Como emagreci 20 kg em 4 meses!
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Como emagreci 20 kg em 4 meses com reeducação alimentar e exercícios após um susto na emergência do hospital.
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Chega de errar! Perca peso e recupere sua saúde fazendo o jejum da forma certa. Aprenda como fazer jejum intermitente (preparação, prática, manutenção e cura) e conquiste seus objetivos de corpo e saúde. Orientado pela nutricionista Raquel Freitas (CRN-4 13100251).
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Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no CZcams Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
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Também engordei muito por causa de problemas psicológicos.
Tenho 18 anos e 145 kg, vou na nutricionista sexta e vou me esforçar para chegar a 100kg e depois a 80kg....
Torçam por mim.
eai amigo? tu conseguiu??
@@serhumano4978 oi, infelizmente tive uma recaída e engordei mais 20kg, mas o bom é que comecei em novembro a ir na nutri e já perdi 10kg, agora não paro mais
@@armydobangtan8174 boa sorte amg,tu consegue!😁💙
@@serhumano4978 obrigada!!🥰
Vc vai conseguir estou torcendo por você bjs
Melhor vídeo de emagrecimento que já vi, comm certeza!
+Camille Borges Concordo! Com certeza foi o melhor video que assisti de emagrecimento também! Acho importante a psicologa acho que vou procurar uma também...
+Camille Borges verdade =)
+Patricia Cardoso de Oliveira acompanhamento psicológico e nutricional é bem importante.. no meu caso tenho compulsão alimentar... e a nutri me ajuda mto.. É nutri/psicóloga rsrs
@@PatriciaCardosodeOliveira eu faço terapia a muitos anos e cada dia que passa sinto que foi a melhor escolha da minha vida.
Que garota incrível... não fala só de emagrecer... ela é simples, normal... feliz.. sei la, me senti bem de assistir os videos dela... Parabéns Bárbara e continue postando videos, te adorei!!!
+Patricia Cardoso de Oliveira Oba! Obrigado pela força Pati!!
Imagine... quem esta dando força pra todos aqui é você com este vídeo maravilhoso... o seu diferencial... é que você fala é simples, fala realmente o que tem no coração, como é o seu psicológico, isso que me atraiu pq também sofri quando criança sem atenção como você disse no vídeo ai comecei a comer... e ainda vivo sem atenção de ninguém, solidão é uma arma que vc aponta pra vc mesmo... muito querida vc parabéns!
Eu já tava cansada de ver videos de pessoas que emagreceram 10kg e tals, mais não sabem o que era passar sobre a obesidade em si. E gratificante ver uma garota que esta conseguindo emagrecer de uma forma saudável.
Tomara que você consiga. E você é mesmo muito linda e simpática!
QUANTA CORAGEM! Meu Deus! Que bom que você apareceu na minha vida. Arrasou demaaaaais. É o primeiro vídeo que vejo e estou bem orgulhoso dessa coragem e dessa luta
Thiago você aquiii hahaha ownnn obrigada pela força, também amei conhecer você e toda a galerinha, só gente do bem
Bárbara Cavalcante não consigo parar de comer já tentei não aguento
Passei a assistir seus vídeos procurando relatos de pessoas que emagreceram. E estou amando o seu canal. Você me inspira, mudei meus hábitos alimentares, já eliminei 18kg, estava pesando 107kg. E passei a fazer terapia semanalmente. Estou na minha melhor fase da vida. Deixarei registrado aqui, para eu ver o quanto estou feliz com essa minha nova versão quando eu pensar em desistir.
Eu tenho 1,59 e peso quase 120kg e você agora é minha inspiração! 😭
oi Anne me add no facebook
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+Anne Vieira Que legal, estou torcendo para que consiga e chegue até o final do seu objetivo, não desanime nunca!!!!
