99％の男達に”圧倒的な差”をつけるための12個のルール（僧侶モード2023）
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- ご視聴ありがとうございます。
『強い男を取り戻す』
僕自身が過去そうだったように、現在日本の男は”弱って”います。
僕はそんな男たちに、未来に対する『希望』と『モチベーション』を与え、
人生をより良い方向へと進んでいただけるよう僕自身の成長過程も含めて,
全力で情報発信いたします。
目標 登録者１００万人
今後チャンネルが拡大され、たくさんの人のためになれればと考えておりますので、サポートして頂けると嬉しいです。
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もう自分から逃げない、自分に負けない、自分に甘えない。俺は変わるんだ。俺ならいける。行動にうつす。明日やるはダメ。今日は昨日の明日なんだ。俺ならできる。
今日は昨日の明日を初めて迷言じゃなくて名言として見た
打ってる間にはよ筋トレでもランニングでもしてこい
@@user-ys3xb2ye1e あなたもしてください
こういうコメやるきでるからいいよね
やってやろうぜ
今までずーっとうまくいかなかったけど2022年結構うまくいった感覚がある自分としては目標を目指すんじゃなくてとにかくテストステロンを上げることに注力したら副次的に目標を目指せるようになったし、目標達成率がかなり上がった。この感覚がマジで今年は革命だった。2023はこの精度を極限まで上げる作業をこなしていく。
モンクモード始めて1週間経った後TikTok見ちゃって、そこから徐々にゴミ生活に戻ってしまった。やる気が一気に無くなったし、ずっと疲れてる感じがする。やっぱモンクモードやってるときは常に向上心があるし、気分がめっちゃ良い。２日間ゴミ生活してしまって、このままだとマズいと思ってもう一回ここに戻ってきた。もう一回立て直す
医学部行きたい。
モテたい。魅力ある人間になりたい
金欲しい。承認欲求満たしたい。
何のために頑張るのか考えるのはもう終わり
去年は消防士になるという目標に向かって勉強も筋トレも全力で取り組めていた。
いざ目標を達成してしまったら満足して努力を怠ってしまっていた。
そんな中ジョージさんに出会えて再びモチベーションを取り戻すことができた。まずは目標を作ってやるべき事を全力で取り組んでやる！！
モテるため、成功するためにこの生活をするっていうより、この生活を送ること自体に楽しみや充実感を見出そうとした方がいいと思う。
これ高1で知れたのデカすぎる
最近勉強、部活、外見磨き
とかしか頭にないです！
スマホをほとんど触らないのが当たり前になってきました！
いーなー
食事気にしたり生活習慣気にしてしばらく経ったけど、最近カッコよくなったとか肌綺麗になったとか言われて最高の気分
これからもがんばろ〜〜
25歳ニート鬱病貯金0彼女もいないしクソな生活してた。
3か月前にジョージとCZcamsで出会って、ずっと動けなかったラッパーになる夢に
今できる事自分のペースで続けてる。
自分磨きする楽しさを分かって来たのかもしれない。
サボりたい時ほどあんたの動画みてムカついてやってるよ
今年始まったばっかやけど来年の自分がもう楽しみや笑
いつもありがとう!
新年早々、親戚の家のコールドシャワー浴びたら自宅のシャワーの寒さとは段違いだったから奇声を発しながらやってたら親戚の人に怒られたw 終わった後すっきりして、そのまま田舎道をランニングしてた。うつ病のエネルギー状態を10とすると90くらいになってて何事にもエネルギッシュな感じになる。第一志望のボーダーに到達できるようになったし、ほんとにありがとうジョージ。まずは共通テストで実力を発揮してみせるよ。
年齢的にも普段、お前って呼ばれないからそれだけで響く
頑張れジジイ
いやくさ
一緒に頑張ろうおっさん😊
ジョージ
人生を変えてくれて本当にありがとう。
俺もジョージみたいに、
これからの日本を救えるように頑張るぜ
ユッタさんありがとうございます🙏
だいぶヤバ目のひきこもり生活だったけど、ジョージの動画見て、精神科医の動画見て、手当たり次第自己啓発本とか読み始めて、やっと少しづつ生活が変わり始めた。考えてることも。
今まで環境に変えてもらおうとしてたけど、結局変わりたいなら自分で変わるしかなかったよね。きついし辛いけど生きてる実感は今の方がある気がする。
ジョージに憧れて3ミリの坊主にしちまったぜ.....
