Traumas do Passado Te Marcaram Demais?
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- čas přidán 25. 07. 2024
- Atendimento Online. Psicóloga Cognitivo-Comportamental e Facilitadora de Pathwork: Flavia Krahenhofer CRP 11491/12. Traumas do passado podem vitimizar ou ser uma mola propulsora para ter uma vida melhor!
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terapiacognitivocomportamental... - Jak na to + styl
Sofri bullying dos meninos mais velhos, inclusive de alguns primos e do namorado da minha prima. Me davam apelidos femininos e insinuavam que eu era gay. A minha adolescência inteira foi horrível por causa dos resquícios da infância. Fobia social, ansiedade e depressão foram os resultados. Hoje em dia, aos 26 anos, tenho tentando recuperar o tempo perdido, tenho me permitido viver experiências que antes, só em pensar, já ficava apavorado. Gratidão pelo vídeo. 💜
Tristes histórias, mas que levam a superações! Bjss
Oi Riqui, tudo bem? Eu unn probemas na sua argumentação. VAmos por partes ok? Primeiro: "tenho tentando recuperar o tempo perdido". Tentando? Nunca comece nada na sua vida com a ideia de tentar, mas com a sensação de concluir seu objetivo. Com a idéia de tentar vc provalvelmente vai falhar, pois a ideia é tentar apenas. Sempre faça, se falhar, vc já tentou. Tentar implica que vc vai falhar mas comcerteza sera bem sucedido no seu bjetivo que é "tentar". Segundo: "recuperar o tempo perdido". Não tenha isso em mente.Ja passou sua adolecencia. Viva sua vida adulta, esqueça os erros do passado daqui pra frente, faça tudo o melhor como se o erro nunca aconteceu, não tente corrigir o erro. Tentar recuperar as experiencias da adolencencia é como aso vinte seis anos tentar recuperar as notas baixas do boletim escolar. Esqueça elas, faça a sua faculdade. Vc já é adulto. Terceiro: "A minha adolescência inteira foi horrível". Não foi! . como seria isso?. o dia tem 24 horas. o ano tem 365 dias. a adolencia vai dos 12 aos 18, 6 anos. Todo esse tempo fooii ruim. Mesmo dormindo e jogando games? E com a sua familia? Seus primos e esses meninos, estavam com vc todo esse temop? Não posso imaginar issso. Mude a direção do pensamento Riqui. Eu tenho 26anos. Estou me reconstruindo, estou avancando e sigo em frente so olhando pra frente. Eu tenho 26 anos e estou procurando minha esposa e abrir minha empresa. Quando era adolencente, vivia como adlocente, tinha problemas de adolencente. hoje sou adulto, deixo pra no passado o meu passado e vivo o meu presente. Valeu Riqui. Fica com Deus
Tenho traumas de infância ,mas não consigo identificar como tudo começou ,creio eu que foram coisas que foram acumulando no meu interior com o passar dos anos. Tenho muita insegurança 😔
Traumas podem ser vários e constantes. Mas isto pode mudar! É possível!
Se eu não tivesse entrado numa crise de depressão mais profunda do que as duas anteriores, eu não teria procurado de verdade entender porque sou assim.
Entender que as rachaduras na minha autoconfiança lá pelos meus 5-6 anos, me trouxeram muita ansiedade e medo ao longo da vida, piorando na minha adolescência e década de 20.
De início me deu uma revolta pelo tempo que perdi sofrendo, mas eu não teria chegado até aqui se não fosse assim. Hoje consigo trabalhar muito melhor minhas emoções, sair de ruminações mais rápido e trabalhar o autojulgamento.
É uma sensação de tranquilidade muito boa. Cheguei até aqui, antes "tarde" do que nunca.
Obrigada pelo vídeo doutora. 🌷
Grata pelo comentário!!!
Adorei seu comentário ❤
Eu sempre tento tirar algo positivo dos traumas que sofri, principalmente na infância, mas ja tentei e não consigo perdoar o passado, fico muito triste pois eu queria me libertar disso tudo com um perdão sincero e verdadeiro, mas parece uma ferida que sempre esta aberta 😢
Passaria a vida toda, falando dos traumas que passei, mas prefiro passar o resto da vida, vivendo tudo que superei. Você faz parte do meu sucesso. Gratidão. 🙏❤
Lindo! Uhuu, grata por compartilhar!!
Minha nossa, a dor e depressão só apareceu aos 53 depois de um retrauma! Parece que entrei em um labirinto
Feliz Natal Flávia!!!
feliz natal Marcio de sp!!
Excelente vídeo! Grato!!! 😊👍🌟🌟🌟🌟🌟
Grande abraço
De Taubaté 🏡 Boa tarde e sucesso para o seu canal ! 📚
Gratidão!!
Trauma muito meus pais se separaram😢😢😢😢
Não me lembro de quase nada da minha infância acho que bloquei algo que foi traumático pra mim.
Grata por compartilhar
Ola. Jamais imaginei que os problemas de ansiedade medo e ciumes vieram da minha infancia.
Importa o hoje! Bjs
Então o resumo é tirar um aprendizado disso?
Em termos. Uma opção é se sentir vítima e outra é tirar os aprendizados e ganhar mais força a partir do ocorrido.
@@FlaviaKrahe compreendi, obrigada! ^_^
Ninguém evolui ganhando milhões em uma sala com ar condicionado. É nas dificuldades que crescemos como pessoa, profissional, financeira e espiritualmente.
Gratidão