Anne Vieira nossa eu tenho sua altura e peso 49kg vc está muito acima, mas se vc quer emagrecer você consegue eu fui uma criança bem gordinha e sei como é doloroso, principalmente os comentários, você consegue
Tava fazendo pesquisas sobre emagrecimento, formas, dietas... aí me deparei com seu vídeo. Estou exatamente com 120 kg e quero alcançar os 70kg. O vídeo mais sincero e objetivo que já vi. Muito grata.!
+Michelle Diego Fico super feliz em estar ajudando Mi!
Michelle Diego cara tu ta com quanto agora eu tambem quero emagrece
E pela foto de perfil parece que conseguiu
Olá conseguiu seu objetivo!
melhor vídeo de emagrecimento que eu já vi
+Vick Cammie vdd
Patricia Cardoso de Oliveira pensei que ela tava dizendo dieta do cão 😂
"ser uma mãe melhor pros cachorros" que fofaaaa. Que orgulho da sua evolução e vc tem os melhores conselhos, é bem isso mesmo quer sair da dieta, sai na próxima refeição volta. Eu vejo que muita gente não consegue perder peso pq acha que jacou aí já vai jacar a semana toda e não volta. Pra mim tbm foi difícil entender isso, hoje eu faço assim, como uma refeição de Mc sei lá e depois na outra é dieta de novo, ngm precisa ficar comendo porcaria o dia todo. Perdi 13 kg em um ano e pouco e ainda to gordinha quero perder mais 13 pra ficar ideal e no começo foi bem difícil principalmente a parte dos exercícios, quando eu pesava 96 kg eu perdia o fôlego muuuito facilmente, era chato fazer uma aula da academia. Mas agora eu faço numa boa!! Parabéns pelo canal e pelos resultados.
Parabéns vc é muito mais adulta do que sua idade,isso chama se foco e força de vontade. Seu cachorro é lindo.
Aqui no Nordeste nós comemos o que os médicos indicam como : aipim ( macaxeira), batata doce que é ideal para a reeducação alimentar, pois não tem glutén, Tb banana comprida, cuzcuz, com queijo coalho que é branco. Ou uma sopa de legumes. Mas pessoas que são mais simples ou não têm noção de cuidados com a alimentação, aí elas comem, salsicha, feijão, linguiça, etc. Apesar que no sul e sudeste do Brasil eles jantam a noite. Eles comem feijão preto, carne, arroz, etc. Isso aqui a gente come no almoço e não no jantar.
Entendi Pat! Obrigada pelo comentário! ❤
Bárbara, você fala tão beeem!
Parabéns pela conquista e vai fundo que você chega lá! :)
Quando eu era adolescente eu era bem gordinha, e passar por uma fase de emagrecimento é complicado, mas com força de vontade eu consegui apenas cuidando da minha alimentação!
Torcendo por você viu? ♥
Fiama Pereira Obrigado pela força Fiama! Foça de vontade é tudo sim, estou seguindo firme e logo chegarei ao meu objetivo, tenho muita fé e trabalho muito por isso! Super abraço!!
Parabéns pelo vídeo! Você é incrível. Cheguei a pesar 110kg. Atualmente estou com 70kg. Resolvi mudar de vida de forma saudável; porém, antes disso, eu resolvi ME AMAR! ❤
Ownnn que comentário LINDO ❤
estou com 101 kg pretendo chegar nos meu 65 kg tenho 19 anos preciso mt de ajuda parabéns pela vitória!
Debora Vieira também, quero muito emagrecer vou fzr 18 anos, e tbm peso 101, e meu corpo precisa disso.
Também preciso emagrecer estou com 80 quilos preciso chegar aos 60 . Vamos fazer um grupo e ajudar umas as outras ? Qualquer coisa me chamem 959661275
Força, meninas! Vcs conseguem! Tb tô "gordinho" e vcs são lindas!!