今まで髪をはやして女子の目を気にしてたけど一からやり直すぜ！
今はまだ14歳、ここからもっと本気で筋トレや自分磨きを続けて10年以内に絶対1%の人間になる
かっこいいよお前
14歳の時にジョージに会えてよかったね😊
ワイ13歳
坊主しか経験したことがない
14歳でジョージに出会えたのはマジで恵まれてるよ、がんばれ👍
同い年同士まじで頑張ろう
50分もあるのに楽々聴けた。聴いて終わりにならないように頑張る💪
これ2週間ガチで頑張ります。素敵な動画をありがとうございます。
2週間頑張ってきました。コールドシャワーや朝の散歩などもして毎日必ず1時間以上はジムなどで運動もしましたが、気が付いたらスマホを弄ったりしていてまだまだ自分は未熟だと感じました。つぎの目標はスマホのスクリーンタイムを減らして朝の時間をもっと有効的に使えるようにすることです。また頑張って来ます。
正直に話すとここ一ヶ月色々言い訳付けてサボりまくってました。明日からまた気を引き締めて頑張りたいと思います。
頑張れ！
ここ最近寒くてマジで朝起きれない。朝活できない。でもやるしかねぇ。これまでの人生、後悔している。日々のサラリーマンの仕事に疲れて何もやってないに等しい。その仕事も本気でやったとは言えず、仕事をしっかり学ぶことも、手元のスキルを上げる努力もしてこなかった。そのツケが回ってきている。4年前の新入社員時代に、マジで戻りたい。でも、もう…いや、まだ27歳であり、ここから挽回する。明日からマジで本気で行く。まずは朝起きろ俺！
同い年で全く同じ状況やわ、、
2023年ぶち上げよう！！
きみ達の10年先の年だけど気持ちは同じ、まだ36だ。10年後、10年前なら、、、と思っている自分をぶち壊す今を生きよう。
今年は勉強の年にする！
英語、AI、web3、メタバース、今年は行動するための知識を蓄える。
ジョージさんの動画はモチベ上がる。ジョージさんありがとう！
たまに笑かしてくれんのもありがたいよ。自分にとって、笑いとゲームだけはモチベを保つ秘訣。
彼女が自慢しまくるような、かっこいい男になりたい。上智大学に合格。これが今の自分の目標です。勉強時間は確保できてるけど、質を上げるためにも生活習慣整えます。頑張ります！！！
はじめまして
今の自分を変える！
女ですが男の人に負けないくらい頑張ります💪
ジョージのお陰で全てが変わりました！結果はまだ何も出てないですが、毎日自分の成長に真っ直ぐに向き合えるようになりワクワクしています！
いつもありがとう！
ここ数ヶ月勉強も運動もサボって無気力で無味乾燥で憂鬱な日々を過ごしてた。ジョージの動画みて久しぶりに勉強やろうって気になって1時間だけだけどできた。些細なことだけど大事なきっかけをジョージに貰えた気がする。これから継続的な努力できるようにするために、まずは2週間がんばる。ジョージありがとう😢
週5回ジムトレを8～12回の重量で40～60setsやってます。筋トレの副効果で食事は完璧です。
毎朝犬と30分の散歩、コールドシャワー、ストレッチ、スキンケア やってます。5時半に起きないと学校に間に合わないので睡眠は6時間半しか取れていないですが、日中エネルギーが切れることは無いです。勉強時間は毎日2時間➕通学時間で3時間半は確保しています。継続すること4ヶ月。
周りからの反応は明らかに変わりました。高校三年生になっても継続します。 ありがとうジョージ
コールドシャワーはなんかやばい悪効果あった気するからぬるま湯にするといいかもしれないです。
無限にモチベが上がってくる
日本の将来やQOLの向上を考えたら確実にこのチャンネルはさらに伸びるべきだが
まだ10万人手前の段階でジョージの動画に出会えた事で俺等はこの国で希少価値の高いイケてる男になれる道は確定してるぞ
ジョージありがとう
すごくいい考え方。モチベーションをありがとう。
