JE TESTE *TOUS* LES TYPES DE PILATES (reformer, barre, pilates au mur...)
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- čas přidán 23. 07. 2024
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Tester le pilates via l’app Classpass avec un essai gratuit + 20 crédits bonus (parrainage perso/pas de collab) : classpass.com/refer/S6PRQHFV28
BARRE PILATES : Episod Republique (avec Karine)
DYNAMIC PILATES : Chez Simone (avec Jackie)
PILATES AU MUR : FLASH FIT HOME (en ligne)
REFORMER PILATES : Episod Pigalle (avec Jessika)
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CAMÉRA : Sony A7IV + micro rode micpro
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QUI VEUT/A DÉJÀ TESTÉ LE PILATES ICI?🎀 dites-moi si vous voulez voir une vidéo dédiée à ma transformation physique grâce au pilates depuis 1 an?✨
Oui je veux bien et dis nous ou tu le fait et les exercice ?
Qu’est-ce que le pilate apporte physiquement ? Je suis blessée et pour l’instant je ne peux plus courir ni faire de natation mais je peux faire du sport. Est-ce que le pilate pourrait être une bonne alternative ?
Ouiiii ! Ça serait super intéressant de faire une vidéo pilâtes bilan de ton année de pratique !
Également, ça serait avec plaisir d’avoir davantage de vidéo pilates sur ta chaîne ! 😊
Merci encore pour cette vidéo de qualité ❤
Oh merci pour ton commentaire Camille 🤍
Le cours de pilâtes que je fais est plus basé sur la respiration et les mouvements lents et en profondeur. Celui-là me va car j'i 75 ans et s'il était trop dynamique je ne tiendrais pas ! Néanmoins j'adore ces cours.... Amitié Léna
Oh c’est génial de continuer le pilâtes j’aimerais être en forme à 75 ans pour en faire aussi! Bravo 😍
La deuxième séance me donne envie de m'y mettre. Merci pour la vidéo. C'est avec plaisir que je vais essayer.
Cc Léna
Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning pour mon jeudi soir.
Léna tu m'a donner envie de tester le pilate , merci de nous faire decouvrir différent cours de pilates sous différentes formes.
Léna merci pour ta joie de vivre , merci pour ta créativité, ta positivité , ta gentillesse, ta simplicité, ta tendresse, ta sincérité, ton naturel, ton authenticité, ton sourire.
Superbe vidéo test pilate, format et concept bravo très joli travail bravo.
Bisous à toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
Oh merci à toi pour ton soutien tes commentaires me font toujours plaisir 🫶🏻 prends soin de toi !
Je suis fan de cette série de vidéo 🫶🏼
J'adore la vidéo tellement motivant !!❤
Concept très intéressant ! Merci Lena ✨
J'adore les pilâtes, depuis que j'en fais je suis fan !! C'est archi sous côté 🫶🏼
T'es vidéos sont tellement bien!!! ❤❤❤ Tu es officiellement ma youtubeuse préférée, tu es toujours de bonne humeur, tu nous apprends des choses et la qualité !!! Le montage, le son, les prises de vue... tout est bien!
Bonne continuation pour la suite ❤
Olalala ton message me fait beaucoup trop plaisir merci beauté!!!🫶🏻
J’adore le pilate j’en pratique au moins 1 fois par semaine 🤩 alors un grand oui pour plus de vidéos pilates !!💜
Olalala trop bieeen!!!🤍
J’ai adoré ta vidéo, tu nous montre vraiment une diversité de plein de choses
Hello ! Il faut que tu testes les cours de pilates chez Reformation Palais Royal ou Marais c’est génial ! Il y a des cours de pilates reformer et du pilates tower c’est trop bien ! Bisous 😘
Je découvre ta chaîne par Caro Nola. J’adore et la première vidéo que tu sors j’adore encore plus. Je suis fan de pilates.
Oh merci beaucoup et bienvenue❤️❤️❤️❤️
J'adore Spritz il est bcp trop mimi !
Merci ❤
Le pilates reformer a l'air vraiment nice! Il faudrait que je vois combien ça coûte à Québec, mais je trouve ça intéressant de mixer pilates + muscu. En ce moment, je fais du Pound et du DrumFIT en cours de groupe. C'est vraiment dynamique si tu as la chance d'essayer!
Je suis sûre qu’il y a encore plus de choix qu’ici! Trop génial je connaissais pas!!!🥰
Merci pour ta vidéo. J'avais testé le pilates au mur avec le même problème que toi : les glissades dans les postures au mur. Et le côté pas pratique de l'appli que j'utilisais où il fallait changer le sens du tapis par rapport au mur à chaque changement de mouvement 😅
Bravo Léna, quel courage de tester ces séances de pilate pour nous ! Quel corps, un vrai manequin. J'adore Sprint, il est toujours très intéressé par ta caméra au point de se mettre devant l'écran a chaque fois, mdr 😂.