Meu Deus, que menina incrível! Como pude não ter visto este vídeo antes? Você é a minha inspiração, muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso, obrigada por ser assim tão maravilhosa!
ahh e o dog? liiiinndo! se estica, anda, abre a boca, deita... muito fofo..
Acordallice adorei te assistir vou tentar como vc tentou e consegui..
Chorando até 2020 .... Suas palavras me impactaram 😨😖
como ja foi dito, MELHOR VIDEO, mega realista to super empolgada com minha nova dieta e vc é um exemplo excelente de superação.
Nao comento muitos videos. Apareceu seu video nas sugestoes e vim ver. E é um dos melhores videos que já vi . Merece muito mais 💋 bjos
Arrumar namorada
to assistindo em 2018 e é incrível como vc mudou, em todos os aspectos. Que bom que conseguiu!
Ownnnn, esse vídeo é um marco na minha vida!
Torço por você! Luto para emagrecer e sei como é difícil cada dia. Até hoje não consegui essa sua força, mas você é um exemplo e motiva as pessoas! Parabéns
+Julia Lamego Obrigado pela força Julia!
QUE VIDEO BONITO. PARABÉNS! VOCÊ DISSE QUE TODO MUNDO NÃO ENTENDE, NÃO É QUESTÃO DE SER ACIMA DO PESO E SIM, QUESTÃO MAIS PARTICULAR.
Que bom que curtiu Nath ❤
Tô com 94kg , e preciso chegar nos 78 , Vou começar hj , Obg por tudo ❤️ super me motivou
eu nao paro de olhar pro cachorro
Rhannah Kay É meu bebê salsicha, o nome dele é Muniz
Barbara voce é linda ta? eu pesava 100 kg hoje tenho 69 e preciso perder 10 kg... quando vejo uma gordinha lutando por uma vida mais saudavel...fico orgulhosa...te vi e lembrei de mim.. beijos flor
eu tb fui a um médico que me disse que eu não precisava de nutri e sim um psicólogo, rsrs. Parabéns pelas conquistas Ba!
vc ja pensou em ser psicóloga???? vc fala muito bem e sempre passa uma paz enorme ❤️
Barbara seus vídeos são incríveis... Vc é muito sincera, lutadora e esta aqui no youtube para mostrar que a força de vontade é a solução para todos os problemas!!! Torço muito para você alcançar seus obietivos... Toda sorte do mundo, mil beijos!!!! 😗😗😗😗❤❤❤
Você é muito linda 😍😍
Vc vai conseguir, só ter força de vontade! ❤️ Adorei sua cachorrinha 😂😂😂👏
+Não Sei Obrigado pela força!! Doguinho manda lambeijos
olá Bárbara sou nova aqui no canal amei seu vídeo adorei suas dicas. eu tenho 11anos tenho 1metro e 55centimetro
e peso 78kg sendo q meu peso ideal é de 45kg.
e graças a Deus eu não tenho nenhuma complicação (tipo ,pedra no rim, gordura no sangue...)então eu acho que esse é um bom momento para eu me cuida pois não me sinto bem sendo gorda .
super inscrita no seu canal.
bju sr puder me dar mais dicas eu agradeço😁💜
Isso aí Rai! Cuidar de nós mesmas é muito importante e ajuda demais na auto estima ❤ Sempre posto vídeos de dicas aqui no canal e falando sobre a minha dieta, espero que ajude! Muitos beijos!
Bárbara Cavalcante 😍😍😍😘😘
Raissa Nobilione tenho 18anos, com 1,55 de altura tbm e 78,9kg... estamos na mesma situação.
Ameeeeei esse vídeo... Vou acompanhar sempre s2.