いえいえ どう致しまして
日本をぶち上げよう！
ジョージ、俺はサボってしまうからコワーキングシェアハウスに引っ越したぜ
在宅勤務の人たちと一緒に作業するから最高の環境だ
ありがとうジョージ
ここ4ヶ月休みなしのモンクモードしてたけど、ガチで頭おかしくなってた
この動画で休んでも良いと知れて、救われました
毎日きついけど、間違いなく良い方向へいけるようになりました
ありがとうございます
みんなで自己規律頑張っていきましょう
お疲れ様です
どうなった？結果出せた？
マジで出会わなければよかったチャンネル。この時期の冷水シャワーに毎日ひよって自分を奮い立たせないといけない。ありがとう。
、
2年前ジョージの動画に出会ってまじで体変わった。彼女も普通にできるようになったしかっこよくなった！ジョージ本当にありがとう！！今年の目標は80キロです！
今もこれと全く同じ生活習慣を送っております！マジで毎日楽しくなります！
受験生なのにベッドで1日中CZcamsとゲームして、変わりたいのに行動すらできない日々の中この動画見つけました。1年続けられるほどの忍耐力は無いけどとりあえず明日から頑張ってみます
頑張ろうぜ戦友よ
やるぞ
やれよ
最近ジョージの動画見ながら朝と夜筋トレに励んでる
休もうと思ったけど体がジムに向かっていた
短期的快楽より長期的快楽
ジョージの動画からの要点まとめ
アウトプット
僧侶モード2023(お坊さん)
設定
ビギナー 2w レスト1～2day
アマチュア3～4 1～2
プロ4～6 2～3
ガチ勢6～8 2～3
ルール(生活習慣編)
1.朝7時起床から7H睡眠
2.15分以上日光浴
3.運動毎日30min以上
4.スキル取得、勉強、副業毎日1H以上
5.良質な油を毎日最低80g以上摂取
6.たんぱく質体重×2g以上摂取
禁止
1.ポルノ＆オナニー
2.ショート動画
3.娯楽のスクリーンタイム2H以上
4.ジャンク.コンビニ加工食品
5.酒、タバコ
暇な時間やること(スマホの代わり)
読書、ポッドキャスト、ラジオ、散歩、ジャーナル、瞑想、ヨガ、ストレッチ、料理、買い出し、趣味、スポーツ、お出かけ、探検、お店に行く、サウナ、家族、友達と時間を過ごす
座るのは体に悪い、動く生き物
画面はゴミのはじまり、
家にいないでください
offの日の過ごし方
自分に課していた制限解除
やりたいことOK
生活習慣のルール撤廃
お出かけ、遊ぶ
女の子と遊ぶ
@@user-vw9fk4qh9w offの日には禁止のものをしてもいいですか。母語は英語でよく分からない
@@HurryUpIconic だいじょうぶです
筋トレも5年して読書もしまくって起業もしたけど、何か足りないと思ってた。
早くこの人この動画に出会ってればよかったです
そんだけやっても足りんのか
@@lill498 たぶんこういう人たちってどんなに頑張っても満たされはしない
@@lill498 この向上心こそが、この人の結果に出ているんだろうな
飽くなき探究心 素晴らしいです
この動画毎日流してるよジョージ。
年始からやり始めて、まだこの習慣を完璧に実践できてるわけじゃない。めちゃめちゃ難しい。
けど明らかに生活の質は上がった。
全てにおいて。
マジで良い動画をありがとう。
これからも継続意識して頑張るよ。
今から5年前、この動画をきっかけにジョージという男に出会った。大学を留年し、人生のどん底にいた俺をジョージが救ってくれた。あの頃から俺はどれだけ変わっただろう。ジョージ、ありがとう。
去年は楽しかった。けど、現を抜かしすぎてた。成績は下がる一方。次のテストで結果出さないとクラスが落ちる。なのにこの正月はサボっちまった。抜いちまった。この2023年1月5日をターニングポイントにして、MONKMODE始めようと思う。ジョージありがとう！俺ならできる俺ならできる俺には俺がついている。
