Чувство вины! Почувствуй освобождения от "Я виноватый" уже после первой практики! Самотерапия!
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- Чувство вины - это агрессия, направленная на самого себя: самоуничижение, самобичевание, стремление к самонаказанию.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум" метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
t.me/psychology_dekan
📍Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций
Подписка 12$ в месяц.
Начнем работать в чате с 26 июня.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
Чувство вины базовое негативное чувство, которое насаждюат нам родители( в первую очередь) для манипуляции ребенком(человеком)
И да, в этом видео мы будем прорабатывать это чувство. Вы научитесь делать это самостоятельно!
Для этого вам будет предложена лучшая практика, где вместе со мной вы будете выполнять практику! Сделайте качественно! И уже с первого раза, почувствуете облегчение и легкость!
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:40 Виды чувства вины. Диагностика
02:10 Что такое Вина и как она проживается
03:36 Как формируется чувство вины в детстве
04:46 Как чувство вины связано с долгом и страхом отвержения
05:46 Алгоритм проработки чувства вины
09:12 Как будем выполнять упражнение, условия
10:48 Медитация сонастройка с телом перед упражнением
13:06 Выполнение упражнения
36:14 Рекомендации после упражнения, что делать дальше
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#чувствовины #вина #стыд #чувствостыда #зависимость #созависимостьвотношениях #эмоциональнаязависимость #неуверенность #самооценка
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Благодарю вас золотой человек! Вы несёте просто неоценимую помощь людям! Благодарю за возможность бесплатных практик. Всего вам самого лучшего и доброго здравия!
Мой ребёнок изначально пришёл сюда с чувством вины, потому что понял, что не вовремя, мама училась, ей было не до меня. Ещё я прочувствовала вину, что причинила боль матери, т. к. были очень тяжёлые роды. И мама, и дед с бабушкой были сверхтребовательные люди, поэтому чтоб угодить им, я отказалась от своей личности, своего пути, своих желаний, силы, мой долг был в виде огромного камня на цепи, висящей на шее. Как я все это тащила всю жизнь! В результате мой маленький ребёнок засветился, и когда я вернула его себе, ощутила тепло в солнечном сплетении.
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
У меня то же самое 😢
Манипура включилась. Но нужно все, а за этим - ко мне
Евгений, поразительно, что в Ваших практиках из меня вылазят события из прошлого, которые давно уже забыты, но оказавшие на меня в свое время сильное влияние. Как будто мое подсознание верит Вам, и приоткрывает для меня дверь прошлого для проработки. Благодарю Вас!
Очень понятная теория, и мега полезные практики.
Я очень рад, что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Эх, загружу я вас сейчас, но мои истории мне самой почему-то кажутся интересными. ) Я решила покрутить чувство вины, от которого отпинывалась все детство - буквально на всякий случай. И не зря. Чувство долга, впрочем, у меня связано не с виной, а со страхом, им пропитано все детство, так что "долг", с которым я уже поработала в другом вашем видео - держит меня когтями за сердце и речь идет о выживании, в то время как нравиться моим родичам было бесполезно - все равно будешь в дерьме. ) Но оказалось, что вина у меня также есть, и очень сильная - она буквально заставила меня сгибаться под тяжестью ноши, снова и снова, голову вниз, плечи втянуть, глаза не поднимать. У меня аж шея заболела! Тот же страх, но другой ракурс. И я сбросила эту тушу мертвого медведя. ) Да, именно так, большая туша. Мертвая. Совсем. Говорить с ней бесполезно. ) Как и спасать ребенка, который отдал за свою безопасность саму свою суть, формирующуюся личность - у нее просто не было шанса. Отдал все свои чувства и желания. Ничего не осталось, разве что огрызок, механически выполняющий предписания. Но однако, разогнуться мне все же удалось. Хотя заработанный в детстве сколиоз уже никуда не денешь. ) Хорошая практика, спасибо. Буду к ней возвращаться, очень хорошо. Не хочу, чтобы что-то неосознанное на меня давило.
Евгений, большое спасибо! Напишу развернутый комментарий. Сейчас у меня денег впритык, на квартиру, еду и быт. вещи, мечтаю стать миллионером и поэтому работаю с психологической составляющей. Я вспомнила ситуацию, как мама меня застала в коридоре, пока я брала из кармана деньги, в том момент я чувствовала страх и сильнейшее чувство вины. Благодаря практике почувствовала облегчение, радость и подъем сил. ❤ Если коммент был полезен, оцените, мне будет приятно❤
Я в шоке от результата...я даже не могла почувствововать это в теле а когда погрузилась в это то увидела свое рождение и вернула себе желание жить и агрессию и чувство важности и нужности ... я благодарна Вам за труд !!!!