Seu peso ideal é até 55kg,45kg n é ideal é o minimo que você deve pesar seu peso normal mesmo é entre 45 a 55kg 48kg vc fica com um corpo bom
Bárbara, parabéns! Lutadora você é forte! Amei seu jeito simples de ser e passar quem realmente você é. O que você disse logo no início do vídeo que deixou pensativa pois é isso mesmo que a maioria dos "obesos" faz se te xinga, se diz que você é burra ou outra coisa no lugar de você lutar contra isso, você vai e come e come eu sempre fui assim, nunca tive auto estima me sinto tão mau. Não tenho nem palavras pra dizer como eu me sinto. E você é forte pois tá correndo atrás do que quer, que você vença e chegue aos seus objetivos. Também quero chegar aos 60.
Linda , isso que está fazendo é muito bom , dividir suas experiências é incentivar e inspirar os outros . Assim como acabas de fazer comigo ao assistir o vídeo . Parabéns e sucesso. Sei que um dia iremos chegar a tão sonhada vida saudável . 👏👏👏 Obrigada.
Eu já tive 85kg,cheguei a emagrecer 11kg,mas basta um deslize e engordar tudo de novo,Cheguei nos 80 e hoje estou fazendo reeducação alimentar,cortei o pao de manhã e a noite,
Almoço é so legumes,salada,faco caminhadas,estou com 79.7..
não vou desistir de mim..
Agora é definitivo,sei que não posso relaxar quanto a alimentação..Quero chegar no meu objetivo,mudança de hábito alimentar.
Boa sorte pra nós!😘
eu emagreci 25 quilos em 7 meses mais tenho q perder mais 20 quilos ainda😢
mais a luta continua
qual é sua alimentação?
???
Olá Estou na luta aq vc fez o q me passa umas dicas por favor
Bárbara é a primeira vez que eu vejo um vídeo seu e pra mim você é uma pessoa incrível! Parabéns pela força de vontade!
O que você disse vai ajudar a várias pessoas e não só as que estão acima do peso, porque ser magra não quer dizer que você é feliz. A vida é difícil pra todo mundo. Desejo que você seja muito feliz. Bjoss
Melhor vídeo de emagrecimento 👏o primeiro que me abriu os olhos!eu sempre fui muito magra, depois de uma cirurgia veio depressão , e engordei 30 kg, hj estou com 80kg 1,60 de altura ,e a cada dia como mais e engordo mais, quando alguém falava pra eu abrir meus olhos pra não piorar a situação eu ficava com raiva e tinha ódio de mim por estar gorda, e ia comer mais!!! Não quero chegar à obesidade extrema, preciso muito ter ânimo !!! Obrigada por este vídeo , você é uma garota iluminada, vai conseguir sim chegar ao 60kg!!! Bjs
iamei seu vídeo :) tenho 23 anos , peso 62 kg , mas meu máximo foi 69 , quero chegar nos 58 no máximo, pois ainda tenho alguns problemas . sei que não fui obesa , mas é complicado, tenho 1,55 de altura, então ainda estou acima do peso . seu vídeo me inspirou , pois vc teve muito mais dificuldades que eu . bjin
Bárbara parabéns pela sua determinação! Você vai longe menina. Hehe já sou sua fã desde já. Me deu até força de vontade. 😊
Beijos 😘
Bárbara, conheci seu canal hoje, esse é o segundo vídeo que assisto e acho que já viciei, quero ver todos de uma vez. Você é incrível e fala coisas que tocam fundo o meu coração. Eu sou mais velha que você, tenho 35 anos, mas estou também nessa luta pelo emagrecimento e por mais saúde. Queria te indicar uma série maravilhosa, não sei se você conhece, é a My Mad Fat Diary. Já assistiu? Se não, tenho certeza que vai se apaixonar. Um grande abraço!
Então Bárbara, eu estou muito feliz de ter encontrado vc no CZcams. É bom encontrar alguém com quem a gebte se identifica pra poder se inspirar. Parabéns pelo seu blog, continue esse trabalho. vou seguir e divulgar. s2
um choque de realidade, simplesmente chocante, me descreveu!
apartir de hoje ja vou criar vergonha na cara e vou começar a me reeducar.... tenho 25 anos, duas filhas e 104kg.....filho nao é desculpa pra obesidade, eu engordei sozinha, nas minhas gravides sempre emagreci :(
parabéns Barbara...