日焼け止めやマイクロプラスチックの部分など部分的に少しツッコミどころはあるが、要は日々自己規律を持ってより良い自分になる為の努力をするということが重要だな。
こんなん理想の生活、中々できるもんじゃないだろって思って生きてた。そりゃそうだよな。
この習慣をできる人がいい男になるんだよな。ほんとにほんとにがんばるよ。ありがとうジョージさん。
残りの浪人期間、春から最高の大学生になる為にも今からMONK MODEやる。日光浴びてきます
今自分は中学生です。
今まで自分が今やっているバスケも勉強も自分なりに本気で努力していたつもりでした。
でもこんなんじゃ全然足りない。
本気になって自分を変える。
昨日は変えられない。毎日後悔しないように自分と向き合って生活します
マジで今年はぶちかまそうぜ🦾
とりあえず年明けてから、シコってない。それと毎朝、コールドシャワー、そして筋トレしてる。
まだ1週間もやってないのに、かなりフルパワーで活動出来てる感じがある。
今年は絶対に自分に勝つ。
阪大行く
部活でスタメンなる
絶対この2つの目標を達成する
もう鬱になりたくない
運動してない日気持ち悪いのとても共感しました！！😂😂
全部座って見て集中してメモもお年玉の袋の裏に全部かいたよジョージ、おれモテたいし稼ぎたいからこれを一週間続けて効果を感じたらまた戻ってくる、ありがとう！
どうだった？
どうだった？
17歳でこの人に出会えて良かった。
ジョージの動画を見始めて筋トレ始めて、早起きして色々チャンレンジしてきたけどお金を稼ぐ（副業）の部分では前に進めずにいた。だからジョージをもっと知ってもらおうとさらには自分の副業化としてみた。ジョージの動画をみてインプットアウトプットして自分のためにも副業のためにもジョージの為にも頑張りたい。
皆も男磨き頑張ろうな！！！
とりあえず筋トレとプロテイン初めて3ヶ月半継続できてる。身体もめっちゃ変わって気分がいい。
俺は今彼女と別れ筋トレもまだ中途半端で副業もできてなくイケメンになる努力をしきれていない全部が適当な人間。去年ジョージに出会って俺のテストステロンは確実に上がっては来ている。来年の自分と答え合わせがしたい今日の自分からまた頑張っていこう！
ジョージの動画をラジオにしながら筋トレしてる。
この動画見てるみんな、高みで会おうな！
説得力あるししゃべりうまいからめっちゃ入ってくる 頑張ります。
年明けに視聴してMONK MODEに限りなく近い生活で努力したのですが、結果が出ず、あらゆるプライドが全てへし折られました。
逆にスッキリした気持ちになれたので、今度こそ本気でMONK MODEやっていきます。
途方もない屈辱を受けた。
次こそ絶対に勝ち取ってやる。
彼女に振られた。絶対見返してやるように頑張る
@@user-jc3lx5wd5i そですね！
自分の好きな人がムキムキな人だった。俺も頑張る💪
めっちゃ説得力あって、自分も今年だからこそもう後がないと思って自分にプレッシャーと攻め込む様に意識してます。
テストステロンが下がっている世の中、昔の人は成功に貪欲だったこと、今は簡単に欲求が満たせること、全て気付いているようで気づかないふりをしていた。
けど、こんな世の中で行動できる奴は昔よりも成功しやすい環境になってると思う。
足を引っ張るやつも多いけど…
絶対に成功して、俺たち（視聴者）が日本を変えないいけない。
遊ぶ友達、女の子がいないため、そこをどうにかするために僧侶モードに突入します
スクリーンタイムの少なさは大事だけど、映画は見た方が良いと思う。
本当に良い映画に出会うと、見た後まじで人生変わるし、本当に良い気持ちになれる。
tiktokとかyoutubeを2時間見るぐらいなら、有名な洋画とか見た方が圧倒的に濃い2時間過ごせるし、感動できる。
