عصير البرتقال والليمون حبتين برتقال حبة ليمون مع مبشورها سبع حبات تمر أو أكثر حسب الذوق ٣٠٠ غرام جزر مقطع قطع صغيرة وأربع أكواب ماء يطبخ مدة عشر دقائق نخلط كل شيء وانتهى
السلام عليكم اختي ام انس رمضانك مبارك وبارك الله فيك على مجهوداتك من فضلك ممكن توريلنا الديول لي خدمتي بيهم حبيت نجرب الوصفه ومعرفتش نوع الديول واجرك على الله
عاملينها وجبات بدون غلوتين وحطيهم في بلاي ليست وحدهم
عندما تجتمع البساطة مع الصحة
اللهم نصرا قريبا لإخواننا بغزة العزة واهزم عدوهم
اللهم انصر اخواننا في غزة وارحمهم والطف بهم يا الله
امين يارب
المقدمة جميلة جعلها الله في ميزان الحسنات
أحسنت ✔️ مقدمات إيمانية لفيديوهاتك المميزة جعلها الله في ميزان حسناتك
اجمل قنااة 🎉🎉❤
عصير البرتقال والليمون
حبتين برتقال
حبة ليمون مع مبشورها
سبع حبات تمر أو أكثر حسب الذوق
٣٠٠ غرام جزر مقطع قطع صغيرة وأربع أكواب ماء يطبخ مدة عشر دقائق
نخلط كل شيء وانتهى
اللهم آمين..ماشاء الله تبارك الله
يعطيك الصحه..من فضلك حطيلنا المقادير في صندوق الوصف..باه نقدرو نديرولها..capture وجزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه وسلم
ما شاء الله طاولة صحية غنية متنوعة ياريت طلي علينا كل يوم
شكرا 💗💗
السلام عليكم، الله يعطيك الصحة ما شاء الله عليك .قناتك رائعة.ممكن تعملينا تحليات صحية
ان شاء الله وراها موجودة تحليات صحية في القناة
شكرا ام انس، وصفاتك تفيد جدا مرضى السرطان لي يتناولوا غذاء نباتي فقط. استمري ربي يجازيك. ❤
ماشاء الله رمضانك مبارك وتقبل الله منا ومنكي صالح الأعمال ❤❤
❤❤❤❤
بارك الله فيك
❤
بارك الله فيك وربي اجازيك كل خير
موفقة
❤❤
اهلااا بك رمضان مبارك ربي يتقبل منا انشالله
جزاك الله خيرا انشاء الله
ماشاءالله عليك ربي يوفقك اطباق صحية راهي تشهي شكرآ على الوصفات
ما شاء الله كلش بالطبع شكرااا جزيلا بارك الله فيك
رمضان مبارك عليك، و جزاك الله خيرا
Merci, pour, le, partage,
اخي كريمة رمضان مبارك عليك و امة محمد انشاءالله اختي نوريد خبز صحي بدون غلوتين شكراااااااا بتوفيق انشاءالله
يعطيك العافيه
❤ جزاك الله كل خير ،يعطيك الصحة والعافية ،انشاءالله تكون هذه الوصفات في ميزان حسانتك 😊
جزاكي الله خيرا رمضان مبارك عليكم ❤ربي تقبل منا ومنكم
الله بارك 😍🥰 تعيشي ديريلنا طريقة حفظ الفطر
امين يارب
جزاك الله خيرا
اللهم بارك
Qvaylia te suis de France ❤❤❤j’adore tes vidéo
السلام عليكم. رمضان كريم لك يا أم أنس ولكل متابعيك. رائع رائع جدا، كل ما تقدميه من أفكار و وصفات. وفقك الله لما يحبه ويرضاه.
ماشاء الله روعة روعة يعطيك الصحة انشاء الله
Mochtrika jdida m3kom ❤
ماشاء الله عليك وصفات يستاهلو التجربة شكرااا ليك
رمضانك كريم❤
بارك الله فيك ❤
روعة
الله يبارك وصح رمضانك ❤
❤❤❤
يعطيك الصحة ام انس وصفاتك تنقذني من اللجوء لوصفات الغير صحية لانو هاد العام يفطرو معايا ضياف رمضان كامل فلازم نوع في الوصفات
شكرا
بارك الله فيك.