+Mari Foletto Força Mari, estamos juntas!
Linda! Espero que tudo que você deseja de coração se realize.
Oi Bárbara, nossa que incrível!! É o primeiro vídeo que eu vejo seu e simplesmente te amei! Você é simples e sincera, não tena mostrar o que é. E eu acho que é realmente isso que estamos precisando ver. Aprender a se amar e a se respeitar é tão difícil né?! acho que o autoconhecimento é incrível e interminável. Parabéns pelo canal! vou assistir todos os vídeos! Desejo-lhe muito sucesso!
Como você se expressa bem, parabéns! Obrigada por dividir algo tão íntimo como as tuas emoções pra ajudar outras pessoas
Amei, amei, amei o vídeo. merece um milhão de likes
seus videos me inspira muito, sempre continue gravando quero ver o seu sucesso, vamos vencer juntas
+bia franco Obrigado pela força Bia!!
Eu que agradeço, bjs
Muito obrigada por seu relato,estou emocionada e revivendo tudo que passou,estou ta luta também,depois desse vídeo vou lutar mais ainda.Deus abençoe.
Parabéns Bárbara, continue assim, se fortalecendo para se ajudar e nos ajudar também.Tudo depende da gente. Há pessoas que optam por bariátrica, mas senão mudar os pensamentos, vão voltar a engordar. Vamos nos unir , todos com o mesmo foco;ter vida saudável e bem estar corporal. Para isso precisamos estar magras. Bjs
meu deus, ALGUÉM QUE ME ENTENDE!
Sou acima do peso segundo "os padrões da sociedade" e sofro muito com isso.
se fosse só os outros falando, eu não ligaria, mas tem a questão da saúde.
Eu não me acho tipo obesa, minha cintura é larga, mas tenho curvas, mas não me sinto bem com meu corpo. sempre que alguém me chamava de gorda eu já comer. Comecei na academia e estou comendo menos, me sinto bem melhor e eu sei que vou conseguir! amém irmãos :')
Bunny IMVU continua firme?
Mas você vai mesmo ligar pra opinião dos outros?
Aí amiga, deu certo? E você vê Naruto? KSKSKSKSK.
“Respeitar o meu corpo” Isso me tocou ❤️
Força princesa vc consegue vc tem foco parabéns
Gratidão Tereza! ❤
Não sei se você vai ler,mas tenho que te agradecer,eu estou chorando vendo esse vídeo pq tudo oq aconteceu com você,esta acontecendo comigo agora eu estou indo para a psicóloga,eu estava muito desanimada,so queria dormir e não fazer mais nada eu estava com começo de depressão tenho 14 anos 1,66 de altura e peso 95 kilos está sendo muito difícil pra mim,espero que eu consiga como você conseguiu,muito obrigado de verdade.
parabens garota , continue firme e forte, sei bem o que e isso ja perdi 35kg sozinha , estou feliz . mas ainda falta
+marinalva eva dos santos Parabéns Mari, - 35kg é muita coisa
Preciso emagrecer 30 kg
:'(
como conseguiu?
+Yasmin Appel tbm preciso esmagrecer 30 kilos
+Cari Borges Força. Porque não facil. Sou muito ansiosa. Isso me mata!
😭😭 ahh moça o q vc era é exatamente o q eu sou hj
VC é muito madura, só o sofrimento trás este tipo de lucidez e discernimento. desejo tudo de melhor pra VC e agradeço muito.
Que Deus continue abençoando e fortalecendo você para chegar nos quilos tão desejado!
Que cachorro liiiiiindo.
