如何區分憂鬱&躁鬱？改善妙招報乎你知！【情緒健康精華 EP3】

如何區分憂鬱&躁鬱？改善妙招報乎你知！
#未來健康研究院 #方識欽醫師
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[@lalaevtw]

方醫師真的太厲害了 好真實 邊聽邊笑😂

[@user-lm4lz8ib9z]

感恩您 方醫師
智慧中有慈悲
慈悲中有智慧

[@carrietao1994]

謝謝方醫生的金玉良言，獲益良多。

[@xhealthlab]

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[@peggy962]

😂😂😂🎉🎉🎉好精彩呀
😊好幽默、聽方識欽醫生教書及醫治一定好大收獲
、太厲害、太開懷開心

[@xhealthlab]

收穫滿滿😍

[@user-qd6js1op4h]

說的很清晰且幽默

[@user-pb4ys1dp5l]

心理可影響生理•信念決定一切

[@xhealthlab]

👍心理這塊真的常常被忽視

[@user-mq9fx6ho2l]

每次方醫師 的視頻我都會重複聽 ❤謝謝芳醫師❤

[@xhealthlab]

每次聽都有不同的收穫😍

[@saumanmaniere7521]

多謝方醫師 建議這些 既實用 又方便 又容易的治療方案 祝新年快樂❤

[@xhealthlab]

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[@chancechange7641]

謝謝方醫師的頻道，受益匪淺。

[@xhealthlab]

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[@fionabubbletea]

哈😂很好的建議。想辦法讓自己有事做。就不會亂想。例如 像童子軍日行一善也好呀！

[@戴孟君]

血清素跟多巴胺是最便宜的信念😂這可以好好筆記一下！好有趣！感謝方院長無私付出時間跟腦汁來教育大家！

[@user-ik4kj6be4j]

😂😂😂方醫師新年快樂

[@xhealthlab]

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[@童婷怡]

躁鬱症：多巴胺不足
憂鬱症：血清素不足

[@xhealthlab]

感謝您的筆記📓😍

[@peggy962]

🎉原來咁樣分別、好清晰例子❤
但我是什麼呢😂

[@ivancriffer7243]

請教方醫師，有沒有方法可以檢測自己是同時缺血清素又缺多巴胺呢？我很像知道，謝謝。

[@ivancriffer7243]

我剛才是視頻放了一半就去提問了，結果看完整後，發現問的太倉促了。

[@meredithme7229]

没有课代表吗？
有信念释放多血
有陪伴，小狗，
生活有规律
保持忙碌
散步运动

[@meredithme7229]

是我😢

[@nztrain024]

靈魂深處爆發革命..

[@bigmouthlion]

原來我先生的ADHD是多巴胺不足，難怪他如此熱烈地批評時政、熱衷當義工、支持他的政黨！甚至可以放棄他的牌癮。那麼補充左旋多巴胺能有些幫助吧？

[@xhealthlab]

您好，請先加入我們的社群，每週一會在社群提供線上連結填寫問題，若問題有被選上，方醫師將在直播中回答。
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[@candytandy4208]

黃國昌就是躁鬱吧？大吼大叫，咆哮，是肝火大吧？

[@jrw8942]

請方醫師推廣“領養狗”，不要買啦

[@xhealthlab]

領養真的是個很不錯的方法😍

[@penny3881]

養了一隻兔子但是沒多久就生病歪頭亂噴尿，超臭的😵

[@xhealthlab]

哇 好傷腦筋啊🙀

[@q1x77]

我是比較偏躁鬱的鬱，最近超想自殺的