Dolor de codo por fallo de golpe
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Hola equipo!
Hoy os traigo un consejito sobre por qué nos duele el codo en boxeo cuando fallamos un golpe y cómo resolverlo.
Espero que os guste y os sirva de ayuda.
Cualquier duda me la podéis comentar y estaré encantado de respondérosla.
Sígueme en mis redes sociales
Instagram: / juanyinyan
Tik Tok: / 21boxingacademy
Como siempre, Muchas gracias por el apoyo!
Un abrazo
Gracias mi hermano que ando con dolor de codo sobre todo del brazo derecho y no cede creo que es que sigo lanzando mal los golpes de potencia 👌
Gracias a ti por el apoyo!!
Te duelen los dedos de casualidad o la muñeca amigo?
Muy buena explicacion me di cuenta que lanzo mal los rectos
Gracias por ver mis vídeos!!
Buen video, clarísima la explicación, tal vez sería bueno complementarlo con formas de recuperar esa lesión. Saludos
Hola,para recuperarte de lesiones a si, lo primero es ir al fisio, despues hacer trabajo de fuerza en los antebrazos y algún trabajo isométrico donde se involucre la flexión de codo
Un saludo
ya me quedó el dolor desde la ultima vez hace como 1 año.
Me revienta el codo cuando golpeó el saco o hago sombre creo que estiró mucho al final al contrario del vídeo que esxplicas
Hola,si te duele el codo cuando estiras mucho el brazo es porque la frenada del golpeo no es la óptima,tienes que trabajar también la vuelta del brazo,ósea el frenado del golpe para que sea lo más seco posible
buen video, por cierto no puedes subir al camal la última pelea que tuviste.
o la subes como una reacción y explicas que querias hacer o en que fallaste.
Hola, gracias por el apoyo.
En cuanto a la pelea del campeonato de España, no quiero hablar de ello, perdí por abandono.
Lo siento mucho por no dar más explicaciones.
@@21boxingacademy hola Juan! Te comenté, que hay adversarios, que se pasan las reglas BOXISTICAS por el forro.
Hicisteís en vuestra esquina lo correcto.
Yo ví el combate, y era inadmisible. Saludos a los hermanos Yin Yan,hacéis buenos videos.
@@conra5288 muchas gracias por tus palabras!!
@@21boxingacademy es la realidad, de lo qué ocurrió. Gracias a tí por instruir os en tus videos, con la técnica por bandera en el boxeo. Saludos a ambos.
@@21boxingacademy si piensas que fue lo correcto esta bien, porque es lo único que importa 💪
👍
Tengo dolor como en la rodilla, parece que es la parte de la tibia de los manguitos rotadores, ¿podrías hablar de ello igualmente?
Hola, Villa, los manguitos rotadores están en los hombros, no entiendo muy bien lo que me dices.
un saludo
Me acaba de pasar hoy al conectar el cross de derecha con la bolsa qué marca son los guantes y los sacos?🤕
Los sacos son grandes y la marca 21boxing, son de 16oz.