それぐらい映画にはとんでもないパワーと良さがあると思う。
映画通の人と会話が弾むっていうメリットもあるし
ジョージさん勉強なります！40代おじさんより。
イケおじ
社会人2年目。
昨日は、3.5時間のトレーニングと90分の英会話、1時間の確定申告事務作業。よっしゃ！
今日も1時間の有酸素既に完了🔥
マジでジョージみたいな意識高いやつと友達になりたい
自分が高ければ周りも高くなる
自分が高くなって引き寄せましょ
ジョージみたいなやつって全然いないからこそ俺たちに自信ついていくんだよな
ジョージのおかげでアブローラー毎日30回を1か月継続中です。ほかの筋トレもやっていますが、仕事が忙しかったりしてできない日もあります。しかしアブローラーは絶対にやっています。
おかげで腹筋が割れてきました。筋トレについては習慣になりましたので今度は勉強を習慣にしたいと思います。
忙しくて出来ないとか存在しないぞ
ベンチプレスもお勧めします。怪我をせずにMAX重量を伸ばしていけるのでモチベーションを保ちやすいです。
アブローラー30回なんかスキマ時間でいつでも出来るぞ
2023年もう残りも少ないけどここから頑張ります
ジョージがもっと有名になっちゃったら、これをみんな見てやり始めてたら、周りがよくなっちゃうから悔しいwwwww
この動画のおかげで全てが変わりました、これを見て人生が変わりました、マインド、自信、筋肉、ほか色々、1年前の俺とは比べ物にならない程成長しました、
年末年始で自分磨きが緩くなってたからこの動画を機にしてまた頑張る！
仕事しながらジョージのモーニングルーティン真似したら3日でコロナになりました
4年間継続し続けてやっとSNSフォロワー100万人達成した。
まだまだ俺はこんなものじゃない、今年は更に飛躍する。
今月中に法人化して今年は1億以上確実に稼ぐ。
甘えてるやつらとは差をつけていく。
どんな発信でSNSフォロワー100万人に達成したんですか？Twitter等々教えてください
スゴイ!私もやります。
マジで二択だと思った
やるか・やったるか
自分を変えて中途半端なことを辞めるためにすごく嫌ですが坊主にしてきます！！ 応援お願いします
自分も坊主にしてます。高校野球やってた時も自主的に坊主にしてました。周りの部員達は、豆頭とか言って茶化してきましたが、彼らは、坊主にしたら女の子にモテなくなると思ってるダサ男君だったというだけなのです。
カッコいいただただカッコいい
歳下だけど圧倒的な差を感じる
MONK MODOとりあえず一週間から始めて行こうと思います
何をしていけばいいか具体的に書いてくれて本当にありがとうございます
本気で為になります
変われそうな気がします
ジョージのおかげでテストの順位が300人中下から3番目ぐらいだったのに今では30位台キープできるようになりました😭感謝しかないです！！！
結果出してるのかっこいい
今年もよろしくなジョージ
去年今までで一番成長できたとはっきり言える。ジョージの動画と本気で変わりたいと思う心と禁欲の3つあれば人間関係も良くなるし恋愛面も明らかに良くなった。
一つ思うのは禁欲はほんとして良かった。自分の生活を180度変えれる。(実体験)
ガチで禁欲してみてどういった効果がありましたか？また、続けるために意識した事とかありますか？
よし頑張ろ
@@asahi-Rai
前提
元々マジで猿になってた時があって、それが1年くらい続いて、頭に常に靄がかかるほどだった。(この時のモヤを100%としときます)
もちろんこの時は非モテ
禁欲を始めて2ヶ月？(完璧に禁欲するわけではなく週1に抑えるところからスタートすること)程度で、モヤが少し消えて人と話す時に少しですが言葉が出るようになりました。