Евгений, Вы помощник для нас, женщин 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю! Освободилась от чувства вины перед мужем!❤
Я неожиданно вспомнила как отчим не разрешал мне смотреть по телевизору то что мне нравится, всегда меня подавлял, а если я мешала, то прогонял меня в свою комнату или орал на меня. В последствии, я была очень тихой, удобной, молчаливой, и испытывала вину и стыд за свои потребности и желания, и не могла понять почему, и я заметила это даже во взрослой жизни, мне 25. Я поняла откуда растут корни. Это было совершенно неожиданно, моя психика вообще вытеснила эти воспоминания, я никогда не прорабатывала отчима и не думала что это важно. Но слезы потекли рекой. Его больше нет в живых, но я все равно ему благодарна и люблю его несмотря ни на что. Спасибо вам большое за эту практику, я желаю вам удачи и процветания, добра и мира!
П.С.: подписалась на платный телеграмм чат ❤
Благодаря вашему комментарию осознала, один из корней вины и стыда за свои желания, родители так же не разрешали смотреть то, что мне нравится и называли это дебилизмом, так же когда делилась какими-то для меня веселыми моментами отношение было такое же
Это было очень мощно! Благодарю за такую прекрасную практику 🤍 Вам Процветания ✨
Благодарю вас Евгений ,
Очень нужная практика!
Для меня самое нужное!
Все легко и хорошо получилось!
Приняла свою радостную девочку, чувство вины пришло в очень раннем возрасте 2-3 года и развивалось в течении всей жизни , до большой внутренней агрессии и постоянной гнобежки себя во всем,
Благодарю вас за такие глубокие знания и практики которые вы передаёте !
❤❤❤❤
Какая ценнось!!!!!!!!!!Благодарю!!!!!!!!
Я благодарю вас за каждое видео. Это просто подарок для меня! Всех благ вам 🙏
Очень тяжело шло. Прям придавило. Еле вышла. Благодарю за практику❤
Спасибо большое, Евгений!!❤Ваши практики супер, работают. Эта далась непросто, тема сложная. Буду продолжать. Желаю Вашему каналу процветания🌸
Огромная благодарность вам за ваш труд, за ваши знания, за то, что вы ими делитесь, за вашу помощь 💖💖💖🌞🌞🌞✨✨✨🥰🥰🥰
Огромная вам благодарность за эту практику❤
Благодарю Вас, Евгений!
Вы помогаете людям становится счастливыми. Пусть ваше доброе дело вернется вам приумноженным во много раз❤️🙏🏻
Большое спасибо 🙏❤️🌿🌞🌷🌷🌷 стало лучше. Пошла спать. Всем крепкого сна и бодрости утром!🤗🙏❤️🌞
Благодарю Аллаха за то что нашла вас🤲🏻🤲🏻Искренне верю в свое исцеление Благодарю
Здравствуйте, Евгений Декань, делаю это упражнение уже 3 день становится намного легче дышать, и в половину раз меньше обвиняю себя, что я «испортила» маме жизнь. Мне 19 мама всегда меня обвиняла во всем десятилетиями, а то что этот кнут на шее ослаб с шеи так быстро, говорит о том, какой вы классный психолог:) Ещё вы очень красивый!!
Как здорово, что вам только 19 и вы уже исцеляет себя
Огромное вам спасибо Евгений! Ваши практики бесценны. После практики стало светло и тепло и звпах ,как после дождя. Благополучия ыам и процветания ❤❤❤❤
Евгеній, дякую вам за вашу роботу. Відчуття вини зі мною живе дуже довго. Я працювала з психологом, передивилась море матеріалів по цій темі, переслухала силу-силенну відео і нічого не допомагало, може трошечки, штучно я могла собі пояснити що я відчуваю, але позбавитись і глибоко зрозуміти де зачіпка, де воно тримається, за що воно мене смикає не могла. Ваші практики мені допомагають. Я зрозуміла, що вина тримається на тому, що я боюсь від мами нелюбові, що мама відвернеться від мене, знехтує і тому несу це відчуття вини і з ним стида. Треба робити декілька раз щоб позбутись, а може і десятки раз. Дякую вам, ❤❤❤. Евгеній, скажіть, якщо прийшло таке прояснення і я продовжу робити практику - можна позбутися назавжди цього поганого відчуття?
