QUANTO SONO MIGLIORATO DOPO L'ALLENAMENTO IN BICI?
Vložit
- čas přidán 23. 05. 2024
- Sfatiamo un mito: i watt sono tanti o pochi?
Quanti sono tanti watt?
Dopo il test alla soglia sembrava che il numero 300 (spartani a parte) fosse piccolo…e se non fosse cosi?
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Bella analisi e veramente interessante questo tuo punto di vista!
Molto interessante! Sarebbe bello vedere su un circuito più veloce i tempi comparativi con i big.
Tienici aggiornati su cosa ti dice il Garmin!
Ottima analisi e questa serie sull’allenamento è super Inter
Marco Ciao ! bravissimo!! quante ore fai a settimana di allenamento?
Ok, non ci sono tanti video, immagini ecc MA...questa analisi sui numeri, sull'allenarsi su certi regimi e non andare "di più" perché ci si senta/si sia in grado di farlo la trovo super interessante.
Sarà che sono un fanatico di numeri....(d'altronde non sono opinabili)
Sarebbe interessante sapere qualcosa su integratori e metodi per recuperare bene. 🙂
Ciao anch'io ho il 540 ma non ho il misuratore di potenza e rosico un monte a vederti allenare così. Tu che power meter hai?
D’accordo con te fonta i numeri son numeri !!! Chi ha del gas gasa!!!
in mtb il manico in discesa è fondamentale. conta tanto anche la tecnica in salita oltre che i watt medi
Che supporto usi per il Garmin per metterlo sul tappo del manubrio?
Un recupero con la crioterapia cosa ne pensi? Home Made?
💪💪💪💪
Posso chiedere quanto pesi?
Se vai piano te!!!😂😂😂😂
Allora rende...?
Non si può essere più nr 1 di così
primo!
300watt alla soglia… Non sei Fontana per niente 😉
La verità e' che sei ancora forte😂
Sei scarso