今大体5ヶ月目なのですが、もうモヤは60％程度取れて、人との会話が増えて、なんなら恋愛面での異性からの連絡だったり、遊びにいけたりなどできるほどでした。また異性からカッコ良くなりましたね、とかイケメンだよと言われるほど成長できました。
詳しい自分磨きは聞きたい方がいれば話します！
［意識していたこと］
今の現状で学校生活終わったら20代くらいになって満足するの？など自分に問いかけ続けました。
またコールドシャワーと30分以上の散歩
お菓子を食べない。ダイエット、二重マッサージなど、とにかく性欲に目を向ける時間を無くすルーティーンを送ることを意識してました。
@@user-ii5qp2mx2j
学生なんですね！
同じ学生が居て嬉しいです！
実体験参考にします！！
@@user-ki3tv1ml4w お互い頑張りましょ！！！
ジョージもっとブイログ動画上げてほしいな。タイ初日のやつとか普通に面白かったし
身近にやることなすこと全て成功するやつがいて、なんでこんなに上手くいくんだ…と思ってたけど、そういえばこの動画の内容全部やってたわ
元旦ダラダラしてて良いスタート切れなかったけど、今、この瞬間から目標に向かって頑張る。
一年後別人になれるように。待っとけ一年後の俺。
彼女にふられたタイミングで
ジョージさんに出会いました。
週5でジョージさんの動画を観ながら筋トレしています。
毎日、成長する自分に気分が良くなっています。
ぜひよろしければ
間に広告が入らない
30分間、筋トレを鼓舞してくれる
動画を作ってくれませんか？
ジョージさん最高です。がんばります。
紫外線は老けの八割をしめてるといわれてるけど、少しは浴びないと逆に肌が弱くなるって聞いたことあるから納得した
メンタルが不安になったらここに戻って来ればいいって思える。ありがとう、ジョージ。
腹筋ローラーしてる時に金玉冷やす話きて力抜けた😂
これは神動画
筋トレと副業頑張ります
昼に起きて1発してジャンクフード食べてまた寝てから見るこの動画はめちゃくちゃ気持ちええな
草
俺と同じで草。屈辱！！
ほんまに最悪やww
めちゃくちゃやる気が出た。よーし！明日から頑張ろう。
最高の動画をありがとうございます
いい一年を送ります
今年もう残り5ヶ月
自分には絶対に達成しなければいけない目標がある
ジョージさんありがとうございます
新年はじめすぐにコロナになって成人式に行けず、くそ萎えてますが、コロナ開けてからまじで本気で男磨こうと思います。
２月は本気でやるために勉強と自分の身体を磨くためにその他のものほぼ削って本気でやろうと思います！あざす！
今すぐできねー時点てお察しだわお前
@@guitar_freaks やってるっす兄貴！
この動画を知った今日から人生を変えてやります。
みんなも共に頑張ろう。
少しやるだけで集中力上がった
かっけー
最期の決めセリフがいいっすね
今日から1週間 継続のためにこの動画にコメントしよ
今月末に資格試験があるので、とりあえず今から約2週間やってみようと思います！！
ソシャゲもSNSも消した、筋トレも1ヶ月続いてる、寝る4時間前にはスマホを封印してる、確実に変わっていってる。
この調子でまだまだ頑張ります
えすげ
まじでわかるな、運動が習慣になってから、運動しないと俺このまま何もできず死ぬんじゃないかってぐらい気持ち悪い気分になる。
人間は運動すべきだ！！
あと50日後に留学を控えているので
モンクモードを習慣化して絶対に留学を成功させる。
人生ガチで負け組だから本気でやるまずは2週間後に会おう
どうでした？？
@@user-ek7bd8gx3m マジで自分のエネルギー値が上がりました、以前の自分じゃ考えられないくらい行動的になれます、めっちゃ調子いいですよ！
ほんまー？
この人の動画素晴らし過ぎる
ジョージさんのチャンネルに出会えてよかったです！
やり切ります！
毎朝ジョージさんの動画をみて、自分に気合いをいれます！