【ダイエットケーキ】【おからレモンケーキ】低糖質・低カロリーなので太らない‼ ふわっふわでレモンがさわやか～‼ 【Diet cake/ Low Calorie Lemon Cake】

おからパウダーを使って レモンケーキを作ります。甘さ控えめの、レモンの酸味がさわやかなケーキです‼　おからとは思えない驚きの美味しさですよ。
小麦粉を使わず、おからパウダー、無糖ヨーグルト、ラカントを使うのでとても低糖質・ローカロリーの上、グルテンフリーのケーキです。ダイエットしたい人にピッタリですね。
レモンは皮も使うので、無農薬有機栽培のものをお勧めします。
意外と簡単なので、ぜひお試しください💕
　
We are making a lemon cake with okara powder ( soybean pulp) in this video.
It's not too sweet but refreshingly tasty!
Okara is rich in protein and high in both soluble and insoluble dietary fibers.
The main ingredients are okara powder and unsweetend yoghurt. No wheat flouer, no butter. So this cake is low carb, low in calories and gluten-free. It's perfect for persons who want to lose weight.
Please enjoy💕
【おからレモンケーキの材料】
おからパウダー 30g
無糖ヨーグルト 100g
ラカント（または砂糖)　　30g
はちみつ　　5g
オリーブオイル　大さじ1杯
卵　　2個
レモン　　6~7スライス
レモン汁　大さじ1~２杯
ベーキングパウダー　　5g(小さじ１）
【 Ingredients for Okara-lemon cake 】
30g Okara powder
30g Lakanto ( or sugar)
100g Unsweetened yoghurt
5g Honey
1 Tsp Olive oil
2 Eggs
6~7slices Lemon
1~2Tsps Lemon juice
5g Baking powder
#ダイエットケーキ#おからパウダー#dietcooking
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