Tenho vinte anos, com 98kg e 1,63 e diminuir de comer doces, não como mais massas , apartir do dia 01-01-16 e um short que não fechava, já fecha. Tô muito feliz! Parabéns pelo vídeo. Estou torcendo por você Bárbara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Parabéns pela conquista.. o short foi só o primeiro rsrs.
Obrigada!!!
+Julia Duarte Parabéns Flor, tudo de bom... Você vai conseguir não desista!!!
+ Amanda Vieira Valeu!
Melhor vídeo de emagrecimento,eu comia também por problemas emocionais comecei a fazer terapia e tem me ajudado muito.
Parabens pela imensa coragem em ser verdadeira e real, parabens, mesmo porter escolhido sua vida, vc eh muito,muito especial, merece aproveitar a vida, literalmente
Cara, obrigada. Apenas isso.
Eu peso 135 KG. Ah cara. É tão difícil tudo isso.
Sim :(
Bárbara vc é super nova mas ja tem uma noção de vida esplendida sua história vai ajudar muitas pessoas ainda inclusive a mim, muito obrigado pela, coragem, força e determinação q vc passa em seus vídeos e continue a nos ajudar virei fã tenha certeza seu astral é fora do comum muito obrigada
Adoro animais vc é uma pessoa humilde, e fala com o coração, continua fazer sua dieta vc consegue com certeza , adoro seus vídeos,
Obrigada pelo apoio Neide!
barbara minha filha ta com mas de 120kilos eu naosei o que fazer vi seuvideochorei vc tem a mesma idade da minha filhinha me ajude a ajudar me filha me fece e lu siva me derumas dicas bjs bom dia luzia agradeco
+veronice sepulveda Oi Veronice! Fiz um vídeo pensando nas mães, é esse aqui: czcams.com/video/HiFYfCYNhR4/video.html
Amei seus videos Bárbara! Queria o link da sua loja de camisas, gostei do video de serigrafia, quando der grava mais um! :D Sucesso!
Oi Douglas, não tenho mais a loja mas ainda pretendo falar mais sobre serigrafia sim!
Bárbara Cavalcante Poxa, que pena! Ainda assim, amei seus videos! Quando puder falar sobre serigrafia faz um video! Mais e mais sucesso pro canal!
+Bárbara Cavalcante você sou eu, pois passei por coisas parecidas. Também tenho 22 anos e passei mal na véspera do concurso por não cuidar da minha saúde também.
Força continue assim mesmo vc é linda vai ficar mais parabéns ganhou uma seguidora, eu tbm estava com 103.5 fui fazer uma cirurgia de varizes fiquei 2 anos na fila, e quando finalmente ia operar minhas pernas o médico na avaliação para marcar a cirurgia disse que eu estava obesa , enfim perdi 2 anos de luta que era meu sonho de operar minhas pernas, mais ganhei vergonha e depois daquele dia 10 de abril de 2017 criei vergonha e emagreci , hoje estou com 78.8 , ainda não cheguei no meu objetivo que é 70 mais estamos ai na luta ... Parabéns lindaaa
Parabéns pelo emagrecimento Sheila! Seguimos juntas, gratidão por dividir um pouco da sua história comigo! 💛
Mulher, vc é uma força da natureza! parabéns pela coragem de ir adiante. Tbm sempre fui gordinha, porem agora estou repensando nos meus hábitos e através de vc estou criando mais coragem ainda. Sou acadêmica de Psicologia e sei o quanto é importante o auxilio profissional nesse momento.
parabéns!!!! orgulho de vc 👏👏👏👏❤
Own obrigada pela força Carol!!! ❤❤❤
que cachorro lindoo
vc é foda!to amando seus vídeos!=)
Ownn obg ❤❤❤
Eu acredito que sua vitória e superação se deve à clareza que você foi obtendo de si... Só de você falar, as coisas que você diz, demonstra que você é madura, que você já deu bons passos em direção ao autoconhecimento ... Só emagrecer não é a fórmula da felicidade, nem que seja com saúde! Eu sempre achei que ao perder 10kg eu iria encontrar um pote de ouro ao final do arco-íris, mas não foi bem assim. Depois de cuidar de mim, me conhecer e me respeitar foi que eu consegui me amar e ser muito mais feliz (mesmo nunca estando tão gorda)! Meu problema é que antes eu ainda estava "gorda" de problemas emocionais que não foram embora com meus quilinhos.