Так звичайно
Можливо і потрібно позбавитися цього відчуття
Благодарю Вас за ваш труд 🙏 Практика очень мне помогла ,от чувства вины не могла уснуть,даже боли внизу живота начались.После практики боль утихла, состояние изменилось на радостное!Понимаю насколько ценны Ваши практики! Благодарю Вас 🙏,то что Вы делаете бесценно!
Родители грустно взяли обратно ремень. Хватит с меня самонаказаний и угрызений совести. Спасибо за терапию✨✨✨
Благодарю! Прорабатывала воображаемую вину перед родителями за то, что родилась инвалидом. Буду работать еще с Вашими практиками
Спасибо большое!!!
Очень интересно как всплывают картины из детства. Сказанные тогда матерью слова так сильно отразились на всю мою жизнь. Она вышла замуж за моего отца, потому что забеременела мной и отец не дал сделать аборт. И я взяла вину на себя за из несчастливую семейную жизнь и взяла роль отличницы и удобной девочки, чтобы маме было хорошо по жизни. Спасибо, что помогаеете понять это и избавиться от удушающей роли. А просто жить и радоваться каждому дню, быть самой собой, иногда ошибаться и быть неудобной кому-то. Каждый понесет свою ношу, написано в Библии.
Очень понравился момент, когда позволяешь родителю тоже отдать свою вину и чувство долга и увидеть в воображении маму радостной и позитивной. Это так приятно.
Благодарю за практику!❤
Благадарю за практику❤❤❤
Благодарю за проработку!❤❤❤
Уважаемый Евгений, большое Вам спасибо за Ваш труд и за Ваш профессионализм! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за эфир и чудесную практику!👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💫
Будьте здоровы ваш труд бесценен и очень нужен
Спасибо вам за обратную связь
Добавляйтесь также в мой Канал телеграм.
Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю❤ техника помогла выстроить цепочку причиноследственных и отпустить эмоции
Проревелась,спасибо,ощущений мало,но были..❤❤❤
Спасибо большое! Очень понравился ваш голос, мягкий и бережный. Много картинок всплывало из дества, и самое главное осознание, что я хотела быть радостной и счастливой и получать много внимания, любви, я сама хотела открыться для нее, но под чувством вины заблокировала в себе каналы получения и просто тащила чужие грузы с прошлых воплощений. Увидела кстати Медузу (мифологическую) и какая-то связь с ней была, я возвращала долги родителям и ей, очень необычно! В конце моя девочка была стала более легкой, радостной к жизни, свободной, горячей! Через несколько дней проделаю еще раз) А как что часто нужно делать, чтобы закрепился терапевтический эффект? Благодарю вас и продолжайте то, что вы делаете :)
Евгений, здравствуйте. Не могла начать практику. Сильно нервничала, чувство вины со мной постоянно. Не увидела четко ситуации, чувства затопили все тело. Смогла увидеть что чувство вины решила испытывала для своей защиты. Раз не могу быть сильной, значит через вину могу хоть как то себя защищать. Это было просто ВАУ! в виде какой то смолы отдала то что не мое, а в виде шара радости и любви вернула себе недостающую часть. на этом моменте в окне заиграл припев Take my love never dying plazma)) забавно получилось. Спасибо за Ваш труд!)
Я рад, что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Восхищение и благодарность за ваш труд, за бескорыстную помощь ❤ от всей души огромное благодарю
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас Евгений, отпустило в моменте проплакалась и легче намного!❤
Это очень сильная и глубокая практика, спасибо Вам)
Я рад 🙂
Здравствуйте, Евгения! Благодарю вас за эту проработку. У меня была такая боль, я так не хотела идти туда. Я отдала ему много энергии. Так здорово было разрешить оказаться ребенку от этого чувства, это такой груз для него был . Как же было радостно , можно проявляться разрешить ему так важно , ато он такой послушный , его не видно и не слышно, так удобно кому то, кому тоже тяжело.
Я рад, опыт ваш очень ценный
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Урааа, очень нужно❤
Благодарю! Намереваю ежедневно 2 недели делать. Сегодня уже почувствовала облегчение
Я очень рад!