A bientôt 😉
Oh c’est gentil merci beaucoup ! Oui la caméra est sa meilleure amie 😭🤍
Hello Léna, super vidéo comme d'hab :) Pour le pilate Reformer, je pense que tu devrais retester avec la salle reformation ou the new me c'est beaucoup plus sur la respiration et des mouvements lents donc gainage de fou ! Et après tu as encore une autre sorte avec une machine un peu différente c'est la méthode Lagree que tu peux tester au studio KORE! Bisouuuuus
Bonjour Léna !!! J'apprécie beaucoup ce type de vidéos et je serais intéressée par ton retour après un an de pratique.
Je pratique le reformer et le classique à la maison à l'aide d'un skate et d'une rouleau de massage et très honnêtement j'ai vraiment l'impression que cela fonctionne bien pour bosser ses muscles différemment ! Surtout que dans mon coin je suis sûre que cette machine n'existe pas !
Bisous !
Tu devrais tester le Lagree ça tue vraiment 🥵🥵🥵
J’ai fais du barre pilates à thenewme et pour le coup c’est vraiment avec la barre donc mixe danse classique et pilates, la prof valentine était trop cool je recommande !! Sinon je fais le pilates megaformer au Studio Lagree (beaucoup moins cher que episod) depuis un an et j’adore !! Des bisous et vive le pilates !!
☀️ bilan ce serait sympa
Un vrai cours de Barre Pilates doit effectivement inclure une barre de danse classique et c’est un mix entre cardio, renforcement musculaire 😊
On est d’accord 👀
☀❤
Coucou tu m’as trop donné envie de me mettre au pilate ! Je vais me renseigner s’il y en a Lille !
Oh tu me diras !!🤍
Salut Léna ! Si jamais tu veux tester, j'ai adoré perso : Jackie (oui la même) fait des cours de Pilates Barre chez Dancefloor Paris. Comme c'est dans un studio de danse, il y a beaucoup plus de mouvements inspirés de la danse classique. Je ne sais pas si c'est sur Class Pass par contre...
J'ai remarqué la même chose que toi, contre-intuitivement, les cours de "barre" en salles ressemblent souvent à du pilate ou du cuisse abdos-fessiers, et très peu à une barre (c'est-à-dire un ensemble d'exercices d'échauffement en danse). Trop bizarre !!
Au plaisir de peut-être te croiser à une séance 💃Et merci pour les reccos de cours !!
Oh merci pour la reco ! Mais oui trop bizarre !!! Plein de bisous prends soin de toi ✨❤️
🌞
Go pilate❤
Bonsoir Lena, super ces vidéos tests ❤. Tu sens que ça te fait du bien?
Tellement je peux plus m’en passer!!!🫶🏻
Coucou Léna, super vidéo inspirante! Mais concrètement quel est ton budget pilates du coup? Même en passant par class pass c'est un certain coût
Moi aussi j’ai déjà testé tous les tripes de pilates mais, je préfère le reformer ❤
Coucou, pour moi c'est le dynamique pilate qui me tente le plus car il se rapproche de la danse mon sport de prédilection. J avoue que faire du pilate j aimerais bien testé donc si tu en fais plus sur ta chaîne cela pourrait m insister à sauter le pas. Je suis pas sur paris donc je devrais chercher autour de chez moi mais vraiment tout conseil sur cette discipline m interesse.
Pour spritz sur ton ventre pour rajouter du poids j ai vécue cela aussi avec leane ma petite chienne (spitz nain) cela rajoute de la difficulté au mouvement. Tous pareil nos petits compagnons d amour.
Ok merci pour ton retour Aurore !!! Ça me fait très plaisir!!! Je te fais plein de bisous prends soin de toi 🤍
❤
Envie de tester le pilates maintenant 😋☀️
Gooooo❤️
J’ai déjà essayé le pilate mais je n’y ai pas adhéré. Je trouve ça trop mou. J’ai besoin de me dépenser ++. Donc je suis plutôt team musculation ou cardio hiit
Moi j’en fais en complément du cardio ( triathlon ) et musculation
Je le fais avec move with Nicole ( vous avez d’autre à conseiller ?)
Ohhhh trop forte !!! Je l’adore Nicole !!!✨
Coucou Lena,
Le cours de barre Pilate que tu as fait en salle pour moi n'était pas du tout un cours de barre.... Honnêtement je ne comprends pas pourquoi ils l'ont nommé ainsi. J'en fait régulièrement et cours de barre c'est une inspi danse classique, avec des pointes etc. Pas trop compris 😅😅
Ben oui moi aussi j’ai pas compris c’est quand même bizarre de dire barre quand y’a pas de barre 😂
☀️🐈🍵
Quelle est la différence entre le pilate & le yoga ?
C’était combien de crédits la séance de Pilate reformer stp?😊
16 crédits 🥺
Le centre de fitness Episod, je connais par Neoness. Ils sont top mais c malheureusement trop cher... 😐
🌞
J’ai déjà essayé le pilate mais je n’y ai pas adhéré. Je trouve ça trop mou. J’ai besoin de me dépenser ++. Donc je suis plutôt team musculation ou cardio hiit
C’est pas adapté à tout le monde en effet !🫶🏻