Eu te admiro porque seu processo foi completo, to torcendo por você e quero seguir seus passos! Agora vai ficar menos difícil e mais prazeroso ;) obrigada pelos vídeos!
Aprendie a dizer a comida que sou mais gostosa que ela. Agora me amo antes de qualquer coisa, ainda estou na luta contra a o obesidade, um dia de cada vez. Bjs linda seu vídeo e muito motivador.
Amei o cachorro!
Bruna Santana É o Muniz, meu salsicha! Ele manda lambeijos
Vc leva jeito p psicóloga😉😚
❤❤
Que linda ,motivadora e carismática.Que Deus abençoe vc p abençoar nós todos.
Você é muito especial meu anjo, você é importante! Eu acabei de lhe conhecer, conhecer seu canal. Gostei muito do seu jeito de falar, me identifiquei muito com você, vou tentar a dizer NÃO pra mim. Saiba q ganhou mais uma admiradora, q inclusive de bem longe. Tem uma gordinha aqui em Manaus-AM torcendo muiiiitooo pra vc conseguir bater sua meta. Bjs sua lindaaaaaaaaaaa 😍❤️😘
Você tem apenas os ovários policísticos ou a síndrome dos ovários policísticos (SOP) ? Pois tenho a SOP, e tenho muita queda de cabelo, hirsutismo, não menstruo e obesidade. Após o emagrecimento notou alguma diferença sobre isso e também sobre a testosterona ?
Vania Nunes SOP ! Senti muita diferença depois que comecei a emagrecer pois s cólicas melhoraram. Não mestruo mais e meu cabelo cai pouco, mas fiz tratamento!
Bárbara Cavalcante obrigada pelas Respostas... Sucesso no seu emagrecimento... Estamos juntas nessa!
Vania Nunes eu tenho ovário policistico e outros sintomas q citou. Querem fazer cirurgia e tirar o utero iu ovarios. A obesidadr irá continuar?
Agora que vi seu comentário... O ovário policistico não está relacionado com com o utero e ovarios. È uma desordem hormonal... Com certeza sua progesterona está bem baixa daí não menstrua e tem todos os sintomas da sindrome .... Desculpe pelo retorno depois de um ano.
Como dar 1000 likes nesses vídeo?
CZcams User Cria 1000 conta
Comecei dia 04/07/2021 tenho 1,65cm de altura. Perdi 4,100kg 😍😍 rumo aos 58kg! Peso inicial 93kg peso atual 12/07/2021 88,900kg 🙌
Dia 15/07 88,150kg 🙏🙌
ola, querida de todos os videos que vi na internet , o seu é o mais sincero e verdadeiro to muito feliz por voce ,nao pense nunca en desistir é esse o segredo do sucesso e vc descobriu continue assim, essa regra vale para outros objetivos e muitos nunca descobrem. mas vc descobriu a formula .sucesso pra vc .!!!
vc é linda demais ❤️ na moral
N da né coloca um vídeo de emagrecer e passa a propaganda do ifood cortando uma pizza cheio de queijo kkkk
HAHAHAHAHAHAH SOCORRO
Me identifico muito com a sua forma de levar as coisas. Bem legal! Adorei seu canal. Já eliminei 9 kilos e ainda faltam 6 ! Com certeza já foi mais que a metade. Vc me ajudou nesse processo. Gratidão!
parabéns querida. seu depoimento e quase parecido cm o que vivo. sempre desde pequena eu sofri. e hj tenho 26 anos . conquistei a minha profissão como sempre sonhei. mas o meu emagrecimento ainda não consegui conquistar. mas com fé em deus tbm vou conseguir e só ter força de vontade. e seu vídeo me ajuda mt
Amei seu vídeo querida, aprendi muito com você. Se puder, vem visitar meu canal, eu acho que estou precisando aprender com você a cuidar mais de mim. :(
Um beijo e segura o meu joinha
Hidelma Ferreira Olá! Que bom que gostou do vídeo! Visitarei seu canal sim, beijinhos!