2 день. После вчерашней работы поднялся на поверхность слой боли от ограничений из-за чувства вины. Встретила с принятием. Продышала. Сегодня работа пошла ещё глубже, и тело стало расжиматься, налила и выпила чай с наслаждением, без привычной зажатости и чувства вины за своё удовольствие. Лицо открылось 🌻
Благодарю вас за ваш труд! Намереваю освободиться от чувства вины за благополучие, свободу, радость, творчество и высокий доход, разрешить себе большие деньги и задонатить этот прекрасный канал ❤❤❤
Благодарю вас, Евгений☀️☀️☀️
Спасибо, Евгений❤
Благодарю Евгений,🙏💎💎💎
Благодарю вас за практику❤
Спасибо, Евгений!
Сердечная благодарность❤
Благодарю Вас, за практику👍❤
Благодарю вас за помощь нам!!!❤❤
Благодарю ❤ сразу стало легче 🕊️
Огромное спасибо ❤
Спасибо большое)) все получилось
Благодарю вас, вы просто волшебник❤🙏🤗
Спасибо!!!! Получилось! Вы молодчина!
Благодарю вас!!!❤❤❤
Благодарю❤, стало легче
Благодарю😊
Очень ценно🎉🎉
Принимаю:)
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо большое, это супер ❤
Спасибо за поддержку❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Бдагодарю вы спасаете жизни
Очень действенно и ценно.
Спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю за практику ❤. С первого раза ощутила, что ыина болью прижилась в моем теле. Внутренний ребенок даже не хотел отпускать её.. Весь день чувствовала себя не спокойно. На следующий день решила повторить, хотя не хотелось, но выполнила и стало легче 💜Я думаю прислушаться к вашему совету и делать недели две. Благодарю ещё раз)
Я рад что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю за практики🙏
Спасибо большое 🙏💚🌹
Евгений благодарю вас, всех благ вам ❤🌈🌅🌞💓💞🙏
Благодарю❤
Благодарю, всё опять получилось 🙏🏻☺️
Благодарю Вас! Это чудесная практика! 👍👍👍
Благодарю!!!
Благодарю вас!
Благодарю за практику!
Я рад:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю, Евгений!
С реальной виной не разобралась, так как сама на себя злюсь еще, но с токсичным чувством вины из детства за то, какая я есть, стало легче, очень многое вышло с эмоциями.
Безмерно благодарна вам за эти практики. ❤❤❤❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, огромная Вам благодарность за практики!
Я рад, что вам ценно!
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Просто гениально!!! Низкий поклон, словно камень с души....БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО!!!
Благодарю🙏🙏🥰
Благодарю, полезная информация. Замечательная практика-медитация.
Спасибо вам большое за эту практику ❤❤❤ во время практики были слезы, истерика, в конце я обняла своего ребёнка и подарила ему всю свою любовь и ласку 💖💖💖💖💖💖
Благодарю вас! Такое вы прекрасное дело делаете ❤ год терапии и проработать не все еще успела. И эта практика помогла!
Рахмет большое!!!❤
Спасибо, Евгений 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Понятная и полезная практика 👍🏻🤗🙏🏻
Принимаю:)
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
❤Спасибо ❤
Мощная крутая пратика❤огромная благодарность❤
Принимаю:)
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо вам огромное ❤ я так рада, что увидела ваши видео и попробовала практики, очень действенные, благодарю 🙏❤️
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю за все ваши видео, ценную информацию. 🙏🏼 а что если с детства вина за деньги- экономия на всем на себе как следствие по сей день, чувство долга - что я должна пахать, чтобы иметь деньги, и не зависеть не от кого- «помощь мужа в деньгах- неправильно». невозможность себе позволить то что мне действительно хочется, вина перед родителями которые не могли себе позволить для меня, даже в карманных деньгах. С благодарностью за ответ 🙏🏼
Именно под как раз такие жизненые истори как у вас и были созданы эти практики!
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю!!!!!!!❤
Огромное Вам спасибо
Проработался мой малыш и удалось расслабиться так,что после воссоединения повылезать черные сущности
Благодарю
Расслабляться вообще не могла
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
❤❤❤спасибо..
Огромное спасибо!!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю!
Благодарю
❤спасибо Евгений
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас ❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо 🫂✨
Спасибо что вы есть
Принимаю
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо большое
Принимаю:)
Отличный результат!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
На 16:19 минуте . Мне пришёл образ чувства вины- что это образ Хоббита.