يعطيك الصحه بارك الله فيك
بارك الله فيك عزيزتي
بوركتي يااا غالية رمضنكم مبارك ان شاء الله نصوموه بالصحة ولهنا
ماشاء الله عليك رمضان مبارك والله ينصر المسلمين ❤❤
جزاك الله كل خيرا وصفاة راءعة
ربي يحفظك وشكرا على الوصفات
اللهم انصر اخواننا في فلسطين
بارك الله فيك وفي جهودك الرائعة 🌸
❤ وعليكم السلام ورحمة الله
كثير روعة يعطيك الف صحة شكرا
تحية من المغرب
الله ايبارك ماشاء الله يعطيك الصحة
احلى الأطباق شكرا في ميزان. حسانتك
ما شاء الله احببت كثيرا هذا الفيديو ❤
شكرا على المحتوى الرائع❤❤❤
جزاك الله خيرا كثرنا من مثل هذه الفيديوهات وشكرا
في ميزان حسناتك ان شاء الله احسنت
بالنسبة العصير انا نحضرو يوميا هااايل هااايل بصح الجزر نحطو طازج ونتناولوه كماهو
ماشاء الله عليك رمضان مبارك❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على كل الوصفات الرائعة ❤❤❤
جزاكي الله خيرا اختي ام انس وصفاتك روعة ماشاء الله ❤❤❤❤
بوركتي مقدمة راءعة
ربي يجعلها في ميزان حسناتك نشالله 🎉🎉🎉
كنت أنتظر فيديو جديد منك 😍😍😍 تسلم إيديكِ أروع محتوى طبخ صحي في اليوتيوب .. شكررررراً كثير 🤍🌺
جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك و رمضان كريم تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
رمضان مبارك اختي وكل عام وانتم بالف خير 🤲♥️
شكرا صحى رمضنكم
يعطيك صحة تستهلي كل خير رمضان كريم
مزيدي من النجاح ماشاء الله اطباق صحية وافكاري رائعة يعطيك الصحة
شكراااااااا من القلب
هاد القناة رائعة و محتوى جيد لكن صعب تطبيقه في الحياة اليومية
من فضلك تقدري تقوليلي ماهي الوصفة لي يصعب تطبيقها
أظن اني حضرت أطباقنا العادية لي دايما نحضروها فقط بطريقة صحية
ماشاء الله عليك رمضان كريم وصفاتك الصحية في القمة مزيدا من الإبداع وشكرا علي كل وصفة نستفاد بها في ميژان حسناتك
Merci beaucoup pour les conseils que Allah ❤❤❤
ربي يجازيك اختي انقدتيني بوصفاتك الصحية لزوجي مشكورةجزيل السكر في هو ميزان في حسناتك
ربي يشافيه ان شاء الله
اللهم امين العم انا استودعناك اهلنا بغزة فانت نعم الحافظ
امين يارب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحية عالية لك أختي من المغرب ❤
بصحتكم ورمضانكم مبارك اختي ام انس
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير وعافية 💞💞💞💞💞💞💞💞💞
حق قلبي حزين على فلسطين حبيبة
بارك الله فيك حبيبتي ممكن تحليات صحية في هدا رمضان المبارك
من فضلك تعطينا وصفات الفطور في رمضان،وشكرا
اللهم امين يارب واسلمي على الوصفات ومزيد من التفوق 🎉اختك ام علي من اليمن
السلام عليكم اختي ام انس رمضانك مبارك وبارك الله فيك على مجهوداتك من فضلك ممكن توريلنا الديول لي خدمتي بيهم حبيت نجرب الوصفه ومعرفتش نوع الديول واجرك على الله
راها حاطة في قناتها وصفة اوراق الديول صحية
@@user-hl9ue2dr5z نعم شفتهم بصح مكفانيش الوقت نديرهم وفي نفس الوقت تشهيت البوراك
كل يوم شاركينا يوميات وصفاتك من فضلك
ان شاء الله
😂توخرت علينا كن نسني فيك بفارغ الصبر
انا بوراك ندير بطاطا مفورة نرحيها مع بيض مغلي وجبن وشوية معدنوس❤
زيديلها مايوناز ورديلي لخبر
@@user-gf2fi5yz2n بصح الميوناز ماشي صحي انا نحاول ندير أكل صحي بدون زيوت قدر المستطاع
@@user-dq9pf1lm7t اوي صحا ديري مايوناز صحي عادي
مام انا بصح نزيدلو زيتون اخضر مقطع يطلق بنة روعة
@@basosifo2966 صح الطياب اذواق انا عن نفسي منحبش الزيتون فيه يجيني الذوق تاعو يتبدل كامل ولكن كاين لي يعجبو بصحتكم
شوفي اختي الله أخليك ماهو نوع الشكولة السوداء الي استعملتيه
رمضانكم مبارك من فضلك هل من وصفات دون غلوتين بلييييز
ان شاء الله
رمضانك مبارك.ويعطيك الصحة .ولكن ورقات الديول صحية؟
نعم مخدومة في البيت
سلام أم أنس وصفاتك رائعة يعطيك ألف صحة. سؤالي هل مسحوق الفانيلا الطبيعي لونه أبيض
لا لونه بني
@@oumanes1395 ❤️❤️❤️
ارجوا ان تهتمي بمرضى السكري خاصة بدائل الڨاطو
ان شاء الله