwwww2wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww2ww222w2w2222w22w22222w2wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww my
Dr ന്റെ സംസാരം കേൾക്കാൻ തന്നെ നല്ല ഒരു സുഖമുണ്ട്. ഒരു positive energy തോനുന്നു. Thanku sir
ഹായ്
Good rendition doctor and a very valuable information especially the qualities of badam. Very well explained 👍👍👍👏👏👏
Thank you and share it🌹
@@DrXavier yes indeed
വീഡിയോ ചയ്യുന്നെങ്കിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യണം 👌👌👌🙏🙏🙏😁😁😁
You're guidance very good
Thank you sir. Simple and good demonstration.
Good class useful information sir.
👍
Very informative. Nice presentation. Lot of thanks.
Good demonstration and knowledge talk
Very good information.Thank you Dr.
🌹share it🤩👍
നല്ല അവതരണം തൃശൂർ ശൈലി ആയതോണ്ട് നല്ല രസമുണ്ട് കേള്കാൻ 🥰
Sir super.really useful message also explained very well.thank you so much
Shaiji correct useful video 😍😍❤❤
Thak you doctor ! 👍🏻👍🏻👍🏻👌 Badaminte saviseshathakal ishtappettu , ellavarkkum upakarapradam .
വളരേ നല്ല അവതരണം, നന്ദി സർ 🙏🙏🙏
Realy a essential information please continue 🙏🏾🙏🏾
Dr ചിരി സൂപ്പർ ആണ് thank you Dr for youvar വീഡിയോ
മികച്ച ഒരു വിവരണം, thank you doctor 👍
പൊടിച്ചുകഴിച്ചാൽ എങ്ങനെ കൂടെ kashuvandyyum
Video kanubol manasamadhanam kittunnu thank u dr
I was peeling off the skin till today. Thank you !
Glad it helped!
അടിപൊളി അവതരണം ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി. Thank you sir 🥰🥰🥰👍🏻
Very good presentation. Both informative and doubts clearing...
Thank you
You are most welcome
Dr പോളിയാണ്.. അടിപൊളി അവതരണം
Welcome to my channel. Pls subscribe
Dr മോനുസൻ പ്ലാവുങ്ങലും അടിപൊളി ആയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ അകത്തു നമ്മുടെ ചിലവിൽ ആണ് സാറേ.
പോളി അല്ല സേവ്യർ ആണ്😂
Nanniyekidamgeetham. Malyalam
ഇങ്ങേരു സേവ്യർ എന്നാ പറയുന്നേ പേര് മാറ്റിപ്പറയുന്നു ഡോക്ടർ.
Good presantation. 👍🏻👍🏻നല്ല ചിരിച്കൊണ്ടുള്ള അവതരണം ഇഷ്ടായി. Repeatation ഒഴിവാക്കിയാൽ കുറച്ചു കൂടി നല്ലത് 🙏🏻
Very useful info... thanks
മനോഹരമായ വിശദീകരണം ഒരു പാട് സംശയങ്ങൾക്ക് മറുപടി കിട്ടി താങ്ക്സ് സർ
🙏🙏🙏
Super rendering and first class delivery,thanks...
🙏
Thank you so much Doctor
Super doctor ...നല്ല അവതരണം
വളരെ വ്യക്തമായും മനോഹരമായ അവതരണം. കുറച്ചു സമയമെടുത്ത് വളരെ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തന്നു . താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ.
Thank you so much for your comments and support
🌹
The skin of the nut contains tannins, which prevent the complete absorption of nutrients, This is how I came to read and understand …doctor's further explanation regarding this would like to know😊
Soaking remove tannins
മനസിലാകുന്ന രീതിയിൽ.... നല്ല അവതരണം...... അടിപൊളി...
നല്ല അവതരണം thank you sir
🙏🙏🙏 Thank you and share it🌹
വളരെ നല്ല നിർദേശം. ഡോക്ടർ, വയസ്സായവർക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നായിരുന്നു എന്റെ വിചാരം. ഇനി ബദാമ് കഴിച്ചു തുടങ്ങാം. Thank you Dr.
👍
വളരെ. നല്ല അവതാരണം നല്ലപോലെ മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട് താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ.
നല്ല അറിവ്🙏
Thank you
Doctere bayanekara.
Eshtane , eppolum utube kanumboldocterude vedieo first kanum ellam super arivane , docterude anargala. Nirgala samsaramvum vale eshtane
Thank you doctor... For your valuable informations...
Good presentation with detailed informations.
Thank you Dr
Thankyou.
THANK U Sir very good
👌👌👌
9l
oool
നല്ല അവതരണം 👍🏻
നല്ല അവതരണം. നേരിൽ കാണുന്നതുപോലെയുള്ള വിവരണം
Thank you for the information doctor. Can I eat toasted almonds instead of soaking overnight?
Thank you so much doctor for your valuable information
Well explained and very useful subject ....thank you Doctor..
Thank u Dr... Nice precentation
വളരെ നല്ല അവതരണം ആണ് . നന്ദി നന്ദി നന്ദി .🌹
🙏🙏🙏
Very nice presentation.
Good information.
Thank you doctor. 👌💯
Really doctor, superb presentation 👍 not at all boring and good information about almond 👍 keep it up, expecting more videos
അവതരണം super ആയിട്ടുണ്ട്. ചിരിയും നന്നായിട്ടുണ്ട്