Amei seu vídeo. Dá pra ver claramente que você é muito guerreira.
Fiquei muito feliz de ver que vc se reencontrou, que vc conseguiu reassumir o controle da sua vida. Que vc percebeu a sua importância.
Ainda vou assistir os outros vídeos.... ainda não terminei esse....
Mas.... parabéns mesmo
Quinto vídeo e adorando o seu posicionamento Bárbara e continue na luta😊😊😊😊😊😊
Parabéns pelo discernimento e pela maturidade. Vc foi direta, simples e efetiva. Primorosa!!!
Gostei dos seus vídeos, vc fala a verdadeira fórmula do emagrecimento, amor próprio e dedicação, prestar atenção em quem você é e chamar atenção de si mesmo,saber dizer não pra si mesmo.Parabens.
Parabéns por você, eu fique tipo uma louca procurando videos para emagrecer e derrepente começei a ver seus videos e parei de procurar. Você explica super bem e parabéns dinovo e continue postando coisas novas, Bjs!!!
Você é MARAVILHOSA, LINDA, INTELIGENTE. você me ajudou demais.
Seja muiiito feliz💘🤲🙏
oi linda vc é minha espiraçao vc vai conseguir chega no seu peso ideal tenha força e foco.hj vendo seu vidio resouvir da um basta,hj estou com 91.2 kilos e 1.63 tou muito acima do meu peso e esse vc conseguiel eu tambem vou com seguir e vc sera minha expiraçao vc é um exemplo de q podemos conseguir oq queremos obg linda por nos ajuda nao é facil eu sei mais nao é impossivel sou de caruaru pernambuco sua mais nova segidora no canal surpe escrita
Lindaaaa.... você é muito iluminada. Amo seus vídeos e assisto um atrás do outro. Parabéns pela sua determinação. Abrace este seu propósito, pois seus exemplos tem tocado muitas vidas. Tudo de bom pra ti.
muito bom e motivador quero con seguir também emagrecer pois estou com 105 e preciso eliminar 45 kilos e estou tentando me regrar seu vídeo foi muito bom continue no.foco . 😀
Inspiração ! Tudo que eu precisava ouvir pra me sentir motivada nessa fase ..
Muito realista. Eu estava precisando! Vamos conseguir c fé em Deus e esforço. Bjsss
Obrigada Claudia! ❤
Parabéns por vídeo, vc não só perdeu peso, mas mudou o seu modo de pensar.. Isso você vai levar pro resto da vida.. Espero que atinja a sua meta e que se sinta cada vez mais feliz consigo mesma. Seu vídeo me ajudou bastante, obrigada!
Parabens Guerreira! Sua historia de vida e parecida com a minha, estou no mesmo caminho de emagrecimento, muitas vezes e dificil, mas estou seguindo em frente! Sei que de vagar vou consegui! Muito obrigado pelo relato, Estou torcendo para você, como estou torcendo para mim mesma.
+Vitoria Cancio Obrigado pela força Vi, conseguiremos com certeza!
Parabéns! Muito bom, continue assim com determinação que você logo logo chegará na sua meta. Sei que não é fácil, a recompensa é gratificante, você verá como é bom viver o avesso. Bjs.
Parabéns flor vc já é uma vencedora, eu tbm estou nesse progresso de perda de peso como vc falo não e fácil, mais a força de vontade que temos e maior que tudo!
parabéns foco. 💪😘